Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kokie yra vitamino B12 trūkumo pavojai nėštumo metu?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kūdikiai, gimę moterims, kurioms trūksta vitamino B12, turi didesnę tendenciją susirgti 2 tipo diabetu ir kitomis medžiagų apykaitos ligomis. Tokias išvadas padarė britų mokslininkai, atlikę tyrimą.
Projekto pagrindinis kūrėjas profesorius Ponusammy Saravanan ir kiti tyrėjai pristatė savo išvadas Endokrininės draugijos susitikime.
Cianokobalaminas arba B12 yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio pakankamas kiekis yra gyvūninės kilmės produktuose: mėsoje, pieno produktuose, kiaušiniuose ir žuvyje. Šis vitaminas taip pat dažnai dirbtinai dedamas į vegetarams skirtus produktus, pavyzdžiui, miuslius ar grūdų mišinius, siekiant išvengti jo trūkumo.
Remiantis naujausia Amerikos nacionalinių sveikatos institutų informacija, rekomenduojama cianokobalamino paros norma moterims nėštumo metu yra 2,6 mcg.
Nepakankamas vitamino B12 vartojimas nėštumo metu sukelia vaisiaus medžiagų apykaitos sutrikimus. Naujagimiai gali susirgti atsparumu insulinui ir padidėjusia 2 tipo diabeto išsivystymo rizika.
Tokias nepalankias pasekmes sukelia sutrikusi leptino, hormoninės medžiagos, gaminamos žinduolių ir žmonių lipocituose, gamyba. Leptinas daugeliui žinomas kaip „sotumo hormonas“ – būtent jo dėka valgio metu suprantame, kad esame sotūs.
Jei organizme nepakanka leptino arba atsiranda atsparumas jam, žmogus pradeda persivalgyti, atsiranda svorio padidėjimas. Dėl to sutrinka medžiagų apykaitos reakcijos, audiniai praranda jautrumą insulinui, o tai skatina nuo insulino priklausomo diabeto vystymąsi.
Mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad nėščios moters kraujyje esantis cianokobalamino kiekis yra mažesnis nei 150 pmol litre – tai galimas negimusio kūdikio medžiagų apykaitos sutrikimų pavojus. Vaikams, gimusiems su vitamino trūkumu, vėliau gali kilti problemų dėl leptino lygio ir apskritai normalios medžiagų apykaitos. Yra didelė tikimybė, kad be cianokobalamino genas, atsakingas už leptino kiekį, iš pradžių funkcionuos netinkamai, o tai yra nuolatinio šios hormoninės medžiagos trūkumo priežastis.
„Šiuo metu negalime įvardyti aiškaus mechanizmo, kodėl taip nutinka. Turime tik prielaidą, pagrįstą tuo, kad cianokobalaminas dalyvauja metilinimo procesuose, o tai reiškia, kad jo trūkumas gali turėti įtakos bet kurių genų aktyvacijos laipsniui“, – aiškino mokslininkai.
Medicinos ekspertai tikrai pataria įsiklausyti į mokslininkų nuomonę. Nors tyrimas dar nebaigtas, o eksperimentų rezultatai dar nėra oficialiai patvirtinti, teisingą išvadą galima padaryti jau dabar: visos moterys, planuojančios pastoti arba jau nėščios, turėtų gauti visus organizmui reikalingus vitaminus – tarp jų yra ir cianokobalaminas.