Kramtomoji guma gali padėti pagreitinti smegenų veiklą

Nuo kramtomosios gumos išradimo (XIX a. antroji pusė) jos vartojimas visuomenėje buvo laikomas blogomis manieromis ir blogų manierų požymiu. Japonijos mokslininkai neseniai padarė išvadą, kad, nepaisant stereotipo, kramtomoji guma teigiamai veikia žmogaus mąstymą ir reakcijos greitį. Radiotechnikos mokslų instituto darbuotojai teigia, kad kramtomoji guma gali paveikti smegenų veiklą.

Japonijos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie reguliariai kramto gumą, tampa labiau susikaupę ir daug greičiau reaguoja į išorinius dirgiklius nei tie, kurie ignoruoja šį šiais laikais tokį populiarų produktą. Eksperimento metu mokslininkai apie 200 savanorių padalino į dvi lygias grupes ir atliko trisdešimties minučių testą, apimantį klausimus, skirtus atminties ir intelekto lygiui nustatyti, taip pat užduotis reakcijos greičiui įvertinti. Pirmoji grupė buvo testuojama be kramtomosios gumos, antroji kramtė gumą viso eksperimento metu. Beje, tyrimui buvo naudojama kramtomoji guma be kvapiųjų medžiagų ir priedų.

Testavimo metu dalyviai turėjo atsakyti į klausimus, identiškus įvairių IQ testų klausimams, įsiminti skaičių, raidžių stulpelius ir greitai reaguoti į ekrane vos kelias sekundes pasirodžiusias komandas. Savanoriai turėjo kuo greičiau reaguoti į komandas ir nykščiais paspausti reikiamus mygtukus. Viso eksperimento metu abiejų grupių dalyvių smegenų veikla buvo stebima tomografais, o pasibaigus eksperimentui buvo atlikta išsami duomenų analizė.

Eksperimento rezultatai parodė, kad tų žmonių, kurie testo metu kramtė gumą, rezultatai buvo daug geresni: jie greičiau reagavo į kompiuterio komandas ir tiksliau atsakinėjo į klausimus. Norint priimti teisingą sprendimą, dalyviams su kramtomąja guma prireikė 490 milisekundžių, o dalyviams su tuščia burna – 510–517 milisekundžių. Tomografijos duomenų analizė parodė, kad abiejų grupių dalyvių kognityviniai rodikliai taip pat skyrėsi. Koncentracijos lygis, budrumas, proto aiškumas ir atminties galia buvo žymiai aukštesni tiems, kurie eksperimento metu kramtė gumą. Mokslininkai mano, kad šis modelis gali būti susijęs su tuo, kad ilgai kramtant į žmogaus smegenis patenka didesnis deguonies kiekis, o tai turi įtakos reakcijos greičiui ir mąstymo procesams.

Mokslininkai taip pat pranešė, kad kramtymo procesas padidina žmogaus susijaudinimo lygį, o tai veikia dėmesingumą ir budrumą. Tyrimo vadovas teigia, kad kramtomosios gumos poveikis dėmesingumui ir naujos informacijos įsisavinimui bus įdomus įmonių, kuriose dirba daug darbuotojų, vadovams. Nepaisant akivaizdžios kramtomosios gumos naudos, gydytojai nerekomenduoja jos kramtyti tuščiu skrandžiu, nes tai gali išprovokuoti skrandžio ligas, būtent gastritą ar net opą.

[ 1 ], [ 2 ]