Mažo kaloringumo dieta gali prailginti gyvenimą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Labai mažai kalorijų turintis maistas gali prisidėti prie žmogaus gyvenimo pratęsimo. Šią išvadą padarė Viskonsino universiteto mokslininkai iš Madisono kartu su Nacionalinio senėjimo instituto mokslininkai.
Tyrimas buvo atliekamas su gyvūnais, būtent dėl резус-beždžionių: резус-beždžionių fiziologiniai ypatumai turi daug įtakos žmonėms ir mokslininkai dažnai juos naudoja kaip žmogaus kūno "modelį".
Remiantis eksperimento rezultatais, nustatyta, kad dietinio kalorijų kiekio sumažinimas ilgesnis ir mažina su amžiumi susijusių ligų atsiradimo riziką.
Praėjusio amžiaus paskutinio dešimtmečio pabaigoje buvo pradėti keletas didelių ir ilgalaikių eksperimentų.
Vienas iš eksperimentų, kuriame dalyvavo 76 makakai, buvo atliktas Viskonsino universitete.
Antrasis eksperimentas, kuriame dalyvavo 121 makakų, atliko Nacionalinio senėjimo instituto mokslininkai.
Pirmojo ir antrojo tyrimo rezultatai iš esmės buvo kitokie: pirmuoju atveju paaiškėjo, kad kalorijų sumažinimas pagerino beždžionių kokybę ir gyvenimo trukmę. Antruoju atveju mokslininkai nepastebėjo jokios mitybos pokyčių įtakos eksperimentinių beždžionių gyvenimo trukmei.
Specialistai nusprendė papildomai analizuoti informaciją, gautą iš dviejų eksperimentų, nes labai svarbu nustatyti realią tokių prieštaravimų priežastį.
Kaip paaiškėjo, pirmoji ir antroji tyrimai nebuvo visiškai identiški ir labai skiriasi vienas nuo kito. Pavyzdžiui, Nacionalinis senėjimo institutas stebėjo jaunų beždžionių racionų poveikį, nepaisant to, kad gyvenimo trukmė buvo vertinama atsižvelgiant į daugiau suaugusiųjų ar net vyresnio amžiaus žmonių. Be to, buvo neatitikimų dietos sudėtyje ir maisto produktų sąraše. Viskonsino universitete, beždžionėms buvo pasiūlyta maiste su gana dideliu cukraus kiekiu, taigi aiškiai matyti gyvūnų svorio skirtumai.
Išanalizavus tarp studijų skirtumus, moksliniai ekspertai padarė aiškią išvadą, kad ribojant kalorijų dienos racioną 30% turėjo teigiamą poveikį gyvenimo trukmei primatų - kuri yra maždaug 2 metų rezus vyrų ir šešių metų - rezus moterims. Tuo pačiu metu šeši beždžionės pasirodė ilgalaikiai, nes jie gyveno daugiau nei keturiasdešimt metų. Tuo pačiu metu ribotas kalorijų kiekis sumažino vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką .
Nepaisant to, kad tokie žmonijos tyrimai nebuvo atlikti ir net nebuvo planuojami atlikti, ekspertai linkę manyti, kad eksperimentų rezultatai leis parengti aiškius dietinio mitybos principus, kuriais siekiama pratęsti žmogaus gyvenimą. Vis dėlto, greičiausiai bus reikalingi nauji tyrimai, kurie gali trukti daugiau nei dešimtmetį. Tačiau, kaip teigia vienas iš šio tyrimo projekto dalyvių, tikslas pateisina priemones.
[