Širdies ir kraujagyslių ligos (kardiologija)

Ši kategorija apima širdies ir kraujagyslių ligas su simptomais, priežastimis, diagnostika, gydymo galimybėmis ir prevencijos pagrindais.

Ar sveikas žmogus turėtų reguliariai matuoti savo ŠSD?

Sveikam žmogui paprastai nereikia nuolat stebėti savo širdies ritmo kintamumo kaip medicininio rodiklio. Širdies ritmo kintamumas gali būti naudingas stebint atsistatymą, reakciją į treniruotes, miego trūkumą ar kitą stresą, tačiau vien kasdienis rodmuo nenurodo, ar žmogus sveikas, ar serga, ir tai nėra plačiai pripažintas atrankos testas besimptomiams asmenims.

Kodėl ŠSD pasikeičia išgėrus alkoholio ir miego trūkumo?

Po alkoholio ir miego trūkumo širdies ritmo kintamumas paprastai sumažėja, nes organizmas sunkiau persijungia į naktinį parasimpatinį atsistatymo režimą.

Širdies ritmo kintamumas: kas yra ŠSD ir ką jis rodo?

Širdies ritmo kintamumas (ŠSD) yra natūralus laiko intervalų tarp vienas po kito einančių normalių širdies dūžių kitimas.

Kodėl gydytojo kabinete kraujospūdis didesnis nei namuose? Balto chalato efektas.

Jei namuose jūsų kraujospūdis nuolat žemesnis, bet gydytojo kabinete jis pakartotinai padidėja, viena iš labiausiai tikėtinų priežasčių yra „balto chalato“ efektas.

Kodėl kraujospūdis keičiasi visą dieną: priežastys ir normos

Kraujospūdis neturėtų išlikti pastovus nuo ryto iki vakaro. Jis nuolat kinta reaguodamas į miegą ir pabudimą, kūno padėtį, fizinį aktyvumą, emocinį stresą, maisto ir gėrimų vartojimą, vaistus ir autonominės nervų sistemos veiklą.

Pulsinis slėgis: kas tai yra, kas yra normalu ir ką reiškia skirtumas?

Pulsinis slėgis yra skirtumas tarp sistolinio (viršutinio) ir diastolinio (apatinio) kraujospūdžio. Jei tonometras rodo 120/80 mmHg, pulsinis slėgis yra 40 mmHg: 120 − 80 = 40.

Maksimalus širdies ritmas: kas tai yra ir kaip jį apskaičiuoti

Maksimalus širdies susitraukimų dažnis yra didžiausias širdies susitraukimų dažnis, pasiekiamas labai intensyvaus, beveik maksimalaus fizinio krūvio metu. Jis pirmiausia naudojamas kaip etalonas treniruočių intensyvumui įvertinti ir treniruočių diapazonams apskaičiuoti.

Kaip keičiasi jūsų širdies ritmas einant: normalus ir streso lygis?

Einant jūsų širdies ritmas turėtų padidėti, palyginti su ramybės būsena, nes dirbantiems raumenims reikia daugiau deguonies ir kraujo. Kuo greičiau einate, kuo statesnis įkalnės įveikimas, kuo sunkesnė jūsų kuprinė, kuo aukštesnė temperatūra arba kuo žemesnis jūsų fizinis pasirengimas, tuo labiau paprastai padažnėja jūsų širdies ritmas.

Koks turėtų būti jūsų širdies ritmas mankštos metu? Amžiui būdingos normos

Nėra vieno „teisingo“ širdies ritmo mankštos metu. Daugumai sveikų suaugusiųjų geras ilgalaikio aerobinio krūvio rodiklis yra maždaug 50–70 % apskaičiuoto maksimalaus širdies ritmo atliekant vidutinio intensyvumo treniruotes ir 70–85 % atliekant intensyvų treniruotę.

Kodėl atsistojus padažnėja širdies ritmas? Normalios vertės ir priežastys

Nedidelis širdies ritmo padidėjimas pereinant iš gulimos į stovimą padėtį yra normali fiziologinė reakcija.

Pages