Miego sutrikimas gali sukelti insultą ir širdies priepuolį.

Nerimaujantis ar netinkamas miegas, taip pat nemiga, galiausiai gali sukelti ūminį koronarinį nepakankamumą, - tai įspėja ekspertai iš Kinijos medicinos universiteto Šenjane. Pvz., Kai kuriose Europos šalyse mažiausiai 30 proc. Gyventojų turi miego problemų.

Kinijos mokslininkai atliko keletą susijusių tyrimų. Į nemigą jie priskyrė sunkumus miegant, dažnai pabudus, taip pat "sunkų" miegą, kuris nesukelia asmeniui poilsio ir atsigavimo. Naujausias tyrimas parodė, kad tokie miego sutrikimai tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi, būtent širdies priepuolį ir insultą.

Mokslininkai praleido daug laiko, kad nuodugniai ištirtų pažeidimus, susijusius su miego kokybe. Buvo labai svarbu sužinoti ryšį tarp nemigos ir širdies bei kraujagyslių ligų. Tyrimo metu buvo tirtos tokios ligos kaip infarktas, širdies nepakankamumas, miokardo išemija ir cerebrinis kraujotakas. Apskaičiuota beveik 12 000 tokių komplikacijų atvejų, susijusių su miego sutrikimais.

Mokslininkai išanalizavo daug mokslinių straipsnių šia tema ir pažymėjo, kad per pradinį klinikinį patikrinimą nepavyko rasti jokių papildomų patogenezės veiksniai minėtų ligų atsiradimo, o pacientai patys nerodo jokių nusiskundimų.

Remdamiesi šiais duomenimis, mokslininkai padarė išvadą, kad daugumos širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis buvo susijęs su reguliariais miego trūkumo ar blogo miego epizodais. Tuo pačiu metu yra didesnė širdies priepuolio ar insulto, susijusio su miego sutrikimais, procentas, kai asmuo ilgą laiką apsigeria miego metu.

Mokslininkai pažymi, kad miegas yra gyvybiškai svarbus bet kuriam asmeniui - visų pirma, siekiant atkurti ir reguliuoti teisingą kūno funkciją. Tyrimų vadovė teigia, kad žmonės, kurie kenčia nuo tam tikros rūšies miego sutrikimų, turi būti informuoti apie galimas neigiamas nemigos pasekmes - daugiausia todėl, kad jie galėtų laiku kreiptis į gydytojus.

Anksčiau amerikiečių mokslininkai jau atliko eksperimentus, siekdami nustatyti ryšį tarp miego sutrikimų ir neigiamų smegenų širdies ir kraujagyslių pokyčių. Kaip rezultatas, mokslininkai gavo tikslią graužikų, įskaitant tas smegenų dalis, kurie yra atsakingi už miego sutrikimus, smegenų aktyvumo vaizdą . Išnagrinėjus gautą informaciją, ekspertai buvo įsitikinę, kad įprastinio miego režimo sutrikimas gali sukelti smegenų pažinimo pajėgumų susilpnėjimą, susilpninti atminimą ir dėmesį. Be to, nemiga kelia įprastų žmogaus gyvenimo procesų sutrikdymą: nepakankamai atpalaiduojantis asmuo tampa greitą ir nervingą, kuris taip pat turi pragaištingą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Atsižvelgiant į tai, labai svarbu kuo greičiau sustabdyti nemigos vystymąsi, nelaukiant neigiamų padarinių.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]