Mokslininkai sakė, kad atsitinka žmogui be sapno
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kas atsitiks su žmogumi, jei nesuteiksite jam galimybės miegoti: dieną, du kartus per savaitę? Toks klausimas dažnai kyla tiems, kurie yra susirūpinę dėl savo sveikatos, tačiau dėl tam tikrų priežasčių kenčia nuo miego trūkumo, pavyzdžiui, jie yra pamainomis dirbantys darbuotojai ar jaunos motinos. Mokslininkai atliko eksperimentus, siekdami gauti informacijos apie procesus, kurie atsiranda kūne be miego. Kas gali nutikti žmogui, kuriam buvo užmirštas miegas?
- Pirmoji diena Jei vienai dienai nemiegate, nieko baisaus nepavyks: tik bioritmas bus sulaužytas, dėl ko visada bus padidėjęs nuovargio jausmas, laikinas atminties sutrikimas ir koncentracijos silpnėjimas.
- Antroji diena. Jei nemiegaiite dvi dienas, tada sutrikę smegenų ir regėjimo funkcijos sutrikimai. Asmuo negali praktiškai sutelkti nieko - protiškai ar vizualiai.
- Trečią dieną. Jei tris dienas nesigilinsite, tada atsiras sunkumų, susijusių su variklio koordinavimu, su nervų sistema. Žmogus taps slopinamas, jo kalba taps monotoniška ir be emocijų. Pasireiškia apetito sutrikimai, kurie dažnai tampa nepakeliami: prarandamas sotumo jausmas. Paradoksalu tai, kad šiuo etapu asmuo negali užmigti vien dėl nervų sistemos veikimo sutrikimų.
- Ketvirta diena Jei neliečiatės keturias dienas, tada žmogus tampa lengvai sužalotas, sudirgęs. Atsiranda pirmosios haliucinacijos. Mintys yra labai sunkiai išduodamos: net paprastas pirmojo laipsnio uždavinys gali būti neišspręstas.
- Penktoji diena Jei asmuo be miego penkių dienų, tada jo kalba tampa visiškai nesuderinta. Haliucinacijos tampa realybės dalimi.
- Šeštoji diena. Jei šešių dienų nesigilinsite, klausos haliucinacijos taip pat prisijungs prie regos haliucinacijų.
- Septintoji diena. Jei nemiegai savaitę, tada žmogus tampa nekontroliuojamas, netinkamas, jo galva visada skauda.
1963 jis buvo oficialiai užregistruotas rekordinis neužmigti: jis sukūrė 18-metų Amerikos aukštosios mokyklos studentas Randy Gardner. Jis sugebėjo išsiversti be miego vienuolika dienų. Tačiau šio eksperimento pasekmės buvo labai varginančios: vaikinas rimtai pakenkė jo sveikatai. Per šešias dienas nuo nemigos į Randy parodė pirmuosius požymius Alzheimerio liga, pasireiškia stipriausią paranoja: jaunuolis paėmė pašalinių daiktų žmonės adekvačiai reaguoti į kito žodžio. Jis prarado gebėjimą išreikšti savo mintis, jo galūnės nuolat drebėjo. Septintą dieną kilo problemų su kepenimis, o imunitetas smarkiai sumažėjo. Vaikas beveik prarado savo atmintį. Dėl šios priežasties po vienuolikos dienų gydytojai reikalavo sustabdyti eksperimentą: Randy turėjo ilgai ir sunkiai išgydyti. Išvada yra tokia: miegas yra tikrai svarbus žmogaus kūnui. Miego trūkumas ir miego trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Todėl būtina laiku padaryti išvadas ir nustatyti kokybišką ir visapusišką miegą.
[