Naujiena apie priklausomybę socialiniams tinklams
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Iki šiol daug tyrimų buvo skirta vadinamajai skaitmeninei detoksikacijai. Daugelis socialinių tinklų vartotojų jau išbandė šį metodą patys. Toks detoksikacijos būdas apima laikiną pasitraukimą iš visų prieinamų internetinių platformų, naujienų svetainių ir apskritai iš elektroninės žiniasklaidos, pasiuntinių. Visų pirma, svarbu atsisakyti socialinių tinklų, nes ten dažniausiai ne tik pabendrauti, bet tuo pačiu sekti paskutines naujienas, sužinoti reikiamą dominančią informaciją beveik bet kokia tema.
Detoksikacija šioje situacijoje yra sąlyginis terminas, nes internetas neneša jokių toksinų. Kalbama apie specifinį neigiamą priklausomybės nuo interneto svetainių poveikį.
Tiesą sakant, tokia priklausomybė egzistuoja, ir tai yra moksliškai patvirtintas faktas. Ir šiais laikais mokslininkai toliau aktyviai tiria šią problemą.
Ar galima savarankiškai nustatyti, ar žmogus yra priklausomas? Norėdami tai padaryti, būtina atsekti, ar nejaučiamas diskomfortas dėl negalėjimo apsilankyti mėgstamame interneto puslapyje. Tačiau praktika rodo, kad užsitęsęs susilaikymas nuo socialinių tinklų vis tiek sukelia jiems abejingumą.
Durhamo universitetui atstovaujantys specialistai atliko nedidelį eksperimentą, kurio metu paprašė 50 studentų savaitę nesilankyti socialiniuose tinkluose. Tuo pačiu metu visi dalyviai išlaikė prieigą prie internetinių platformų: buvo statomas sąžiningumas ir kantrybė, nors mokslininkai stebėjo studentų elgesį. Be to, kiekvienam mokiniui buvo atliktas psichologinis testas, siekiant nustatyti jo psichoemocinę būseną.
Įdomu tai, kad po 7 dienų dalyviai nepareiškė jokio noro apsilankyti mėgstamame socialiniame tinkle, nors visiško abejingumo taip pat nepastebėta. Kai kurie studentai kartais vis dar žiūrėdavo į tą ar kitą platformą, tačiau laikas, praleistas joje, buvo pastebimai trumpesnis nei prieš eksperimentą – kelios minutės, palyginti su keliomis valandomis.
Mokslininkai pastebi, kad priklausomybė nuo socialinių tinklų negali būti tokia laikoma, pavyzdžiui, nuo alkoholio ar rūkymo. Vėlesnis eksperimento dalyvių sugrįžimas į socialinių tinklų erdves visų pirma rodo, kad tokios platformos naudojamos ne tik susirašinėjimui, pramogoms, bet ir asmeniniams santykiams užmegzti, reikalingos informacijos paieškai, dalykiniams susitikimams ir pan.
Be galimos priklausomybės, žinomi ir kiti reiškiniai, susiję su dažnu socialinių tinklų naudojimu. Visų pirma tai gali būti depresija, dirglumas, apatija ir kt. Tačiau vis dar nežinoma, ar depresija yra lankymosi internetinėse platformose pasekmė, ar priežastis.
Visą straipsnį galima rasti PLOS ONE puslapyje