Naujiena apie priklausomybę socialiniams tinklams
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Iki šiol daug tyrimų buvo skirta vadinamajai skaitmeninei detoksikacijai. Daugelis socialinės žiniasklaidos vartotojų jau išbandė šį metodą patys. Toks detoksikacija apima laikiną pasitraukimą iš visų prieinamų internetinių platformų, naujienų svetainių ir apskritai elektroninės žiniasklaidos, pasiuntinių. Visų pirma, svarbu atsisakyti socialinių tinklų, nes paprastai ne tik socializacija, bet ir tuo pat metu stebėti naujausias naujienas, išmokti reikalingos susidomėjimo informacija beveik bet kuria tema.
Detoksikacija šioje situacijoje yra sąlyginis terminas, nes internete nėra toksinų. Kalbama apie konkretų neigiamą priklausomybės nuo interneto svetainių poveikį.
Tiesą sakant, tokia priklausomybė egzistuoja, ir tai yra moksliškai patvirtintas faktas. Ir šiais laikais mokslininkai ir toliau aktyviai tiria šią problemą.
Ar įmanoma savarankiškai nustatyti, ar asmuo yra priklausomas? Norint tai padaryti, būtina atsekti, ar diskomfortas jaučiamas atsižvelgiant į nesugebėjimą apsilankyti mėgstamame interneto puslapyje. Tačiau praktika rodo, kad ilgalaikis susilaikymas nuo socialinių tinklų vis dar veda prie abejingumo.
Specialistai, atstovaujantys Durhamo universitete, atliko nedidelį eksperimentą, kurio metu jie paprašė 50 studentų savaitei nesilankyti socialiniuose tinkluose. Tuo pačiu metu visi dalyviai pasiliko prieigą prie internetinių platformų: lažybos buvo padarytos dėl sąžiningumo ir kantrybės, nors mokslininkai stebėjo studentų elgesį. Be to, kiekvienam studentui buvo atliktas psichologinis testas, kad nustatytų jo ar jos psicho-emocinę būseną.
Įdomu tai, kad po 7 dienų dalyviai neišreiškė noro aplankyti savo mėgstamą socialinį tinklą, nors visiškas abejingumas taip pat nebuvo pastebėtas. Kai kurie studentai kartais vis dar žiūrėjo į šią ar tą platformą, tačiau jai skirtas laikas buvo pastebimai trumpesnis nei prieš eksperimentą - kelias minutes, palyginti su keliomis valandomis.
Mokslininkai pažymi, kad priklausomybė nuo socialinių tinklų negali būti laikomi tokiais, pavyzdžiui, alkoholiu ar rūkymu. Vėlesnis eksperimento dalyvių grąžinimas į socialinės žiniasklaidos erdves rodo, kad pirmiausia, kad tokios platformos yra naudojamos ne tik korespondencijai ir pramogoms, bet ir užmezgant asmeninius santykius, ieškant reikiamos informacijos, verslo susitikimų ir pan.
Be galimų priklausomybių, taip pat žinomi ir kiti reiškiniai, susiję su dažnu socialinių tinklų naudojimu. Visų pirma, tai gali būti depresija, dirglumas, apatija ir kt. Vis dėlto vis dar nežinoma, ar depresija yra pasekmė, ar priežastis lankytis internetinėse platformose.
Visą straipsnį galima pasiekti pLoS One puslapyje