Naujos publikacijos
Nauja informacija apie priklausomybę nuo socialinės žiniasklaidos
Paskutinį kartą peržiūrėta: 29.06.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Iki šiol daug tyrimų skirta vadinamajai skaitmeninei detoksikacijai. Daugelis socialinių tinklų vartotojų jau išbandė šį metodą patys. Šio tipo detoksikacija apima laikiną atsiribojimą nuo visų prieinamų internetinių platformų, naujienų svetainių ir apskritai nuo elektroninės žiniasklaidos, pasiuntinių. Visų pirma, svarbu atsisakyti socialinių tinklų, nes ten paprastai ne tik bendraujama, bet ir tuo pačiu metu sekamos naujausios žinios, sužinoma reikalinga informacija beveik bet kokia tema.
Detoksikacija šioje situacijoje yra sąlyginis terminas, nes internete nėra jokių toksinų. Kalbama apie konkretų neigiamą priklausomybės nuo interneto svetainių poveikį.
Iš tiesų tokia priklausomybė egzistuoja, ir tai yra moksliškai patvirtintas faktas. Ir šiais laikais mokslininkai toliau aktyviai tyrinėja šią problemą.
Ar įmanoma savarankiškai nustatyti, ar žmogus yra priklausomas? Tam reikia atsekti, ar jaučiamas diskomfortas dėl negalėjimo apsilankyti mėgstamame interneto puslapyje. Tačiau praktika rodo, kad ilgalaikis susilaikymas nuo socialinių tinklų vis tiek veda prie abejingumo jiems.
Durhamo universiteto specialistai atliko nedidelį eksperimentą, kurio metu paprašė 50 studentų savaitę nesilankyti socialiniuose tinkluose. Tuo pačiu metu visi dalyviai išlaikė prieigą prie internetinių platformų: buvo lažinamasi dėl sąžiningumo ir kantrybės, nors mokslininkai stebėjo studentų elgesį. Be to, kiekvienas studentas atliko psichologinį testą, kad nustatytų jo psichoemocinę būseną.
Įdomu tai, kad po 7 dienų dalyviai neišreiškė jokio noro apsilankyti mėgstamame socialiniame tinkle, nors visiško abejingumo taip pat nepastebėta. Kai kurie studentai kartais vis dar žiūrėdavo į vieną ar kitą platformą, tačiau joje praleistas laikas buvo pastebimai trumpesnis nei prieš eksperimentą – kelios minutės, palyginti su keliomis valandomis.
Mokslininkai pažymi, kad priklausomybės nuo socialinių tinklų negalima laikyti, pavyzdžiui, nuo alkoholio ar rūkymo. Vėlesnis eksperimento dalyvių sugrįžimas į socialinės žiniasklaidos erdves rodo, visų pirma, kad tokios platformos naudojamos ne tik susirašinėjimui ir pramogoms, bet ir asmeniniams santykiams kurti, reikalingos informacijos paieškai, verslo susitikimams ir panašiai.
Be galimos priklausomybės, žinomi ir kiti su dažnu socialinių tinklų naudojimu susiję reiškiniai. Visų pirma, tai gali būti depresija, irzlumas, apatija ir kt. Tačiau vis dar nežinoma, ar depresija yra internetinių platformų lankymo pasekmė, ar priežastis.
Visą straipsnį galite rasti PLOS ONE puslapyje.