Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Net ir nedidelis svorio padidėjimas yra susijęs su širdies ligomis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Net 1 kg svorio padidėjimas per metus yra pakankamas, kad 18–20 metų žmogui sukeltų aukštą kraujospūdį.
Prie tokios išvados priėjo Ilinojaus universiteto mokslininkai. Jie taip pat pabrėžė, kad šis poveikis ypač pasireiškia jaunoms moterims.
„Mūsų tyrimų duomenys rodo, kad net ir nedidelis kūno svorio padidėjimas išprovokuoja sistolinio kraujospūdžio padidėjimą 3–5 mm Hg. Jei jauni žmonės kasmet priauga po 1 kg svorio ir mano, kad šis procesas praeis be pėdsakų, tai yra klaidinga nuomonė, kupina širdies ligų išsivystymo rizikos“, – sako Margarita Teran-Garcia, Ilinojaus universiteto gastronomijos ir žmonių mitybos profesorė.
Ekspertai ištyrė 795 studentus iš San Luis Potosi universiteto Meksikoje, kuriems buvo 18–20 metų. Visi šie jaunuoliai į studentų gretas buvo įtraukti antrą kartą. Ekspertai įvertino svorio ir kūno indekso pokyčius per metus, taip pat išmatavo kraujospūdį ir gliukozės kiekį kraujyje, palygindami rezultatus su ankstesnių metų rezultatais.
Padidėjęs kraujospūdis tiek moterims, tiek vyrams buvo susijęs su svorio pokyčiais. 25 % tiriamųjų šis rodiklis buvo 5 % ar daugiau. Ekspertai nustatė didžiausius pokyčius moterims.
Geros naujienos, pasak ekspertų, yra tai, kad yra priešingai: moterys, kurios numetė 5% svorio, turėjo žemesnį kraujospūdį.
Apie 31 % Meksikos suaugusiųjų serga hipertenzija, 13 % – dvidešimties ir vyresnių asmenų ir 60 % – 60 metų ir vyresnių.
Papildomų kilogramų priaugimo poveikis gali būti ypač ryškus meksikiečiams, kuriems kyla rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Šie rezultatai yra gerokai didesni nei panašių grupių Jungtinėse Valstijose.
Tyrimo autorius pridūrė, kad jei pavyks įtikinti jaunus žmones, jog nedideli svorio pokyčiai jauname amžiuje gali sukelti rimtų sveikatos problemų vėliau gyvenime, yra vilties užkirsti kelią lėtinių ligų, kurias sukelia nutukimas, vystymuisi. Deja, nėra daug programų, kurios galėtų perteikti tokią svarbią informaciją jauniems žmonėms.
„Mūsų planuose yra išsiaiškinti, kiek kraujospūdžio padidėjimas susijęs su genetiniu polinkiu, o kiek – su gyvenimo būdu“, – pridūrė profesorius.
[