Pavadinti produktai, kurie gali sustabdyti plaukų slinkimą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Alopecija yra patologiškai pilnas arba dalinis plaukų slinkimas, daugiausia vyrams ir todėl yra rimta psichologinė problema, dėl kurios gali atsirasti daugybė kompleksų. Daugelis farmacijos kompanijų siūlo kovos su alopecija priemones, tačiau šiuo metu nė vienas preparatas negali garantuoti plaukų slinkimo nutraukimo. Nors farmacininkai stengiasi kurti stebuklingą vaistą, amerikiečių mokslininkai pavadino produktų sąrašą, kuris, jei ne alopecijos gydymas, žymiai sulėtins plaukų slinkimo procesą.
Gydytojai nustato dvi sistemines plaukų slinkimo priežastys: susijusios su vidinėmis organizmo problemomis ir išorinėmis įtakomis. Jei išoriškai sveikų žmonių kenčia nuo priešlaikinio nuplikimo, priežastis yra hormoniniai sukrėtimas, sumažėjęs imunitetas, paveldimas arba nesubalansuotos mitybos, kuri sukelia esminių vitaminų organizme trūksta. Tarp išorinių priežasčių labiausiai paplitusios yra įvairios infekcinės ligos, chemoterapijos pasekmės, potrauminiai procesai, sunkus stresas.
Su amžiumi, daugiau nei 50% brandžių vyrų susiduria su viso ar dalinio plaukų slinkimo problema. Visur kitokia forma yra androgeninė alopecijos forma. Pasak gydytojų, 95% vyrų ir 35% moterų kenčia nuo šios plikimo formos. Toks nuplikimas yra susijęs su vyrų hormonų skaičiumi kraujyje, o tai paaiškina faktą, kad moterys, net vyresnio amžiaus žmonės, daug mažiau linkę patirti plaukų slinkimą. Per didelis skaičius vyrų hormonų, ypač dihidrotestosterono, kartu su genetine polinkio įpylimo tendencija, iš esmės yra 100 proc. Laipsniško plaukų slinkimo garantija.
Amerikos mokslininkai teigia, kad priešlaikinį nuplikimą daro ne tik paveldimumas ir vyriški hormonai, bet ir subalansuota mityba.
Gydytojai nustatė produktų, kurie gali teigiamai paveikti galvos galvos galvos augimą ir išsaugojimą, sąrašą. Sustabdomas nuosėdų procesas gali būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra pakankamai riebalų rūgščių, kurių savybė yra stabilizuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Sveikos asmens dieta turi atitikti šiuos produktus: riebalų raudoną žuvies ir jūros gėrybių, daržovių aliejus salotoms ir garintomis daržovėmis, vištiena ir putpelių kiaušiniais. Nepamirškite apie baltymų maisto produktų: pupelės produktų, grybų, liesos baltos mėsos - tai ne tik naudinga ir dietinis maistas, bet ir eterinių medžiagų organizmui, kuris taip pat gali turėti teigiamą poveikį plaukų išsaugojimo šaltinis. Moliūgų ir saulėgrąžų sėklose yra cinko, kurio trūkumas gali išprovokuoti dalinį plaukų praradimą. Šis mikroelementas yra gausus moliūgų ir saulėgrąžų sėklose, natūralaus karčiojo šokolado su dideliu kakavos pupelių kiekiu.
Gydytojai negarantuoja, kad dietos keitimas padidins plaukų augimą, tačiau tyrimai parodė, kad tinkamai maitinasi iki 99%, lėtėja, stiprina folikulus ir normalizuoja žmogaus hormono lygį.
[1]