Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Produktai, naudingi Krono liga
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Krono liga - lėtinė žarnyno liga nežinomos etiologijos, kad yra būdinga tai, kad opų gaubtinės ir plonosios žarnos, vystymosi ir taip pat paveikia virškinimo sistemą iš burnos ir baigiant išangės.
Su šia liga labai svarbu laikytis tinkamos dietos, nes kai kurie maisto produktai gali sustiprinti ligos eigą. Mitybos specialistai nustatė maisto produktų, kuriuos organizmas lengvai įsisavina ir mažina virškinimo sistemą, sąrašas.
- Migdolų pienas
Daugelis šio diagnozės sergančių pacientų kenčia nuo netoleravimo laktozei, o migdolų pienas yra puiki alternatyva įprastinei. Jame yra vitaminų E ir D, taip pat daugiau kalcio nei įprasto pieno.
- Kiaušiniai
Puikus lengvai virškinamų baltymų šaltinis, be to, nebrangus malonumas. Kiaušinių baltymų baltymas susideda iš 90% vandens ir 10% baltymų, kuriame nėra cholesterolio, beveik nėra riebalų. Kiaušiniuose yra vitaminų A, D ir B vitaminų, taip pat cholino, kuris yra labai turtingas triušio.
- Avižiniai dribsniai
Jame yra tirpių skaidulų, kurie sugeria vandenį ir lėtai važiuojasi virškinimo trakte. Tai neutralizuoja žaliąsias daržoves ir vaisius, kurie veda į tiesiąją žarną ir gali apsunkinti viduriavimą.
- Daržovių sriubos
Dauguma žmonių, kenčiančių nuo Krono ligos, maitina dietą su dideliais kiekiais angliavandenių, kurie nėra daug maistinių medžiagų. Kadangi žalieji dariniai yra pavojingi tokiems pacientams, bus labai naudinga daržovių sriubos, kuriose daržovės virtos ir išvalomos.
- Lašiša
Labai gausu baltymų, ypač žuvų baltymų. Žuvis yra labai naudingas produktas, nes jis yra prisotintas omega-3 riebalų rūgštimis. Be lašišos, jūs galite įvairinti žuvų meniu su krevetėmis arba tilapija, virti pora.
- Papaja ir mango
Turtingas gerai įsisavintų maistinių medžiagų kiekis. Be to, fermentas papainas padeda organizmui sugerti baltymus.
- Paukštiena
Idealus baltymų šaltinis yra gerai absorbuojamas kūno ir turi minkštą tekstūrą.
- Avokadas
Krono liga sergančių žmonių privalomas vaistas. Jo sudėtyje yra tirpus pluoštas, kuris labai naudingas virškinimo trakte.
- Žemės riešutų sviestas
Nepaisant to, kad riešutai - tikras šaltinis baltymų, sveikų riebalų ir vitaminų pacientams, sergantiems Krono liga virškinimo tai yra labai sunku, todėl alternatyva riešutų, gali būti ne mažiau naudingi žemės riešutų sviestas, kuris neša tuos pačius maistinių medžiagų ir vitaminų, tačiau be apvaisinimo dėl skrandžio pasekmių.
[