Naujos publikacijos
Savarankiškas masažas mažina kelio skausmą įtarus osteoartritą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
„JAMA Network Open“paskelbtame tyrime teigiama, kad savarankiškai atliekama akupresūra (SAA) yra veiksmingas ir ekonomiškas metodas kelio skausmui malšinti vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusiesiems, kuriems tikėtina kelio osteoartrito (OA).
Honkongo politechnikos universiteto mokslų daktaras Wing-Fai Yeung ir jo kolegos įvertino trumpalaikio akupresūros (SAA) veiksmingumą mažinant kelio sąnario osteoartrito sukeltą skausmą vidutinio ir vyresnio amžiaus suaugusiesiems (50 metų ir vyresniems). Analizėje dalyvavo 314 dalyvių, atsitiktine tvarka paskirtų atlikti akupresūrą du kartus per dieną 12 savaičių arba dalyvauti kontrolinėje kelio sveikatos švietimo sesijoje.
Tyrėjai nustatė, kad 12 savaitę intervencijos grupėje, palyginti su kontroline grupe, buvo žymiai didesnis Skaitmeninės skausmo vertinimo skalės balo sumažėjimas (vidutinis skirtumas -0,54 balo) ir trumposios 6 dimensijų formos naudingumo balo pagerėjimas (vidutinis skirtumas 0,03 balo). Tačiau reikšmingų skirtumų tarp Wester-McMaster osteoartrito indekso, „Timed Up and Go“ ar greito eisenos greičio nebuvo. Tikimybė, kad intervencija būtų ekonomiškai efektyvi, kai mokėjimo noro riba yra 1 BVP vienam gyventojui, buvo >90 procentų.
„Pažymėtina, kad dalyviai demonstravo didelį SAA mokymo programos priimtinumą ir atitikimą reikalavimams“, – rašo autoriai. „Mūsų atlikta sąnaudų efektyvumo analizė parodė, kad SAA buvo sąnaudų požiūriu efektyvi intervencija.“