Virtualioji realybė gali padėti atsikratyti fobijų

Virtuali realybė (VR) reiškia ne tik pramogas ir kompiuterinius žaidimus, dabar VR naudojama įvairiose veiklos srityse. Pastaruoju metu tokios technologijos vis dažniau naudojamos medicinoje, o neseniai tyrėjai nustatė, kad tokios programos gali padėti gydyti įvairias fobijas. Kompiuteriniuose žaidimuose VR naudojama žaidėjams gąsdinti, ši savybė, anot mokslininkų, padės žmogui atsikratyti savo baimių.

Nickas Shuzmanas siūlo tokiu būdu naudoti virtualius simuliatorius – ši idėja jam kilo dėl jo šuns, kuris bijojo likti be šeimininko. Norint gydyti tokias psichologines problemas, rekomenduojama palaipsniui atsiverti problemai, o technika veikia tiek su žmonėmis, tiek su šunimis.

Kitaip tariant, reikia priartėti prie savo baimės – aukštos uolos, jei bijote aukščio, vorų, graužikų ir pan. Ne visi ryžtasi susidurti su savo baime, taip pat ne visada įmanoma rasti baimės priežastį mieste – pavyzdžiui, gyvatės, dideli vorai, žiurkės ir pan. Būtent tada Shuzmanas pagalvojo, kad šunims sunku sukurti virtualias programas, bet žmogaus atveju tai gali pasiteisinti. Be to, jis pats taip pat kenčia nuo fobijos – bijo vorų.

Nickas Shuzmanas jau sukūrė keletą VR programėlių, todėl iš karto nusprendė sukurti programą fobijoms gydyti, taip pat nusprendė tapti bandomuoju subjektu ir išbandyti kūrinį pats. Rezultatas buvo įspūdingas – nauja programėlė padeda atsikratyti vorų baimės. Shuzmanas programą pavadino „Fearless“ (liet. „Be baimės“), pradžioje žmogus patenka į virtualų kambarį, kuriame yra juokingas animacinis voras, tačiau su kiekvienu nauju lygiu voras tampa vis realesnis, o paskutiniame kambaryje didelis voras nusileidžia tiesiai ant jūsų. Pats Nickas pažymėjo, kad paskutinis lygis jam buvo labai sunkus, jis negalėjo įveikti savo vorų baimės ir visą laiką išjungdavo programėlę.

Pats kūrėjas pažymėjo, kad maksimalus realizmas paskutiniame lygyje ir virtualaus voro baimė yra geras ženklas, t. y. Niko psichika vabzdį suvokė kaip tikrą, todėl tokia technika tinka baimėms gydyti.

Toks gydymo būdas, kai žmogus palaipsniui pripranta prie savo baimės, ją patirdamas vėl ir vėl, vadinamas ekspozicijos terapija.

Barbara Rothbaum patvirtino, kad VR yra reikšminga pagalba gydant potrauminio streso sutrikimą. Ji jau 20 metų tyrinėja, kaip virtualios simuliacijos veikia fobijas, ir, kaip parodė tyrimai, tokie metodai gerai veikia esant skrydžio baimei, viešam kalbėjimui ir, tiesą sakant, vorų baimei. Pati Rothbaum tikra, kad netrukus atsiras daug panašių programėlių kaip „Fearless“, nes virtualios realybės laikai jau atėjo.

Pats Nickas Shuzmanas pranešė, kad sėkmingai baigė virtualios realybės gydymo kursą ir įveikė ilgalaikę vabzdžių baimę. Kad įrodytų savo teiginį, jis paėmė didžiulį vorą ir su juo nusifotografavo. Sutelktinio finansavimo platformos padėjo Shuzmanui surinkti 600 000 JAV dolerių, kurie bus skirti specialiems „Fearless“ mokymams kovoti su kitomis paplitusiomis fobijomis – ropliais, graužikais, aukščio ar skrydžio baime ir kt.

[ 1 ]