Vorų baimė ir aukščio baimė yra susijusios
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Jei atsikratysite arachnofobijos, tuo pačiu metu taip pat galite susidoroti su aukštumų baime.
Fobinės sąlygos yra patologijos, kurioms būdingi nerimo priepuoliai, obsesinės baimės, pasireiškiančios drebančiu, padidėjusiu prakaitavimu, sutrikusią sąmonę ir kt. Stipriausią ir kartais nepaaiškinamą panikos jausmą sukelia tam tikras dirgiklis.
Dažniausias būdas pašalinti bet kokią egzistuojančią baimę yra taikyti poveikį, tai yra, tiesiogiai saugioje aplinkoje susidurti su savo baimės objektu. Nereikia pasiimti voro ir laikyti jį nepaisant baimės. Poveikis fobijai prasideda nuo nuotraukų demonstravimo, įsivaizduojamo fobinių objektų vaizdavimo. Tuo pat metu turėtų būti aktyvus darbo psichologas, kurio tikslas - suprasti, kodėl pacientas jaučia baimę, kas iš tikrųjų sukelia neigiamas emocijas ir pan. Pacientas ir laipsniškas darbas lemia tai, kad baimė yra išlyginta.
Yra žinoma, kad žmogus tuo pačiu metu dažnai patiria keletą fobijų. Logiška, kad su jais reikia elgtis atskirai vienas nuo kito. Pvz., Kai pacientas skundžiasi, kad jis yra nepaprastai bijojo vorų ir aukštis, tada gydymas turėtų būti atliktas paeiliui, atskirai paveikiant arachnofobiją, o po to-ant ūgio baimė, arba atvirkščiai. Tačiau Ruhr universiteto atstovai parodė, kad šias dvi baimes galima ir reikia elgtis kartu.
Tyrėjai išrinko 50 žmonių, sergančių ir arachnofobija, ir akrofobija (aukštumų baimė). Gydymas buvo nukreiptas tik į vorų baimę. Terapijos metu jie patikrino fobijos laipsnį, atliko įvairius testus ir apklausas. Pažymėtina, kad patys pacientai nurodė, kad abi problemos pamažu pasitraukė. Tai patvirtino atlikti bandymai.
Šio tyrimo pažadas yra įspūdingas. Tačiau ne viskas taip paprasta: ekspertams svarbu suprasti šios įtakos priežastis ir mechanizmą, taip pat palyginti galimą poveikį kitoms patologinėms baimėms. Sunku atsekti vorus ir aukštis. Gali būti, kad tarp kitų fobijų gali būti suformuotos panašios sąsajos.
Mokslininkai turės atlikti daug darbo, išanalizuoti visus susijusius psichinius procesus, kad padidintų antifobinio gydymo poveikį. Žinoma, kad praktiškai sunku visiškai atsikratyti baimių: daugeliu atvejų galima tik sumažinti jų apraiškas. Šiuo atžvilgiu mokslininkai vis dar turi daug nuveikti, nes yra daugybė visų rūšių fobinių sutrikimų, baimės ir panikos žmonės gali patirti beveik visus objektus ir reiškinius, kurie ne tik egzistuoja gyvenime, bet ir atsiranda vaizduotėje.
Gydymas gali būti efektyvesnis. Lygiai taip pat svarbu laiku kreiptis į psichoterapeutus ir nesigėdyti dėl savo jausmų.
Visą straipsnį galima rasti transliacijos psichiatrijoje