Vorų baimė ir aukščio baimė yra susijusios
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Jei atsikratysite arachnofobijos, tuo pačiu galite susidoroti ir su aukščio baime.
Fobinės būklės – tai patologijos, kurioms būdingi nerimo priepuoliai, įkyrios baimės, pasireiškiančios drebėjimu, padidėjusiu prakaitavimu, sąmonės sutrikimu ir kt. Stipriausią ir kartais nepaaiškinamą panikos jausmą sukelia tam tikras dirgiklis.
Dažniausias būdas pašalinti bet kokią esamą baimę yra taikyti ekspoziciją, tai yra, susidurti su savo baimės objektu tiesiai saugioje aplinkoje. Nereikia pasiimti vorą ir laikyti jį, nepaisant baimės. Poveikis fobijai prasideda nuo nuotraukų demonstravimo, įsivaizduojamo fobiškų objektų vaizdavimo. Tuo pačiu metu turėtų būti aktyvus psichologo darbas, kurio tikslas – suprasti, kodėl pacientas jaučia baimę, kas būtent sukelia neigiamas emocijas ir pan. Kantraus ir laipsniško darbo dėka baimė išlyginama.
Yra žinoma, kad žmogus dažnai patiria kelias fobijas vienu metu. Logiška, kad jie turėtų būti traktuojami atskirai vienas nuo kito. Pavyzdžiui, kai pacientas skundžiasi, kad labai bijo vorų ir aukščio, gydymas turėtų būti atliekamas paeiliui, atskirai paveikiant arachnofobiją, o vėliau - dėl aukščio baimės arba atvirkščiai. Tačiau Rūro universiteto atstovai parodė, kad šias dvi baimes galima ir reikia gydyti kartu.
Tyrėjai atrinko 50 žmonių, sergančių arachnofobija ir akrofobija (aukščio baime). Gydymas buvo nukreiptas tik į vorų baimę. Terapijos metu jie tikrino fobijos laipsnį, atliko įvairius testus ir apklausas. Pažymėtina, kad patys pacientai nurodė, kad abi problemos palaipsniui išnyko. Tai patvirtino atlikti bandymai.
Šio tyrimo pažadas yra įspūdingas. Tačiau ne viskas taip paprasta: ekspertams svarbu suprasti šios įtakos priežastis ir mechanizmą, taip pat palyginti galimą poveikį kitoms patologinėms baimėms. Sunku atsekti, ką bendro turi vorai ir aukščiai. Gali būti, kad panašūs ryšiai gali susiformuoti ir tarp kitų fobijų.
Mokslininkai turės daug dirbti, išanalizuoti visus susijusius psichinius procesus, kad sustiprintų antifobinės terapijos poveikį. Yra žinoma, kad praktiškai sunku visiškai atsikratyti baimių: daugeliu atvejų įmanoma tik sumažinti jų apraiškas. Šiuo atžvilgiu mokslininkai dar turi daug darbo, nes yra daug visokių fobinių sutrikimų, baimės ir panikos žmonės gali patirti beveik bet kokius objektus ir reiškinius, kurie ne tik egzistuoja gyvenime, bet ir kyla vaizduotėje.
Gydymas gali būti veiksmingesnis. Ne mažiau svarbu laiku kreiptis pagalbos į psichoterapeutus ir nesigėdyti savo jausmų.
Visą straipsnį galima rasti adresu Translational Psychiatry