Kremai nuo saulės nudegimo

Daugelis iš mūsų žino, kad saulės spinduliuojantys ultravioletiniai spinduliai kenkia odos sveikatai. Todėl, norėdami apsisaugoti nuo savo neigiamos įtakos, ekspertai rekomenduoja įsigyti apsaugos nuo saulės.

[1]

Naudojimo indikacijos

Ilgas buvimas saulėje sukelia tai, kad žmogaus kūnas pradeda paskirstyti prakaitą greičiau, praranda vandenį ir mikroelementus. Tai ypač akivaizdžiai atsispindi liesuose žmonėse. Verta suprasti, kad jei organizmas praranda per daug vandens, tai gali sukelti sunkią ir kartais nepataisomą žalą. Su nudegimais nuo saulės rezultatai greito vystymosi neigiamas - nudegimo nuo saulės ir terminio šoko, ir atidėto poveikio - odos vėžys (Bazalioma ir melanomos), priešlaikinio odos senėjimo formavimo. Štai kodėl nuo saulės apsaugantis kremas yra būtinas tiems, kurie daug laiko praleidžia saulėje.

Įvairios saulės nudegimo priemonės bus naudingos ligoniams, sergantiems lėtinėmis ligomis (raudonoji vilkligė, neurastenija, širdies ir kraujagyslių ligomis). Ir taip pat tie, kurių oda yra jautri ultravioletinių spindulių šviesai.

Apsaugos nuo saulės kremo sudėtis

Šiuolaikinių saulės apsaugos priemonių sudėtis paprastai susideda iš cheminių ir fizinių filtrų. Cheminiai filtrai, dažyti ant odos, dažniausiai sugeria kenksmingą ultravioletinę spinduliuotę. Populiariausi tarp jų yra:

1. Benzophenonas.
2. Avazenzon.

Naudojant fizinius filtrus, ant odos, kuri atremia B spektro saulės spindulius, yra sukurta nematoma barjera. Tarp jų šiandien yra:

1. Cinko oksidas.
2. Titano dioksidas.

[2], [3]

Pavadinimai

Iki šiol galite rasti daug įvairių saulės kremų. Visi jie skiriasi nuo ultravioletinių spindulių, sudėties ir papildomų funkcijų apsaugos laipsnio (pavyzdžiui, daugelis gamintojų gamina vandeniui atsparius kremus).

Tarp populiariausių įrankių yra šie:

1. Barjeras.
2. Garnier
3. Nivea.
4. Fluorescencinis.
5. Eugonas.
6. Mano saulė.
7. Aukštesnis
8. Pantenolis.
9. Loryeali.
10. La Roche.

Tai apie juos, apie kuriuos mes kalbėsime šiame straipsnyje.

Kremo barjeras

Kovos su uždegimu kremas barjerą sukuria specialią apsauginę plėvelę ant odos paviršiaus, kuri apsaugo jus nuo žalingo ultravioletinių spindulių, taip pat alergenų poveikio. Kremas neuždenia porų ant odos ir nekeičia pH balanso. Tai gana paprasta taikyti, nes jis labai greitai įsisavinamas. Gamintojas teigia, kad produktas puikiai tinka žmonėms su jautria ir sausa oda.

"Barrier Creams" rasite įvairius augalų ekstraktus, kurie padeda drėkinti ir sušvelninti odą. Mažiausiai du kartus per dieną tepkite plonu sluoksniu ir gerai nusiprauskite, kol grietinėlė bus absorbuojama.

Paraudimo kremas Garnier

Kosmetikos gamintojas Garnier gamina nemažai įvairių apsaugos nuo saulės, skirtų žmonėms su skirtingais odos tipais. Šiuo metu populiariausi yra linija "Ambre Solaire", kuri apima kremus su skirtingais SPF apsaugos laipsniais. Jie visi turi hipoalerginę formulę, todėl jie rekomenduojami jautriai odai. Tarp produktų galite rasti revoliucines priemones su SPF apsauga 50+, kuri padeda apsisaugoti net nuo stipriausių saulės spindulių.

Garsiniai kremai nuo saulės nudegimo padeda stimuliuoti pigmento melanino gamybą. Tai padeda gauti net ir natūralų įdegį, apsaugant odą nuo ultravioletinių spindulių.

Garnier kremo sudėtyje rasite tokius komponentus: vitaminų kompleksą ir augalų ekstraktus. Dėl jų produktai puikiai apsaugo odą nuo saulės nudegimo ir insoliacijos. Augalų ekstraktai atkuria ir drėkina odą, suteikiant jai reikalingą mitybą. Ant odos atsiranda nematoma apsauginė plėvelė, apsauganti ją nuo žalingo saulės šviesos poveikio.

Rekomenduojama prailginti nuo 5 iki 10 minučių prieš einant į paplūdimį.

Nivea kremas

"Nivea" nuo saulės poveikio produktų linija vadinama Sun. Dauguma joje esančių kremų turi puikų drėkinančią savybę, todėl ne tik padeda apsaugoti odą, bet ir maitina ją. Verta atskirai paryškinti "Nivea" kremo kremą "Apsauga ir rauginimas", kurį galima įsigyti su dviem SPF laipsniais (10 ir 20). Produktas neleidžia degti saulės ant odos, tačiau tai netrukdo natūraliam ir net įdegiui. Nivea kremas turi specialų žolelių ekstraktą, kuris leidžia padidinti melanino kiekį.

Kremo formulė nėra riebios, bet gerai drėkina. Pagrindinis produkto pranašumas gali būti vadinamas faktu, kad jis apsaugo tiesiai nuo A ir B spektro spindulių. Taip pat kremas yra atsparus vandeniui, tačiau tai nereiškia, kad vienoje paraiškoje pakanka visą dieną paplūdimyje. Prieš išeinant į saulę, nedelsiant uždėkite produktą. Pabandykite atnaujinti kremo sluoksnį mažiausiai kas dvi valandas.

Įdegio kremas Floresanas

Floresan įmonė gamina gana daug įvairių apsaugos nuo saulės produktų daug, bet tik jis vienas yra suteikti barjeras grietinėlė "užbaigtą vienetą", kuri padeda visiškai apsaugoti odą nuo saulės spindulių spektrų B ir A. Jis taip pat yra priemonė, kovinė pigmentacijos, kuris gali sukelti ultravioletinė.

Kremo barjeras rekomenduojamas žmonėms, kurie serga saulės alergijomis, netoleruoja ultravioletinių spindulių ir padidina pigmentacijos tendencijas. Grietinėlės "Floresanas" sudėtyje yra vitamino E, taip pat alavijo. Jie padeda sudrėkinti odą, atkuria natūralią apsauginę barjerą. Ar yra atsparus vandeniui.

Be to, produkto sudėtyje taip pat yra: cinko oksido, kokoso aliejaus, glicerino, d-pantenolio, arbūzų ekstrakto, titano dioksido.

Prieš išeinant saulėje, rekomenduojame tepti švarią ir sausą odą. Nepamirškite kartoti paraiškos kas dvi ar tris valandas.

"Avon Cream"

Pajamos iš Avon «Sun +» išsiskiria tuo, kad padeda apsaugoti odą nuo saulės spindulių UVA ir UVB, taip pat padidinti ląstelių, kurios prisideda prie svarbi odos vitamino D vystymasis tarp apsaugos nuo saulės Avon yra keletas priemonės veiklos sritis:

• Apsauga nuo saulės jautriai odai su drėkinančiu poveikiu SPF25 - jame yra vitamino E ir pantenolio, kuris aktyviai apsaugo viršutinius epidermio sluoksnius. Jame yra hipoalerginė formulė, lengvas ir riebios tekstūros.

• Apsauga nuo saulės jautriai odai su drėkinančiu poveikiu SPF50 - sudėtyje yra vitamino E ir alavijo ekstrakto. Tai labai aukšto lygio apsauga nuo ultravioletinių spindulių ir riebios tekstūros, kurią lengva pritaikyti.
• Apsauginis nuo veido kremas su drėkinančiu poveikiu - sudėtyje yra provitaminų kompleksas B5. Produktas turi labai lengvą formulę, drėkina savybes ir puikiai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių.

Įdegio kremas "Mano saulė"

Rusijos gamintojas siūlo nebrangų apsaugos nuo saulės "My Sun" su SPF30. Šis produktas skirtas apsaugoti odą nuo kenksmingo saulės spindulių poveikio. Ji apima tik saugius vaiko sveikumo filtrus, vitaminą E ir pušies ekstraktą, kurie ilgą laiką užtikrina maksimalų apsaugos lygį.

Kremas padeda ne tik uždegti saulę, bet ir švelniai maitina ir minkština odą. Jis turėtų būti taikomas, kad būtų išvengta uždegimo, perkrovimo, drėgmės praradimo. Grietinėlę rekomenduojama vartoti nedideliais kiekiais, lengvai trinant į odą. Per dieną, ypač jei kūdikis lieka saulėje, apsauginį sluoksnį reikia atnaujinti.

Pantenolis

Kremas Panthenolis yra regeneruojantis ir raminantis agentas, kuris rekomenduojamas po saulės nudegimo ar prieš išvažiuojant į saulę.

Aktyvioji medžiaga yra pantenolis, kuris padeda gaminti pantoteno rūgštį. Būtent ji dalyvauja regeneraciniuose epidermio procesuose, elastino ir kolageno sintezėje.

Kad poveikis būtų kuo efektyvesnis, prieš pat išeinant į saulę arba apgadintose vietose (su saulės nudegimu), pandenolio kremą reikia tepti ant odos.

Kremas Viši

Populiariausias nuo Vichi nuo saulės apsaugantis kremas yra balzamas, kuris taikomas pašalinant nepatogumą po šviesaus saulės nudegimo. Tai padeda ištaisyti pažeistas epidermio ląsteles. Dėl aktyvių ingredientų (epilobinio ekstrakto, šilto sviesto ir sojos, terminio vandens ir vitamino E), oda greitai nusiramina, paraudimas išnyksta, karščiavimas nustoja. Be to, balzamas padeda atkurti odos pusiausvyrą ir drėkina.

Norėdami išgydyti pažeistą epidermį, nedidelį kiekį naudokite vietovėse, kuriose yra nudegimų. Turi būti vartojamas pakartotinai kas dvi ar tris valandas.

Sunblock PPD

PPD yra veiksnys, esantis kai kuriuose šiuolaikiniuose apsaugos nuo saulės kremuose. Tai rodo odos pjūvio apsaugą nuo neigiamos ultravioletinių spindulių poveikio. Dirbdamas kartu su kitu faktoriumi (SPF), jis puikiai susidoroja su odos drėkinimu ir maitinimu vasarą. Be to, dėka jo, epidermis yra gerai apsaugotas nuo fotografavimo ir saulės nudegimo.

Kas reikalinga apsaugos nuo saulės klijavimui PPD? Visų pirma, būtina suprasti, kokie saulės spindulių tipai veikia mūsų odą. Yra tik du iš jų:

1. Ir spektras yra ultravioletiniai spinduliai su ilga banga, kurie pakankamai giliai įsiskverbia į epidermio sluoksnius. Būtent šis spektras sukelia priešlaikinį odos senėjimą ir žaloja dermos ląsteles. Jo poveikis pastebimas praėjus keleriems metams, kai ant odos atsiranda raukšlės ir niežėjimas.
2. Spektrą sudaro ultravioletiniai spinduliai su vidutine banga. Jie taip pat neigiamai veikia odos būklę. Būtent dėl jų ant odos atsiranda paraudimas ir saulės nudegimas.

Apsaugos nuo saulės priemonėse su PPD papildoma apsauga nuo ultravioletinių bangų iš A spektro. Ši santrumpa gali būti iššifruojama kaip: nuolatinio pigmentacijos tamsumo veiksnys.

La Roche kremas

Jei nenorite ilgai laukti, kol įsisavins saulės apsaugą, galite įsigyti vaisto nuo "La Roche" kompanijos "Anthelios XL". Tai greitai džiūstantis gelio kremas, kuris turi labai aukštą apsaugos nuo ultravioletinių spindulių lygį. Rekomenduojama naudoti žmonėms, kurių sudėtinė ir riebi oda, nes ji skiriasi nuo dengimo.

Apsaugo nuo dviejų spektrų (A ir B) saulės spindulių. Tinka odai, kuri yra linkusi į alergines reakcijas. Nepalieka riebalingo blizgesio.

Prieš eidami į paplūdimį, naudokite mažą kiekį kūno ir veido odos. Jis turėtų būti kartojamas kas dvi valandas ir po maudymosi. Vaikams iki 12 metų draudžiama skirti vaistų.

Loreal Cream

Prancūzijos gamintojas L'Oreal siūlo daugybę įvairių produktų, skirtų apsaugai nuo saulės spindulių. Tačiau populiariausias yra raukšles ir kitus odos senėjimo požymius, kurie atsiranda po ilgo buvimo saulėje.

Ji turi apsaugos nuo SPF30 laipsnį, todėl padeda veiksmingai kovoti su fotografavimo požymiais. Kaip kremo dalis, mitybos ir drėkinimo komponentus, kurie aktyviai apsaugo epidermį nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Jis būdingas mažai riebalų ir nelipnios struktūros, todėl jį lengva pritaikyti prie odos ir nesukelia jokių nepatogumų.

Norint gauti veiksmingą rezultatą, kiekvieną kartą, prieš išeidami iš namo, turite naudoti kremą ant veido.

Apsauga nuo saulės apsaugos nuo saulės

Visi saulės nudegimo kremai skiriasi nuo saulės spindulių, patenkančių į spektrus A ir B. Apsaugos nuo saulės spindulių pakuotėje galite rasti santrumpą SPF (UV apsaugos faktorius). Paprastai jis svyruoja nuo dviejų iki trisdešimties. Verta suprasti, kuo aukštesnis yra SPF, tuo ilgiau galite likti saulėje, nesukeliant žalos sveikatai. Norėdami gauti tikslų laiką, kol pasiliks saulėje, dauginkite apsaugos faktoriaus koeficientą dvidešimt minučių.

SPF pasirinkimas yra būtinas priklausomai nuo odos tipo:

1. Žmonės su tamsia arba šiek tiek raugintos oda gali saugiai pasiimti kremus su apsauginiu faktoriumi 2-4.
2. Jei per daug dienų deginsitės ir niekada nudegsi, galite pasirinkti kremus su SPF 5-10.
3. Žmonės su šviesia oda ar dideliu jautrumu saulės šviesai visada turėtų naudoti vaistus nuo 11 iki 30 kartų.

Aukštas apsaugos laipsnis išskiria tuos apsaugos nuo saulės, kurių SPF lygis yra nuo 10 iki 15. Jie padeda apsaugoti maždaug nuo 95% ultravioletinių spindulių. To rezultatas yra gana geras, tačiau nepamirškite, kad jie netinka visiems.

Sunblock 30

Jei mes kalbame apie kremus su SPF apsaugos lygiu nuo 20 iki 30, tada galime pasakyti, kad jie intensyviau kovoja su ultravioletais. Paprastai jie apsaugo nuo 97% kenksmingų saulės spindulių, kurie patenka į mūsų odą.

Tarp populiariausių "Sunburn" kremų su SPF 30 yra:

1. ZO Skin Health Oclipse Apsaugos nuo saulės + Primer SPF 30 - tinka tiems, kurie turi per daug riebios odos. Tai suteikia tikrai švelnią odos priežiūrą. Nepalieka riebalingo blizgesio.
2. DDF, Saulės apsaugos nuo saulės SPF 30 didinimas - išlygina veido veidą ir apsaugo jį nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Šis įrankis rekomenduojamas labai riebiai odai būdingoms moterims. 

Džiūvimo losjonas 50

Šiandien labai populiarus kremas nuo saulės spindulių, kurio SPF 50 ir aukštesnis lygis. Gamintojai teigia, kad tokie gaminiai gali susidoroti su 99,5% ultravioletinių spindulių, patenkančių į mūsų odą.

Tačiau verta paminėti, kad tarp SPF30 ir SPF50 kremų neturinčių didelių skirtumų. Ypač todėl, kad kai kurie ultra aukštos kokybės kremai šiandien neatitinka priimtų standartų.

Balinimo kremai nuo saulės nudegimo

Dažnai rauginimas nelygiai pasitaiko, oda atrodo nepatogu dėl pigmentinių dėmių, iš kurių jūs norite greitai atsikratyti. Jei tokia problema yra jums žinoma, tuomet būtina įsigyti specialius balinimo kremus nuo saulės nudegimo. Tarp visų produktų Floresan SPF 35 balinimo kremas yra itin akivaizdus.

Šis kremas buvo sukurtas specialiai tiems, kuriems reikia papildomo balinimo poveikio. Be to, apsauginis blokas SPF šioje terpėje yra pakankamai didelis, kad leidžia jam susidoroti su pagrindine užduotimi - apsaugoti odą nuo ultravioletinės spinduliuotės. Grietinėlės sudėtyje yra: petražolių, agurkų ir krienų ekstrakto, pieno rūgšties ir vitamino C. Jiems padedant išlyginti odos tonus, pastebimai sumažėja pigmentacijos dėmių ir svogūnėlių kiekis.

Taip pat tarp aktyvių balinimo kremo iš tan Floresan komponentų atsipalaiduoja hialurono rūgštis (drėkina ir maitina odą).

Prieš pradėdami saulės vonią, rekomenduojamas produktas turi būti sausoje ir švarioje odoje. Jei atlikote vandens procedūras, paraiška turėtų būti kartojama.

Vandeniui atsparus apsaugos nuo saulės poveikis

Vandeniui atsparūs kremai nuo saulės yra labai populiarus tarp klientų. Tai gali būti paaiškinta jų ypatinga savybė - gerai atlikti vandens procedūras, apsaugoti odą nuo kenksmingo ultravioletinių spindulių net vandenyje. Tačiau verta suprasti, kad net po vandeniu atsparių gaminių reikia pakartotinai panaudoti po ilgų vonia arba saulėje.

Tarp žinomų apsaugos nuo saulės kremų su vandeniui atsparios formulės yra:

1. Dermacol vandeniui atsparus apsaugos nuo saulės poveikis su SPF30 - turi dvigubą poveikį (apsaugo nuo UVA ir UVB). Kremas yra vitaminas E, vynuogių sėklų aliejus ir beta karotinas. Dėl šių sudedamųjų dalių, odai bus skiriamas sklandus ir gražus įdegis, nekenksmingas sveikatai.
2. Frais Monde "atsparus vandeniui apsauga nuo saulės su alyvuogių aliejaus su SPF36 - kaip tokių komponentų dalis gali būti rasta: amino dimitel, terminį vandenį, alyvą, avokado, alyvuogių aliejaus, alavijų, simondsijų aliejaus, hidrolizuotas ricinų aliejaus.

Kuris apsaugos nuo saulės yra geriausias kūdikiui?

Kūdikių odos vystymasis yra palaipsnis. Tik per trejus gyvenimo metus galiausiai susidaro epidermio ląstelės, kurios yra atsakingos už specialios medžiagos - melanino gamybą. Per daug ultravioletinių spindulių gali pakenkti vaiko kūnui. Iki trejų metų visada turėtumėte laikyti kūdikį nuo saulės, o nuo trejų metų leidžiama naudoti specialius odos deginimo kremus. Taip pat galima rasti specialių produktų kūdikiams nuo 0 iki 6 mėnesių, tačiau tik profesionalios vaistinėse. Būkite pasirengę, kad tokių vaistų kaina būtų labai didelė.

Norėdami pasirinkti vaiko veiksmingą apsaugos nuo saulės sistemą, atidžiai perskaitykite kiekvieno gaminio nurodymus. Paprastai gamintojai nurodo, nuo kokio amžiaus galima naudoti jų kosmetiką. Taip pat yra specialių vaikų kremų. Pasikliauti gerai žinomomis kompanijomis, kurios jau seniai užsiima tokiais produktais: Bybchen, Chikko, Mustella, Grinmama, Sanosan, Mano saulė. Šie gamintojai gali įsigyti daug veiksmingų kūdikiams skirtų apsaugos nuo saulės kremo: Avon, Biokon, Garnier.

Dozavimas ir vartojimas

Prieš išeinant saulės kolektorių, uždegite kremą į anksčiau išvalytą ir džiovintą odą dvidešimt trisdešimt minučių. Venkite kontakto su akimis. Pakartokite procedūrą, jei reikia (mažiausiai kas 2-3 valandas) arba po maudymosi.

[8], [9], [10], [11], [12]

Kremas po saulės nudegimo po saulės nudegimo

Žinoma, niekas nėra apsaugotas nuo saulės nudegimo, todėl verta žinoti, kurie saulės nudegimo kremai yra efektyviausi ir populiarūs.

1. Panthenolis - galbūt vienas iš geriausių įrankių, padedantis išgydyti visus nudegimus. Įskaitant saulės energiją. Veiklioji medžiaga yra d-panthenolis. Grietinėlę tepkite į pažeistas vietas.
2. Sylvedero kremas yra antibakterinis poveikis. Veiklioji medžiaga yra sidabro sulfadiazinas. Priklijuokite prie pažeistos odos nedideliais kiekiais ir leiskite mirkyti.

[13]

Naudokite nėštumo metu

Nėštumo metu geriausia naudoti rauginamąjį grietinėlį, pagamintą iš mineralų, kurie giliai įsiskverbia į odą ir nesudaro dirginimo. Labai svarbu, kad vaistas būtų aukšto lygio SPF ir PPD apsaugos, nes nėščios moters oda yra labiau linkusi į saulės nudegimą.

Nėštumo metu, ne mažiau kaip 15 minučių iki saulės poveikio, svarbu naudoti apsauginius kremas. Tai daroma siekiant užtikrinti, kad jo komponentai turi laiko veikti ir sukurti apsauginę odos barjerą. Negalima išgydyti vaisto, jį taikyti gana stora. Labai svarbu pakartoti paraišką kas dvi valandas arba po maudymosi.

Žala nuo apsauginių nuo saulės

Ideali saulės gynimo priemonė turi užblokuoti visus ultravioletinius spindulius, kurie eina per epidermio sluoksnius. Kad kremas tinkamai veiktų, jis turėtų būti ant odos ne trumpiau kaip tris valandas ir dirbti taip, kad nesusidarytų cheminių medžiagų, kurios būtų labai kenksmingos žmogaus organizmui. Kokią žalą kremas sukelia nuo saulės nudegimo į mūsų odą?

1. Negalima tikėtis, kad nuo saulės apsaugo jus nuo odos vėžio. Remiantis 2007 m. Atliktu "San Diegimo maisto ir vaistų administracijos kokybės inspekcijos" atliktais tyrimais, jų veiksmingumas nėra įrodytas.
2. Kai kurie tyrimai parodė, kad melanoma dažniau vystosi tiems žmonėms, kurie naudoja saulės nudegimo kremus.
3. Pernelyg didelė SPF apsauga gali sumažinti vitamino D kiekį organizme.
4. Kai kurių kremų dalis galite rasti vitamino A, kuris padidina vėžio riziką.

Alergija nuo saulės spindulių

Paprastai alergija saulės nudegimo krema gali pasireikšti kaip alerginis kontaktinis dermatitas arba kontaktinė foto alergija. Pirmoji rūšis išsivysto, jei žmogus iš gilesnio ugnies padaro kremą nuo saulės nudegimo. Po 2 valandų po aplikacijos oda pradeda raudonai ir niežti. Paprastai uždegimas pasireiškia lizdinėmis plokštelėmis arba bėrimu. Taip pat gali atsirasti atviros žaizdos.

Nuotraukų alergija pasireiškia apytiksliai taip pat. Tačiau tai atsiranda tik po to, kai kremo sąveika su saulės spinduliais. Alergines reakcijas gali sukelti šie komponentai: oksibenzonas, PABA, avobenzonas. Paprastai uždegimas labai greitai praeina (dieną ar dvi dienas). Norėdami nuraminti nusiraminti, būtina gerai nuplauti kremą nuo kūno. Dirginimas padeda pašalinti kompresus ir specialius losjonus. Uždegimo pašalinimui kortikosteroidus galima skirti. Ši alergija yra labai reta.

[4], [5], [6], [7]

Laikymo sąlygos ir galiojimo laikas

Paprastai saulės nudegimo kremai saugomi tamsioje vietoje, esant ne aukštesnei kaip +30 laipsnių temperatūrai. Labai svarbu, kad ši vieta būtų nepasiekiama vaikams. Uždaryto vamzdžio tinkamumo laikas yra treji metai. Atviras kremas gali būti naudojamas ne ilgiau kaip pusę metų.

Geriausias "Sunblock"

Sunku tiksliai pasakyti, kuris saulės spindulių kremas jums labiausiai tinka. Žinoma, šiuolaikinės priemonės turi daug teigiamų atsiliepimų, tačiau geriausias dar reikia pasirinkti atskirai.