Žmonės išmokys ištrinti nemalonius prisiminimus
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Žmonės gali būti mokomi ištrinti nemalonius prisiminimus, kaip rasta "St. Andrews" universiteto mokslininkų. Ekspertai vadina tai emocinių sutrikimų gydymo laimėjimu.
Po šoko atsiranda po traumos sukelto streso sutrikimo. Pavyzdžiui, automobilių avarija, išprievartavimas, dalyvavimas karo veiksmuose, teroristų įkaitų ėmimas ir kt. PTSD yra pagrįstas blogais prisiminimais, kurie persekioja žmones daugelį metų ir dešimtmečių.
Tačiau mokslininkai iš Škotijos nustatė, kad kai kuriuos žmones galima išmokyti pamiršti asmeninius jausmus, susijusius su nemaloniais prisiminimais. Tai reiškia, kad stresiniai įvykiai iš atminties nebus ištrinti, tačiau žmogus pamiršta jų pasekmes ir asmeninį požiūrį į tai, kas nutiko. Mano galvoje atsiras tam tikros nuotraukos iš nepažįstamų žmonių gyvenimo, kaip filmo fragmentai.
Tyrėjai paprašė savanorių generuoti emocines prisiminimus atsakydami į įvairius raktinius žodžius, pvz., Teatrą, kepsninę, laukinę gamtą ir kt. Dalyviai turėjo prisiminti įvykio priežastį, jos pasekmes, taip pat viską, kas įvyko, asmeninę reikšmę, kurią jie išmoko sau. Po to žmonėms buvo prašoma pasirinkti savo žodį, kurį jie susieti su atmintimi.
Kitoje dalyje savanoriams buvo nurodyti pagrindiniai žodžiai ir žodžiai, kuriuos jie paėmė. Mokslininkai paprašė juos atšaukti įvykį, kuris yra susijęs su šia žodžių poros dalimi, ar ne galvoti apie asociacijas. Dėl to tyrimo dalyviai galėjo prisiminti įvykio priežastį, bet jie lengvai pamiršo tai, kas būtent įvyko, ir kaip jis susijęs su jais asmeniškai.
Artimiausioje ateityje ši technika, ją tobulinant, psichologai gali panaudoti dirbdami su potrauminio streso sutrikimų aukomis.
[1]