Išleidžiamas labiausiai nenatūralių produktų sąrašas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
"ILIVE" pristato produktų, kurie nėra tokie natūralūs ar naudingi, kaip manoma, sąrašas.
Kai mes einame į parduotuvę, mes stengiamės įsigyti natūralių produktų, atidžiai išmokstume etiketę, bet ką mes iš tikrųjų įdėkite į krepšelį? Ar viskas tokia natūrali ir naudinga, kaip sakoma pakuotėse?
Didžiulis skaičius produktų prekybos centrų lentynose, ženklinami kaip 100% natūralių produktų, bet tai ne visada tiesa pavadinimas, nes čia tokie "natūralūs" stiklainiai gali būti didelės dozės dažai, saldiklius, kvapiųjų medžiagų ir net žino, ką papildus.
Jungtinėse Amerikos Valstijose ne taip seniai baigėsi ieškiniai gamintojams, kurie ant jų etikečių nurodė "gamtos" ingredientus, kurių gamtoje nėra. Deja, skaičiuojant tokių pažeidimų skaičių, abiejų rankų pirštai nepakaks.
Šiame sąraše yra maisto produktų, kurie yra klaidingai laikomi natūraliais ir naudingais.
Jogurtas
Nei naudingas, o ne natūralus produktas, klausia. Skanus, maistingas ir pieniškas. Ar jogurtas gali pakenkti kūnui? Atsakymas yra toks: taip, bet ką! Negalima apgauti plūduriuojančių vaisių gabalėlių ir malonių kvapų, nes visi šie skoniai yra dirbtiniai, jau nekalbant apie spalvą, "simbolizuojančią" vaisių, pridedamų prie jogurto. Tai yra pavojingi konservantai, kurių pavadinimas yra E.
Buteliu arbata su ledu
Kietas gėrimas, labai populiarus vasaros karštyje. Jis dar kartą gaivinamas su vienos rūšies etikete, kurioje ledo kubeliai išsklaido gėrimų bangas. Žinoma, jūs pasakysite, kad tai yra žalia arbata, ir jis, kaip žinoma, turi milijoną naudingų savybių, tarp kurių yra antioksidantas ir raminantis poveikis. Tačiau visos antioksidacinės žaliosios arbatos savybės neigiamai veikia cukraus kiekį, esantį gėrime. Be to, tam, kad gautumėte bent tokią naudą iš tokios arbatos, žmogus turėtų ištuštinti daugiau nei vieną buteliuką gėrimo, kuris vėl daro žalą dėl jo cukraus kiekio. Ir kvapas ir skonis neturėtų būti pasakyta, nes čia čia nėra natūralios kvapo.
[1]
Medus
Tos pačios nuviliančios naujienos. Deja, parduotuvių lentynose ne visada įmanoma įsigyti produktą, kurio savybės buvo patikrintos pagal laiką. Medaus "parduotuvės" kokybė toli gražu nėra tobula, nes gamintojai šį gydomąjį produktą teikia visų rūšių apdorojimui, įskaitant terminį, kurio visos naudingos savybės tiesiog išgarina. Bet pats blogiausias dalykas yra tai, kad, kai medus pašildomas iki 60 laipsnių ir didesnis, šis produktas gali tapti pavojingas, nes jis sudaro toksišką medžiagą - hidroksimetil-furfurolą. Nurijus, šis toksinas kaupiasi kepenyse ir gali sukelti apsinuodijimą maistu. Net etiketėje, kurioje teigiama, kad natūralus produktas yra 100%, etiketė nėra garantija, kad medaus konservantų nėra. Dažnai gamintojai renkasi naudoti tokius priedus, kad medus išliktų likviduojamas, o ne cukrus.
Ledai
Tai yra nepakeičiamas vasaros laikotarpio produktas, kurį myli visų kartų atstovai. Gal dar ledų ir yra pagamintas iš pieno, kiaušinių ir cukraus, tačiau dabar ... Kas ledai - kaloringų maisto produktų, tikrai tai ne paslaptis, bet jei įsotinamoji dozė kalorijų jūs galite išgyventi, ar nepastebėti stovi ant augalinių riebalų, modifikuotas krakmolas, kuris yra naudojamas kaip tirštiklis, emulsiklis, įvairių skonio stipriklių ir kvapiųjų medžiagų, kurios tapo neatskiriama mėgstamą prekę? Galbūt geriau išmokti gaminti subtilumą namuose?
"Sporto" gėrimai
Šie gėrimai yra labai populiarus tarp sporto žmonių. Gamintojai teigia, kad keli jų gaminiai - ir žmogus atkuria savo jėgą tolimesniam sportui. Tačiau mokslininkai teigia, kad žmogus, vartojantis tokius gėrimus, ne tik išmetė pinigus, nes sporto rezultatų gerinimas naudojant tokius gėrimus yra mitas ir kenkia jūsų sveikatai. Pirma, šie gėrimai sukelia perteklinio svorio kaupimąsi dėl to, kad juose yra cukraus koncentracija, ir, antra, jie sukelia greitą dehidrataciją organizme. Ar verta tai pakenkti šiai rizikai?
Musli
Atrodo, kad skanūs ir sveiki pusryčiai, kuriuos kasdien sunaudoja milijonai žmonių. Kas čia negerai? Visų pirma, šio produkto pavojingumą sudaro įvairūs priedai, kurių paskirtis yra pritraukti pirkėjo dėmesį. Žmogus perka ne tik javų ir vaisių mišinį, bet ir konservantai, su kuriais šie vaisiai yra apdorojami, siekiant didesnio ryškumo ir patrauklumo. Be to, muši su priedais iš medaus, šokolado ar kokoso riešutų žymiai padidina kalorijų kiekį, o tai padeda gauti perteklių.
Mes galime patarti jums skirti daugiau dėmesio sudedamųjų dalių, kurios yra produktų dalis, ir būti sveikiems!