25% vaikų Jungtinėje Karalystėje turi vitamino D trūkumą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 17.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai iš Royal College of Pediatrics and Children's Health teigia, kad apie 25% vaikų Jungtinėje Karalystėje trūksta vitamino D, kuris yra rachito vystymosi priežastis . Be to, vitamino D trūkumas organizme taip pat yra pavojingas, nes padidėja tuberkuliozės, išsėtinės sklerozės ir diabeto pavojus.
Šių metų sausio mėnesį atliekami tyrimai yra labai neramūs gydytojams, nes rachito paplitimas tarp mažiausių JK gyventojų padidėjo.
Mitchas Blairas, King's College kolegijos profesorius ir tyrimo pagrindinis autorius, ragina bendromis pastangomis išspręsti šią problemą. Jis siūlo gilinti žinias apie medicinos darbuotojus apie lengvai prieinamus ir nebrangius vitamino D šaltinius, taip pat informuoti visuomenę apie poreikį valgyti maisto produktus, kuriuose yra šio vitamino.
Remiantis specialistų tyrimais, dauguma daugiašalių šalies gyventojų kenčia nuo vitamino D kūno trūkumo.
Dabartiniai ekspertų tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas yra vaikų, paauglių ir nėščių moterų problema. Ekspertai pastebi, kad rachitas yra keturis kartus didesnis. Paskutinį kartą didžiausias šios ligos paplitimas buvo pastebėtas 19 a. JK.
Anksčiau šiais metais, vyriausiasis sanitarijos gydytojas JK teigė, kad visos nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, vyresni nei 65 metų, ir vaikai, kurių amžius nuo 6 mėnesių iki penkerių metų gavo vitamino D papildų.
Vyriausybės programa "Sveikas pradėti" suteikia nemokamus vitaminus mažas pajamas gaunančioms šeimoms ir tiems, kuriems gresia pavojus. Odako Šie vitaminų papildai yra nepakankami ir jų vartojimo lygis yra mažas. Ekspertai taip pat atkreipia dėmesį į sveikatos priežiūros darbuotojų poreikį tiksliai nustatyti vaikų vitamino D trūkumą. Jo trūkumo organizme požymiai yra skausmas kauluose ir raumenyse, silpnumas ir mėšlungis.
"Mes žinome, kad vitamino D trūkumas yra problema, kuri tampa vis spartesnė. Mūsų tyrimai yra tai patvirtinimas, taip pat rodo, kad tam tikros gyventojų grupės, įskaitant vaikus, turi didžiulį vitaminų trūkumą. Žmonės gauna tik dalį reikalingo vitamino D kiekio - tik 10%. Bet šią problemą galima išspręsti ir ją reikia išspręsti. Galite gauti vitaminą D iš tinkamai suformuotos dietos, taip pat vaikščioti lauke, gurkšnoti saulėje ir tuo pačiu metu ir vitaminizuoti. Taip pat galite pasiimti papildų. Pareguliuokite kūną vitaminais, ypač vitaminu D, nėra sunku ", - sako profesorius Bleras.
Karališkojo koledžo darbuotojai pradėjo kampaniją, kurios tikslas - didinti visuomenės žinias ir vitamino D poreikį, taip pat jo prieinamumą, pigumą ir naudą.
Vitamino D šaltiniai yra gyvūninės kilmės produktai, visų pirma žuvys: lašišos, silkės, tunai, skumbrios ir skumbrios. Taip pat šis vitaminas yra daug jūros gėrybių, menkių kepenų, kiaulienos ir jautienos kepenų, varškės, kiaušinių trynių, sviesto ir sūrio.