Alkoholis daro teigiamą poveikį organizmui
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ryšium su žiemos atostogų pradžia, artimiausioje ateityje kiekvienam iš mūsų numatoma šventinių gausa: apsilankymai giminaičiuose, susitikimai su senais draugais. Žinoma, nebus jokių alkoholinių gėrimų. Šventės išvakarėse žiniasklaida dažniausiai trimituoja apie alkoholio keliamą pavojų ir raginama susilaikyti nuo valgymo. Daugelis gerų naujienų yra tai, kad pagal 2012 m. Atliktus tyrimus Amerikos mokslininkai nustatė, kad vidutinio alkoholio vartojimas daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Viena iš priežasčių manyti, kad alkoholio įtaka yra palanki ir net naudinga, yra Ilinojaus universiteto atliktų tyrimų rezultatai. Švietimo institucijos darbuotojai atliko IQ testavimą tarp vietos gyventojų atstovų. Atlikus rezultatų analizę, buvo lengva nustatyti, kad žmonės, kurie bandymo dieną naudojo lengvą alkoholį (0,5-1 litro šviesaus alaus), teisingesnius atsakymus. Šiuo atveju alkoholio įtaka yra akivaizdi: žmonės, kurie gėrė alų, suprato greičiau.
Bhaktai, sveiką mitybą ir mitybos paprastai nerekomenduojama naudoti alkoholį žmonėms, kurie kovoja dėl svorio, remdamasi tuo, kad alkoholis lėtina medžiagų apykaitą ir turi neigiamą poveikį pastangų numesti svorio. Tiesą sakant, moterys, kurios rūpinasi liekna figūra, gali laisvai kvėpuoti ir neapsiriboti per atostogas. Tyrimai parodė, kad pusiau sausas raudonas vynas kartu su lengvais užkandžiais padeda greitai sunaudoti kalorijas. Teigiamas alkoholio poveikis taip pat yra tai, kad moterys, geriančios vieną ar dvi stiklines raudono ar rožių vyno per dieną, mažiau tikisi gauti papildomų svarų nei principiniai tetokalentai.
Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad alkoholis gali užkirsti kelią kai kurioms infekcinėms ligoms ar komplikacijoms po ARI. Pavyzdžiui, medžiagos, kuriose yra alaus apynių, sustabdys pneumoniją ar gerklę. Jei norite priimti saulę, alkoholio vartojimas čia bus šiek tiek naudingas: žmonės, gerianti vyną, mažiau linkę degti saulėje ir kenčia nuo ultravioletinių spindulių.
Alkoholis teigiamai veikia gyvenimo trukmę. Žmonės, kurie per visą savo gyvenimą kasdien naudoja nedidelį kiekį natūralių alkoholinių gėrimų, dažnai gali pasigirti gera sveikata. Nenuostabu, kad prancūzai iš lopšio suteikia vaikams praskiesto vynuogių vyno.
Bet neatsiliejus: nepaisant visų alkoholinių gėrimų privalumų, viskas turi žinoti kiek. Jei naudosime vyno taure per vakarienę, alkoholio poveikis bus daugiau nei naudinga, tačiau jei pastebėjote, nuo nesveiko aistra alkoholiui, turėtumėte sulėtinti. Neriboto alkoholio vartojimas yra destruktyvus ir nepataisomų pasekmių įtakos nervų sistemą, vidaus organus ir nerimą mąstymo procesų organizme. Atkreipkite dėmesį į gėrimą, kuris yra naudojamas sudėtis: vynuogių ar obuolių vyno - natūralus produktas, turtingas maistingųjų medžiagų, o saldžių likerių - iš dažiklių, konservantų ir etanolio kokteilis. Jei jums patinka alus, nustokite pasirinkti gyvų veislių, kurių galiojimo laikas yra kelias dienas. Jei norite stiprių gėrimų, pasirinkite žolelių tinktūras, kurios švelniai skatina gerą virškinimą.
[