Riebalai yra kenksmingi paaugliams
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nesveikos dietos, antsvoris yra mūsų visuomenės, ypač paauglių, rykštė. Kaip paaiškėjo, riebus maistas, kuriam esant smegenų įtaka vystymosi procese, neigiamai veikia atmintį, o nutukimas sukelia klausos praradimą.
Skanių riebalinių maisto produktų vartojimas reiškia nutukimą, širdies disfunkciją, diabetą ir kitas nepatogias problemas. Ir jei stebite nuosaikumą? Suaugusiesiems leidžiama sugerti riebalus protingomis ribomis, tačiau paaugliams rekomenduojama vengti riebalų turinčių maisto produktų, kad būtų išvengta atminties problemų.
Mokslininkai paskelbė bandymų su pelėmis duomenis, atliktus Katalikų universitete Šv. Paulas (Madridas). Daugiau nei du mėnesius 15 paauglių patyrė dietą, kurioje buvo beveik pusė nesveiko sočiųjų riebalų rūgščių kalorijų. Ir bendras kalorijų skaičius nėra pervertintas. Kitoje dalykų dalyje absorbuojamas toks pat kalorijų skaičius, neviršijant sočiųjų riebalų. Tas pats eksperimentas buvo atliktas suaugusiesiems.
Mokslininkai sutelkė dėmesį į pelių erdvinę atmintį. Gyvūnai buvo dedami į bandymo kamerą, kurioje buvo kamera ir dvi "Lego" konstruktoriaus dalys. Vieta ir vienas objektas buvo žinomas graužikams, liko ištirti antrą nepažįstamą dalyką. Tyrimui pelėms buvo skirtos dešimt minučių, tada grįžta į narvą. Bandymas kartojamas po 60 minučių ir 24 valandų, kiekvieną kartą išleidžiant kažką naujo. Tyrimo esmė yra individualių reakcijų į nenustatyto objekto buvimo greičiu.
Paauglių paaugliai, kurie su maistu gavo didesnį riebalų rūgščių kiekį, turėjo daugiau laiko susipažinti su pažįstamu ir nepažįstamu daiktu. Riebalų sulaikyta dieta blogai paveikė erdvinę atmintį. Žinoma, nebuvo svorio problemų ir diabeto. Manoma, kad sočiųjų riebalų poveikis augančių pelių smegenų aktyvumui.
Tyrimo metu buvo pastebėti paauglių pelių, vartojančių sočiusius riebalus, hipokampo neuronų struktūros pokyčiai. Graužikų perkėlimas į normalią mitybą nepakeitė padėties, kuri įrodė ilgalaikį riebalų poveikį organizmui.
Kolumbijos universiteto medicinos centras parodė ryšį tarp klausos praradimo ir nutukimo jaunesniame amžiuje. Klausos praradimas įvyksta visame dažnių diapazone, ypač žemo dažnio diapazone. Dažniai, kurių dažnis yra 2 Hz ar mažesnis, nepriima paauglių, kuriems yra antsvoris. Tai nėra kritiška, nes žmogaus klausa yra 20Hz-20kHz diapazone. Tačiau, esant Megalopolio triukšmui, dažnai kyla problemų.
Nacionalinis sveikatos statistikos centras Jungtinėse Amerikos Valstijose 2005-2006 metais atliko 12-19 metų jaunimo sveikatos vertinimą. Manoma, kad nutukimas sumažina riebalinio audinio gaunamą priešuždegiminį baltymą (adiponektiną). Baltymo sumažėjimas sukelia uždegimo reakciją, kuri gali sukelti patologijas vidinės ausinės ląstelėse, kurios suvokia akustinius signalus. Antsvoris su savo ginklais - diabetas ir kraujagyslių ligos, todėl gali pakenkti organizmui.
Taigi mes turime galvoti prieš pereinant prie "McDonald" slenksčio.
[