Mėnesis be alkoholio atstato kepenis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Ekspertai toliau tiria, kaip alkoholis veikia žmogaus organizmą. Karališkoje ligoninėje Londone buvo atliktas naujas tyrimas, kurio metu savanorių grupė mėnesį atsisakė gerti alkoholį. Per šį laikotarpį eksperimento dalyviai iš esmės pasikeitė, todėl mokslininkai galėjo manyti, kad atsisakymas gerti alkoholį daro didelį poveikį žmogaus gyvenimui ir sveikatai.
Kaip paaiškėjo po eksperimento pabaigos, kad jos sveikatos būklė tapo daug geriau, ypač normaliomis cholesterolio kiekį kraujyje, pagerinti efektyvumą kepenyse, kuris yra penkių savaičių trukmės blaivus "gyvenimas buvo atkurta, ir pradėjo dirbti kaip įprasta.
Šis eksperimentas įrodė, kad alkoholio mėnesį atsisakymas padės sumažinti riebalus kepenyse, cukraus kiekis kraujyje, blogojo cholesterolio lygį, taip pat prarasti svorį yra 1,5 kg vidurkį. Eksperimento dalyviai pažymėjo, kad jų bendra gerovė gerokai padidėjo, darbingumas padidėjo, miegas normalizavosi. Mokslininkai šiame etape negali pasakyti, kiek "nealkoholinių" mėnesių reikalingi norint visiškai atkurti organizmą ir ilgalaikį poveikį. Anksčiau narkomanų tyrimai parodė, kad alkoholiui kūno sukeliama žala yra ne tiek daug, kiek girtas dėl netinkamo naudojimo.
Kaip sako gydytojai, per didelis alkoholio vartojimas yra pavojingas veiksnys, darantis žalingą poveikį visam žmogaus kūnui. Didžiausia alkoholio koncentracija didelėse dozėse sukelia širdies ir kraujagyslių sistemą bei kepenis, kuris neatitinka tokios apkrovos. Sunkiausios pasekmės, dėl kurių reguliariai ir dažnai vartojamas alkoholis, yra kepenų cirozė, taip pat reikšmingi riebalų pokyčiai. Tačiau alkoholis vidutinio sunkumo dozėmis gerina smegenų veiklą, mažina širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, reumatoidinio artrito, vystymosi pavojų.
Nedažnas raudonojo vyno naudojimas mažose dozėse padeda užkirsti kelią kazeims, Alzheimerio liga ir išvengti nutukimo. Vyrai, kurie kasdien geria pusę stiklinės vyno, paprastai gyvena vidutiniškai penkerius metus ilgiau nei tie, kurie visai nemėgsta, o mokslininkai nustatė, kad vyno mėgėjai gyvena apie 2 metus ilgiau negu alaus mėgėjai. Be to, raudonasis vynas neleidžia rūkytiems plaučių vėžio vystymuisi, taip pat sumažina žarnyno naviko formavimo pavojų.
Bet ne tik raudonas vynas padeda sumažinti tam tikrų ligų vystymąsi, lengvas alus taip pat teigiamai veikia organizmą, apsaugo jį nuo radiacijos, stiprina kaulus, užkertamas kelias osteoporozės vystymuisi. Tačiau alkoholio vartojimas taip pat yra neigiamas, nes dažnas alkoholio (bet kokios formos) vartojimas prisideda prie vėžio vystymosi. Gydytojai nustatė, kad žmonės, kurie kasdien geria didelę stiklinę vyno ar 0,5 litro alaus, piktybinio žarnyno naviko atsiradimo rizika padidėja 10%. Ir gerbėjai geria kelis kartus per savaitę, švietimo smegenų onkologijos rizika padidėja 83%, palyginti su tetotalių ar kartais geriančių žmonių. Be to, dažnas ir pernelyg didelis alkoholio vartojimas labai pakenčia atminimą net jaunesniems žmonėms.
[