Prarasti svorio be dietos yra tikra
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Daugelis žmonių, kurie kovoja su papildomomis svarelėmis, žino apie būtinybę laikytis griežtos dietos ir pratybų, ir bus skeptiškai vertinti pažadą, kad riebalai išnyks miego ar poilsio metu.
Tačiau mokslui beveik nieko neįmanoma, ir mokslininkai rado genetinį "jungiklį", kuris yra pastatytas į kiekvieno riebalų ląstelės, kai susiduria su medžiagų apykaitos pradeda atsitikti greičiau ir, kaip rezultatas organizmas pradeda deginti riebalų perteklių, tuo pačiu metu, nereikia net fizinio krūvio.
Laboratorinių graužikų tyrimai parodė gerą naujojo metodo veiksmingumą - po aktyvinimo "jungiklis" pelės prarado beveik dvigubai.
Žmonių riebalų tyrimo metu buvo nustatyta, kad genetinis "jungiklis" taip pat gali būti vartojamas nutukimui gydyti žmonėms.
Šis poveikis genams buvo aptinkamas palyginti neseniai, todėl tyrimai bus plačiai naudojami dar keleriems metams.
Iki šiol nutukimas yra rimta problema, šios ligos pasaulyje veikia daugiau nei pusė milijono žmonių. Tik JAV kiekvienais metais nutukimo gydymui išleidžiama 200 mlrd. JAV dolerių. Dėl nutukimo, dauguma mirčių atsiranda, pertekliniai kilogramai provokuoja širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą, vėžinius navikus.
Kembridžo universiteto profesorius sakė, kad nutukimas yra šiuolaikinės visuomenės rykštė ir, jei tampa įmanoma tvarkyti metabolizmą genetiniu lygmeniu, tai bus tikras išgelbėjimas.
Ankstesniuose tyrimuose mokslininkai nustatė, kad FTO genas yra glaudžiai susijęs su nutukimu, tačiau iki šiol specialistai negalėjo nustatyti šių genų veikimo principo ir kaip jo mutacijos įtakoja žmogaus svorį.
Naujausiame mokslininkų darbe buvo identifikuoti dar du vidinės ląstelės IRX3 ir IRX5 genai, dalyvaujantys medžiagų apykaitos procese.
Norėdami numesti svorį, turite sudeginti daugiau kalorijų nei vartojate, taigi žmogus, norintis numesti svorį, turėtų ne tik išlaikyti mitybą, bet ir sportuoti.
Kūne yra kitas riebalų deginimo procesas, vadinamas termogenezu, kuris tam tikromis sąlygomis aktyvuojamas, pavyzdžiui, šaltu oru, šis procesas padeda išlaikyti vidaus organų šilumą.
IRX3 ir IRX5 genai yra tie "jungikliai", kurie aktyvina termoginijos procesą. Atliekant laboratorinių graužikų tyrimus nustatyta, kad IRX3 geno suspensija padidina deginimo energiją ir skatina svorio mažėjimą, o graužikams neribojama valgyti ir fizinio aktyvumo lygis nepadidėja. Be to, pelėms buvo atsparumas riebaliniams maisto produktams.
Tyrimai apie žmogaus riebalų ląsteles parodė, kad aukščiau minėtų genų suspensija pagerina riebalų deginimo procesą žmonėms, kurie linkę į nutukimą genetiniame lygmenyje. Taip pat buvo nustatytas grįžtamasis ryšys: kai aktyvuoti IRX3 ir IRX5 genai, sumažėjo riebalų deginimo dažnis žmonėms, neturintiems polinkio į nutukimą.
Pasak mokslininkų, šis atradimas yra svarbus. Nutukimas gali būti susijęs su organizmo pokyčiais ląstelių lygiu, o genetinis poveikis gali būti reikšmingas dietos ir pratybų papildymas.
[1]