Veido, pilvo, kūno vakuuminis masažas su mikrosrovėmis ir radijo dažnių šildymu

Kiekvienais metais grožio industrija kuria naujus ir naujus metodus, kaip išsaugoti kūno jaunystę ir patrauklumą. Žinoma, žmogus negali sustabdyti laiko tėkmės ar atsukti jo atgal, tačiau visiškai įmanoma sulėtinti odos senėjimą, išsaugant jos lygumą, elastingumą ir sveiką švytėjimą. Šiuos tikslus siekia aparatinis vakuuminis masažas, kuris, beje, pritaikomas ne tik kosmetologijoje, bet ir medicinoje bei sporte. Stimuliuodamas medžiagų apykaitos procesus organizme, vakuuminis LPG masažas ne tik pagerina raumenų audinio ir odos būklę, bet ir padeda atsisveikinti su pora papildomų kilogramų, negaištant tam per daug laiko ir pastangų.

[ 1 ]

Procedūros nuorodos

Aparatinis vakuuminis masažas gali būti laikomas tiek kosmetine, tiek medicinine ir sveikatą gerinančia procedūra iš kineziterapijos srities. Medicinos centruose šis masažo tipas sėkmingai naudojamas gydant pradinę varikozinių venų stadiją. Jis naudojamas skausmui malšinti ir raumenų sandarikliams ardyti sergant miozitu (skeleto raumenų uždegiminėmis ligomis) ir radikulitu (stuburo šaknų uždegimu, radikuliniu sindromu). Aparatinis masažas naudingas esant įvairių lokalizacijų skausmo sindromams, įskaitant galvos skausmus (migreną).

Normalizuodamas medžiagų apykaitą organizme, masažas padeda kovoti su gausiu prakaitavimu (hiperhidroze) ir edemos sindromu, išlygina pooperacinius randus (pavyzdžiui, po cezario pjūvio) ir strijas, atsiradusias dėl nėštumo ar svorio svyravimų. Aparatinis masažas padeda tiek pasiruošti, tiek greitai atsigauti po didelio fizinio krūvio, sumažinti stresą ir lėtinį nuovargį, stabilizuoti miegą.

Vakuuminis SPD masažas taip pat veiksmingas kaip atkuriamoji procedūra, naudojama paskutiniame nudegimų ir minkštųjų audinių traumų gydymo etape, nes gali stimuliuoti fiziologinius odos ir raumenų skaidulų regeneracijos procesus.

Sportininkams gali būti skiriamas aparatinis masažas raumenų sistemai ir raiščiams stiprinti. Jis naudojamas kaip kompleksinio pasiruošimo sporto varžyboms dalis. Kadangi sportinė veikla visada susijusi su traumų rizika, LPG masažas yra ypač aktualus kaip aktyvus audinių atsistatymo procesų stimuliatorius po traumos ir su ja susijusio medicininių procedūrų komplekso.

Vakuuminis aparatinis LPG masažas įgijo ypatingą populiarumą kosmetologijoje, nes jo pagalba galima išspręsti daugybę įvairių su išvaizda susijusių problemų. Dažniausiai aparatinis vakuuminis masažas naudojamas esant celiulitui – nepatraukliai „apelsino žievelei“, kurios atsiradimas susijęs su poodinio riebalinio audinio mikrocirkuliacijos sutrikimu. Šiuo atveju ypatingas dėmesys skiriamas toms sritims, kuriose odos nelygumai matomi plika akimi (klubai, sėdmenys, rankos, pilvas, pečiai).

Vakuuminis aparatinis masažas pastaruoju metu aktyviai naudojamas svorio metimui. Tuo pačiu metu, priklausomai nuo procedūrų skaičiaus, galite atsisveikinti su 2–3 papildomais kilogramais arba susidoroti su pradine nutukimo stadija. Akivaizdu, kad nutukimo gydymui reikalinga profesionali intervencija, daugiau procedūrų ir papildomų fizinio aktyvumo bei mitybos reikalavimų laikymasis.

2 ir 3 laipsnių nutukimo gydymą turėtų atlikti ne kosmetologas, o specialistas ir kompleksiškai, todėl pasikliauti vien masažu nėra prasmės. Tačiau visiškai įmanoma pašalinti išsikišusias „ausis“ ant klubų ir riebalus ant pilvo be gydytojo pagalbos, naudojant vakuuminį prietaisą grožio salone.

Be svorio metimo ir kovos su „apelsino žievelės“ požymiais, aparatinis vakuuminis masažas naudojamas dvigubam pagurkliui, netolygiam veido odos tonui koreguoti, kovoti su spuogais, pašalinti odos sausumą ir suglebimą, sumažinti niežulį ir pleiskanojimą.

Medicininės ir kosmetinės plastinės operacijos numato tam tikrą atsigavimo laikotarpį, kurio metu imamasi visų priemonių, kad ant odos neliktų negražių, suspaudžiančių randų ir žymių, sukeliančių tiek fizinį, tiek moralinį diskomfortą. Vakuuminio masažo naudojimas šiuo atveju padeda išvengti jungiamojo audinio sutankėjimo ir randų susidarymo bei sumažinti esamų darinių sunkumą.

Kitaip tariant, LPG masažo procedūros indikacijos yra: sumažėjęs raumenų tonusas, kūno formų korekcijos poreikis, antsvoris, celiulitas, atsigavimas po audinių plastinės operacijos. Lygiagrečiai galima pagerinti laikyseną ir judesių koordinaciją, kurią užtikrina neurosensorinis poveikis.

[ 2 ], [ 3 ]

Paruošimas

Aparatinis vakuuminis masažas priskiriamas medicininei ir kosmetinei procedūrai, todėl, nepaisant akivaizdaus atlikimo paprastumo (beje, tokį masažą galima atlikti namuose, jei pirmiausia įsigyjate specialų nešiojamą vakuuminio masažo prietaisą), jis, žinoma, gali turėti savo kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti prieš pradedant procedūrą.

Paprastai preliminarios konsultacijos metu medicinos centro ar grožio salono specialistas iš kliento žodžių renka informaciją apie jo sveikatą. Tačiau ne visos ligos gali būti tokios akivaizdžios, kad žmogus galėtų apie jas žinoti, todėl nusprendžiant išbandyti vakuuminio masažo (kaip ir bet kurio kito) veiksmingumą, vis tiek būtina įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų, tarp kurių yra:

• sunkios širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos dekompensacijos stadijoje (bet kokiu atveju, jei yra problemų su širdimi ar kraujagyslėmis, reikia pasikonsultuoti su gydytoju dėl masažo procedūrų galimybės),
• atsigavimo laikotarpis po širdies ar kraujagyslių operacijos,
• širdies ar atskirų jos dalių transplantacija,
• kraujagyslių ir riebalinių navikų, apgamų buvimas ant kūno,
• odos ligos, kurias sukelia bakterijos, virusai ar grybeliai;
• dubens ar juosmens išvaržos buvimas,
• limfadenopatija (uždegiminiai procesai limfinėje sistemoje),
• kaulų čiulpų uždegimas (osteomielitas),
• bet kokie infekciniai ir uždegiminiai procesai tiek kūno viduje, tiek ant odos (abscesas, flegmona, uždegiminiai spuogai),
• venų uždegimas, polinkis į trombozę,
• odos pažeidimai (įbrėžimai, žaizdos),
• onkologinės ligos,
• pirmosios menstruacijų dienos moterims,
• ūminis infekcinių patologijų laikotarpis, ypač tų, kurios atsiranda padidėjus kūno temperatūrai,
• hipertermija,
• ligos, kurioms būdingas sumažėjęs kraujo krešėjimas ir polinkis kraujuoti;
• padidėjęs traukulių pasirengimas, kuris stebimas sergant epilepsija ir kai kuriomis kitomis ligomis,
• sunkios kepenų, inkstų, kvėpavimo sistemos patologijos, sutrikusios jų funkcijos,
• endokrininės sistemos patologijos, turinčios sunkią proceso eigą (cukrinis diabetas, mazgelinė gūžys ir kt.).

Procedūra neatliekama esant stipriam kūno patinimui, taip pat varikozinių venų lokalizacijos srityje. Nėštumo metu manipuliacijos gali būti atliekamos tik pagal „veninio nepakankamumo“ programą, esant mažam poveikio intensyvumui, ir tik po išankstinės konsultacijos su vietos ginekologu.

Kaip matome, kontraindikacijų yra gana daug. Kai kurios iš jų visiškai atmeta aparatinio ar rankinio mechaninio poveikio kūnui galimybę, kitos laikomos santykinėmis ir reikalauja tam tikro atsargumo. Todėl apie bet kokius negalavimus reikia pranešti gydytojui ir specialistui, kuris atliks masažo procedūrą. Tai padės išvengti nemalonių pasekmių po procedūros.

Jei nėra problemų, trukdančių atlikti aparatinį masažą, galite drąsiai pradėti ruoštis artėjančiai manipuliacijai. Tuo pačiu metu pasiruošimas turėtų būti išsamus: procedūrai reikia pasiruošti tiek fiziškai, tiek protiškai. Juk vienos procedūros nepakanka, paprastai reikia atlikti procedūrų rinkinį (8 ar daugiau manipuliacijų). Taip pat reikia būti pasiruošusiems tam, kad mechaninis poveikis atliekant aparatinį masažą, kaip ir atliekant rankinį masažą, ne visada bus ypač malonus, gali atsirasti net lengvas skausmas.

Aparatinis vakuuminis masažas aktyviai stimuliuoja daugelio kūno organų ir sistemų darbą, todėl šiam krūviui reikia pasiruošti. Ekspertai rekomenduoja kelias dienas prieš procedūrą gerti daug vandens (bent 1,5–2 litrus per dieną). O prieš pat procedūrą išgerkite 2 stiklines išgryninto arba mineralinio vandens be dujų.

Dieną ar dvi prieš procedūrą nerekomenduojama didelio fizinio krūvio. Jei žmogus prie to pripratęs, tai nepakenks. Tačiau nepasiruošęs žmogus neturėtų pradėti sportuoti, lankytis sporto salėse, eksperimentuoti su aktyvaus poilsio galimybėmis.

Taip pat reikėtų laikytis tam tikrų mitybos apribojimų. Pavyzdžiui, 3–4 dienas prieš manipuliacijas nerekomenduojama vartoti daug aštraus, kepto, rūkyto, riebaus maisto, alkoholio, kavos ir saldžių gazuotų gėrimų. Taip pat reikėtų susilaikyti nuo rūkymo.

[ 4 ]

Technika vakuuminis masažas

Priklausomai nuo procedūros tipo (aparatinis masažas gali būti atliekamas tiek vakuuminiu, tiek vakuuminiu voleliu), oda taip pat paruošiama manipuliacijai. Oda turi būti kruopščiai nuvalyta nuo nešvarumų ir riebalų. Jei procedūra atliekama veido srityje, nuo jos reikia pašalinti visą makiažą.

Prieš atliekant aparatinį vakuuminį-volelinį masažą, ant kūno uždedamas specialus aptemptas kostiumas. Vakuuminis masažas, specialisto rekomendacija, gali būti atliekamas tiek naudojant specialius masažinius ir medicininius-kosmetinius kremus, tiek be jų. Kremai tepami ant paruošto kūno masažiniais judesiais prieš pat procedūros pradžią. Patartina odą rankiniu būdu sušildyti specialiais minkymo judesiais, ruošiantis aparatinėms manipuliacijoms.

Pats savaime aparatinis vakuuminis masažas nėra kažkas naujoviško. Panašų poveikį turi ir taurinis masažas, nuo senų laikų žinomas kaip veiksminga priemonė nuo celiulito (atminkite, kad taurinio masažo metu sukuriamas tik vakuumas, kuris tempia odą).

Aparatinio masažo prietaisas yra oro kompresorius, kurio stūmoklio judėjimas žemyn arba aukštyn pumpuoja arba išsiurbia orą. Prietaisas turi įvairius priedus, reikalingus skirtingoms kūno sritims paveikti. Taip pat yra keletas protokolų, kurių laikymasis leidžia pasiekti gerų rezultatų kiekvienai konkrečiai problemai spręsti.

Oda apdorojama pagal tam tikrą schemą. Kiekviena probleminė sritis apdorojama atskirai 10–15 minučių. Masažo dubenėlis (antgalis) tvirtai uždedamas ant odos (be stipraus spaudimo) ir sklandžiai juda ja, atlikdamas siurbimo efektą dėl prie jo vamzdeliu pritvirtinto vakuuminio įtaiso. Prietaiso judesiai gali būti įvairūs: ratu, tiesia linija, zigzagu. Specialistas gali judinti antgalį tiek išilgai, tiek prieš limfos tekėjimą.

Procedūros trukmė gali svyruoti nuo 15 iki 60 minučių, priklausomai nuo jos tikslų ir problemos. Masažo seanso pabaigoje procedūrą atliekantis specialistas atlieka rankinį raminamąjį masažą, po kurio nuo odos pašalinami masažo priemonių likučiai.

Geras puodelių masažo papildymas yra vakuuminis aparatinis nugaros masažas, kuris padidina deguonies srautą į audinius, padidindamas juose medžiagų apykaitą. Tuo pačiu metu prietaiso poveikis laikomas tolygesniu nei statinis puodelių fiksavimas retu oru. Seansas paprastai trunka apie pusvalandį. Pirmuosius rezultatus galima pamatyti po 3–5 procedūrų.

Šis masažas naudojamas ne tik svorio metimui (naikina poodinį riebalinį sluoksnį), bet ir odos atjauninimui (kovojant su pigmentacija, raukšlėmis, suglebimu). Be to, šis masažas padės pagerinti laikyseną, sutrumpinti reabilitacijos laikotarpį po nugaros audinių traumų ir sumažinti skausmą.

Nugaros ir kūno masažas paprastai atliekamas du kartus per savaitę, nebent kosmetologas paskiria kitokį režimą.

Aparatinis vakuuminis masažas gali būti atliekamas įvairiose kūno vietose, įskaitant veidą ir jautrią dekoltė sritį. Pirmasis aparatinio vakuuminio veido masažo išradimas buvo „Cosmechanics“ technologija. Po dešimtmečio pradėti aktyviai naudoti kiti patobulinimai („Liftmassage“ ir „Endermolift“), skirti pagerinti ne tik veido, bet ir kaklo bei dekoltė srities būklę.

Aparatinis veido masažas atliekamas be jokio specialaus pasiruošimo, tačiau atsižvelgiant į kontraindikacijas. Pakanka kruopščiai nuvalyti odą. Kremai ir aliejai paprastai nenaudojami.

Pirmieji rezultatai matomi po 1–2 procedūrų, oda tampa lygesnė ir stangresnė. Tačiau norint, kad efektas išliktų ilgam, gali prireikti 10 ar daugiau procedūrų (kai kuriais atvejais net iki 20 seansų).

Veido masažui galima naudoti tiek vakuuminius, tiek vakuuminius-volelinius prietaisus su specialiu veidui skirtu antgaliu. Odos įtraukimo į rankeną (antgalio) dažnis svyruoja nuo 4 iki 16 kartų per sekundę, priklausomai nuo norimo efekto. Prietaisuose taip pat reguliuojamas poveikio intensyvumas.

Vakuuminio veido masažo kursas gali susidėti iš kelių etapų. Pirmasis etapas susideda iš mažiausiai 9 procedūrų, kurios atliekamos 2 kartus per savaitę. Antrasis etapas – rezultatų įtvirtinimas. Jį sudaro 6–7 seansai (1 kartą per savaitę). Trečiasis etapas laikomas atsigavimu ir pripratimu (nuo 3 iki 4 seansų 1 kartą per 2 savaites). Kad poveikis išliktų ilgiau, palaikomosios terapijos seansus būtina atlikti 1 arba 2 kartus per mėnesį.

Vakuuminis ritininis masažas

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti vakuuminiams voleliniams masažuokliams, kurie aktyviai naudojami svorio metimo ir kovos su celiulitu programose. Tokie prietaisai turi dvigubą mechaninį poveikį odai ir poodiniam riebalų sluoksniui. Vakuumas įtraukia odą, suformuodamas ant jos raukšlę su vandeniu užpildytomis riebalų ląstelėmis, kurios natūraliai suyra. Tai taip pat palengvina aktyvus poodinio riebalinio audinio minkymas rankenos viduje esančiais voleliais.

Vienas populiariausių saloninių vakuuminio masažo prietaisų yra „B Flexy“. Šis prietaisas naudojamas tiek celiulito požymiams sumažinti, tiek ir beveik visiškai jį išgydyti. Jis veikia beveik neskausmingai ir efektyviai.

„IB 8080“ prietaisas jau priklauso profesionalių vakuuminio masažo prietaisų kategorijai. Jis naudojamas tiek grožio salonuose, tiek medicinos centruose. Prietaiso programa numato kelių tipų procedūras:

• pulsuojančio vakuumo poveikis,
• vibracijos veiksmas,
• fotonų šviesos naudojimas,
• silpnos srovės poveikis,
• Vakuuminis-volelinis aparatinis masažas.

Šis prietaisas naudojamas edemai mažinti, maišeliams ir ratilams po akimis pašalinti, krūtų korekcijai, kraujotakai gerinti, raumenų tonusui didinti, celiulito sunkumui mažinti, taip pat kvėpavimo sistemos patologijoms, radikulitui, osteochondrozei, neuromuskulinės sistemos uždegiminėms patologijoms gydyti.

Namų naudojimui galite įsigyti nešiojamų prietaisų: LPG-A0, S'ONE, įrenginio modelį 120 ir kt. Tokiu atveju aparatinį vakuuminį masažą galima lengvai atlikti tiek namuose, tiek stovyklavimo sąlygomis.

Kontraindikacijos procedūrai

Visos žemiau išvardytos apraiškos nėra pavojingos ir po procedūros praeina gana greitai be jokių komplikacijų. Kitas reikalas, jei procedūra buvo atlikta neatsižvelgiant į kontraindikacijas. Čia pasekmės bus sunkesnės, reikės medicininių priemonių.

Pavyzdžiui, jei odoje yra įvairių navikų, jie gali būti pažeisti, todėl kartais procesas gali tapti piktybinis. Jei yra vietinių infekcinių ligų, limfos tekėjimo stimuliavimas gali išprovokuoti infekcijos plitimą po visą kūną. Esant išorinėms bakterinėms ligoms, masažas gali būti atliekamas tik tose vietose, kurios nėra pažeistos ligos, kad infekcija neplatėtų po odą.

Aparatinis vakuuminis masažas išvaržoms gydyti padidina pasmaugimo riziką. Padidėjusi veninė kraujotaka procedūros metu gali sukelti flebito ar trombo atšokimo komplikacijas venų trombozės atveju. Akivaizdu, kad aktyvus mechaninis poveikis pažeistai odai žaizdų pavidalu neprisideda prie greito ir nesudėtingo jų gijimo.

Onkologinių patologijų atveju vakuuminis SND masažas gali sukelti padidėjusį ląstelių dalijimąsi ir navikų augimą. Menstruacijų metu yra rizika smarkiai padidinti išsiskyrusio kraujo tūrį. Esant aukštai temperatūrai ir sunkioms patologijoms, masažas išprovokuoja paciento būklės pablogėjimą ir įvairių komplikacijų atsiradimą.

Jei procedūra atliekama teisingai (ir ji laikoma gana saugia) ir atsižvelgiant į kontraindikacijas, po jos specialios kūno priežiūros nereikia. Galite patepti kūną raminančiu kremu, kuris sumažins patinimą ir paraudimą. Taip pat rekomenduojama tepti specialias priemones tose vietose, kur atsiranda mėlynės, kurios sumažina jų sunkumą.

Pasekmės po procedūros

Kaip ir bet koks aktyvus mechaninis poveikis kūno audiniams, vakuuminis masažas gali palikti nemalonių žymių. Aktyvus odos minkymas padidina limfos tekėjimą į tarpląstelinę erdvę. Jei žmogus turi limfinės sistemos problemų, po pirmųjų seansų gali atsirasti pastebimas audinių patinimas. Laikui bėgant viskas grįžta į normalias vėžes ir patinimas nebeatsiranda.

Tą patį galima pasakyti ir apie nedidelę odos hiperemiją dėl aktyvaus poveikio. Tačiau paraudimas išnyksta dar greičiau nei po masažo rankomis.

Kai kurie pacientai po procedūros skundžiasi nedideliu šaltkrėčiu, kurį sukelia mechaninis odos receptorių dirginimas. Šį šalutinį poveikį galima pašalinti geriant šiltus gėrimus.

Esant labai jautriai odai ir padidėjusiam kraujagyslių trapumui, po procedūros ant kūno gali likti mažų mėlynių ir hematomų. Apie tai būtinai praneškite savo kosmetologui (jei naudojate specialų kostiumą, iš išorės to galite net nepastebėti), kuris vėliau sumažins poveikio intensyvumą.

Viso gydymo kurso metu reikia nepamiršti gerti daug skysčių. Reikia gerti daug, pirmenybę teikiant švariam vandeniui. Ir, žinoma, fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba padės sustiprinti svorio metimo procedūros poveikį.

[ 5 ], [ 6 ]

Atsiliepimai apie procedūrą

Aparatinis vakuuminis masažas yra procedūra, kurią palankiai vertina tiek kosmetologai, tiek gydytojai. Juk masažo seansas gali turėti daug teigiamų poveikių žmogaus organizmui:

• padidėjusi kraujotaka ir dėl to geras audinių prisotinimas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis,
• padidėjusi limfos tekėjimas, kuris padeda pašalinti skysčių perteklių ir toksinus iš organizmo,
• atpalaiduojantis poveikis raumenų audiniams,
• pagerinti prakaito ir riebalinių liaukų veiklą,
• kolageno ir elastino gamybos stimuliavimas,
• riebalų skaidymo proceso pagreitėjimas,
• skausmo malšinimas,
• gerinant kūno formas,
• svorio kritimas,
• pagerinti odos spalvą ir būklę,
• imuniteto gerinimas ir kt.

Kosmetologai aparatinį masažą laiko gera abejotinų svorio metimo dietų atrama, kuri, skirtingai nei minėta procedūra, gali atnešti ne tik naudos, bet ir pastebimai pakenkti sveikatai. Be to, reguliarus svorio metimas neprisideda prie odos elastingumo didinimo, todėl gauname ploną, bet suglebusį kūną. Aparatinio masažo atveju klientas vienu šūviu nušauna du zuikius: sumažina savo svorį (apimtį) ir atjaunina odą, suteikdamas jai elastingumo ir spindesio.

Tai rūpi specialistų nuomonei. Ar su tuo sutinka kosmetologijos klinikų ir medicinos centrų klientai?

Atsiliepimai iš tų, kurios atliko aparatinio vakuuminio masažo procedūrą, tik patvirtina gydytojų nuomonę. Dauguma moterų pastebi pastebimą odos būklės pagerėjimą, celiulito ir kūno apimčių sumažėjimą, bendros būklės pagerėjimą dėl antistresinio poveikio. Ir, nepaisant tam tikro diskomforto ir nedidelio skausmo esant dideliam poveikio intensyvumui, jos yra pasirengusios dar kartą atlikti vakuuminį „išbandymą“, kad ilgai išliktų gražios ir jaunos.