Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Moterų plaukų slinkimo tipai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 08.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Alopecija yra liga, kuria serga bet kokio amžiaus pacientai. Yra keletas nuplikimo tipų, kurių kiekvienas turi savų būdingų simptomų. Pažvelkime į pagrindinius moterų plaukų slinkimo tipus:
- Androgeninis – atsiranda dėl padidėjusios vyriškų lytinių hormonų gamybos, kurie provokuoja dihidrotestosterono susidarymą. Medžiaga slopina plaukų folikulų veiklą, plaukai tampa ploni, praranda spalvą ir nustoja augti. Šio tipo plikimas taip pat gali atsirasti dėl paveldimų veiksnių.
- Difuzinis – susijęs su endokrininės sistemos sutrikimais, griežtomis dietomis, nesubalansuota mityba, įvairiomis ligomis. Garbanos tolygiai iškrenta per visą galvos paviršių, tampa labai plonos, praranda apimtį.
- Židininis – pasireiškia niežuliu ir atskirų odos sričių sudirgimu. Sruogos iškrenta gumuliukais, palikdamos apvalias ir ovalias plikes dėmes visoje galvoje. Atsiranda dėl hormonų disbalanso, medžiagų apykaitos sutrikimų arba dėl genetinio polinkio.
- Randinis – cheminiai ir terminiai galvos odos nudegimai palieka randinius pokyčius, t. y. randus. Pažeidimo vietoje plaukų folikulai žūsta ir nebeatsistato. Patologinė būklė gali atsirasti po lėtinių infekcinių ir virusinių ligų, gilių pūlingų spuogų ant galvos.
- Trauminis – pasitaiko moterims, kurios ilgą laiką nešiojo griežtas šukuosenas. Dėl to sutrinka deguonies tiekimas į dermą, o tai neigiamai veikia plaukų svogūnėlių būklę. Žalingą poveikį daro šiurkštus šukavimas, garbanų priauginimas, dredai, afrikietiškos kasos.
- Psichosomatinis – šis tipas atsiranda dėl centrinės nervų sistemos problemų. Esant nervų sistemos sutrikimams, pacientai patys išsitraukia plaukus, antakius ir blakstienas. Skausmingą būklę lydi depresija, nervinė įtampa, dirglumas.
- Endokrininė (hormoninė) – atsiranda dėl skydliaukės ligos ir hormonų disbalanso šiame organe.
Gydymo metodas ir tolesnės prevencinės rekomendacijos priklauso nuo nuplikimo tipo.
Difuzinis plaukų slinkimas moterims
Dažniausias alopecijos tipas, su kuriuo susiduria moterys, yra difuzinė. Plaukų slinkimas gali siekti 150–1000 plaukų per dieną. Liga sutrikdo plaukų mitybą, pablogina jų kokybę. Tai sukelia ne tik kosmetinių, bet ir psichologinių problemų.
Difuzinei alopecijai būdingas vienodas plaukų retėjimas. Su šia problema susiduria apie 40 % moterų iki 50 metų. Jos vystymosi mechanizmas susijęs su vieno iš plaukų augimo etapų pažeidimu.
Pagrindinės difuzinės alopecijos priežastys yra šios:
- Vaistų terapija su retinoidais, beta adrenoblokatoriais, citostatikais, prieštraukuliniais vaistais ir kitais vaistais.
- Lėtinių ligų paūmėjimas.
- Nuo hormonų priklausomos patologijos.
- Skydliaukės disfunkcija.
- Stresas ir emocinis perkrovimas.
- Infekcinės ligos.
- Imunodeficito būsenos.
Gydymo metodai priklauso nuo skausmingos būklės priežasčių. Terapija gali apimti vaistų (hormonų, antibiotikų, vitaminų) vartojimą, kineziterapiją, skirtą sruogų augimui pagreitinti ir sustiprinti. Taip pat būtina vietinė folikulų stimuliacija šampūnais, kaukėmis, purškikliais, kurie gerina kraujotaką ir mikrocirkuliaciją.
Židinio plaukų slinkimas moterims
Dažniausiai židinine alopecija susiduriančios moterys yra 15–35 metų amžiaus. Šio tipo alopecija nekenkia bendrai kūno būklei, tačiau yra reikšmingas kosmetinis defektas. Negydoma alopecija greitai pradeda progresuoti ir išprovokuoja sunkius nervų sistemos sutrikimus.
Židininis plaukų slinkimas dažniausiai susijęs su autoimuninių veiksnių įtaka. Kūno gynybos sistema neteisingai atpažįsta folikulus, palaikydama juos svetimkūniu. Dėl šios priežasties pacientams, sergantiems ryškia ligos forma, plaukų folikulų struktūroje aptinkami imunoglobulinai.
Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos ligos vystymuisi:
- Genetinis polinkis.
- Ilgalaikės virusinės ar infekcinės ligos.
- Sinusitas, tonzilitas, dantų patologijos.
- Endokrininės sistemos sutrikimai.
Židininės alopecijos etiologija siejama su hormonų disbalansu, kuris sukelia endokrininės sistemos sutrikimus. Patologinis autonominės sistemos veikimas sukelia mikrocirkuliacijos problemų. Kapiliarų ir arterijų spazmai padidina kraujo klampumą. Tai savo ruožtu prisideda prie lėtesnės kraujotakos ir folikulų mitybos pablogėjimo.
Alopecija židinio pavidalu turi kelias formas:
- Vietinės – ovalios plikės dėmės.
- Juostelės formos – plikoji sritis dažniausiai yra nuo pakaušio iki smilkinių, kuri vizualiai primena juostelę.
- Tarpinė suma – pasireiškia kaip maži židiniai, kurie palaipsniui plinta, didėja ir susilieja.
- Visiškas – vienodas sruogų netekimas, taip pat galimas antakių ir blakstienų netekimas.
- Universalios – plikės dėmės atsiranda skirtingose galvos vietose, palaipsniui didėja ir vėl atsiranda.
- Alopecija židininė (Alopecia areata) – pagreitėjęs plikimas su nagų plokštelių netekimu. Ją sunkiausia gydyti.
Pagal simptomus, židininė alopecija eina per kelis etapus, apsvarstykime juos:
- Progresuojantis – plaukų slinkimas pasireiškia niežuliu, dilgčiojimu ir deginimu. Plikėse atsiranda hiperemija ir lengvas uždegimas. Plaukai aplink plikę vietą sutrumpėja. Šukuojant ir plaunant galvą, plaukai labiau retėja. Folikulai atrofuojasi.
- Poūmis – ant galvos susidaro uždegiminiai pažeidimai, kurie greitai plinta, palikdami plikas dėmes ir sritis sutrumpėjusiomis sruogomis. Laikui bėgant, uždegiminį procesą pakeičia padidėjęs odos blyškumas.
- Regresija – plikėse vietose atsiranda naujų plaukų, tačiau jie yra plonesni ir trapesni nei likę plaukai. Iš pradžių jie yra šviesios spalvos, bet palaipsniui tampa pigmentuoti.
Jei židininė alopecija yra lengva, nagų, antakių ar blakstienų distrofija nepasireiškia. Gydymas susideda iš vaistų, fizioterapinės ir chirurginės terapijos komplekso. Prireikus pacientams teikiama psichologinė pagalba. Kompleksinis gydymo metodas leidžia normalizuoti plaukų būklę.
Hormoninis plaukų slinkimas moterims
Veikliosios medžiagos, skatinančios organizmą atlikti tam tikras užduotis ir funkcijas, yra hormonai. Jie yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesus, imuninės sistemos būklę, nuotaiką, reprodukcines funkcijas, plaukų būklę ant galvos ir kitų kūno dalių.
Ši alopecijos forma yra padidėjusio testosterono, tai yra vyriško lytinio hormono, kiekio moters organizme požymis, kuris neigiamai veikia plaukų folikulus. Problema kyla, kai nepakankamai gaminama estrogenų. Pagrindinės hormoninio plikimo priežastys moterims yra šios:
- Pogimdyminis laikotarpis – padidėjęs lytinių hormonų kiekis nėštumo metu daro plaukus storus ir stiprius, tačiau po gimdymo būklė pablogėja. Taip yra dėl staigaus estrogenų kiekio sumažėjimo ir laipsniško jų atsistatymo laikotarpiui iki nėštumo. Hormoninio fono normalizavimas trunka iki šešių mėnesių.
- Antinksčių/kiaušidžių funkcijos sutrikimas, skydliaukės ligos – šie organai yra atsakingi už lytinių hormonų gamybą, todėl jų darbo sutrikimai veikia plaukų ir viso organizmo būklę.
- Geriamųjų kontraceptikų ir hormoninių vaistų vartojimas – labai dažnai garbanų problemos pasireiškia po hormonų terapijos kurso arba nutraukus kontraceptikų vartojimą. Dėl hormoninio „maitinimo“ trūkumo hormonų lygis smarkiai sumažėja, o tai laikinai padidina plaukų slinkimą.
- Menopauzė – po 40 metų moters organizme sumažėja kiaušidžių aktyvumas, dėl to sumažėja estrogenų kiekis. Su amžiumi susiję pokyčiai išprovokuoja plaukų retėjimą, odos, nagų ir bendros savijautos pablogėjimą.
- Emociniai sukrėtimai ir stresas – nervų sistemos sutrikimai sukelia intensyvią kortizolio gamybą, o tai padidina testosterono ir jo darinio – dihidrotestosterono – gamybą. Intensyvus plaukų slinkimas stebimas praėjus 2–3 mėnesiams po streso faktoriaus.
- Paveldimas polinkis – jei motinos linijoje buvo alopecijos atvejų, yra rizika ją paveldėti.
Yra daug simptomų, rodančių hormonų disbalansą moterims: menstruacijų ciklo sutrikimai, svorio padidėjimas, padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas, vyriško tipo plaukų augimas, sumažėjęs lytinis potraukis ir balso šiurkštėjimas. Vadinamasis hormoninis plaukų slinkimas taip pat gali būti susijęs su sezoniniais veiksniais.
Norint nustatyti skausmingos būklės priežastį, būtina nustatyti lytinių hormonų lygį ir atlikti keletą kitų laboratorinių bei instrumentinių tyrimų.Gydymas yra sudėtingas, skirtas atkurti hormonų lygį ir normalizuoti jų gamybą.
Androgeninis plaukų slinkimas moterims
Progresuojantis plikimas, kurį sukelia vyriškų lytinių hormonų androgenų poveikis plaukų folikulams, yra androgenetinė alopecija. Patologinė būklė pasireiškia ne tik vyrams, bet ir moterims, vykstant pagal vyrišką tipą. Šie veiksniai prisideda prie kosmetinio defekto atsiradimo:
- Endokrininės sistemos ligos.
- Navikai, gaminantys vyriškus lytinius hormonus.
- Vartojant kortikosteroidus, antidepresantus, steroidus ir kitus vaistus.
- Policistinių kiaušidžių sindromas ir kitos ginekologinės ligos.
- Hormoninis disbalansas.
Atsižvelgiant į minėtas priežastis, genetinis polinkis nėra androgeninės alopecijos rizikos veiksnys, kitaip nei androgenetinė alopecija. Ligai būdinga lėta progresija, plaukų retėjimas, apimties praradimas ir garbanų netekimas. Plaukai retėja kaktinėje ir parietalinėje srityse, o tai ypač pastebima nuo centrinio sklastymo.
Patologinis procesas gali trukti kelerius metus. Kreipimasis į gydytoją, kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, tai yra ankstyvosiose stadijose, suteikia galimybę sustabdyti ligą ir atkurti garbanų sveikatą. Androgeninės alopecijos diagnozė susideda iš lytinių hormonų ir skydliaukės hormonų nustatymo. Taip pat atliekamas mikroskopinis plaukų folikulų tyrimas ir fototrichograma.
Gydymas yra sudėtingas, todėl apima vaistų vartojimą hormonų lygiui normalizuoti, fizioterapijos procedūras ir kosmetinę plaukų priežiūrą. Terapija yra ilgalaikė, tačiau pirmieji teigiami rezultatai pastebimi praėjus 3–4 mėnesiams nuo gydymo pradžios.
[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]
Telogeninis išskyrimas moterims
Augimo metu plaukai pereina kelis etapus:
- Anogenas yra aktyvaus augimo fazė, trunkanti iki 7 metų. Jai būdingas padidėjęs ląstelių dalijimasis, kurios aktyviai juda į folikulinį maišelį, auga per jį ir formuoja plauko stiebą. Apie 85 % visų sruogų yra anogene.
- Katogenas yra pereinamasis etapas, trunkantis iki 30 dienų. Šiuo laikotarpiu plaukų šaknis negauna maistinių medžiagų iš plaukų spenelių, todėl folikulai atrofuojasi.
- Telogenas yra ramybės fazė, trunkanti iki 6 mėnesių. Šaknis pasislenka į odos paviršių ir iškrenta. Tai fiziologinis procesas. Žmogus kasdien netenka iki 100 plaukų.
Vieno iš etapų pažeidimas lemia garbanų praradimą. Telogeninė alopecija yra laikinas telogeninės stadijos plaukų netekimas. Plaukų slinkimas atsiranda dėl streso veiksnių, kurie gali būti tiek fiziniai, tiek emociniai:
- Padidėjęs nervų sistemos jaudrumas.
- Miego / pabudimo ciklo sutrikimas.
- Padidėjęs nuovargis.
- Vitaminų ir mikroelementų trūkumas.
- Depresinė būsena, apatija.
- Neigiamas aplinkos veiksnių poveikis.
- Nėštumo nutraukimas, pogimdyminis laikotarpis.
- Geležies stokos anemija.
- Nustokite vartoti hormoninius kontraceptinius vaistus.
Pirmasis telogeninio plaukų slinkimo požymis yra padidėjęs plaukų slinkimas ir tolygus galvos odos plonėjimas. Plikimas diagnozuojamas atidžiai apžiūrėjus plaukus. Iškritę plaukai turi sveiką, nepažeistą stiebą, o folikulas yra šviesios spalvos. Sergant šiuo sutrikimu, netenkama apie 20 % visų plaukų.
Telogeninio plaukų išslinkimo gydyti negalima, nes telogeninės stadijos plaukai vis tiek iškris. Gydytojo užduotis – pagerinti plaukų būklę įvairiomis fizinėmis procedūromis ir kosmetika, kurios stiprina garbanas ir skatina jų augimą.
Vyriško modelio plaukų slinkimas moterims
Vyriško tipo plikimas paveikia moteris. Remiantis medicinine statistika, ši patologija pasireiškia 20–40 metų amžiaus. Plaukai tampa plonesni, retesni ir slenka. Plikės dėmės lokalizuojasi viršugalvio srityje. Pagrindinės šio sutrikimo priežastys:
- Genetinis polinkis.
- Hiperandrogenizmas – išsivysto sergant policistinių kiaušidžių sindromu, taip pat po ilgalaikio sintetinių progesterono preparatų vartojimo.
- Anageno fazės sutrikimas (sumažėjimas) plaukų augimo metu.
- Su amžiumi susiję degeneraciniai pokyčiai organizme.
- Netinkama plaukų priežiūra.
- Trauminės kosmetinės procedūros.
- Odos ligos.
- Geležies stokos anemija.
- Chemoterapija.
Androgeninė alopecija turi keletą būdingų simptomų. Pirmas dalykas, su kuriuo moterys susiduria, yra plaukų sruogų platėjimas šukuojant. Taip pat pastebimas plaukų retėjimas nuo smilkinių iki kaktos, kai kuriais atvejais – visiškas plaukų slinkimas viršugalvyje.
Ligos diagnozė susideda iš laboratorinių ir instrumentinių metodų rinkinio. Ypatingas dėmesys skiriamas trichogramai, t. y. plaukų šaknų išvaizdos ir jų gyvavimo ciklo įvertinimui. Gydymas priklauso nuo sutrikimo priežasties. Paprastai terapija susideda iš moteriškų lytinių hormonų gamybos normalizavimo ir ligų, sukeliančių vyriško tipo plikimą, pašalinimo.
Lėtinis plaukų slinkimas moterims
Yra daug veiksnių, lemiančių plaukų slinkimą. Kai kurie iš jų organizme atsiranda nuolat ir sukelia lėtinę alopeciją. Šios priežastys apima:
- Endokrininės sistemos ligos (cukrinis diabetas).
- Antinksčių ir skydliaukės disfunkcija.
- Nuo hormonų priklausomi navikai.
- Geriamųjų kontraceptikų vartojimas.
- Ilgalaikis gydymas vaistais.
- Lėtinis stresas ir emociniai išgyvenimai.
- Nesubalansuota mityba.
- Gyvenimas atšiauriomis aplinkos sąlygomis.
Lėtinis moterų plikimas pasižymi plaukų slinkimu viršugalvyje, rečiau smilkiniuose ir kaktinėje srityje. Kosmetinės problemos gydymas grindžiamas jos priežasties pašalinimu. Ypatingas dėmesys skiriamas prevencinėms priemonėms, skirtoms stiprinti ir skatinti garbanų augimą.
Sezoninis plaukų slinkimas moterims
Viena iš dažniausių plaukų, odos ir bendros savijautos pablogėjimo priežasčių yra vitaminų trūkumas. Paprastai maistinių medžiagų trūkumas ypač išryškėja rudens-pavasario laikotarpiu. Sezoninį plaukų slinkimą lemia šie veiksniai:
- Vitaminų ir mikroelementų trūkumas.
- Klimato kaita.
- Nesubalansuota mityba.
- Sumažėjęs hormono estrogeno kiekis.
Intensyvus plaukų slinkimas trunka nuo 1 iki 3 mėnesių. Jei laikinos alopecijos laikotarpis sutampa su fiziologine garbanų kaitos faze, slinkimo procesas gali trukti 3–4 mėnesius.
Pasireiškus pirmiesiems sezoninio plikimo simptomams, būtina pagerinti mitybą ir plaukų priežiūros kokybę. Rekomenduojama naudoti šampūnus, kaukes ir purškiklius plaukų stiprinimui ir augimui skatinti. Mikrocirkuliacijai ir medžiagų apykaitos procesams pagerinti, folikulams stiprinti rekomenduojamas galvos masažas ir kitos fizioterapijos procedūros.
Taip pat verta saugoti plaukus nuo neigiamo aplinkos poveikio. Šaltuoju metų laiku dėvėkite šiltas kepures, o vasarą naudokite tonikus, kad apsaugotumėte sruogas nuo ultravioletinių spindulių, ir dėvėkite panamas/kepures.