Ar švieži, sūdyti ir marinuoti agurkai gali būti maitinami krūtimi maitinančiai motinai?

Slaugos motinai skirta vaistinė turi būti parinkta taip, kad ji papildytų kūną reikalingomis medžiagomis, stimuliuotų žindymą ir palaikytų kūdikio virškinimą, kaip įprasta. Jei sąlygos nesilaikoma, pienas tampa mažesnis arba pakankamas, bet prastos kokybės. Kaip populiariausi daržovės veikia procesą - agurkai? Kada žindymo laikotarpiu agurkas gali būti šeriamas motinai?

Ar slauganti motina gali pasiimti agurkus ir pomidorus?

Prieš įvedant į dietą žalios daržovės, mamos domisi populiariausi iš jų - agurkai ir pomidorai. Galų gale, valgyti daržovės daro poveikį vaikui dar aktyviau nei motina. Pavyzdžiui, jei švieži agurkai veikia kaip diuretikas, tada kūdikis šlapinasi dažniau. Dėl to vandens ir elektrolitų balansas gali pasikeisti. Ir medžiagos, kurios suteikia ryškią spalvą pomidorams, paslėpti alergijos grėsmę kūdikiui. Ar slaugytojoje mama gali pasiimti agurkus ir pomidorus?

• Agurkai yra 90% vandens, "sausos liekanos" yra vitaminai, mikroelementai. Jaunų daržovių, daugiau vandens, brandaus susikaupia pektinai ir pluošto. Jaunieji veikia kaip diuretikas, senieji yra naudingi užkietėjimui. Žalia spalva patvirtina minimalią alergijos riziką.

Pomidorus sudaro panašūs komponentai; pagrindinis skirtumas nuo agurkų yra vaisių citrinų ir obuolių rūgščių buvimas. Turtinga mineralinė sudėtis daro pomidorus ypač naudingus medžiagų apykaitos sutrikimams, kraujagyslių ligoms, širdžiai, inkstams, sąnaroms.

Agurkai gali slaugyti motinos ar ne, sunku vienareikšmiškai pasakyti. Viskas priklauso nuo kūdikio reakcijos. Jei nedidelė dalis, kurią motina vartojo ryte, per dieną nesukėlė kūdikių ar alergijų kūdikiui, tada daržovės turėtų būti kasdieniniame meniu.

Naudotų daržovių skaičius palaipsniui didinamas: iki 2-3 gurkiukų ir mažų pomidorų. Tai yra didžiausia, nes raudoname pigmente, esančiame pomidoruose, didesnė dozė gali sukelti alerginę reakciją.

Ar galiu duoti mamai sūrus agurkas?

Namuose paruoštus iš daržovių mes paprastai vadiname "marinuotais", nekreipdami dėmesio į tai, kiek druskos jie iš tikrųjų yra. Ir nors nėra jokio gyvenimo be druskos (neatsitiktinai, kad kraujas yra sūrus skonis), tačiau per daug druskos vartojimo negalima pripažinti sveiką įprotį. Taigi pagrįstas klausimas, ar slaugytojos motina gali agurkai agurkai?

• Tinkamai sūdyta žieminių agurkų ne tik išsaugo šviežių naudingumą, bet ir įgyja naujų naudingų savybių.

Ypač dėl pieno rūgšties jie pagerina virškinimą, o padidėjęs skaidulų kiekis ir naudingos bakterijos padeda pašalinti kolitą ir pilvo pūtimą. Vienintelis trūkumas, kvestionuojantis, galite agurkai maitinti mamą ar ne, - druskos gausa, veikianti kaip konservantas.

• Vyraujanti nuomonė, tarsi pieno storis nuo marinuotų agurkų, nebuvo įrodyta. Druska vėluoja skysčio, mažina motinos pieno gamybą ir kokybę, dėl kurios ji pradeda praleisti, o kūdikis yra nepakankamai maistas.

Jei mama yra nepakeliama be druskos agurkų, tada gerti daugiau nėra pasirinkimas: druska vis tiek įkels vandenį. Norint išlaikyti normalius medžiagų apykaitos procesus, vienintelis išeitis yra nedosasalivat kito maisto. Taigi motina negali atsisakyti marinuočių ir kūdikis neliks alkanas.

Ar galima šiek tiek sūdyti agurkus maitinančią motiną?

Labai sūdyti agurkai - taip vadinami agurkai, skirti trumpalaikiam saugojimui, - nepaisant pavadinimo, yra daug druskos. Bet kokiu atveju pakanka, kad moteris pagimdytų mintis: ar šiek tiek sūdyti agurkai krūtimi maitinanti motina, bent šiek tiek ar kategoriškai ne?

• Visos naudingos, nei šviežios daržovės yra turtingos, taip pat yra lengvai sūdytos, nes jos netrukdomas saugojimas. Gaivieji agurkai naudojami tuo, kad jie kvapo skaniai, skatina skrandžio sulčių sekreciją, praturtina kūną greitai absorbuojančiais vitaminais ir mineralais. Ir svarbiausia - jie neturi kenksmingo acto, nes konservantas yra natūralus pieno rūgštis, susidariusi maišant.

Nepaisant to, bet kokie marinuoti agurkai, įskaitant agurkus, jungiasi su vandeniu ir provokuoja agalaktiką - visiškas mamos pieno gamybos blokavimas. Todėl iš pradžių jie yra nepageidaujami slaugos motinos meniu. Gimtoji, kartu su ja, turėtų kontroliuoti mitybą, neleisti tokio maisto. Gaivieji sūdyti agurkai gali būti valgyti nėštumo metu ir dar kartą grąžinti juos į staliuką po to, kai kūdikis tampa stiprus arba nutraukus žindymą.

Kaip paguodos prizas, siekiant padidinti apetitą ir skonio įvairovę, moteris gali sau leisti gerti keletą acto sūrio sūrių. Manoma, kad tai yra naudinga dėl kalio sodrumo, fermentinių medžiagų, eterinių aliejų, turinčių daug marinatų prieskonių.

Ar maitinanti motina gali turėti šviežių agurkų?

Agurkų tiesiai iš sodo - labiausiai neutrali galimų produktų iš virškinimo organų veiksmų. Tik viena galima drąsiai teigti "Taip", kai sprendžiant svarbų klausimą: Ir su įspėjimu "agurkai Ar Krūtimi maitinančių motinų?": Jei tai tikrai apie šviežių produktų išaugintų daržovių sezono esant normaliam žemės, o ne šiltnamiuose.

• Importuojamos ar naminės daržovės, augančios ištisus metus dirbtinėmis sąlygomis, yra užpildytos įvairiausiais cheminiais preparatais: trąšomis, nuodais nuo kenkėjų ir grybų, ilgalaikio saugojimo stabilizatoriais. Gali būti nereikalingas paaiškinimas, dėl ko kyla mažas vaikas.

Laikas, kai galima pasiūlyti agurkų krūtimi maitinančią motiną, paprastai vadinamas laikotarpiu po gimimo. Tai prasideda nuo šešių mėnesių amžiaus. Pradėti, kaip ir visiems kitiems produktams, turėtų būti nedidelė dalis, per artimiausias 24 valandas nustatant kūdikio nuotaiką. Jei tai yra normalu, galite saugiai pagardinti agurkų salotas.

• Nerimo simptomai, aiškiai susiję su dietos pasikeitimu, turėtų tapti slaugos motinos stabdymo signalu. Po nedidelio laiko tarpio po nepageidaujamos kūdikio reakcijos galima atnaujinti agurkų mitybą.

Kitas subtilus momentas yra susijęs su produktų suderinamumu. Agurkai, kaip ir kitos daržovės, nemėgsta maišyti su tam tikrais ingredientais. Taigi, jie nerekomenduojama vartoti su pieno produktais, džiovintus vaisius, soda, kopūstais, runkeliais, slyvais. Bet kuris iš šių mišinių gali sustiprinti dujų susidarymą tiek motinai, tiek kūdikiui.

Ar maitinanti mama gali marinuoti agurkus?

Marinavimas yra vienas iš būdų, kaip išsaugoti daržoves, pašalinant putrafakterinius mikrobus. Marinuotos yra actas, pipirai, česnakai ir prieskoninės žolės, kuri neigiamai paveiktų laktacijos ir pieno skonio intensyvumą, o naujagimiui iš tokio pieno glaudesnio žarnyno dujas, didina alerginių reakcijų riziką. Todėl, kai gali žindymo mama marinatai, mitybos pasakyti klausimas: ne anksčiau kaip trys ar keturi mėnesiai po gimimo. Ir geriau susilaikyti šešis mėnesius.

• Marinato skystis su acto turiniu niekada negali būti naudojamas nei per šį laikotarpį, nei vėliau. Jis netelpa į neseniai atiduotos motinos saugų meniu ir yra perdirbamas.

Neigiamas sprendimas, ar agurkai gali būti maitinami krūtimi maitinančiai motinai, jei jie yra paruošti maišant, yra susijęs su virimo technologijomis. Jame numatyta naudoti actą arba citrinų sultis. Šios rūgštys neigiamai veikia kūdikio virškinimą. Pavojus yra mesti ir natrio nitratas, dažnai yra marinade. Tai veda prie deguonies bado, o ateityje tai lemia ilgalaikes pasekmes.

Druska, kurioje yra daug marinatų ir konservų, taip pat yra nepageidaujama kūdikio kūdikio komponentui. Todėl geriau motinai atidėti tokių produktų vartojimą iki to laiko, kai vaikas augs ir nebebus reikalingas motinos pieno.

Ar slaugos agurkas gali būti maitinamas krūtimi maitinančiai motinai?

Išsaugojimas skiriasi nuo rūgimo, nes rūgštis nedelsiant pridedama prie marinatų, laukiant natūralaus brandinimo proceso. Marinatų sudėtyje konservuotų agurkų gamybai pritariama didelė druskos ir acto koncentracija. Ar slauganti motina gali išsaugoti agurkus žiemą, kai nėra natūralios šviežios? Ir kaip naujagimis reaguos į juos?

• Konservuotos daržovės namuose nėra prastesnės nei maistinių medžiagų kiekio ir skonio. Nors skonis, žinoma, labai skiriasi. Aštrieji daržovės padidina apetitą, teigiamai veikia virškinimo mikroflorą.

Tačiau yra ir blogų naujienų moterims, norinčioms žinoti tiesą, ar agurkai gali slaugyti savo motinos ar ne, jei jie gali būti laikomi žiemą ir saugomi bankuose? Deja, konservavimas gali sukelti nepageidaujamą poveikį motinai ir kūdikiui:

• palaikyti vandenį ir slopinti žindymą;
• labai padidina troškulį;
• pažeisti išmatą, gaminti dujas;
• sukelti nervingumą.

Todėl, marinuoti produktai, netgi pagaminti savo rankomis, turėtų laukti rūsiuose ir rūsiuose - kol kūdikis sustiprins virškinimo sistemą, o jo motina gali valgyti daug skirtingiau.

[1], [2]

Ar galima saldžiųjų agurkų iš slaugos motinos?

Prieš atsakydamas į klausimą, ar galima valgyti mėsą agurkus iš salotų, mes sustabdysime naudingų šviežių agurkų savybes. Tai savybės:

• mažo kaloringumo kiekis;
• maistinės skaidulos buvimas;
• turtinga kompozicija: jodas, mikroelementai, vitaminai, vanduo;
• Kalio buvimas, palaikantis koordinuotą širdies darbą, inkstus.

Dėl šių ingredientų agurkai suteikia lengvą vidurius, normalų metabolizmą ir virškinimą, skysčių eliminavimą laiku, baltymų įsisavinimą. Žalios daržovės skatina apetitą, gerina salotų ir kitų indų skonį, kurių sudedamosios dalys yra.

Visa tai nedviprasmiškai patvirtina neįkainojamą agurkų naudojimą žmonėms, tačiau tai, ar agurkai gali maitinti motiną, yra atskira problema. Mama turi remtis tuo, kad vienas ar kitas maistas yra naudingas mažam žmogui, kuris nėra pritaikytas prie naujų mitybos sąlygų.

• Šiame kontekste agurkai, įtraukti į meniu, yra naudingi laiku. Optimalus yra 4-5 mėnesio gyvenimas; Iki to laiko dauguma kūdikių atsikratyti virškinimo problemų, būdingų naujagimiui.

Įtraukti agurkus reikėtų bent jau visą rytą. Pradedantiesiems yra pakankamai daržovių gabalo, nebūtinai salotose. Per dieną mama tyliai stebės vaiką ir padarys išvadą apie jo reakciją į naują produktą. Jei eksperimentas yra sėkmingas ir įprastas kūdikio elgesys nepasikeičia, motinos dozė gali padidėti iki pagrįsto dydžio.

• Populiariausi daržovių salotos susideda iš agurkų, pomidorų, svogūnų. Geriau užpilkite daržovių aliejų arba šviežią grietinę, bet ne su majonezu.

Jei maitinimas krūtimi prasideda vasaros antroje pusėje arba ankstyvame rudenį, tada, pastebėjus nuosaikumą, agurkų salotos gali ir turėtų būti įvedamos į dietą. Jei tai yra žiemos ir pavasario sezonas, o tik iš daržovių po plėvelės galima parduoti, tada šios salotos turės palaukti.

Krūtys yra kiek įmanoma priklausomos nuo motinos ir smarkiai reaguoja į maisto, kuris yra saugus suaugusiesiems. Taip yra dėl mikrofloros ir mažo skrandžio kiekio nebrandumo. Bet kokio patiekalo įvedimas motinos meniu gali sukelti problemų kūdikiui. Agurkai gali būti slaugoma motina ar ne, ir kada pradėti juos naudoti, mama turi nuspręsti - klausytis specialistų patarimų ir stebėti savo kūdikio elgesį.