Kaip atpratinti kūdikį nuo krūties?

Maždaug prieš 15 metų gydytojai rekomendavo motinoms atpratinti vaikus nuo 11 mėnesių. Tai atitiko mūsų šalyje priimtus medicinos standartus. Šiandien, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), kūdikis turėtų būti atpratinamas nuo pusantrų iki dvejų metų. Kiti šaltiniai teigia, kad vaikas turėtų būti atpratinamas nuo 9 mėnesių iki 3,5 metų. Tiesą sakant, viskas priklauso nuo kūdikio fiziologinių savybių ir laikotarpio, kai jis nežindomas. Jaunos mamos turėtų žinoti, kad yra laikotarpių, kai optimalu atpratinti vaiką nuo krūties, ir laikų, kai tai griežtai draudžiama.

[ 1 ], [ 2 ]

Koks teisingas būdas atpratinti vaiką nuo motinos krūties?

Visų pirma, neklausykite tų, kurie pataria atpratinti kūdikį nuo krūties stresinėse situacijose. Pavyzdžiui, mama gali išvykti savaitei, tepti spenelius garstyčių ar briliantinės žalumos atspalviais arba staiga nutraukti maitinimą. Visa tai yra didžiulis stresas kūdikiui, kurio pasekmės gali būti negrįžtamos.

Labai svarbu, kad vaiko atjunkymas būtų laipsniškas. Ir kad mama išliktų rami. Labai geras būdas – vieną dieninį maitinimą pakeisti dirbtiniu. Jei vaikas nenori imti buteliuko iš mamos rankų (kas yra gana normalu), bet siekia krūties, reikia duoti jam pieno buteliuką iš močiutės ar tėčio rankų. Per savaitę reikia pakeisti dieninį arba rytinį maitinimą dirbtiniu, tada galite pakeisti ir vakarinį maitinimą. Tai nesukels vaikui tokio streso. Tarsi mama staiga jį apleistų, paliktų ar staiga nustotų duoti motinos pieno.

Mama turėtų žinoti, kad krūtis yra ne tik vaiko mitybos šaltinis. Tai ramybės, sotumo, gerovės simbolis, tai ritualas, kurio metu vaikas jaučiasi apsaugotas ir patenkintas gyvenimu. Todėl šio ritualo atėmimas gali padaryti nepataisomą žalą vaiko psichikai.

Yra dar vienas svarbus dalykas atpratinant vaiką nuo maitinimo krūtimi. Norint atimti iš jo kažką gero, reikia jam kažką duoti mainais. Šis pakaitalas gali būti 50 gramų pieno mišinio be konservantų (iki 8 mėnesių, vėliau dozė didinama iki 80–150 gramų). Šis pakaitalas gali būti daržovių sultys, kūdikių kefyras (po 8 mėnesių). Arba karvės pienas, praskiestas 2 kartus (jis per riebus).

Kitas būdas atpratinti vaiką nuo krūties – sutrikdyti maitinimo ritualą. Jei esate įpratę maitinti kūdikį vienoje vietoje, dabar ją pakeiskite. Nauja aplinka nesukels streso ir nesugadins įprastų maitinimo aplinkybių. Tuomet vaikas lengviau toleruos maitinimą buteliuku, o ne maitinimą.

Jaunai mamai svarbu žinoti ne tik kaip atpratinti vaiką nuo krūties, bet ir kada tai geriausia daryti.

Kada geriausia atpratinti kūdikį nuo maitinimo krūtimi?

Kad kūdikio atpratinimas nuo krūties būtų neskausmingas, be streso ir nesukeltų mamai sveikatos problemų, verta daugiau sužinoti apie laktacijos laikotarpius ir jų ypatybes. Žindymo laikotarpį galima suskirstyti į tris etapus.

Pirmasis laktacijos etapas

Tai vadinama formavimosi laikotarpiu. Laktacija pradeda formuotis dar prieš kūdikio gimimą – kelis mėnesius anksčiau. Motinos organizmas gamina specialius hormonus, kurie sukelia motinos pieno gamybą. Svarbiausias iš jų yra hormonas prolaktinas. Per 2–3 mėnesius po kūdikio gimimo motinos organizmas pagamina tiek pieno, kiek kūdikiui reikia sočiam sotumui. Motinos pasirengimo maitinti kūdikį rodiklis yra pieno liaukų patinimas ir pieno gamyba. Nereikėtų to bijoti ir per 2–3 mėnesius po nėštumo perkelti kūdikį prie mišinuko – būtent šiuo laikotarpiu pieno gamyba galutinai nusistovi.

Antrasis laktacijos etapas

Šis laikotarpis vadinamas brandos stadija. 3–4 mėnesį po kūdikio gimimo mamos skausmingi pojūčiai krūtinėje išnyksta – jos kūnas prisitaiko prie maitinimo proceso. Iki pusantrų–dvejų metų mama pagamina optimalų pieno kiekį maitinimui – ne daugiau ir ne mažiau, nei vaikui reikia. Tiesa, šį procesą gali sutrikdyti stresas, peršalimas ar neteisingas maitinimo režimas. Tačiau jei viskas klostosi gerai, brandos laktacijos etape – nuo 3 mėnesių iki pusantrų metų – mama gali ramiai ir be baimės maitinti vaiką krūtimi, nebijodama, kad jai pieno per mažai ar per daug.

Ir nebūtina pirkti mišinuko, jei nenorite atpratinti kūdikio nuo krūties. Be to, motinos pienas prisotina vaiko organizmą visomis medžiagomis, reikalingomis stipriam imunitetui. Vaikas, kuris maitinasi motinos pienu tiek, kiek reikia jo organizmui, per visą sąmoningą gyvenimą daug rečiau serga.

Trečiasis laktacijos etapas

Tai labai svarbus vaiko atjunkymo etapas. Jis vadinamas laktacijos involiucijos laikotarpiu. Šiuo metu – nuo 1,5 iki 2 metų po gimimo – pieno gamyba motinos organizme sumažėja. Tai tinkamiausias laikas pradėti vaiko atjunkymą, nes tiek motinos, tiek vaiko organizmas tam yra fiziologiškai pasiruošęs. Pienas šiame etape keičia savo sudėtį: jis tampa labiau panašus į priešpienį. Žinoma, vaikas nebegali jo gauti pakankamai, kaip anksčiau. Be to, jo biocheminė sudėtis dabar nebėra tokia naudinga kūdikiui, tai reiškia, kad jis jau pasiėmė visus reikalingus hormonus iš motinos ir nebeverta žindyti vaiko.

Kaip nustatyti involiucijos stadiją?

Pirma, pagal laiką: šis laikotarpis gali prasidėti praėjus pusantrų metų po gimimo. Be to, šiuo laikotarpiu kūdikis čiulpia aktyviau, nes padidėja jo poreikis sotumui. Todėl jis dažniau ir aktyviau liečia krūtį.

Involiucijos stadiją taip pat gali lemti motinos būklė. Padidėjęs mieguistumas, nuovargis, labiau skauda spenelius. Moteriai gali svaigti galva arba skaudėti galvą, miegas tampa neramesnis, ji gali nualpti. Šiuo laikotarpiu reikia saugotis stresinių situacijų ir sveikai maitintis.

Norėdami patikrinti, ar įžengėte į involiucijos fazę, turite palikti kūdikį pusei dienos ar dienai, patikėdami jį patikimam asmeniui. Jei per 12 valandų krūtis prisipildo pieno iki skausmo, vadinasi, dar ne laikas atpratinti kūdikį nuo natūralaus maitinimo. Reikia palaukti, kol nujunkymas pačiai mamai bus neskausmingas.

Jokiu būdu negalima staiga atjunkyti krūties, kai mama dar turi daug pieno. Patarimas bintuoti krūtį yra žalingas, nes tai gali sukelti uždegimą ir mastitą, o dar blogiau – navikų vystymąsi. Vadovaukitės natūraliais jūsų organizme vykstančiais procesais, ir kūdikio atjunkymas nuo krūties nesukels streso nei jums, nei jam.

Kada nereikėtų atpratinti kūdikio nuo krūties?

Pasitaiko atvejų, kai vaiko atpratinimas nuo krūties yra griežtai draudžiamas, nes tai padarys nepataisomą žalą tiek motinai, tiek kūdikiui.

• Ankstyvo pavasario arba gilios žiemos laikotarpis, kai vaiko imunitetas nusilpęs ir jis dažnai gali peršalti. Motinos pienas padeda kūdikiui apsisaugoti nuo peršalimo, nes jame yra daug antikūnų ir imunoglobulinų.
• Karštis (vasarą), dėl kurio padidėja infekcijų, ypač žarnyno, rizika.
• Vaikas karščiuoja, dažnai peršalus ar dygstant dantukams. Šiuo laikotarpiu kūdikio imunitetas susilpnėjęs, todėl atimdamas iš motinos pieno neįmanoma sukelti jam papildomos fiziologinės ir psichologinės rizikos.
• Nenutraukite kūdikio maitinimo krūtimi, jei nuo jo ligos pabaigos praėjo mažiau nei 30 dienų.

Kūdikis nėra atpratinamas nuo krūties net jei patyrė stresą, verkia ir dėl nežinomų priežasčių yra kaprizingas. Šiuo metu motinos krūtis yra galinga raminamoji priemonė, kuri padės kūdikiui susidoroti su sunkiomis mėnesinėmis.