Kas yra moterų ovuliacija?

Kas yra ovuliacija moterims? Atsakymo į šį klausimą ieško tiek tos, kurios planuoja susilaukti vaiko, tiek tos, kurios dar neplanuoja turėti kūdikio savo šeimoje. Neatsitiktinai ovuliacijos laikotarpio skaičiavimas toks įdomus tiek moteriai, tiek jos atsakingam, rūpestingam partneriui: būtent tuo metu įvyksta reikšmingas vieno iš daugelio milijonų, vienintelio aktyvaus spermatozoido ir subrendusios moters kiaušialąstės susitikimas. Kiekvieną mėnesį moters kūnas gyvena pagal gamtos nustatytus ritmus, visi biologiniai procesai turi vykti tam tikru režimu, geriausia be sutrikimų ir pokyčių. Nuo 12–14 metų mergaitės kūne įvyksta hormoninė „revoliucija“, kuri baigiasi visiškai normaliu reiškiniu – pasirengimu reprodukcijai.

Žinoma, mergaitės kūnas biologiškai pasiruošęs pastojimui po pirmųjų menstruacijų, tačiau daugeliui jos sistemų, įskaitant ir psichinę, reikia kelerių metų, kad jos iš tikrųjų, harmoningai pasiruoštų naujos gyvybės gimimui. Nepaisant to, ciklas prasideda ir beveik kiekvieną mėnesį (28–30 dienų) moters organizme vyksta išties grandioziniai transformacijos, tiek fiziologiniai, tiek hormoniniai. Kiekvieną mėnesį sveika moteris yra potenciali motina, nes ovuliacijos metu jos kūne subręsta ląstelė, paruošta apvaisinimui. Vyrai šia prasme yra reaktyvesni: spermatozoidų susidarymo procesas yra nuolatinis ir vyksta kasdien, pradedant brendimu ir baigiant gyvenimo pabaiga.

Kas yra ovuliacija moterims ir kaip vyksta kiaušinėlių brendimo procesas?

Prieš kalbėdami apie ovuliaciją moterims, turime suprasti mergaičių reprodukcinę sistemą. Kai mergaitė gimsta, ji jau turi mažas kiaušides, ne didesnes už žirnį. Šiose miniatiūrinėse kiaušidėse yra apie milijoną mažyčių pūslelių – folikulų – nuo gimimo, kuriuose taip pat yra turinio – kiaušinėlių. Savo ruožtu kiaušinėliai, kaip ir vyro sperma, neša visą paveldimą informaciją.

Laikui bėgant, moteriškų folikulų skaičius mažėja, penktadalis jų žūsta, o iki pirmųjų menstruacijų lieka ne daugiau kaip 800 tūkstančių. Kaip ir kodėl vyksta reikiamų pūslelių atranka, mokslas dar neišsiaiškino, lygiai taip pat, kaip ir kriterijai, pagal kuriuos ovuliacijos laikotarpiu pasirenkamas vienas apvaisinantis folikulas. Dominuojantis folikulas menstruacinio ciklo pradžioje pradeda didėti, slopindamas savo „brolius“, o po kurio laiko jis visiškai plyšta, išskirdamas subrendusią gametą – moterišką kiaušinėlį. Iš tikrųjų ovuliacija vadinama ląstelės, paruoštos apvaisinimui, išsiskyrimo momentu.

Kas yra ovuliacija moterims, kodėl ši informacija būtina kiekvienai moteriai?

Moterims, planuojančioms vaiką, svarbu žinoti, kas yra ovuliacija moterims, nes skaičiavimas padeda atsakyti į vieną vienintelį klausimą – kada galima tikėtis pastojimo. Kaip bus panaudotas atsakymas, nėra paslaptis, dažniausiai tai padeda išspręsti šias dvi problemas – ilgai lauktą pastojimą ar apsaugą nuo jo. Reikėtų pažymėti, kad ovuliacijos laiko nustatymas ne visada apsaugo nuo nepageidaujamo pastojimo, nes vyriškos ir moteriškos lytinės ląstelės (ląstelės) gali išlikti aktyvios apie dvi dienas. Šios dienos gali nesutapti su ovuliacijos pradžia ar pabaiga. Kontraceptinis metodas laikomas patikimiausiu apsaugos nuo nėštumo požiūriu.

Kada gali įvykti ovuliacija?

Paauglių mergaičių ovuliacija nesusiformuoja iš karto. Tai paaiškina, kodėl mergaitės nėra visiškai pasiruošusios pastoti, nepaisant menstruacijų pradžios. Akivaizdu, kad išmintinga gamta numatė daug rizikų, įskaitant ankstyvą nėštumą. Per metus, kartais ilgiau, susiformuoja ir normalizuojasi menstruacinis ciklas. Šiuo metu gali būti nesėkmių, pertraukų, iki 15–16 metų tokie reiškiniai laikomi normaliais. Kai tik ciklas tampa nuspėjamas ir įvyksta tuo pačiu laikotarpiu, ateina ovuliacijos laikas. Paprastai ovuliacija prasideda praėjus dviem savaitėms nuo numatomų kitų menstruacijų pradžios. Pavyzdžiui, menstruacinis ciklas turėtų prasidėti rugsėjo 28 d., todėl ovuliacija greičiausiai įvyks rugsėjo 14 d. Ginekologijoje yra tokia skaičiavimo schema:

• Ciklas trunka 26 dienas – ovuliacija įvyksta 12–13 ciklo dienomis;
• Ciklas trunka 28 dienas – ovuliacija įvyksta 14–15 ciklo dienomis;
• Ciklas trunka 30 dienų – ovuliacija įvyksta 16–17 dienomis.

Žinoma, tai ne vienintelis būdas apskaičiuoti šias dienas, juolab kad jos gali keistis veikiant daugeliui veiksnių – stresui, apsinuodijimui maistu, uždegiminiams procesams, laiko juostų pokyčiams judant ir pan.

Ovuliacijos laikotarpio nustatymo metodai

Labai svarbu žinoti, kas yra ovuliacija moterims, nes ši informacija yra būtina norint nustatyti ovuliacijos laikotarpį. Visai neseniai, prieš kelis dešimtmečius, dailiosios lyties atstovės uoliai užsiėmė „moksliniais“ savo kūno būklės menstruacijų metu tyrimais ir analize. Ko tik nesiėmė moterys, norėdamos tiksliau apskaičiuoti ovuliaciją: sudėtingų grafikų braižymo ir bazinės temperatūros matavimo, kuris reiškė šešių valandų ramų miegą, o vėliau dešimties minučių temperatūros matavimą „sustingusioje“ pozoje. Bet koks judesys matavimo metu ar natūralus noras šlapintis ryte nuvedė visas pastangas niekais. Šiuolaikiniai metodai siūlo paprastus, tikslius ir nebrangius metodus. Populiariausias yra LH testas – liuteinizuojančio hormono, kuris stimuliuoja ovuliaciją ir padeda estrogeno bei progesterono deriniui. Testas nustato LH koncentraciją šlapime, jei hormonas ten randamas, vadinasi, ovuliacijos procesas jau prasidėjo. Be testų, skirtų hormonui šlapime nustatyti, yra ir testų, kurie nustato LH kraujo serume ir net seilėse. Taip pat veiksmingas ultragarsinis ovuliacijos nustatymo metodas, kai prietaisas gali aiškiai parodyti moteriškos gametos judėjimo procesą kiaušintakiu – kiaušintakiu. Šis metodas negali numatyti ovuliacijos, jis veikiau nustato.

Kas yra ovuliacija moterims, taip pat gali būti neaišku toms moterims, kurios turi problemų su menstruaciniu ciklu. Deja, pasitaiko situacijų, kai ovuliacija tampa pageidautina, bet laikinai nepasiekiama. Kalbame apie sunkias patologijas, kurios sutrikdo normalų hormoninės sistemos funkcionavimą. Tai apima šias ligas:

• Anoreksija, kuri tampa mūsų amžiaus problema. Siekdamos propaguojamų kanonų ir kūno proporcijų, kai kurios jaunos damos tiesiogine prasme slopina pagrindinį išlikimo instinktą – persisotinimą maistu. Pirmoji į agresyvų badavimą reaguoja ovuliacija, ji tiesiog sustoja. Tuomet sutrinka ir prarandamas menstruacinis ciklas. Bet koks kūno svorio trūkumas, lydimas riebalinio sluoksnio mažėjimo, tiesiogiai veikia moters reprodukcines funkcijas.
• Antsvoris, nutukimas. Ovuliacija taip pat reaguoja į riebalų perteklių. Iš pradžių sutrinka ovuliacijos laikotarpis, po to sustoja, o vėliau sutrinka menstruacinis ciklas. Remiantis statistika, daugiau nei 20 % amenorėjos (ciklo nebuvimo), daugiau nei 25 % dismenorėjos (ciklo režimo sutrikimų) atvejų pavyksta suvaldyti, visiškai išgydyti tik normalizavus kūno svorį.
• Endokrininės ligos, patologijos – hipofizės, skydliaukės ligos, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Šie veiksniai taip pat gali turėti įtakos ovuliacijai ir sutrikdyti jos periodiškumą arba iš principo „išjungti“ ovuliaciją.

Kas yra ovuliacija moterims? Tai informacija, kuri padeda moteriai ne tiek valdyti savo būklę – tuo pasirūpino gamta, kiek planuoti savo ateitį. Sutikite, geriau, jei nėštumas yra sąmoningas ir pageidaujamas, o ne atsitiktinis, netikėtas ir nerimą keliantis.