Kodėl kūdikis verkia per miegus?

Tik 30 % vaikų iki trijų mėnesių miega normaliai, likusieji verkia. Iki vienerių metų beveik 90 % vaikų jau miega normaliai. Tai reiškia, kad tėvams reikia išgyventi šį laikotarpį. Tačiau jei žinote, kodėl vaikas verkia miegodamas, galite gerokai sumažinti riziką jo nervų sistemai. Kokios yra vaiko verkimo miegodamas priežastys?

Naujagimio bioritmai

Bioritmai, dėl kurių esame aktyvūs arba, priešingai, pavargę ir norime miego, normalizuojasi po trijų–keturių kūdikio gyvenimo mėnesių ir galutinai susiformuoja iki dvejų metų. Kai vaikui dar nėra mėnesio, jo miego ir aktyvumo ciklas trunka 90 minučių. Tai yra, tris valandas. Tai yra maitinimo režimo pagrindas kas tris valandas. Iki trijų mėnesių šis ciklas vis labiau stabilizuojasi. Vaikas gali nebepabusti po 00.00 val., užmigti 21.00 val. ir pabusti apie 05.00–06.00 val. Jei naktis praeina ramiai, mama taip pat pakankamai išsimiega ir gali normaliai žindyti kūdikį.

Sulaukus dvejų metų, kūdikio miego ir budrumo įpročiai nusistovi. Tačiau tuo pačiu metu šis amžius gali būti svarbus etapas, kai įvyksta lūžio taškas vaiko asmenybėje ir jis nori daugiau dėmesio. Tuomet gali būti sunku paguldyti vaiką miegoti.

Kodėl vaikas verkia miegodamas?

• Pilvo skausmas gali būti naujagimių verksmo naktį priežastis
• 3–4 mėnesių kūdikio verksmo priežastis gali būti pilvo pūtimas, o 4–5 mėnesių – dantų dygimas. Šiuo metu kūdikiui gali pakilti temperatūra, jam reikia didesnio mamos dėmesio.
• Iki vienerių metų vaikas gali verkti naktį, kai pamato, kad mamos ir tėčio nėra šalia. Kita priežastis, kodėl vaikas verkia naktį, gali būti aštrus triukšmas, garsūs garsai. 2–3 metų amžiaus vaikai gali būti labai jautrūs skausmui, ypač baimei. Todėl visada turite būti pasiruošę atkreipti dėmesį į vaiką ir laiku jį nuraminti.
• Svarbu žinoti, kad kūdikio miegas yra pusiau aktyvus, pusiau pasyvus. Kūdikis linkęs pabusti aktyviojoje fazėje – paviršutiniško miego fazėje. Reikia būti pasiruošus šiai situacijai, reaguoti į tai, kaip kūdikis vartosi, galbūt dejuoja miegodamas ar bando ką nors pasakyti.

Kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis ramiai miegotų?

Kad vaikas rečiau pabustų naktį, jo kambaryje turėtų būti:

1. Optimali oro temperatūra (18–20 laipsnių)
2. Nėra juodraščių
3. Vaiko kambarys turi būti gerai vėdinamas.
4. Jei vaikas bijo tamsos, naktį turėtų būti įjungtas švelnus, pritemdytas apšvietimas.
5. Kambaryje ar namuose neturėtų būti jokių aštrių ar garsių garsų.
6. Kambaryje ant sienų ir grindų neturėtų būti daug kilimų, kad nesikauptų dulkės.
7. Vaikas gali miegoti su mėgstamu žaislu, jei tai padeda jam jaustis ramiau.
8. Mama ir tėtis visada turėtų būti pasiruošę atsikelti ir paguosti verkiantį vaiką. Taip jis jausis saugus.

Tokiomis sąlygomis pamiršite šį košmarišką klausimą: „Kodėl vaikas verkia miegodamas?“, ir vaiko verksmas pasireikš daug rečiau, nes tėvai padarė viską, kas įmanoma, dėl savo kūdikio patogumo.