Kuris žindymo būdas yra naudingesnis kūdikiui?

• Natūralus ar dirbtinis maitinimas?

Be jokios abejonės, natūralus maitinimas (t. y. maitinimas krūtimi) yra daug geresnis nei dirbtinis. Didžiulis žindymo privalumas yra absoliutus motinos pieno sterilumas. Be to, žindymas labai padeda sutaupyti pinigų. Tačiau pagrindinis privalumas yra tas, kad vaikas gauna visavertiškiausią produktą sau. Yra dar vienas privalumas, kuris dažnai pamirštamas: žindymas geriau patenkina vaiko poreikį čiulpti. Jis gali žįsti krūtį tiek, kiek nori. Todėl vaikai, kurie yra maitinami krūtimi, retai čiulpia pirštus.

Mamos, maitinančios krūtimi savo kūdikius, teigia, kad patiria didelį džiaugsmą duodamos savo vaikui tai, ko niekas kitas pasaulyje negali jam duoti. Mama ir vaikas džiaugiasi vienas kito artumu, jų meilė vienas kitam auga.

Maitinant krūtimi reikia laikytis kelių taisyklių. Tai švara, reguliarumas, patogi motinos ir kūdikio padėtis maitinimo metu, krūtų kaitaliojimas.

Švaros palaikymas nereiškia krūtų plovimo prieš kiekvieną maitinimą, bet būtina nusiplauti rankas.

Maitinimo reguliarumas nebūtinai reiškia griežtą iš anksto nustatyto intervalo tarp maitinimų laikymąsi. Dabar reguliarumas suprantamas kaip režimas, kai vaikas nealksta, o valgo, kada jam reikia. Yra du maitinimo tipai: maitinimas pagal laikrodį ir laisvas maitinimo režimas.

Maitinimo grafikas pagal valandą numato 7 maitinimus per dieną su 3 valandų intervalais ir 6 valandų pertrauka naktį. Toks grafikas, nors ir patogesnis moteriai (ji gali planuoti namų ruošos darbus), ne visada tinka kūdikiui. Juk jei likus 15–30 minučių iki kito maitinimo kūdikis pradeda verkti, tai reiškia: jis jau alkanas. Kam jį „marinuoti“, sukeliant jam (ir sau) nemalonias emocijas.

Maitinant laisvai, kūdikis maitinamas bet kuriuo metu, kai jis „paprašo“. Juk skirtingiems kūdikiams reikia skirtingo pieno kiekio. Taigi, vaikams, sveriantiems mažiau nei 3,5 kg, pakanka trijų valandų intervalo, tačiau kartais 4 kg sveriantys vaikai negali atlaikyti daugiau nei trijų valandų.

Taigi, pirmą mėnesį maitinant krūtimi laisvai, gali būti 11–12 maitinimų. Be to, dažnesnis maitinimas leidžia palaikyti laktaciją. Laikant krūtimi laisvai, sunkiausia užtikrinti visavertį miegą, nes vaikas gali pareikalauti krūties vidury nakties. Gali būti, kad pirmąjį ar antrąjį mėnesį maitinsite naktį. Nors verta stengtis išlaikyti naktinį miegą, maitinant vaiką 24.00 val. Galbūt jis išsilaikys iki 18.00 val.

Įprastas maitinimas paprastai trunka ne ilgiau kaip 15–20 minučių, nes per pirmąsias 5 minutes kūdikis iščiulpia 50 % jam reikalingo pieno. Tačiau visi vaikai yra skirtingi: vieni stipresni, kiti silpnesni; vieni pasisotina per 15 minučių, o kitiems reikia 40–50 minučių. Tačiau jei kiekvienam maitinimui „užbaigsite“ visą valandą, neliks laiko nieko daryti namuose. Todėl, jei kūdikis iš pradžių aktyviai žįso, o paskui pradėjo snausti, bet bandant jį atitraukti nuo krūties, jis vėl pradeda žįsti, geriau jį atitraukti nuo krūties. Labiausiai tikėtina, kad kito maitinimo metu jis gaus tai, ko nesuvalgė. Be to, per ilgas čiulpimas gali sukelti spenelių įtrūkimus.

Daugelis žmonių domisi klausimu: ar kūdikiui pakanka pieno? Tam reikia atlikti bandomąjį maitinimą. Tiesa, tam namuose reikia turėti svarstykles. Prieš maitinimą kūdikį sveriate, o po maitinimo – dar kartą. Ir tose pačiose sauskelnėse.

Gautas skirtumas yra kūdikio iščiulpto pieno kiekis. Tačiau iščiulpto pieno kiekis ne visada atsako į klausimą: ar kūdikis gauna pakankamai maisto? Jei jūsų kūdikis po maitinimo nusiramina, išlaiko įprastus intervalus tarp maitinimų, priauga svorio ir auga, tuštinasi po kiekvieno maitinimo arba bet kokiu atveju bent du ar tris kartus per dieną, tuomet galite manyti, kad jis valgo normaliai.

Per pirmuosius pusantro mėnesio suvartojamo pieno kiekis turėtų būti lygus 1/5 vaiko svorio; nuo 1,5 iki 4 mėnesių – 1/6.

Per pirmąjį mėnesį kūdikis turėtų priaugti apie 600 g iki pradinio svorio (gimimo svorio). Tačiau iš tikrųjų per pirmąsias 3–4 dienas įvyksta vadinamasis fiziologinis svorio kritimas. Taip yra todėl, kad pirmosiomis dienomis kūdikis negali suvalgyti daugiau nei 10 g – skrandis per mažas! Ir šio kiekio, natūralu, nepakanka. Ir kūdikis pradeda naudoti savo atsargas. Paprastai fiziologinis svorio kritimas neviršija 150–200 g. Taigi, per pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis priauga apie 800 g, bet atėmus fiziologinį svorio kritimą, gaunama apie 600 g. Vėliau kiekvieną mėnesį iki šešių mėnesių kūdikis priauga apie 700–800 g, o antrąjį pusmetį – 400–500 g. Kiekvieno vaiko individualus priaugimas gali skirtis. Nenustebkite, jei jūsų vaikas per kurį nors mėnesį priauga 1 kg. Paprastai vidutinės šešių mėnesių vertės išlieka stabilios.

• Ar prieš maitinimą ir miegą reikia kūdikį sandariai suvynioti?

Anksčiau buvo manoma, kad vaiką reikia sandariai suvystyti, surišti kojas, kad jos būtų tiesios, o jei kreivos – kad išsitiesintų. Taip pat buvo tikima, kad vaiko rankytes reikia suvystyti, kad jis nesusibraižytų ir nebijotų savo rankos.

Šiais laikais požiūriai kiek kitokie. Kadangi kūdikis įsčiose judėjo gana laisvai, aktyviai judino rankytes ir kojytes, tai kam jį po gimimo tvirtai suvynioti? Pabandykite suvynioti prieš eidami miegoti ir eikite miegoti. Arba visai neužmigsite, arba labai greitai pabusite. Mokslininkai įrodė, kad miegodamas žmogus apsiverčia kas 15–20 minučių. Tad kodėl turėtume atimti iš savo mylimiausio mažylio šią galimybę!

Jei norite pradėti grūdintis iš karto, nereikia kūdikio mesti į šaltą vandenį, kaip Charkovskį, o tiesiog paguldyti jį miegoti nuogą (kambario temperatūra turėtų būti ne žemesnė kaip 24–25 °C). Jei dar nesate pasiruošę tokiam ekstremaliam sportui, apsivilkite priekyje užsegamą kūdikio romperį arba marškinėlius ir romperio tipo kelnes. Vietoj kūdikio romperio galite dėvėti marškinėlius. Kad kūdikis nesubraižytų veido, reikia reguliariai kirpti jam nagus. Jei norite, galite apsivilkti kūdikio romperį su prisiūtomis rankovėmis. Miegant kūdikio nereikia per daug suvynioti (jei kambario temperatūra normali). Suprantama, kad nerimaujate, kad jis sušals, tačiau perkaitimas taip pat yra rimta problema naujagimiui. Tačiau einant pasivaikščioti su vežimėliu, ypač šaltuoju metų laiku, tikriausiai geriau kūdikį suvystyti ir tuo pačiu laikytis taisyklės: kūdikis turėtų turėti vienu drabužių sluoksniu daugiau nei jūs.