Kosulys nėštumo metu

Labai sunku kovoti su virusinėmis infekcijomis, ypač prasidėjus „peršalimo sezonui“. Nėščiosioms dvigubai sunkiau dėl susilpnėjusio imuniteto. Kosulys nėštumo metu yra vienas iš peršalimo požymių. Kosulys gali būti sausas arba šlapias. Tačiau pagrindinė nėščiųjų kosulio problema yra ta, kad jį labai sunku gydyti, nes šiuo laikotarpiu gydymas vaistais yra draudžiamas dėl galimo pavojaus vaisiui.

Tačiau kosulį nėštumo metu gydyti būtina pirmiausia todėl, kad nusilpus imuninei sistemai, įprastas kosulys gali išsivystyti į bronchitą, virusinį tracheitą, plaučių uždegimą ir kt., ir tokiu atveju be vaistų neapsieisite.

Bet kokia liga, net ir pati menkiausia, labai apkrauna imuninę sistemą. Kraujyje gaminasi antikūnai, kurie padeda organizmui susidoroti su virusais. Paprastai tik motinos antikūnai gali prasiskverbti pro placentą, tačiau esant placentos nepakankamumui, infekcija gali patekti į vaiką, o tai gali sukelti apsigimimus. Štai kodėl kosulio gydymą reikia pradėti nedelsiant, kad būtų kuo labiau sumažinta galimų komplikacijų rizika.

Ypač atsargios turėtų būti moterys, kurioms grėsė persileidimas. Kosint padidėja spaudimas pilvo ertmei, o tai gali sukelti gimdos tonusą. Gimdos hipertoniškumas gali išprovokuoti ne tik persileidimą, bet ir intrauterininę vaisiaus hipoksiją (deguonies trūkumą) dėl gimdos kraujagyslių spazmų.

Kosulys yra savotiška organizmo apsauginė reakcija, atsirandanti sudirgus receptoriams, dėl ko iš kvėpavimo takų pasišalina skrepliai. Skrepliuose yra patologinių bakterijų, kurios, ilgai užsibuvusios bronchuose, sukelia plaučių uždegimą. Prieš pradedant gydymą, būtina išsiaiškinti kosulio tipą (šlapias, sausas) ir jo atsiradimo priežastį. Esant sausam kosuliui (neproduktyviam), skrepliai neišsiskiria arba išsiskiria nedideliais kiekiais. Kad kosulys įgautų produktyvaus (šlapio) kosulio formą, būtina, kad susidarytų gleivės. Tam paprastai naudojami specialūs vaistai nuo kosulio. Tačiau nėščioms moterims draudžiama vartoti bet kokius vaistus. Tačiau sausas kosulys nėštumo metu gali sukelti didelių nepatogumų (nuolatinis gerklės skausmas, balso praradimas, naktiniai kosulio priepuoliai), todėl vaistų nuo kosulio vartojimo nauda yra didesnė už galimą riziką motinai ir vaikui.

Nėra absoliučiai nekenksmingų vaistų, visi vaistai gali sukelti alerginę reakciją ar kitą šalutinį poveikį, ypač nėščioms moterims. Šiuo atžvilgiu nerekomenduojama vartoti vaistų ilgą laiką, jei per kelias dienas nepagerėja, geriau dar kartą kreiptis į gydytoją. Dažnai galite apsieiti be jokių vaistų ir išgydyti kosulį veiksmingų liaudies gynimo priemonių pagalba.

[ 1 ], [ 2 ]

Kosulio priežastys nėštumo metu

Kosulį gali sukelti kelios priežastys, įskaitant įvairias virusines ligas (kokliušą, tymus, tuberkuliozę, sinusitą ir kt.), alergijas, ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir rūkymą. Kosulys nėštumo metu dažniausiai pasireiškia ūminių kvėpavimo takų infekcijų fone; dažnai kartu su kosuliu moterį vargina sloga, karščiavimas, silpnumas ir kiti peršalimo simptomai. Jei atsiranda sausas kosulys, dėl kelių priežasčių negalima laukti, kol jis savaime virs šlapiu kosuliu. Visų pirma, sergant sausu kosuliu, pilvo ertmė nuolat patiria spaudimą, o tai neleidžia gerai išsimiegoti. Todėl sausą kosulį reikia nedelsiant gydyti, tiksliau, nuraminti.

Viena iš dažniausių kosulio priežasčių yra lėtinis arba ūminis viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų uždegimas. Jei kosulys atsiranda slogos fone, to priežastis gali būti gleivių tekėjimas nosiaryklės gale, dėl kurio sudirginama gleivinė ir atitinkamai atsiranda kosulio priepuolis. Sergant gerklės uždegimu (faringitu, laringitu, tracheitu), kosulys atsiranda kaip reakcija į uždegiminį procesą.

Bronchų, plaučių audinio uždegimas (bronchitas, pneumonija) sukelia kosulį dėl didelio kiekio skreplių kaupimosi apatiniuose kvėpavimo takuose. Alerginės ligos taip pat gali išprovokuoti kosulį, ši priežastis taip pat paplitusi tarp nėščiųjų. Alerginį kosulį sukelia obstrukcinis bronchitas, bronchinė astma, alerginis tracheitas. Daug rečiau kosulys pasireiškia dėl neurotinių organizmo reakcijų, ausies kanalo, skrandžio, diafragmos, širdies ir kraujagyslių sistemos, skydliaukės ligų.

[ 3 ]

Kosulio simptomai nėštumo metu

Kosulys nėštumo metu atsiranda dėl įvairių priežasčių, tačiau daugelis klysta manydami, kad kosulys išsivysto tik dėl kvėpavimo takų ar plaučių ligų. Kosulys gali rodyti širdies nepakankamumą, vėžį, tuberkuliozę. Tokiomis sąlygomis dažniausiai vargina ilgai trunkantis kosulys.

Kosulys virusinės infekcijos fone, pavyzdžiui, sergant gripu, pirmąsias kelias dienas yra neproduktyvus, o vėliau atsiranda gleivių, galbūt su pūlingomis priemaišomis. Žmogus jaučia skausmą krūtinėje, kosulį lydi karščiavimas, silpnumas, galvos skausmas.

Jei kosulį sukelia bronchitas, jis nuo pat pradžių būna produktyvus. Aštrus ir stiprus kosulys yra pagrindinis bronchito, kuris yra peršalimo komplikacija, simptomas. Sergant bronchitu, temperatūra šiek tiek pakyla, atsiranda silpnumas ir letargija. Jei bronchitas tampa lėtinis, kosulys būna bukas, su skreplių išsiskyrimu, kartais su pūliais, vėliau skrepliai įgauna rusvą atspalvį. Kosulio priepuoliai sustiprėja šaltyje, tvankiose patalpose, sukelia skausmą krūtinės srityje. Temperatūra gali būti nereikšminga, atsiranda bendras silpnumas.

Sergant bronchine astma, kosulys yra lėtinis, labai stiprus ir kartais gali išprovokuoti uždusimo priepuolį. Toks kosulys sustiprėja tam tikru metų laiku, dažniausiai pavasarį arba rudenį, ir atsiranda veikiant alergenui. Paprastai sergant bronchine astma gleivės yra labai tirštos ir skaidrios, jų išsiskiria gana mažais kiekiais.

Faringitas, sinusitas, lėtinis rinitas sukelia dažnus sauso kosulio priepuolius. Paprastai kosulys sustiprėja naktį. Galimas skausmas kaktoje ir paakiuose.

Sergant pleuros ligomis, pastebimas sausas kosulys, sukeliantis skausmą krūtinkaulyje. Pleuros uždegimą lydi labai aukšta temperatūra, dusulys, stiprus krūtinės skausmas. Sergant tuberkulioze, kosulys iš pradžių būna lengvas, dažniausiai sausas, vėliau išsivysto į stiprų šlapią kosulį, kuris vargina žmogų. Paprastai jis sustiprėja naktį, gleivėse gali atsirasti kruvinų priemaišų. Sergant šia liga, temperatūra išlieka 37–38 laipsnių, žmogus smarkiai krenta svorio, jį kankina gausus prakaitavimas, šaltkrėtis. Liga, kaip taisyklė, išsivysto dėl kontakto su sergančiu asmeniu.

Kai prasideda kokliušas, nuo pat pirmųjų dienų pradedama labai stipriai kosėti, o tai dažnai baigiasi vėmimu.

Tymų lydi sausas, varginantis kosulys, atsiranda bėrimas ant odos ir gleivinių, pakyla temperatūra.

Esant vėžiniam procesui plaučiuose, pirmiausia atsiranda sausas kosulys, o vėliau – šlapias kosulys su pūlių išsiskyrimu. Jei vėžys yra bronchuose, skrepliai savo spalva panaši į aviečių želė.

Širdies nepakankamumą lydi varginantis sausas kosulys, atsiranda dusulys, priepuoliai dažniausiai pasireiškia fizinio krūvio metu, paūmėja naktį, labai panašūs į astmos priepuolį, vienintelis skirtumas tas, kad sergant širdies nepakankamumu kosulys sustoja atsistojus. Sergant širdies nepakankamumu, pastebimas dusulys, galvos svaigimas, silpnumas – visi šie požymiai, kaip taisyklė, nesukelia įtarimų ir liga praeina nepastebimai.

Šlapias kosulys nėštumo metu

Šlapias kosulys dažniausiai pasireiškia rudens-žiemos laikotarpiu, peršalimo ligų paūmėjimo laikotarpiu. Kosulys yra savotiška organizmo gynyba nuo virusų prasiskverbimo, gleivinės dirginimo ir kt. Šlapią kosulį nėštumo metu gali išprovokuoti tiek peršalimas, tiek rimtesnės ligos – bronchitas, alerginis rinitas, plaučių uždegimas.

Gydytojai drėgną kosulį vadina produktyviu, nes jis turi veiksmingą rezultatą organizmui – pašalina iš bronchų skreplius, kuriuose yra virusų. Tai geras ženklas, kad organizmas kovoja su liga.

Sergant kvėpavimo takų ligomis, dažniausiai pasireiškia šlapias kosulys, organizme padaugėja bronchų sekreto, dėl to pradeda išsiskirti skrepliai su kenksmingomis bakterijomis ir virusais. Skreplių tipas gali rodyti ligą, pavyzdžiui, skaidri spalva rodo bronchinę astmą, rausvas atspalvis – plaučių uždegimą.

Šlapias kosulys pasireiškia kaip vienas iš įvairių ligų, pažeidžiančių kvėpavimo sistemą, simptomų. Dažnai šlapias kosulys atsiranda sergant plaučių ar bronchų liga (gripu, ūminiu bronchitu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tuberkulioze).

Sausas kosulys nėštumo metu

Sausas arba neproduktyvus kosulys paprastai yra varginantis. Sauso kosulio priepuoliai gali sustiprinti kvėpavimo takų dirginimą ir netgi sukelti vėmimą.

Jei nėštumo metu atsiranda sausas kosulys, tai gali reikšti, kad bronchai negali atsikratyti susikaupusių skreplių. Kūnas suaktyvina kosulį, kad stumtų trachėją ir bronchus pašalinti gleives.

Ilgalaikis, nenutrūkstamas sausas kosulys gali rodyti plaučių uždegimą, ypač jei yra aukšta temperatūra. Jei temperatūra nepakilusi, bet kosint jaučiamas gerklės skausmas, stiprus skausmas, tokiu atveju gali būti gerklės uždegimas.

Gana dažnai sausas kosulys išsivysto dėl virusinių infekcijų, kvėpavimo takų ligų. Jei kosulys įgavo lojimo garsą, gali prasidėti gerklų ar balso stygų uždegimas. Tokiu atveju būtina skubiai pradėti gydymą, nes gerklų uždegimas gali sukelti uždusimą. Bukas sausas kosulys atsiranda esant vėžiniams procesams kvėpavimo takuose arba tuberkuliozei. Sausas paroksizminis kosulys, kuris gali virsti vėmimu, gali rodyti kokliušą arba bronchinę astmą.

Norint palengvinti nėščios moters, kenčiančios nuo sauso kosulio, būklę, pirmiausia reikia jį nuraminti. Tam galite vartoti sirupus (bet ne pirmąjį trimestrą), kurie nuramins gleivinę ir tikriausiai paskatins bronchus pašalinti skreplius.

Sausas kosulys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausios yra kvėpavimo takų ligos. Labai dažnai kosulį lydi sloga, karščiavimas, silpnumas, prastas apetitas, gerklės skausmas ir kt. Negalima laukti, kol sausas kosulys savaime virs šlapiu dėl kelių priežasčių, pirmiausia dėl pilvo raumenų įtampos, kuri gali pakenkti vaikui, be to, sausas kosulys neleidžia gerai išsimiegoti. Visa tai nesuteikia nėščiajai laiko laukti, kol organizmas pats susidoros su liga; sausą kosulį reikia kuo greičiau nuraminti.

Sausą kosulį galima numalšinti specialiais vaistais, jie turės raminamąjį, nuskausminamąjį poveikį. Renkantis vaistą, būtinai perskaitykite vaisto sudėtį, jame neturėtų būti narkotinių medžiagų (morfino, kodeino). Nėštumo metu pirmenybė turėtų būti teikiama tiems vaistams, kuriuos gamintojai rekomenduoja vaikams iki trejų metų. Tačiau bet kokiu atveju nepatartina vartoti jokių vaistų, ypač pirmąjį trimestrą, geriau pabandyti numalšinti sausą kosulį pasitelkiant tradicinę mediciną. Šiuo atveju viskas priklauso nuo individualių jūsų organizmo savybių, įskaitant netoleravimą kai kuriems komponentams. Paprasčiausia ir veiksmingiausia pagalba nuo sauso kosulio yra inhaliacijos. Šiltų garų (ypač virtų su lupenomis bulvių) įkvėpimas gerai nuramins ir suteiks ilgai lauktą palengvėjimą. Taip pat galite naudoti ramunėlių, šalavijų, liepų žiedų, gysločių nuovirą. Jei neturite specialaus inhaliatoriaus, galite naudoti mūsų močiučių naudotą metodą – garų įkvėpimą virš puodo, uždengto rankšluosčiu. Tačiau tokios procedūros draudžiamos esant aukštam kraujospūdžiui ir temperatūrai.

Sauso kosulio atveju pagrindinis gydymas turėtų būti nukreiptas į jo pavertimą šlapiu kosuliu. Kai tik prasidės skreplių šalinimo procesas, bronchai pradės atsikratyti infekcijos, bakterijų ir uždegiminių bronchų dalelių.

Žinoma, pirmiausia reikia atsikratyti kosulio priežasties (alergija, infekcija ir kt.). Tačiau geriau vartoti bet kokius vaistus gydytojo rekomendacija, priklausomai nuo kosulio pobūdžio, jis paskirs tinkamus (skystinančius ar atsikosėjimą skatinančius) vaistus.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Stiprus kosulys nėštumo metu

Stiprus, varginantis kosulys nėštumo metu sukelia ne tik didelių nepatogumų, bet ir gali sukelti stiprų skausmą. Prasidėjus kosulio priepuoliui, neįmanoma kvėpuoti, moteris negali pilnai pailsėti naktį, kosulys gali kankinti iki vėmimo. Stiprus kosulys nėštumo metu atsiranda dėl įvairių priežasčių, kaip jau minėta, dažniausia yra virusinė kvėpavimo takų infekcija. Dažnai kosulys atsiranda slogos fone – nosiarykle teka gleivės, kurios dirgina gleivinę ir atitinkamai sukelia stiprų kosulio priepuolį.

Uždegimas gali prasidėti ryklėje, gerklose, trachėjoje – visa tai sukels kosulio priepuolius. Jei uždegimas pažeidžia bronchų ar plaučių audinius, prasideda bronchitas ir plaučių uždegimas, dėl kurio bronchuose kaupiasi didelis kiekis gleivių, kurios kosint pašalinamos kartu su infekcija.

Be to, stiprų kosulį gali sukelti alerginės būklės. Retai kosulys pasireiškia sergant skrandžio, skydliaukės, širdies ir kt. ligomis. Kaip matote, stipraus kosulio priežasčių yra daugybė, tačiau pagrindinė liga, sukelianti stiprų kosulį, yra tiesioginė grėsmė nėščiajai. Tačiau paties kosulio ignoruoti negalima. Esant stipriam kosuliui, padidėja moters pilvo ertmės slėgis, ir tai labai pavojinga nėščiajai. Pilvo raumenų įtampa ir didelis slėgis pilvo ertmėje gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą, placentos atitrūkimą, persileidimą. Tai yra, stiprus kosulys nėštumo metu yra rimta grėsmė, ir negalima atidėlioti ar atidėlioti gydymo. Kosulys yra natūrali organizmo apsauga nuo bakterijų, virusų, dulkių ir svetimkūnių, patenkančių į plaučius. Patekę į bronchus, „nepageidaujami svečiai“ nusiima su gleivėmis ir vėliau išstumiami su kosuliu. Kosulys atlieka plaučių valymo nuo įvairių teršalų, kurie ten patenka įkvepiant, vaidmenį. Tačiau nereikėtų visiškai pasikliauti savo imunine sistema ir laukti, kol organizmas pats susidoros su infekcija, ypač nėščioms moterims. Visų pirma, moters imunitetas yra nusilpęs, todėl jis negali 100% atlikti savo funkcijų, be to, kosulio priepuoliai gali sukelti nepageidaujamų nėštumo komplikacijų.

Kosulį reikia pradėti gydyti nuo pat ligos pradžios, taip per pirmąsias kelias dienas galima pasiekti teigiamą poveikį, užkertant kelią sunkesnių simptomų atsiradimui. Stiprus kosulys yra pavojingas tiek motinai, tiek vaikui, todėl ankstyvosiose stadijose gerai su juo kovoti liaudiškais metodais, pavyzdžiui, medumi su šiltu pienu – tai gerai nuramins ir palengvins kosulio priepuolį. Galite atlikti krūtinės masažą su medumi (jei nėra alergijos medui). Moteris turėtų daugiau ilsėtis, gerti pakankamai skysčių (arbatos su uogiene, citrina, šiltų kompotų, žolelių užpilų ir kt.), patartina kuo dažniau vėdinti patalpas.

Kosulio pasekmės nėštumo metu

Kosulys normalioje žmogaus būsenoje nėra pavojingas, veikiau priešingai. Kosint bronchai išsivalo nuo susikaupusių gleivių, pūlių, bakterijų ir kt. Tačiau kosulys nėštumo metu kelia tiesioginę grėsmę kūdikiui, todėl jį reikia pradėti gydyti kuo anksčiau.

Kosulio pasekmes nėščia moteris pajunta beveik iš karto. Kosulio priepuolis išprovokuoja pilvo sienelės, taip pat ir gimdos, įtampą. Dažni, ilgi ir reguliarūs kosulio priepuoliai sukelia stiprų gimdos tonusą, kuris nėštumo pradžioje gali sukelti persileidimą, o vėlesniame etape – priešlaikinį gimdymą, tačiau abiem atvejais motinos ir vaiko gyvybei gresia rimtas pavojus.

Tačiau tai ne vienintelės pasekmės, kurias gali sukelti kosulys. Esant gimdos hipertoniškumui, pablogėja kraujotaka, dėl to vaikas gimdoje negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų, išsivysto deguonies badas (hipoksija).

Ne mažiau rimtos pasekmės yra placentos atitrūkimas, aukštas kraujospūdis, o tai taip pat sukelia neigiamų pasekmių nėštumo metu. Stiprus sausas kosulys gali sukelti vėmimą, dėl kurio gali atsirasti dehidratacija, silpnumas, svarbių vitaminų ir mikroelementų praradimas. Be to, prie viso to prisideda ir prastos miego naktys. Tačiau visos šios būklės pasireiškia ir esant pažengusioms kosulio formoms, kurias labai nepageidautina leisti.

Svarbu prisiminti, kad kosulys neatsiranda savaime, jis vystosi tam tikros ligos fone, kartais itin stipriai. Svarbu žinoti, kad sausam ir šlapiam kosuliui gydyti naudojami visiškai skirtingi metodai. Būsimos motinos turėtų gydytis bet kokiu vaistu griežtai prižiūrint gydytojui, kad nepakenktų sau ir kūdikiui.

[ 7 ], [ 8 ]

Kosulio gydymas nėštumo metu

Esant sausam kosuliui, kurį lydi gerklės skausmas (dėl peršalimo), gerai padeda inhaliacijos, kurias galima atlikti specialiu prietaisu, inhaliatoriumi, arba galite naudoti paprastą metodą – įkvėpti garų virš plataus puodelio ar puodo. Norėdami sustiprinti poveikį, galite apsigaubti rankšluosčiu. Kvėpuoti reikia apie 5–10 minučių, procedūros metu neturėtų būti jokių nemalonių pojūčių. Procedūras galite kartoti ne daugiau kaip 5–6 kartus per dieną, tokiu atveju reikia stebėti savo savijautą.

Įkvėpimai draudžiami esant aukštai temperatūrai, nes jie gali pakilti dar aukščiau. Po procedūros reikia suteikti gerklei maksimalų poilsį – negerti, nevalgyti, nekalbėti.

Šios inhaliacijos gerai tinka nėščioms moterims ir yra leidžiamos tokiais atvejais:

• medus – ištirpinkite vieną dalį medaus penkiose dalyse šilto vandens (apie 40 laipsnių), gautu tirpalu kvėpuokite pakaitomis per nosį ir burną.
• šalavijų tinktūra – 2 valg. šaukštus užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml), palikite po dangčiu 20 minučių
• Į verdantį vandenį įpilkite pušies spyglių ekstrakto (galite naudoti eterinį aliejų), 2 arbatinius šaukštelius džiovintų eukalipto lapų, susmulkinto česnako (1 arbatinis šaukštelis) ir validolio tabletę (kaip mentolio šaltinį).
• soda – 2–3 šaukštai sodos litrui verdančio vandens, tokios įkvėpimo priemonės nuo kosulio gerai malšina spazmus ir nesukelia alerginių reakcijų.

Dabar parduodami ultragarsiniai inhaliatoriai, naudojantys šaltus garus; tokie inhaliatoriai puikiai tinka aukštai temperatūrai. Tačiau tokius prietaisus reikia užpildyti specialiai paruoštais tirpalais, todėl prieš gydymą reikia atidžiai ištirti vaisto sudėtį, kad jame nebūtų komponentų, kurie yra draudžiami nėštumo metu.

Kosint galite naudoti skalavimo skystį, kuris nuramins sudirgusią gerklę. Šie receptai padeda palengvinti kosulio priepuolius:

• Sumaišykite eukalipto, medetkų žiedus ir šalaviją lygiomis dalimis. Užpilkite 1 valg. šaukštą gauto mišinio verdančiu vandeniu (200 ml), tada kaitinkite vandens vonelėje apie dešimt minučių, saugodami, kad neužvirtų. Gautu atvėsintu nuoviru kelis kartus per dieną skalaukite gerklę. Šis užpilas pasižymi trumpalaikėmis, vos kelias valandas trunkančiomis, gydomosiomis savybėmis, todėl visada geriau naudoti šviežiai paruoštą.
• Aviečių lapus, pušies pumpurus, mėtas, ramunėlių lapus, zefyro šaknį, dobilų žiedus, šalpusnį, ugniažolės paimkite lygiomis dalimis – 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite 200 ml verdančio vandens, kaitinkite vandens vonelėje apie 15 minučių, tada sultinį supilkite į termosą (arba galite naudoti stiklainį, gerai jį suvyniodami) ir palikite 2 valandoms, sultiniui užplikius, jį reikia nukošti ir naudoti skalavimui kelis kartus per dieną.
• 1/2 arbatinio šaukštelio sodos 200 ml šilto vandens

Mažina sudirgusios gerklės skausmą, minkština kosulį, skystina skreplius, palengvina kosulį ir pagerina bendrą būklę, geriant daug skysčių. Kosint rekomenduojama vartoti šiuos nuovirus ir tinktūras:

• Paimkite 2 džiovintas figas ir virkite jas piene apie 20 minučių. Geriausia šį nuovirą gerti šiltą prieš miegą.
• Šiltas pienas, medus, sviestas ir soda ant peilio galo. Gerti reikia kelis kartus per dieną.
• Paruoškite džiovintų obuolių, aviečių, razinų, erškėtuogių ir gudobelės mišinį, paimkite 4 šaukštus ir užplikykite 400 ml verdančio vandens. 20 minučių kaitinkite vandens vonelėje, tada išjunkite ugnį, uždenkite ir leiskite pritraukti pusvalandį, perkoškite. Užpilą gerkite šiltą kelis kartus per dieną, skoniui galite įdėti šiek tiek medaus.
• Pusę stiklinės džiovintų viburnum vaisių reikia užpilti 400 ml verdančio vandens ir virti 10 minučių, tada perkošti. Į gėrimą galite įdėti medaus, gerti po pusę stiklinės kelis kartus per dieną.

Jei sausas kosulys atsirado dėl laringito, tracheito, bronchito, būklę galite palengvinti žolelių užpilais:

• Paruoškite lygias erškėtuogių, ramunėlių, gysločių lapų ir raktažolių žolės dalis. 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilkite 400 ml verdančio vandens ir lėtai kaitinkite vandens vonelėje 20 minučių, tada sultinį uždenkite dangčiu ir leiskite pritraukti 30 minučių, perkoškite. Gerkite po 1/3 puodelio kelis kartus per dieną.
• Sumaišykite lygiomis dalimis čiobrelių, linų sėmenų ir anyžių, 1 valgomąjį šaukštą gauto mišinio užpilkite 200 ml vėsaus virinto vandens, palikite dvi valandas, tada lėtai užvirinkite nuovirą, leiskite šiek tiek atvėsti ir perkoškite. Nuovirą gerkite tris kartus po 1/3 puodelio.
• 1 valgomąjį šaukštą zefyrų šaknų reikia užpilti stikline šalto vandens 8–10 valandų. Šį vaistą gerai paruošti vakare, tada ryte tereikia jį perkošti ir gerti po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną.
• Dobilų žiedus ruoškite kaip įprastą arbatą (porcelianiniam arbatinukui naudokite 2 arbatinius šaukštelius), leiskite pritraukti 15 minučių ir gerkite po pusę stiklinės šiltos kelis kartus per dieną, galite įdėti medaus (ši arbata tinka sergant bronchine astma).
• Sergant plaučių uždegimu, bronchitu ir kt., šlapią kosulį galima gerai gydyti trijų valgomųjų šaukštų šalpusnio (žiedus ir lapus reikia sumaišyti lygiomis dalimis) užpilu dviem stiklinėms verdančio vandens. Palaikykite termose pusantros valandos, tada perkoškite ir gerkite po 1/3 stiklinės kelis kartus per dieną.

[ 9 ]

Kaip gydyti kosulį nėštumo metu?

Kosulį nėštumo metu reikia gydyti viena labai svarbia sąlyga: nepakenkti vaikui. Kai tik moteris pasijunta blogai, nedelsdama kreipkitės į gydytoją. Gydant taip pat reikia atsižvelgti į nėštumo laikotarpį, nes per pirmuosius tris mėnesius draudžiama vartoti bet kokius vaistus, o paskutiniais mėnesiais leidžiama vartoti kai kuriuos vaistus.

Nėščiosios gydymas turėtų būti skirtas kosulio palengvinimui ir pagrindinio ligos šaltinio pašalinimui. Sergant kvėpavimo takų infekcija, organizmui gali padėti liaudiškos priemonės. Tinkamai vartojant vaistinius augalus, galima atsikratyti net ir labai stipraus kosulio. Žolelės geriausiai veikia tiesiogiai liesdamos skaudamą vietą – gerklę. Šiems tikslams puikiai tinka įkvėpimai ir skalavimas. Tiek įkvėpimui, tiek skalavimui gerai tinka krūtinės rinkinys (parduodamas jau paruoštas vaistinėje). Jei nėra specialaus inhaliatoriaus, galite naudoti puodą, arbatinuką (kvėpuokite per snapelį), taip pat galite susukti popieriaus lapą į kūgį ir taip kvėpuoti. Gydant kosulį geriausia rinktis kelis metodus (skalavimas + įkvėpimai + vaistažolių užpilai viduje), taikant tokį kompleksinį požiūrį, gydymo efektyvumas bus didesnis, o pasveikimas – greitesnis.

Jei tradicinė medicina nepadeda arba yra kokių nors kontraindikacijų gydymui, pavyzdžiui, alergijos, tuomet būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimo gydymo vaistais. Paprastai tokiose situacijose skiriami natūralūs preparatai, įskaitant žoleles (plantano sirupą, mukaltiną). Gerai padeda skalavimai, kurie mažina skausmą ir dirginimą. Šlapias kosulys nėštumo metu gydomas daug ilgiau, nes nenaudojami stiprūs vaistai.

Eteriniai aliejai puikiai tinka kosuliui gydyti. Tam reikia įlašinti kelis lašus į specialią aromatinę lempą. Jei jos neturite, naudokite nosinę ar servetėlę. Aromaterapijai galite naudoti žvaigždutės balzamą, eukalipto aliejų, šalavijų aliejų. Gydant kosulį, svarbiausia neleisti procesui per daug įsibėgėti, kitaip kils rimtų komplikacijų.

Kosulio prevencija nėštumo metu

Nėštumo metu svarbu užtikrinti, kad nusilpęs organizmas gautų pakankamai vitaminų ir mineralų, ypač šaltuoju metų laiku, kai prasideda „šalčio sezonas“.

Jei vykstate į vietą, kurioje bus daug žmonių (priešgimdyminė klinika, darbas, transportas, parduotuvė ir kt.), reikia nosį patepti oksolino tepalu, kuris neleis virusams patekti į organizmą.

Jei kas nors jūsų namų ūkyje serga, galite kovoti su infekcija pasitelkdami aromatą: smulkiai supjaustykite česnaką ir išdėliokite jį po kambarį mažose lėkštutėse ar lėkštutėse. Česnakuose yra daug fitoncidų (augalinės kilmės antimikrobinių medžiagų), jie padės apsisaugoti nuo infekcijos plitimo namuose.

Kambarius būtina vėdinti kasdien, net ir šaltuoju metų laiku. Geriausia išvėdinti kambarį prieš einant miegoti 15–20 minučių (tuo metu negalima būti vėdinamoje patalpoje).

Aromatinis aliejus yra puiki antimikrobinė priemonė. Eukalipto, arbatmedžio, eglės ir apelsinų aliejai gali būti naudojami apsisaugoti nuo virusų tiek namuose, tiek viešose vietose, patepant nosį lašeliu aliejaus (jei aromatas nedirgina ir nesukelia diskomforto).

Svarbu stebėti oro drėgmę kambaryje. Naudojant šildytuvus, pravartu įsigyti specialius drėkintuvus, kad oras neišdžiūtų. Orą galite drėkinti ant radiatoriaus uždėję šlapią rankšluostį, tačiau tai nėra taip veiksminga.

Kosulys nėštumo metu yra apsauginė organizmo funkcija, ji pašalina bakterijas ir virusus iš bronchų. Šlapias kosulys dėl savo prigimties yra veiksmingesnis, nes skrepliai su patologiniu turiniu pašalinami į išorę, o esant sausam kosuliui to nebūna. Gydant sausą kosulį, svarbu nuraminti sudirgusią gerklę ir padėti kosuliui įgyti produktyvią formą, t. y. tapti šlapiam. Kosulys nėščiajai yra tiesioginis pavojus, nes sukelia pilvo raumenų perteklių, kuris gali apsunkinti nėštumą. Kosulį, tiek sausą, tiek šlapią, reikia gydyti iš karto po jo atsiradimo. Pirmosiomis dienomis galite pabandyti susidoroti su liga pasitelkdami tradicinę mediciną, o jei pagerėjimo nėra arba jis pablogėja, turite skubiai kreiptis į gydytoją, kad procesas neperžengtų ribos.