Pipirmėtės nėštumo metu

Kvapioji mėta naudojama kaip kvapioji medžiaga arbatai, kitiems gėrimams ir patiekalams. Ji yra neįtikėtinai naudinga ir joje yra apie 3 % eterinio aliejaus, taip pat aromatinių komponentų, taninų, organinių rūgščių, fitoncidų, flavonoidų, vitaminų, mikroelementų ir kt.

Yra apie dvidešimt penkias mėtų rūšis ir keliolika porūšių, bet mes geriau pažįstame pipirmėtes. Lapai, žiedai ir ūgliai žmogui teikia vienodai daug naudos. Augalas pasižymi priešuždegiminiu, antiseptiniu, analgeziniu ir kraujagysles plečiančiu poveikiu. Mėta naikina visų rūšių patogenines bakterijas skrandyje, yra natūralus raminamasis vaistas nuo nervų ir širdies sutrikimų, puikiai atkuria jėgas.

Naudinga ir aromatinga mėta traukia savo universalumu ir paprastu naudojimu kosmetologijoje, liaudies medicinoje, gastronomijoje. Mėta nėštumo metu, kaip ir bet kuris vaistinis augalas, turi savo indikacijų ir kontraindikacijų.

[ 1 ], [ 2 ]

Ar galima valgyti mėtų nėštumo metu?

Nuomonės apie mėtų vartojimą nėštumo metu skirtinguose šaltiniuose skiriasi. Pagrindinis įspėjimas susijęs su dideliu estrogeno hormono kiekiu mėtose, kuris gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Tačiau patys gydytojai mėtas priskiria vaistiniams augalams, kuriuos leidžiama vartoti nėštumo metu. Būdama natūraliu afrodiziaku, mėta padeda atkurti libido, kuris sumažėja mažiausiai keturiasdešimčiai procentų besilaukiančių motinų.

Jei esate nėščia ir jus kankina klausimas: „Ar galiu vartoti mėtas nėštumo metu?“, kreipkitės į ginekologą. Labiausiai tikėtina, kad atsakymas bus teigiamas. Augalas malšina dažnus galvos skausmus, veiksmingai gydo kosulį ir ausų skausmus. Mėtų kvapas padeda nuo alpimo ir galvos svaigimo. Mėta turi gydomųjų savybių gydant virškinamąjį traktą, malšina skrandžio spazmus, žarnyno dieglius, normalizuoja išmatas, gerina tulžies išsiskyrimą. Nedaug žmonių žino apie mėtų naudą gydant raumenų, širdies skausmus, taip pat kaip priemonę niežuliui malšinti.

Mėtų vartojimas nėštumo metu: kontraindikacijos

Kvapiųjų mėtų mėgėjos nėštumo metu turėtų būti atsargios. Nekontroliuojamas bet kurio vaistinio augalo vartojimas turi nemalonių pasekmių, ypač nėštumo metu.

Mėtų kontraindikacijos nėštumo metu pirmiausia susijusios su augale esančio moteriškojo hormono estrogeno buvimu, kuris veikia gimdos susitraukimus ir skatina priešlaikinį gimdymą.

Mėtų savybė mažinti veninių kraujagyslių tonusą turėtų įspėti šio kvapiojo augalo gerbėjus, turinčius žemą kraujospūdį. Esant varikozei, mėtų taip pat nerekomenduojama vartoti. Mėtų sudėtyje esantis eterinis aliejus gali sukelti alergines reakcijas ir yra draudžiamas nėštumo metu.

Mėtų arbata nėštumo metu

Akušeriai ir ginekologai rekomenduoja vartoti mėtas kovojant su įprastais negalavimais – toksikoze, rėmeniu, pilvo pūtimu.

Arbata su mėtomis nėštumo metu suteikia maksimalią naudą ir veiksmingumą. Nėščios moterys per dieną gali išgerti iki keturių puodelių aromatingo gėrimo, paruošto iš šviežių ir natūralių augalų. Pirkdamos paruoštas kompozicijas, pirmenybę teikite vaistinėse parduodamiems analogams su kokybės kontrole, kad išvengtumėte visų rūšių priemaišų ir priedų. Mėtas gerai derinti su melisa, juodaisiais serbentais, erškėtuogėmis, braškėmis ir serbentais.

Nėščios moterys mėgsta gerti mėtų arbatą ir praneša tik apie teigiamą poveikį. Mėtų arbata išsprendžia vidurių užkietėjimo problemą, normalizuoja miegą ir palengvina nervinio išsekimo padarinius.

Pipirmėtė nėštumo metu

Iš visų egzistuojančių mėtų rūšių ir porūšių pipirmėtė yra labiausiai paplitusi dėl stipraus aromato. Ji naudojama kaip kosmetikos, vaistų pagrindas, o augalas taip pat naudojamas ir gaminant maistą.

Prieš žydėjimo laikotarpį augale yra didžiausias eterinio aliejaus – mentolio – kiekis, kuris gali neigiamai paveikti vaisių. Būtent šis faktas, ypač nėštumo pabaigoje, verčia nėščias moteris būti atsargesnėms ir nepiktnaudžiauti mėtomis ar net atidėlioti jų vartojimą.

Pipirmėtė nėštumo metu padės atsikratyti skausmingos toksikozės ir atkurti apetitą. Nuovirui paruošti reikės stiklinės sausų žaliavų, litro verdančio vandens ir maždaug valandos kantrybės. Rekomenduojama užpilą gerti mažais gurkšneliais (100 ml) kas kelias valandas.

Nereikėtų savęs palepinti pipirmėtėmis, jei netoleruojate kurio nors iš jos sudėtyje esančių komponentų. Nėštumo metu pipirmėčių vartoti draudžiama esant žemam kraujospūdžiui ir polinkiui į venų varikozę.

Mėtų ir citrinų balzamas nėštumo metu

Profesionalūs žolininkai pritaria visuomenės nuomonei, kad į arbatą įdėjus mėtų ar melisos, teigiamai veikiama nervų sistemos sveikata, medžiagų apykaita ir miego kokybė. Tačiau jie atlieka tam tikrus pakeitimus:

• Arbatos su mėtomis ir citrinų balzamu turėtų būti geriamos kursais, ne ilgiau kaip tris mėnesius, su privaloma pertrauka. Kvapnus gėrimas geriamas prieš miegą, nes jis turi ryškų atpalaiduojantį ir raminantį poveikį;
• arbatai pakanka trijų didelių arba penkių mažų mėtų arba citrinų balzamo lapelių;
• Citrinos skiltelė yra būtinas mėtų arbatos priedas sergant gastritu, kurio rūgštingumas mažas.

Mėtos ir melisos nėštumo metu vartojamos kartu toksikozės simptomams palengvinti, apetitui didinti ir išmatoms normalizuoti. Melisos gydomosios savybės panašios į mėtų. Jos turi malonų citrinos aromatą ir padeda susidoroti su gripu ar peršalimu nėštumo metu, kai nepageidautina vartoti tabletes. Melisos diuretinis poveikis mažina nėščiųjų patinimą.

Melisa, kaip ir mėta nėštumo metu, turi savo kontraindikacijas:

• polinkis į alergines reakcijas;
• žemas kraujospūdis;
• hormonų lygio pokyčiai.

Remiantis žolininkų rekomendacijomis plačiajai visuomenei, nėščios moterys prieš vartodamos vaistažoles turėtų pasitarti su gydytoju.

Mėtų nuoviras nėštumo metu

Mėtų užpilas padės pagerinti pleiskanojančios, elastingos, į spuogus linkusios odos būklę nėštumo metu. Nuoviras ruošiamas iš 1 valg. šaukšto sausų žaliavų, užpilamų stikline verdančio vandens. Naudokite veido ir kūno odai valyti.

Mėtų nuoviras nėštumo metu su valerijono šaknimi, kraujažolės žolės ir medetkų žiedais yra puiki priemonė nuo toksikozės. Paimkite po 2 arbatinius šaukštelius kiekvieno komponento, užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir po trisdešimties minučių perkoškite. Gerkite po 60 ml iki šešių kartų per dieną. Mėtų lapelius galite dėti į maistą arba kramtyti po valgio, kad išvengtumėte vėmimo.

Pipirmėčių aliejus nėštumo metu

Aromaterapija nėštumo metu prireikus gali tapti alternatyva vaistams. Kvapai padeda rasti ramybę, mažina nuovargį, sukuria šventinę atmosferą, apsaugo nuo virusų ir palengvina peršalimo būklę.

Dažniausios nėštumo metu kylančios problemos, tokios kaip nugaros skausmas, venų varikozė, patinimas, toksikozė, žarnyno problemos, padidėjęs emocionalumas, gali būti gydomos eteriniais aliejais. Tačiau yra vienas didelis „bet“: faktas yra tas, kad aromaterapija gali neigiamai paveikti besivystantį vaisių. Draudžiamų sudėčių sąraše yra ir pipirmėčių aliejus nėštumo metu, kuriame yra daug mentolio. Eterinis aliejus padidina hormonų aktyvumą ir gali sukelti kraujavimą.

Nepageidaujamą poveikį galima pasiekti naudojant melisos aliejų, kuris turi diuretikų poveikį ir skatina menstruacijas. Pipirmėčių aliejus turi toksiškų ir abortą sukeliančių savybių.

Toksiškumo laipsnį lemia naudojimo būdas ir paties eterinio aliejaus kokybė. Pavojingiausias būdas yra vartoti per burną, todėl nėščioms moterims draudžiama vartoti aliejus į vidų.

Pipirmėčių eterinis aliejus nėštumo metu

Kūdikio laukimo laikotarpis – tai laikas, kai reikia būti atsargiems su įprastu produktu, kosmetika ir populiaria aromaterapija. Eteriniai aliejai dažnai naudojami įkvėpimui naudojant aromatinę lempą. Eterinių aliejų poveikis nėštumo eigai dar nebuvo ištirtas. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad eteriniai aliejai yra koncentruoti ekstraktai, neturintys analogų gamtoje. Todėl jų negalima laikyti natūraliais.

Pipirmėčių eterinis aliejus nėštumo metu yra vienas pavojingiausių dėl savo embriotropinio poveikio, tai yra, jis neigiamai veikia vaisių ir netgi gali sukelti jo mirtį.

[ 3 ], [ 4 ]

Mėtų planas nėštumo metu

Gydytojai rekomenduoja visiškai atsisakyti mėtų bet kokia forma, jei tik galvojate apie vaikų turėjimą. Šis įspėjimas susijęs su mėtoje esančiu mentoliu, kuris slopina gonadotropinį aktyvumą pagumburio-hipofizės sistemoje, sumažindamas pastojimui ir normaliai nėštumo eigai būtinų hormonų poveikį.

Tačiau yra ir priešinga nuomonė, kad mėta naudinga planuojant nėštumą, kaip priemonė normalizuoti virškinamojo trakto veiklą, stiprinti imuninę ir nervų sistemas.

Geriau teikti pirmenybę šviežiai nuskintai arba savarankiškai džiovintai mėtai.

Pasaulyje yra labai mažai dalykų, kurie tiktų visiems be išimties, išskyrus švarius dalykus – vandenį ir orą. Tas pats pasakytina ir apie vaistinius augalus. Mėta nėštumo metu bet kokia forma turėtų būti naudojama atsargiai ir kompetentingai, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes.