Nėštumo požymiai: kaip sužinoti, ar esate nėščia?

Moteris, norinti tapti sveiko vaiko mama, turėtų žinoti pirmuosius nėštumo požymius. Tai būtina norint laiku nutraukti vaistų, alkoholio ir rūkymo vartojimą, jau nekalbant apie narkotikus.

[ 1 ]

Pirmieji nėštumo požymiai

Pirmieji nėštumo požymiai yra menstruacijų nutraukimas. Žinoma, pats savaime šis požymis nėra labai patikimas. Menstruacijos gali sustoti dėl tam tikrų ligų (anemijos, tuberkuliozės, diabeto); keičiant klimato zonas (persikėlus į kitą miestą, šalį); emocinių sukrėtimų metu (baimės, sielvarto). Moterims, sergančioms lytinių organų infantilizmu (neišsivysčiusiomis), nestabilią nervų sistemą turinčioms moterims menstruacijos gali būti nereguliarios.

Prasidėjus reguliariam lytiniam gyvenimui, jaunoms mergaitėms įvyksta tam tikras hormoninio fono pertvarkymas, ir tai gali lemti menstruacijų vėlavimą arba neplanuotą pradžią. Daugumai sveikų moterų menstruacijų nebuvimas rodo, kad įvyko pastojimas.

Dažni nėštumo požymiai

Kiti nėštumo požymiai yra pykinimo ar net vėmimo priepuoliai, dažniau ryte arba visą dieną. Kartais vėmimo nebūna, tačiau pastebimas seilėtekis. Šie simptomai paprastai pasireiškia po penktos savaitės po apvaisinimo ir išnyksta iki ketvirto mėnesio. Anksčiau šie simptomai buvo vadinami toksikozėmis. Dabar žodis „toksikozė“ pakeistas žodžiu „gestozė“, nes nėra tikros intoksikacijos (toksinų kaupimosi). Beje, žodis „gestozė“ dažniau vartojamas apibūdinti sutrikimus, lydinčius antrąją nėštumo pusę.

Pykinimas pirmosiomis dienomis po pastojimo yra susijęs su padidėjusiu metabolizmu.

Jei tai jus labai vargina, pabandykite vartoti vėmimą slopinančių vaistų: ryte, prieš išlipdami iš lovos, suvalgykite kietą nesaldintą krekerį arba skrebutį ir iš lovos išlipkite tik po pusvalandžio. Ribokite maisto kiekį. Geriau valgykite mažiau, bet dažniau. Jei ryte pykina, pagrindinį valgį perkelkite į vakarą, jei pykinimas vargina per pietus, didžiąją dalį maisto suvalgykite ryte arba vakare. Pykinimas dažnai atsiranda kaip reakcija į virtuvės kvapus. Tokiu atveju reikėtų stengtis mažiau laiko praleisti virtuvėje.

Jei noras vemti stiprus, galite pabandyti jį sulaikyti: dažnai, bet paviršutiniškai kvėpuokite atvira burna, kaip šuo. Galite atsigulti ir prie skrandžio užsidėti šaltą šildomąjį pagalvėlę. Kartais, priešingai, šildomasis pagalvėlė turėtų būti šilta. Jei visą dieną pykina, o pykinimą lydi vėmimas, ir gana dažnai, tai visi šie metodai greičiausiai nepadės ir turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją, nes dažnas vėmimas sukelia dehidrataciją, o tai pavojinga gyvybei.

Pieno liaukų pokyčiai yra dažni nėštumo požymiai. Galite sakyti: „Pieno liaukų pokyčiai pasireiškia ir prieš raudonas kalendoriaus dienas.“ Taip, taip. Prieš menstruacijas daugumos moterų krūtys padidėja, patinsta ir gali net skaudėti. Tačiau tai trunka neilgai – kelias dienas, o prasidėjus menstruacijoms šie reiškiniai išnyksta. Tie patys pokyčiai pasireiškia ir pastojant. Tokiu atveju spenelis ir areola patamsėja. Be to, poodinės kraujagyslės tampa labiau pastebimos. Speneliai šiek tiek padidėja, o paspaudus iš jų pradeda rinktis baltai geltonas skystis – priešpienis. Šie nėštumo požymiai yra svarbesni pirmą kartą gimdančioms motinoms, nes pagimdžiusioms moterims priešpienis (arba pienas) gali būti išspaudžiamas net ir po vaiko gimimo.

Nėštumo požymiai gali būti pastebimi iš pieno liaukų pokyčių jau antrą ar trečią mėnesį. Jei norite, kad po vaiko gimimo jūsų krūtys išliktų gražios ir neprarastų savo formos, netaptų „spanielio ausimis“, tuomet jomis reikia rūpintis nuo apvaisinimo pradžios. Dėl liaukų padidėjimo krūtys tampa sunkesnės, jos gali nusmukti, oda ant jų išsitempia. Tam tikru mastu tai galima ištaisyti tinkamai parinktos liemenėlės pagalba. Ji tolygiai paskirsto krūtų masę per visą krūtinę, subalansuoja abi liaukas, kurios, beje, beveik visada yra skirtingo dydžio, apsaugo nuo netaisyklingos laikysenos, nugaros ir kaklo skausmų atsiradimo. Tuo pačiu metu liemenėlė neturėtų būti per ankšta arba, atvirkščiai, per laisva.

Taip pat reikia rūpintis savo speneliais. Kartais spenelio forma yra tokia, kad kūdikis negali jo suimti burna ir todėl negali tinkamai žįsti. Todėl reikia pabandyti pakeisti formą. Pradėkite nuo spenelių masažo: traukite juos, suspauskite pirštais, trinkite. Žinoma, to nereikėtų daryti grubiai, kad nesusižeistumėte. (Nors ši frazė beveik absurdiška – tarp moterų nėra tiek daug mazochistų ir beveik visos myli save ir savo kūną.) Galite kreiptis pagalbos į savo vyrą – leiskite jam švelniai traukti spenelius lūpomis. Taip pat galite prisiūti storo audinio apskritimą prie liemenėlės vidinės pusės, kad spenelis nuolat į ją trintųsi. Tai pastorins spenelio odą, o tada maitinant sumažės spenelių įtrūkimo rizika.

Per pirmuosius tris mėnesius po pastojimo moterys patiria nėštumo simptomus, tokius kaip dažnas šlapinimasis. Taip yra dėl to, kad apatinė pilvo ertmės dalis yra per daug prisipildžiusi kraujo, nes gimda ir kiti vidaus reprodukciniai organai šiuo laikotarpiu gauna daugiau maistinių medžiagų. Krauju prisipildę organai labiau nei įprastai spaudžia šlapimo pūslę. Be to, pasikeičia bendra medžiagų apykaita (ji tampa intensyvesnė), o tai prisideda prie padidėjusio vandens susidarymo.

Dažnas šlapinimasis paprastai pasireiškia iki ketvirto mėnesio. Tada šie nėštumo požymiai išnyksta, o prieš gimdymą vėl atsiranda.

Kartais nėščios moterys tampa pernelyg mieguistos. Be to, noras miegoti nugali moterį, net jei ji gerai miegojo naktį. Mieguistumas sustiprėja ankštose, tvankiose patalpose ir transporte. Norint atsikratyti mieguistumo arba bent jį sumažinti (juk vis tiek reikia dirbti), reikėtų daugiau laiko praleisti gryname ore, dažniau vėdinti kambarį, valgyti daugiau vitaminų turinčių maisto produktų – daržovių, vaisių, sulčių (geriausia šviežių).

Nėštumo požymiai: odos pokyčiai

Beveik visos moterys patiria nėštumo simptomus, tokius kaip odos pokyčiai. Tai strazdanos, rudos pigmentinės dėmės ant veido ir kitų kūno dalių. Būdingas požymis – spenelių ir spenelių areolų patamsėjimas bei vadinamoji baltoji pilvo linija, einanti nuo bambos iki gaktos. Taip yra dėl biocheminių procesų suaktyvėjimo ir padidėjusios melanino (hormono, kuris aktyvina pigmentų apykaitą) gamybos. Taip pat suaktyvėja kitų hormonų gamyba, dėl to aktyviau pradeda veikti riebalinės ir prakaito liaukos. Kartu padidėja prakaitavimas ir riebalų gamyba. Tame nėra nieko blogo, tačiau faktas yra tas, kad tarp prakaito liaukų yra vadinamosios apokrininės liaukos, esančios pažastyse ir prie lytinių organų, kurios išskiria nemalonaus kvapo sekretą. Ir tai jau yra problema, nors ir nedidelė. Juk nenorite, kad kolegos darbe į jus žiūrėtų kreivai, kai praeisite pro šalį ir „appurškite“ juos savo „aromatu“. Norint atsikratyti kvapo, reikia laikytis pagrindinių higienos taisyklių: dažniau praustis duše (du tris kartus per dieną), dažniau keisti drabužius ir naudoti dezodorantus.

Psichinis nestabilumas (ašarojimas, emocionalumas, kartais agresyvumas arba, priešingai, letargija, apatija) taip pat yra dažni nėštumo požymiai. Žinoma, šio požymio negalima laikyti pagrindiniu, nes visi žino, kad moteris elgiasi taip pat ir su PMS (priešmenstruaciniu sindromu).

Jei pastebėjote šiuos nėštumo požymius ir nusprendėte, kad turėsite vaiką, sveikiname (arba užjaučiame) jus ir patariame kreiptis į ginekologą. Patyręs gydytojas visada nustatys, ar turite nėštumo požymių, ar trokštate išsipildyti realybėje. Be to, būtų pageidautina žinoti, kur buvo implantuota kiaušinėlė. Jei kiaušinėlė buvo implantuota gimdoje, tai yra normalu. Jei kiaušinėlė sustojo kiaušintakyje, tai yra patologija, kuri, laiku neišsprendus šios problemos, gali sukelti daug problemų. Kiaušintakis gali plyšti (embrionas auga) ir sukelti gausų kraujavimą į pilvo ertmę. Norint nustatyti, kur buvo implantuotas kiaušinėlis, reikia atlikti ultragarsinį tyrimą.

Jei iš tikrųjų netikite šiais nėštumo požymiais, atlikite testą. Dabar ekspres diagnostikai plačiai naudojami specialūs testai. Tai popieriaus juostelė su geltonomis arba kitokios spalvos linijomis. Kiekvienas testas turi instrukcijas. Norint nustatyti pastojimo buvimą ar nebuvimą, reikia panardinti popieriaus juostelę į stiklainį su šlapimu ir tada, vadovaujantis instrukcijomis, padaryti išvadą. Metodo patikimumas yra gana didelis, bet toli gražu ne 100%. Todėl neturėtumėte juo visiškai pasitikėti. Faktas yra tas, kad visi šie testai reaguoja į chorioninio gonadotropino buvimą moters šlapime – hormono, kuris susidaro tik po apvaisinimo. Tačiau testai reaguoja tik į tam tikrą jo koncentraciją. Todėl, jei hormono kiekis vis dar nepakankamas ir visi nėštumo požymiai yra akivaizdūs, juostelė parodys neigiamą rezultatą. Taip gali būti, jei testą atliekate dieną arba vakare. Todėl testą reikia atlikti ryte, su šlapimu, kuris visą naktį buvo surinktas šlapimo pūslėje. Tada testo rezultatas bus tikslesnis, bet, vėlgi, ne 100%.