Prakaitavimas po gimdymo

Pasitaiko, kad moterys pradeda skųstis prakaitavimu po gimdymo, nors anksčiau nieko panašaus joms nebuvo nutikę. Šiam reiškiniui yra pagrįstas paaiškinimas, nes hormonų sistema patyrė rimtų pokyčių ir prireiks laiko, kol ji normalizuosis. Kartais ne tik hormonų disbalansas sukelia padidėjusį prakaitavimą (hiperhidrozę), bet ir kiti nerimą keliantys simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. [ 1 ]

Priežastys prakaitavimas po gimdymo

Nėštumą lydi staigus estrogeno, moteriškojo lytinio hormono, lygio sumažėjimas. Po gimdymo palaipsniui grįžtama į pradinę būseną, kuri tampa pagrindine prakaitavimo priežastimi. Hormoninio fono atkūrimas vidutiniškai trunka nuo kelių savaičių iki dviejų mėnesių.

Kitas veiksnys yra skysčių kaupimasis, kuris būdingas nėštumo metu. Gimdymo metu išsiskiria didžioji dalis vaisiaus vandenų ir atsistato vandens bei druskų pusiausvyra. Prakaitavimas yra vienas iš mechanizmų, padedančių atsikratyti organizme likusių skysčių.

Po gimdymo moterys pradeda gaminti pieną, ir šiuo metu taip pat yra didelis hormono prolaktino kiekis, kuris skatina padidėjusią prakaito liaukų sekreciją. Žindymo laikotarpiu tai trunka ilgiau nei nežindančioms motinoms. [ 2 ]

Rizikos veiksniai

Prakaitavimą didinantys veiksniai yra emocinis stresas, susijęs su gimdymu, didelis fizinis krūvis, reikalingas kūdikiui prižiūrėti, lėtinis miego trūkumas ir nerimas dėl naujagimio.

Per didelis svoris, priaugtas nėštumo metu, ir depresija dažnai tampa padidėjusio prakaitavimo rizikos veiksniais.

Pathogenesis

Prakaitavimas yra natūralus kūno termoreguliacijos procesas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka simpatinė autonominės nervų sistemos dalis. Ji išskiria neuromoderatorius, kurie, pasiekę prakaito liaukas, sukelia tam tikrus biocheminius procesus ir signalus, užtikrinančius skysčių išsiskyrimą.

Kad mūsų kūnas galėtų atlikti įvairias funkcijas, jo temperatūra turi būti 36,6–37 °C. Kraujas patenka į žmogaus odą, praeina per daugybę kapiliarų, atvėsta ir per veninę sistemą grįžta į kraujagysles – širdį. Tai įmanoma dėl prakaitavimo.

Simptomai prakaitavimas po gimdymo

Po gimdymo moteris pastebi, kad pradėjo gausiau prakaituoti dieną – ne tik pažastys, bet ir pėdos, galva. Ypač nerimą kelia prakaitavimas naktį, ji gali pabusti visiškai šlapia pižama. Pirmieji požymiai kartais pasireiškia šaltkrėčiu, staigiu karščio ar šalčio banga.

Komplikacijos ir pasekmės

Gausus prakaitavimas po gimdymo paprastai praeina savaime, kai gimdyme dalyvaujantys organai ir sistemos grįžta į ankstesnį lygį. Hiperhidrozė gali būti infekcijų, mastito, gimdos uždegimo ir pogimdyminės depresijos pasekmė ir komplikacija.

Diagnostika prakaitavimas po gimdymo

Paprastai prakaitavimas po gimdymo praeina savaime, tačiau jei simptomai neišnyksta po dviejų mėnesių, reikėtų kreiptis į gydytoją. Gali pasireikšti ir kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, kruvinos išskyros iš makšties, krūtų sukietėjimas ir skausmas, per didelis nuovargis, skausmas ir deginimas šlapinantis, galvos svaigimas, alpimas.

Tokiu atveju, remiantis gydytojo prielaidomis, turėsite atlikti bendrą medicininę apžiūrą, atlikti bendrus šlapimo ir kraujo tyrimus, kraujo biochemiją, makšties tepinėlį pas ginekologą ir kitus.

Instrumentiniai metodai padeda tiksliai diagnozuoti; esant negalavimui ir prakaitavimui po gimdymo, tai gali būti ultragarsas, MRT, KT ir įvairių vidaus organų rentgeno nuotraukos.

Diferencinė diagnostika atliekama tarp diagnozių, susijusių su reprodukciniu organu, pieno liaukomis, šlapimo sistema, taip pat paciento psichika.

Gydymas prakaitavimas po gimdymo

Specifinių hiperhidrozės gydymo vaistais metodų nėra. Net ir tie keli vaistai, kurie gali sumažinti prakaitavimą (raminamieji, nervinių skaidulų aktyvumą mažinantys trankvilizatoriai, botulino toksino injekcijos), yra nepriimtini maitinančiai moteriai.

Bet ką daryti su gausiu prakaitavimu po gimdymo, kaip su juo susidoroti? Yra keletas taisyklių, kurios padės jums išgyventi šį sunkų laikotarpį. Jos yra šios:

• palaikykite vėsų mikroklimatą kambaryje, kontroliuokite drėgmę, vėdinkite, tai bus naudinga ne tik mamai, bet ir vaikui;
• dėvėkite medvilninius apatinius ir naudokite tą pačią patalynę;
• nemėginkite numesti svorio, atimdami sau tinkamą mitybą;
• valgykite bent 4–5 kartus per dieną, naudodami dietinius produktus ir gaminimo būdus;
• gerti daug skysčių (iki 2 litrų per dieną), kad atkurtumėte vandens balansą;
• daugiau vaikščiokite grynu oru, venkite streso, ilsėkitės ir pakankamai miegokite;
• reguliariai atlikti higieną.

Vitaminai

Į mamos mitybą po gimdymo laikotarpiu turėtų būti įtraukti maisto produktai, kuriuose gausu įvairių vitaminų ir mineralų, o norint greitesnio atsigavimo, padedant gydytojui, parinkti vitaminų kompleksą, kuriame būtų A, E, C, D, B grupės vitaminų. Ypatingą vaidmenį normalizuojant nervų sistemą atlieka vitaminai B6, B12 ir folio rūgštis. Multivitaminų kompleksas „Elevit Pronatal“ visiškai atitinka visus nėščiųjų ir po gimdymo poreikius.

Kineziterapijos gydymas

Efektyvus fizioterapinis metodas kovai su prakaitavimu po gimdymo yra kontrastinis dušas, naudojamas kelis kartus per dieną. Aparatinės įrangos metodai apima jonoforezę, kurios veikimas pagrįstas silpnos elektros srovės poveikiu prakaito liaukoms.

Liaudies gynimo priemonės

Tradiciniai per didelio prakaitavimo gydymo metodai gali padėti moteriai, iš kurių būtina pasirinkti saugius išoriniam naudojimui, nes vartojami viduje jie patenka į vaiką su motinos pienu ir gali pakenkti.

Prakaituotoms kūno dalims nuvalyti naudokite:

• sodos tirpalas;
• ramunėlių užpilas su soda;
• ąžuolo žievės nuoviras (šaukštas žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens ir užpilamas pusvalandį);
• Asiūklis sumaišomas su alkoholiu santykiu 1:10, kelias dienas laikomas tamsioje vietoje. Prieš naudojimą praskieskite vandeniu perpus;
• šviežiai užplikyta žalioji arbata;
• citrina (supjaustyta griežinėliais).

Homeopatija

Kovodama su prakaitavimu, homeopatija taiko metodą, kuriuo veikiamos simpatinės centrinės nervų sistemos dalys, atsakingos už organizmo termoreguliaciją, normalizuojant jos reakciją. Žolelių ekstraktai, pasižymintys raminamuoju, sutraukiamuoju poveikiu, derinami su mineraliniais ingredientais. Tarp jų yra Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum ir kiti.

Receptą turėtų skirti homeopatinis gydytojas, atsižvelgdamas į daugelį individualių veiksnių, hiperhidrozės formų ir apraiškų, taip pat į žindymą, jei toks yra.

Chirurginis gydymas

Yra chirurginis hiperhidrozės gydymo metodas – simpatektomija. Jos esmė ta, kad taikant bendrąją nejautrą, krūtinės ląstoje, pažastų srityje, padaroma punkcija, į kurią įkišamas vamzdelis su vaizdo kamera gale. Per kitas dvi dūrio vietas įkišami instrumentai, kurių pagalba peržengiamas simpatinis kamienas.

Kiti chirurginio gydymo tipai gali būti susiję su pagrindinėmis sveikatos būklėmis, dėl kurių atsiranda per didelis prakaitavimas.

Prevencija

Vidutinis fizinis aktyvumas, daug oro, teigiamos emocijos, geras miegas, padedant kitiems šeimos nariams, yra geriausios prevencinės priemonės, padedančios įveikti nemalonų pogimdyminį simptomą.

Prognozė

Dažniausiai gausus prakaitavimas po gimdymo išnyksta, organizmo būklė grįžta į ankstesnes ribas, sumažėja stresas, gyvenimas tampa sistemingesnis, nebent būtų nustatyta rimta diagnozė.