Prakaitavimas po gimdymo

Pasitaiko, kad moterys po gimdymo skundžiasi prakaitavimu, nors nieko panašaus joms anksčiau nebuvo nutikę. Šiam reiškiniui yra pagrįstas paaiškinimas, nes hormoninė sistema patyrė rimtų pokyčių ir prireiks šiek tiek laiko, kol normalizuosis. Kartais ne tik hormonų pusiausvyros sutrikimas sukelia gausų prakaitavimą (hiperhidrozę), bet ir kitus nerimą keliančius simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.[1]

Priežastys Prakaitavimas po gimdymo

Nėštumą lydi staigus estrogeno – moteriško lytinio hormono – lygio sumažėjimas. Po gimdymo palaipsniui grįžtama į pradinę būseną, kuri tampa pagrindine prakaitavimo priežastimi. Hormoniniam fonui atkurti vidutiniškai reikia nuo kelių savaičių iki dviejų mėnesių.

Kitas veiksnys – skysčių kaupimasis, būdingas nėštumui. Gimdymo metu pasišalina pagrindinis vaisiaus vandenų tūris, atsistato vandens-druskų apykaita. Prakaitavimas yra vienas iš organizme likusių skysčių pašalinimo mechanizmų.

Po gimdymo moterys patiria pieno gamybą, tuo metu taip pat yra didelis hormono prolaktino kiekis, kuris prisideda prie padidėjusios prakaito liaukų sekrecijos. Tai trunka ilgiau laktacijos metu nei nežindančioms mamoms.[2]

Rizikos veiksniai

Prakaitavimą didinantys veiksniai yra emocinis stresas, susijęs su gimdymu, didelis fizinis krūvis, reikalingas kūdikio priežiūrai, lėtinis miego trūkumas, nerimas dėl naujagimio.

Antsvoris, svorio padidėjimas nėštumo metu, depresinė būsena dažnai tampa per didelio prakaitavimo rizikos veiksniu.

Pathogenesis

Prakaitavimas yra natūralus kūno termoreguliacijos procesas, kuriame pagrindinį vaidmenį atlieka simpatinė autonominės nervų sistemos dalis. Jis išskiria neuromoduliatorius, kurie, patekę ant prakaito liaukų, sukelia tam tikrus biocheminius procesus ir signalus, užtikrinančius skysčių sekreciją.

Mūsų kūnas turi išlaikyti 36,6–37 °C temperatūros diapazoną, kad išlaikytų įvairias savo funkcijas. Kraujas patenka į žmogaus odą, praeina per daugybę kapiliarų, atvėsta ir per veninę sistemą grįžta į kraujagysles, širdį. Tai įmanoma dėl prakaitavimo.

Simptomai Prakaitavimas po gimdymo

Po gimdymo moteris pastebi, kad dieną ima daugiau prakaituoti ne tik pažastys, bet ir kojos bei galva. Ypač nerimą kelia prakaitavimas naktį, ji gali pabusti su visiškai šlapia pižama. Pirmieji požymiai kartais pasireiškia šaltkrėtis, staiga užklumpa karščio ar šalčio banga.

Komplikacijos ir pasekmės

Gausus prakaitavimas po gimdymo dažniausiai praeina savaime, kai gimdoje dalyvaujantys organai ir sistemos grįžta į buvusį lygį. Hiperhidrozė gali būti infekcijų, mastito, gimdos uždegimo, pogimdyminės depresijos pasekmė ir komplikacija.

Diagnostika Prakaitavimas po gimdymo

Prakaitavimas po gimdymo dažniausiai praeina savaime, tačiau jei simptomai išlieka ir po dviejų mėnesių, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kitų pasireiškimų, tokių kaip karščiavimas, karščiavimas, kraujingos išskyros iš makšties, krūtų sukietėjimas ir skausmas, per didelis nuovargis, skausmas ir deginimas šlapinimosi metu, galvos svaigimas, alpimas, buvimas.

Tokiu atveju, remiantis gydytojo prielaidomis, turėsite atlikti bendrą terapinį tyrimą, atlikti bendrus šlapimo ir kraujo tyrimus, kraujo chemiją, makšties tepinėlį pasėliui pas ginekologą ir kitus.

Tiksliai diagnozuoti padeda instrumentiniai metodai, esant negalavimams ir prakaitavimui po gimdymo, tai gali būti echoskopija, MRT, KT, įvairių vidaus organų rentgenas.

Diferencinė diagnozė atliekama tarp diagnozių, susijusių su vaisingo organo, krūties, šlapimo sistemos, paciento psichika.

Gydymas Prakaitavimas po gimdymo

Specifinių hiperhidrozės gydymo metodų vaistais nėra. Net tie keli vaistai, galintys sumažinti prakaitavimą (raminamieji, nervinių skaidulų aktyvumą mažinantys trankviliantai, botolutoksino injekcijos) yra nepriimtini maitinančiai moteriai.

Bet ką daryti su stipriu prakaitavimu po gimdymo, kaip su juo susidoroti? Yra keletas taisyklių, kurios padės išgyventi sunkų laikotarpį. Jie yra tokie:

• palaikyti vėsų patalpų klimatą, kontroliuoti drėgmę, vėdinti, tai bus naudinga ne tik mamai, bet ir kūdikiui;
• Dėvėkite medvilninius apatinius ir naudokite tą pačią patalynę;
• Nesistenkite numesti svorio atimdami iš savęs maistingą dietą;
• valgyti bent 4-5 kartus per dieną, racione naudojant dietinį maistą ir gaminimo būdus;
• Gerkite daug skysčių (iki 2 litrų per dieną), kad atkurtumėte vandens balansą;
• daugiau vaikščiokite gryname ore, venkite streso, ilsėkitės ir pakankamai išsimiegokite;
• reguliariai atlikti higieną.

Vitaminai

Į mamos racioną pogimdyminiu laikotarpiu turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu įvairių vitaminų ir mineralų, o greitesniam atsigavimui su gydytojo pagalba parinkti vitaminų kompleksą, kuriame būtų A, E, C, D, B grupės vitaminų.. Ypatingą vaidmenį normalizuojant nervų sistemą vaidina vitaminai B6, B12, taip pat folio rūgštis. Multivitaminų kompleksas Elevit Pronatal visiškai atitinka visus nėščiosioms ir po gimdymo keliamus reikalavimus.

Fizioterapinis gydymas

Veiksmingas fizioterapinis metodas prakaitavimui po gimdymo įveikti – kontrastinis dušas, tepamas kelis kartus per dieną. Į techninę įrangą įeina jonoforezė, kurios poveikis pagrįstas silpnos elektros srovės veikimu prakaito liaukoms.

Liaudies gydymas

Į pagalbą moteriai gali ateiti liaudiški pernelyg didelio prakaitavimo gydymo metodai, iš kurių reikėtų rinktis saugius, išoriniam naudojimui, nes vartojant į vidų, jie su motinos pienu patenka į vaiką ir gali pakenkti.

Prakaituotoms kūno vietoms valyti naudokite:

• kepimo sodos tirpalas;
• ramunėlių ir kepimo sodos užpilas;
• Ąžuolo žievės nuoviras (šaukštas žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas pusvalandį);
• asiūklis derinamas su alkoholiu santykiu 1:10, kelias dienas dedamas į tamsią vietą. Prieš naudojimą jis praskiedžiamas vandeniu per pusę;
• šviežiai užplikyta žalioji arbata;
• citrina (supjaustyta griežinėliais).

Homeopatija

Kovoje su prakaitavimu homeopatijoje naudojamas būdas paveikti simpatines centrinės nervų sistemos dalis, atsakingas už organizmo termoreguliaciją, normalizuojant jo reakciją. Raminamojo, sutraukiančio poveikio žolelių ekstraktai derinami su mineralinėmis medžiagomis. Tai Acidum fluoricum, Hepar sulphur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicea, Natrum muriaticum ir kt.

Paskyrimą turėtų paskirti gydytojas homeopatas, atsižvelgdamas į daugelį individualių veiksnių, hiperhidrozės formas ir apraiškas, taip pat į žindymą, jei toks yra.

Chirurginis gydymas

Yra chirurginis hiperhidrozės gydymo metodas – simpatektomija. Jo esmė ta, kad taikant bendrąją nejautrą krūtinėje pažastų srityje daroma punkcija, į kurią įkišamas vamzdelis su vaizdo kamera gale. Per dar 2 pradūrimus įkišti instrumentai, kurių pagalba perkertamas simpatinis kamienas.

Kiti chirurginiai gydymo būdai gali būti susiję su pagrindinėmis sveikatos būklėmis, kurių pasekmės yra stiprus prakaitavimas.

Prevencija

Saikingas judėjimas, daug oro, teigiamos emocijos, pakankamas miegas, kuriame padės kiti šeimos nariai, yra geriausios profilaktikos priemonės, padedančios įveikti pogimdyminį nemalonų simptomą.

Prognozė

Daugeliu atvejų per didelis prakaitavimas po gimdymo išnyksta, kūno būklė grįžta į buvusias ribas, sumažėja stresas, gyvenimas susisteminamas, jei nekalbame apie rimtą diagnozę.