Sporto skyriai vaikams: berniukai - futbolas, mergaitės - gimnastika

Dažnai tėvai nežino, kokia sporto sekcija turi savo vaiką. Mes jums pasakysime apie du populiariausius iš jų - futbolą ir ritmišką gimnastiką. Pirmasis yra geras berniukams, antrasis - mergaičių.

[1]

Plastiškumas kaip gyvenimo būdas

Meninė gimnastika yra tokio pobūdžio sporto užimtumas (tiksliau, gyvenimo būdas), kuris vaikui paliks visą gyvenimo pėdsaką. Garsiai ištiesintų pečių pavidalu, lengvas eismas ir išdidžiai iškilęs smakras. Šokėjos ir meninės gimnastikos gali būti matomos net didelėje minioje - dėl savo gražiosios laikysenos ir gebėjimo laikyti - elegantiškai ir plastikiniu būdu.

Mokymas vestibulinis aparatas, gebėjimas šokti su įvairiais daiktais (juostele, mase, lazda), tempimas - tai, ką vaikas moko pirmosiose ritmo gimnastikos klasėse.

Dėl šių įgūdžių, vaikas pradeda jaustis daug labiau tikri bet kokioje komandoje, jis jautriai reaguoja į grožį visose jo apraiškose. Nepamirškime, kad jo raumenys, sąnariai ir raiščiai tampa lankstūs, stiprūs ir apmokyti, o kvėpavimas yra net ir pilnas. Plius atminties treniruotė: ar jūs žinote, kiek įprastų gimnastikos pratimų reikia prisiminti ir atlikti nepriekaištingai?

Kiek ritminės gimnastikos išleidžiama kiekvienam pratimui?

Jūs būsite nustebinti: ne daugiau kaip pusantro minutės. Ir tada atliekamas kitas užsiėmimas. Nuolatinis veiklos pakeitimas neturi vaiko, jis traukia skirtingas raumenų grupes.

Kontraindikacijos meninei gimnastikai

Raumenų sistemos, ypač stuburo kaklelio, ligos.

[2], [3], [4], [5], [6]

Kokie drabužiai reikalingi ritmiškoms gimnastikoms?

Cheshki (baleto batai), pėdkelnės - tai viskas.

Kada pradėti?

Tai įmanoma jau nuo trejų metų. Bet tik su patyrusiu treneriu. Ir vis tiek reikia pediatro pažyma, kad vaikas gali lankyti pamokas.

Kiek kainuoja viena pamoka?

Nuo 50 iki 200 UAH. Bet tai verta!

Futbolas. Vaikų mokykla "Dinamo"

Šiandien futbolas yra didžiausias ir profesionaliausias aukščiausio mokamo sporto lygis. Tai komandos žaidimas tarp 22 sportininkų, padalytas į 2 komandas, kuris yra 2 pusvalandis 45 minučių. Futbolas yra mylimas tiek, kad jis nesibaigia žaisti nuo senovės.

Pirmieji žaidėjai buvo senovės egiptiečiai, graikai, kurie kulka kulka treniruotė kūną, reakcijos greitis karinėse kovose. Tačiau pirmosios futbolo taisyklės, tokios kaip dabar žinome, buvo parengtos ir oficialiai patvirtintos 18-ojo amžiaus pabaigoje.

Žaidėjų berniukai

Garsioje "Dinamo" Kijeve yra vaikų futbolo akademija. Ten jie paima labiausiai gabius vaikus iš visų komandų, pradedant nuo 10 metų amžiaus. Jie yra kandidatai į Ukrainos rinktinę. "Su 14 metų jie gyvena, valgo ir traukinių akademinėje grupėje nemokamai, - sako Anatolijus Kroschenko, pagerbtas treneris Ukrainos, garsus treneris vyresnysis treneris Jaunimo akademija" Dinamo "pavadintas po Lobanovsky. "Tai yra" Nivok "ar" Konchy-Zaspa "rajonas, kuriame vaikams sukuriamos visos sėkmingos plėtros sąlygos". Iš pradžių vaikai lanko "Dinamo" futbolo mokyklą.

Kaip patekti į "Dinamo" vaikų futbolo mokyklą?

Perduokite vaiko atranką iš sporto mokyklos, pradedant nuo 7 metų amžiaus. "Jei toks pasirinkimas bus baigtas, vaikas įregistruotas internatinėje mokykloje, kurioje mokosi profesionaliai žaisti futbolą", - sako Anatolijus Kroschenko. Rusijos futbolo žvaigždės Varšukas, Šovkovskis, Ševčenko, Golovkas ir daugelis kitų futbolininkų - šios mokyklos moksleiviai. Dabar "Dinamo" mokykloje mokosi 1200 berniukų.

Testavimas futbolo mokykloje

Nuo 7 metų amžiaus - važiuojama 20 m greičiu, ilgai šokinėja iš vietos, greitai pataikė kamuolį iš penkių stalų, žiūri kamuolį su abiem kojomis ir tiesiogiai su futbolo rungtynėmis. Jei vaikas pasirodė gerų rezultatų, jis yra įtrauktas į "Dinamo" futbolo mokyklą. Jos filialai yra skirtinguose miestuose.

Taigi sporto sekcijos vaikams suteikia daug naudos. Nepraleiskite progos vystyti savo vaiko ir padėti jam susidoroti su kompleksais, kuriuos sportas pašalina, tačiau tuo pat metu padeda pagerinti sveikatą.