Traškuotos nėštumo metu

Žetonai tikrai yra kenksmingi produktai. Dideliais kiekiais šie produktai yra kenksmingi visiems, o nėštumo laikotarpiu mikroschemos kelia grėsmę dviem organizmams: motinai ir vaikui.

Ar aš galiu valgyti lustai nėštumo metu?

Nepaisant galimo žalos, aš noriu, kad nėštumo metu daugeliui moterų gautų lustai. Paklaustas, ar nėštumo metu galima valgyti lustai, teisingas atsakymas yra ne.

Tačiau kategoriniai draudimai ne visada vykdomi besąlygiškai. Šiuo atveju veikia taisyklė "jei tai neįmanoma, bet labai pageidautina, tai įmanoma". Tai yra, mitybos specialistai yra pasirengę, kaip išimtis, išspręsti lustai, tačiau su tam tikromis sąlygomis, būtent:

• jei paliksite juos nėščia tikrai nepakeliama;
• tik visiškai sveiki moterys;
• labai maža dalis;
• ne anksčiau kaip po pirmojo trimestro;
• jei traškučiai yra švieži, virti namuose, bulvėse, natūralioje alyvoje.

Kitais atvejais nelaukkite likimo, nes kartais moterys, valgydamos "draudžiamą vaisių", negali sustoti ir kasdien nusipirkti žetonų. Sveikas vaiko gimimas yra vertas, kad nebūtų užmiršti abejotini maisto produktai ir gėrybės, atsisakyti žalingų įpročių ir nesveikų priklausomybių.

Nėštumo metu sužalojimai

Nėštumo metu žetonų žala yra įvairi. Pirma, dėl sudėties - paruoštos lustai yra:

• 30% grynos bulvių košės,
• 60% krakmolo,
• 10% sintetinių priedų.

Antra, dėl virimo būdų. Plokštieji pusgaminiai yra pagardinti 120 laipsnių temperatūroje, dėl ko produktas išnyksta gaminyje ir susidaro labai kenksmingi komponentai. Greitai vartojant augalinius aliejus kepimo metu, susidaro "blogi" riebalai, kurie neigiamai veikia širdį ir kraujagysles, taip pat pavojingą kancerogeną, kuris, be to, sutrikdo DNR molekulių struktūrą.

Vėlesnis apdorojimas suteikia druskos, konservantų, kvapiųjų medžiagų, kurios nėra mitybos komponentai, sočiųjų. Druskos perteklius, gautas su lukštais, sutrikdo vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, dėl kurio nėščios moters edema formuoja patinimą ir padidina kraujospūdį. Ir tai gali išprovokuoti net abortą.

Traškučiai, skrebučiai ir įvairūs greito maisto produktai dažnai sukelia rėmuo, pykinimas, skrandžio skausmas ir nenormali virškinimo trakto veikla, o dažnas naudojimas prisideda prie riebalų pertekliaus nusodinimo. Kai virškinamas toks maistas, skrandis, kepenys, inkstai intensyviai dirba, išvalydami toksinių ingredientų kūną. Nesvarbu, ar tai reikalinga nėščios moters organams, ir todėl dirbant su dvigubu pakrovimu, klausimas yra tikrai retorinis.

Atsižvelgiant į abejotiną kokybę ir tiesioginę žalą, kai kurie gydytojai siūlo pašalinti lustai iš gamybos ir pardavimų apskritai.

Žetonai ankstyvuoju nėštumu

Remiantis tyrimais, dažnas žetonų vartojimas nėštumo metu sukelia vaikų, kurių svoris ir svoris yra mažesnis. Pirmasis rodiklis yra kenksmingas daugeliui ligų, antrasis yra susijęs su lėta vaiko raida.

Kodėl žetonai yra žalingi? Bent jau dėl šių priežasčių:

• gaminyje nėra natūralių medžiagų;
• tai per daug riebus maistas;
• didelis druskos kiekis sukelia patinimą ir papildomą naštą daugeliui organų;
• skonio stiprikliai, kvapiosios medžiagos ir kiti priedai gali įveikti apsauginę barjerą placentoje ir gali pakenkti vaisiui.

Per bulvių lustų gamybai, greito kaitinimo metu, padidėjo pavojaus suformuotą cheminė medžiaga - akrilamido,, sukelianti vėžys (patvirtinti eksperimentais su žiurkėmis), ir po prasiskverbti į vaisių neigiamai veikia DNR molekulę. Kancerogenas yra ypač pavojingas moterims, nes jis provokuoja navikus moterų organuose.

Be kancerogenų, lustelėse yra kitų medžiagų, kurios gali pakenkti motinai ir vaisiui. Kai jų nėščia mama gana tikėtina širdies ir kraujagyslių problemų, imlumas II tipo cukriniu diabetu ir osteoporoze, astma ir alergija, autoimuninės ligos, jos negimusiam vaikui.

Krūtinėlės yra ypač pavojingos ankstyvose nėštumo stadijose. Tiek daug, kad tu negali jų valgyti. Galų gale per šį laikotarpį susidaro nedidelio organizmo organai ir sistemos, o bet kokia kenksminga medžiaga, esanti lupikuose, krekeriuose, greito maisto ir keptuose maisto produktuose, gali atlikti mirtiną vaidmenį šiame svarbiame procese.

Idealiu atveju, jei nėščia moteris gali visiškai atsisakyti visų kenksmingų medžiagų ir valgyti išimtinai tinkamai paruoštus patiekalus iš natūralių produktų. Tačiau realiame gyvenime to neįvyks. Kad nepakenktumėte savimi ir kūdikiui, galite pakeisti, pavyzdžiui, nėštumo metu traškučius, kepti namie keptas bulves, supjaustyti į plonas plokštes, be druskos pertekliaus ir dirbtinių priedų.