Vyro pasiruošimas vaiko gimimui

Pora gali džiaugtis, kad turės pasiruošti vaiko gimimui. Laukimas greitai baigsis ir jie pradės naują šeimos gyvenimą.

Laukimo savaitėmis norisi nuveikti daug dalykų, pavyzdžiui, perdažyti kūdikio kambarį, nusipirkti lovelę, naują automobilinę kėdutę (tai svarbiausias ir labai rekomenduojamas pirkinys). Gana smagu šiais dalykais pasirūpinti kartu, nors būsimai mamai rekomenduojame vengti ką tik perdažytų sienų ir baldų.

Pora taip pat gali turėti kitų rūpesčių, pavyzdžiui, lankyti gimdymo kursus ir praktikuoti naujas žinias namuose. Jei vyras nori padėti žmonai gimdymo metu, reikia papildomo pasiruošimo. Tai išsamiau aptariama 10 skyriuje. Nereikėtų atidėlioti rūpesčių, tokių kaip pediatro pasirinkimas ir auklės paieška. Pora turėtų apie tai pagalvoti kartu. Kodėl dabar? Kad būtų pasiruošę!

Geriau, jei sutuoktiniai pasirinktų pediatrą dar prieš gimstant kūdikiui, kad gydytojas galėtų atlikti apžiūrą gimdymo namuose. Būtų gerai pasikalbėti su gydytoju prieš moteriai gimdant, kai vyras yra emociškai stabilesnis nei gimdymo namuose. O šis išankstinis susitikimas leis sutuoktiniams susirasti kitą gydytoją, jei sutuoktiniai pajus, kad negali susitarti su šiuo gydytoju.

Pasidomėti, ar poros rajone yra vaikų priežiūros paslaugų teikėjų, yra gera idėja, ypač jei jie turi naujagimį. Pora gali jau žinoti, kiek kainuos auklės ar lopšelio-darželio paslaugos, bet ar jie tikrai žino, ar tai įperkama? Kai kuriais atvejais pora turės užsirašyti į laukiančiųjų sąrašą. Gerą auklę ar lopšelį-darželį vaikui iki 3 metų gali būti sunku rasti, nes tokio amžiaus vaikams reikia daug daugiau laiko ir energijos nei vyresniems vaikams. Pora gali pastebėti, kad šios paslaugos jų rajone nėra plačiai prieinamos, todėl turėtų kuo greičiau užsirašyti į laukiančiųjų sąrašą.

Visa tai yra labai svarbi pasiruošimo kūdikio gimimui dalis. Jei pasiruošite iš anksto, galite atsipalaiduoti žinodamos, kad jau pasirūpinote kai kuriais svarbiais dalykais.

[ 1 ]

Gydytojo pasirinkimas vaikui

Jei įmanoma, kūdikio pediatrą reikėtų pasirinkti dar prieš gimstant kūdikiui, kad pora galėtų pasikalbėti su gydytoju ir apsilankyti jo kabinete prieš nuspręsdami, kuris gydytojas jiems tinka. Gydytojas turėtų būti apžiūrimas 3 ar 4 savaites iki numatomos gimdymo datos, jei kūdikis gimsta anksčiau laiko. Pokalbio temos gali apimti tolesnį stebėjimą ligoninėje, ar moteris ketina maitinti krūtimi, ir jei kūdikis yra berniukas, ar jam reikia atlikti apipjaustymą.

Yra keletas gydytojų tipų, kurie gali rūpintis vaiku. Tai pediatrai, šeimos gydytojai ir pirminės sveikatos priežiūros gydytojai. Kai kuriais atvejais šeimos gydytojas arba pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali būti vienintelis prieinamas gydytojas.

Norėdami apsispręsti, pirmiausia turėtumėte paklausti savo draugų, kokius gydytojus jie mėgsta ir pasitiki. Taip pat galite paklausti apie juos moterį stebinčio akušerio-ginekologo. Jei šiuose šaltiniuose nėra pavardžių, turėtumėte susisiekti su klinikos informacijos centru. Reikia pasitikrinti savo draudimą – ar yra gydytojų, į kuriuos apdraustasis asmuo privalo kreiptis, sąrašas.

Kai pora išsirinks pediatrą, būtina su juo susitikti. Asmuo, su kuriuo vyksta pokalbis, turėtų būti informuotas, kad pora ieško pediatro savo netrukus gimsiančiam vaikui. Kai kurie gydytojai renkasi tiesioginius susitikimus, o kiti organizuoja seminarus kelioms poroms. Būtina pasiteirauti, ar yra laisvas laikas šiems susitikimams. Tokie renginiai gali būti mokami arba nemokami. Žemiau pateikiamas klausimų, kuriuos reikėtų užduoti gydytojui, sąrašas. Po jų pateikiamas sąrašas dalykų, apie kuriuos reikėtų pagalvoti po susitikimo.

[ 2 ]

Klausimai, kuriuos reikia užduoti

Žemiau pateikiamas klausimų, kuriuos poros gali norėti apsvarstyti ir paprašyti savo gydytojo pradėti dialogą apie vaikų priežiūrą, sąrašas.

• Kokia jūsų kvalifikacija ir patirtis?
• Kiek esate prieinamas?
• Ar įmanoma suderinti priėmimo laiką su mūsų tvarkaraščiu?
• Ar priimate klientus savaitgaliais?
• Ar klinikoje yra kas nors, kam galėtume paskambinti, jei mums tiesiog reikia medicininės konsultacijos?
• Ar įmanoma tą pačią dieną apžiūrėti sergantį vaiką?
• Kaip galime su jumis susisiekti nelaimės atveju arba po darbo valandų?
• Kas užims jūsų vietą jums nesant?
• Ar turite svetainę ar el. paštą?
• Ar jūs arba jūsų asistentas atsiliepiate į telefono skambučius tą pačią dieną, kai jie atliekami?
• Ar šioje klinikoje yra rentgeno aparatas ir laboratorija?
• Ar domitės prevencinėmis priemonėmis, savo vaiko raida ir elgesiu?
• Kaip tiksliai veikia jūsų praktika?
• Ar tai padengia mūsų draudimas?
• Ar turite ką nors, kas galėtų mums patikrinti mūsų draudimo išlaidas?
• Koks yra artimiausias mūsų namams skubios pagalbos centras, į kurį galime kreiptis?
• Kas nutinka ypatingos medicininės situacijos atveju? Su kuo susisiekti?

Į ką dar reikėtų atkreipti dėmesį renkantis pediatrą?

Yra dalykų, kurių sutuoktiniai negali aptarti, kol neapmąstė savo jausmų po susitikimo su gydytoju. Žemiau pateikiamas klausimų, kuriuos reikėtų kartu apgalvoti po susitikimo, sąrašas.

• Ar jiems priimtinas gydytojo požiūris į tokius dalykus kaip antibiotikai ir kiti vaistai, vaikų priežiūra ar religiniai įsitikinimai, susiję su medicina?
• Ar gydytojas tikrai domisi tais pačiais dalykais kaip ir sutuoktiniai?
• Ar šis gydytojas bus pasiekiamas tiek dažnai, kiek reikės?
• Ar šis gydytojas rodė susidomėjimą užmegzti ryšį su savo būsimu vaiku?
• Ar šis gydytojas rodė susidomėjimą užmegzti ryšį su sutuoktiniais?
• Ar tai tas žmogus, su kuriuo sutuoktiniai jaučiasi patogiai ir su kuriuo vaikas jausis patogiai?
• Ar šis gydytojas išklausė porą?
• Ar jis rimtai vertino jų rūpesčius?
• Ar sutuoktiniams rūpi gydytojo amžius, patirtis, laipsnis (arba jo trūkumas), lytis, prieinamumas, šeimyninė padėtis ar kiti faktai?

Vaikų priežiūros įstaigos pasirinkimas

Vaikų priežiūros įstaigos ar auklės pasirinkimas gali būti labai sunkus darbas, nes sutuoktiniai šio proceso metu turi priimti daug sprendimų. Geriausias būdas tai padaryti – suprasti, ko sutuoktiniams reikia, prieš jiems pradedant rinktis.

Tačiau pasirinkimas yra tik dalis kovos, turėtumėte žinoti, kad geros auklės ir vaikų priežiūros įstaigos yra labai paklausios ir jas sunku rasti. Ekspertai pataria tėvams pradėti ieškoti bent 6 mėnesius iki šių paslaugų poreikio. Kai kuriais atvejais tai gali būti antrojo nėštumo trimestro pabaiga! Jei porai pavyksta rasti tinkamą darželį, organizaciją ar auklę, jie turėtų užsiregistruoti kuo greičiau, nes tikėtina, kad bus laukiančiųjų sąrašas. Jei vėliau atsiras kažkas tinkamesnio, visada galite persigalvoti.

Prieš porai nuspręsdami, ko tiksliai nori, jie turėtų nuspręsti, ko reikia jiems ir jų vaikui. Visų pirma, gali būti galimos šios galimybės:

• šeimos nario arba darbuotojo teikiama priežiūra namuose
• namų priežiūra su aukle
• darželis ar kita vaikų įstaiga

Namų priežiūra

Pora gali nuspręsti, kad vaikas liks namuose ir juo rūpinsis giminaitis arba darbuotojas.

Jei kas nors grįžta namo prižiūrėti vaiko, tai gerai. Jums nereikės vaiko ruošti išeiti ryte ir nereikės jo niekur vesti blogu oru. Tai taip pat sutaupys laiko.

Jei vaikų priežiūros paslaugas teikia samdomas darbuotojas, tai gali būti labai brangu, nes vaikų priežiūros darbuotojas atvyks į poros namus. Šiuo atveju į namus atvyksta naujas asmuo, todėl reikėtų paprašyti rekomendacijų ir jas atidžiai perskaityti.

Namų priežiūra su aukle

Poros gali nuspręsti, kad vaiku rūpintųsi kažkieno kitas namuose, nes namų aplinka yra mažiau stresinė.

Tačiau tokios organizacijos dažnai yra nevyriausybinės ir net nėra oficialiai registruotos, todėl turėtumėte labai atidžiai patikrinti situaciją.

Tokiu atveju jums gali tekti mokėti mokesčius už darbuotoją, taip pat apmokėti jo draudimą. Sutuoktiniai turėtų pasirūpinti, kad jų turtas būtų apdraustas ir kad draudimas padengtų šias išlaidas.

Medelynas

Lopšelis-darželis – tai įstaiga, kurioje didelėje patalpoje laikomi ir jais rūpinamasi daug vaikų. Lopšeliai-darželiai labai skiriasi kiekvienam vaikui teikiamos priežiūros ir dėmesio kokybe. Kai kurie lopšeliai-darželiai nepriima naujagimių. Kūdikiai turi specifinių poreikių, ir tėvai turėtų įsitikinti, kad lopšelis-darželis juos patenkins.

Būtini dalykai

Poros gali būti priblokštos dėl gausybės kūdikių prekių, kurias ras pirkdamos savo būsimam vaikui. Nereikia pirkti visko; turėtumėte būti išrankios ir rinktis tai, ko jums tikrai reikia ir ką rekomendavo labiau patyrę žmonės (geras pavyzdys – lovelė; dauguma būsimų tėvų mano, kad jos nereikia, bet jei jų kūdikis yra ypač išrankus, tai bus Dievo dovana!).

Pagalvokite, ko reikės kūdikiui, sudarykite sąrašą ir atitinkamai apsipirkite! Pora gali norėti pirkti visus mielus daiktus, kuriuos mato, bet tai gali būti pinigų švaistymas. Ir atminkite, kad jie gaus daug dovanų kūdikiui, kurios bus naudingos ir padės sutaupyti pinigų.

Jei būsite atidūs ir gerai apskaičiuosite, galite sutaupyti nemažai pinigų, kurių prireiks žaidimų aikštelei, kūdikio vystymo stalui įrengti ir daug daugiau. Todėl sutuoktiniai turėtų skirti laiko ir apsižvalgyti – tai gali pateisinti sugaištą laiką ir pastangas.

Yra daug būdų, kaip rasti geriausią kūdikių drabužių kainos ir kokybės santykį. Palyginkite kainas skirtingose parduotuvėse, tokiose kaip nuolaidų parduotuvės, specializuotos parduotuvės, namų apyvokos reikmenų parduotuvės ir dėvėtų prekių parduotuvės. Skaitykite vartotojų žurnalus ir ieškokite internete.

Dabar pats laikas patikrinti šiems pirkiniams skirtų sąskaitų likutį. Sutaupyta suma gali nustatyti tam tikrus išlaidų apribojimus.

Norėtume duoti sutuoktiniams keletą patarimų. Reikėtų vengti impulsyvių sprendimų. Tokių priežasčių, kaip sutuoktinio pamatymas ir pamėgimas daikto, nepakanka, kad jį nupirktų. Pasiteiraukite iš kitų tėvų, kokie daiktai jiems buvo naudingi, ir nuspręskite, ar tokie daiktai bus naudingi jums.

Pora gali nustebti, kiek daug jie gali sutaupyti apsipirkdami pigiausioje parduotuvėje. Jei turite kompiuterį, galite palyginti kainas internete. Pora gali norėti išbandyti daiktus, kad pamatytų, ar jie patogūs ir lengvai naudojami. Pavyzdžiui, jei pora svarsto pirkti kuprinę ar nešioklę kūdikiui, stilius ir moters dydis gali turėti įtakos tam, kiek patogu bus naudoti šiuos daiktus.

Ar reikėtų skolintis daiktus?

Poros gali sutaupyti pinigų pasiskolinę kūdikių drabužių ir kitų būtiniausių daiktų iš draugų ar giminaičių. Įrodyta, kad vaikai nenešioja drabužių, kuriems nėra pakankamai seni. Jei pora kurį laiką gali pasiskolinti lovelę ar pasinaudoti vežimėliu, tai labai padės jų biudžetui.

Jei sutuoktiniai skolinasi daiktus, jie turėtų prisiminti „etiketą“. Sutuoktiniai parodys save geroje šviesoje, o tas, iš kurio jie skolinasi daiktus, tai įvertins. Reikėtų nepamiršti šių gerų manierų apraiškų.

Daiktai turi būti gerai prižiūrimi, švarūs ir geros būklės.

Būtina išsiaiškinti, ar asmuo, iš kurio sutuoktiniai skolinasi daiktus, nori juos atgauti ir kada.

Neturėtumėte pamiršti, ką turite daryti. Galite sudaryti sąrašą, kas ir kokius daiktus paskolino, ir laikyti jį saugioje vietoje, kad prisimintumėte, ką ir kam grąžinti.

Galite parašyti padėkos laišką asmeniui, kad žmonės žinotų, jog sutuoktinis vertina jų gerumą.

Galite padaryti ką nors gražaus asmeniui, iš kurio sutuoktiniai pasiskolino daiktų, pavyzdžiui, pasiūlyti jam kai kuriuos savo daiktus arba iškepti lėkštę jų „firminių“ pyragų.

Ko reikės sutuoktiniams?

Naujagimio darželis gali būti bet kas: atskiras kambarys, niša sienoje arba santuokinio miegamojo dalis.

KŪDIKIŲ DRABUŽIAI. Jūsų kūdikiui reikės drabužių, bet juos renkantis reikia būti praktiškam. Daugumai kūdikių pirmaisiais gyvenimo metais tereikia kelių pagrindinių drabužių. Daugelis mielų drabužėlių atrodo labai gražiai, bet nereikėtų jiems leisti pinigų, jei jų nereikia (pora gali gauti daug skirtingų drabužių kūdikiui dovanų).

Kūdikiui nereikės tiek daug drabužių, kiek sutuoktiniai nori nupirkti. Sauskelnės, marškinėliai, drabužiai su užsegimu nugaroje, šlepetės, kojinės, romperiai, kepurė, šilti viršutiniai drabužiai, marškiniai, antklodės ir rankšluosčiai, o kūdikis gali miegoti beveik bet kur – lopšyje, vežimėlyje ar žaidimų aikštelėje.

Svarbiausi daiktai, kurių porai prireiks parsivežus kūdikį namo, yra kažkas, kur kūdikis galėtų miegoti, ir kažkas, į ką jį būtų galima suvynioti ir aprengti. Jei vaikų kambarys dar nėra paruoštas, kai kūdikis atvyks, trumpam laikui tiks net krepšelis.

Kiti būtini daiktai: patogi sėdynė (pvz., vaikiška kėdutė), komoda su stalčiais (jei galite ją naudoti kaip vystymo stalą, tai gali sutaupyti pinigų), sauskelnės, kūdikio stebėjimo įrenginys, maža lempa, kilnojamas stalas, garintuvas arba drėkintuvas ir dūmų detektorius.

Pora gali nuspręsti pirkti nesurinktus baldus. Paprastai jie yra pigesni ir gali būti surinkti pagal kambario dizainą. Kalbant apie kambario dekoravimą, reikėtų būti kūrybingiems. Norint, kad kambarys atrodytų linksmiau, galima naudoti dekoratyvinį lovos baldakimą ir dažus. Viena dažyta arba tapetuota siena suteiks kambariui linksmą išvaizdą. Pora nereikės išleisti daug pinigų.

LOVELYTĖS IR MAŽYLĖS. Daugelis tėvų nori, kad jų kūdikis kurį laiką miegotų lovelėje jų kambaryje, kiti jį į vaikų kambario žaidimų aikštelę paguldo nuo pirmos dienos, kai jis grįžta namo. Lovytė – tai maža sulankstoma lovelė, kurioje vaikas gali miegoti, kol iš jos išaugs. Šios lovos čiužinys turi tvirtai priglusti, o paklodės neturi nuslysti. Lovelių modelių yra nemažai, todėl gali būti sunku rasti tinkamą.

Žaidimų aptvaras yra ilgalaikis daiktas; kai kuriuos galima išplėsti vaikui augant ir netgi paversti lova. Prieš pirkdami šį modelį, turėtumėte išsiaiškinti, ar kiekvienas konkretus modelis atitinka saugos sertifikatus.

Maniežui reikės tinkamų paklodžių. Kai kurie mokslininkai mano, kad manieže neturėtų būti nieko kito, išskyrus paklodę ir kūdikį – jokių pagalvėlių, čiužinių ar antklodžių – siekiant sumažinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką.

Yra dviejų tipų sauskelnės – vienkartinės ir daugkartinio naudojimo, pagamintos iš audinio. Jei sutuoktiniai nuspręs pirkti daugkartinio naudojimo medžiagines sauskelnes, jas galima skalbti atskirai. Galbūt sutuoktiniai nuspręs pirkti abiejų tipų sauskelnes: jos turi savų privalumų skirtingose situacijose.

Be drabužių, jūsų kūdikiui reikės dar keleto daiktų. Prireikus po ranka turėtų būti šukos ir šepetys, nagų žirklės, nosies sifonas, ausų arba tiesiosios žarnos termometras, kūdikių šampūnas, sauskelnių tepalas, kūdikių aliejus, kūdikių pudra, sauskelnės, vatos tamponėliai ir vazelinas.

VYSTYKLIŲ MAIŠELIS IR BŪTINIAUSI DAIKTAI. Tėvai greitai supras, kad kai kuriais atvejais vystyklų krepšys yra būtinas. Kai šeima išeina iš namų, jame galima laikyti sauskelnes, sauskelnes, papildomus drabužius, buteliuką ar kūdikio maistą, čiulptukus, žaislus, antklodę ir kitus būtiniausius daiktus.

Nepirkdami brangios rankinės, galite sutaupyti pinigų. Daugeliui jaunų tėčių ir mamų sakėme, kad įprasta kuprinė yra geriausias tokios rankinės modelis! Ar jie atrodo geriau? Kuprinę galima nešioti ant nugaros, o ne rankoje. Tai suteikia daugiau laisvės ir leidžia skirti daugiau dėmesio vaikui.

AUTOMOBILINĖ KĖDUTĖ. Svarbiausia įsigyti automobilinę kėdutę yra automobilinė kėdutė. Rekomenduojame įsigyti naują automobilinę kėdutę, kad tėvai galėtų būti tikri, jog jų kūdikis yra gerai apsaugotas pirmosios kelionės namo iš ligoninės metu. Kūdikis privalo būti kėdutėje, kai tik jis ar ji yra automobilyje – tai įstatymas. Saugiausia vieta yra automobilio galinės sėdynės viduryje.

Ar vaikui tikrai reikia automobilinės kėdutės? Taip! Tai geriausia vaiko apsauga avarijos atveju. Vaikas turėtų būti joje kiekvienos kelionės metu!

Renkantis kėdutę vaikui, reikėtų įsitikinti, kad ji atitinka saugos standartus. Įsigijus kėdutę, bet prieš atsiimant vaiką iš gimdymo namų, būtina, kad kas nors išmanantis, pavyzdžiui, policijos pareigūnas, patikrintų, ar kėdutė tinkamai sumontuota. Jis taip pat gali duoti nurodymus, kaip ją sumontuoti.

Kėdutės gali būti pritaikytos skirtingo svorio vaikams, taip pat galimas kombinuotas tipas, kai kėdutė išimama iš automobilio ir paverčiama vežimėliu.

Jei pora gyvena mieste ir neturi automobilio, ar jiems reikia pirkti automobilinę kėdutę? Atsakymas, žinoma, taip. Net jei vaikas važiuoja taksi, jis ar ji turėtų sėdėti kėdutėje. Tinkamas pasirinkimas tėvams šioje situacijoje yra nešiojama „kelioninė sistema“. Tiesą sakant, tai trys daiktai viename – automobilinė kėdutė, nešioklė kūdikiui ir vežimėlis. Jį galima naudoti tol, kol vaikas iš jo išaugs. Ir patogu, kai vienas daiktas gali atlikti kelias funkcijas.

Namų paruošimas kūdikio atėjimui

Šiame skyriuje pateikiame keletą rekomendacijų, kaip užtikrinti, kad namai būtų saugūs naujagimiui. Tai taip pat padarys namus saugesnius porai.

Vaikai turėtų gyventi nerūkomoje aplinkoje. Todėl po vaiko gimimo rūkyti namuose nebus leidžiama. Jei vyrui reikia, jis turėtų tai daryti lauke. Taip pat neturėtų būti leidžiama rūkyti automobilyje. Kai vaikas (ar jo mama) įkvepia dūmų, tai labai kenkia sveikatai. Bronchitas, astma ir kitos kvėpavimo takų ligos dažniausiai pasitaiko vaikams, kurių bent vienas iš tėvų rūko.

Kaip jau aptarėme šiame skyriuje, turėtumėte patikrinti savo namų sienų dažus ir įsitikinti, kad visi dažyti paviršiai yra geros būklės. Jei vyras ką nors perdažo, turėtumėte išsiaiškinti, ar dažuose yra švino. Tai galite padaryti patys, naudodami testus, kuriuos galite įsigyti statybinių prekių parduotuvėse.

Jei name yra vandens padarytos žalos, pavyzdžiui, kiauras stogas, pamatai ar vamzdžiai, vyrui patartina tuo pasirūpinti prieš kūdikio gimimą. Jei tokie nuotėkiai ignoruojami, išaugs pelėsis, kuris gali sukelti kraujavimą iš naujagimio plaučių. Manoma, kad šią ligą sukelia toksiškas pelėsis, augantis ant šlapios medienos ir popieriaus. Kai pelėsis išdžiūsta, jo sporos pasklinda ore. Naujagimiui įkvėpus, pelėsis dauginasi plaučiuose; tai daugiausia paveikia vaikus iki pusnuogių. Todėl būtina kuo greičiau išdžiovinti šlapias vietas. Išmeskite visus šlapius daiktus, kurie neišdžiūsta per 24 valandas, pakeiskite pakitusios spalvos medines dailylentes. NUPLAUKITE sienas ir medines detales 1 dalies vandenilio peroksido ir 4 dalių vandens mišiniu ir stebėkite, ar neatsiranda naujų nuotėkių.

Jei šalia namo yra šulinys ir vanduo nebuvo ištirtas, prieš gimstant kūdikiui reikėtų jį ištirti dėl nitratų. Jei kūdikis geria mišinuką kūdikiams (jis yra saugus maitinti krūtimi, net jei mama geria vandenį) ir jis pagamintas su nitratų turinčiu vandeniu, gali išsivystyti gyvybei pavojingas kraujo sutrikimas, vadinamas meshemogdobinimea. Verdantis vanduo nepadeda – jis tik padidina nitratų kiekį, todėl gali tik pakenkti. Galbūt vyras gali išsikasti kitą šulinį arba išspręsti problemą pirkdamas vandenį buteliuose, kuris atitinka bent minimalius saugos standartus ruošiant kūdikių mišinį.