Ar saugu kiekvienam badauti?

Šiandien tapo madinga praktikuoti nevalgius dienas, eiti dietomis, pasikliauti nevalgius įvairiais laikotarpiais. Tačiau mada yra žiaurus dalykas, jis neturi individualaus požiūrio į visus, kai atsižvelgiama į žmogaus kūno ypatybes, jos konstituciją, ligų buvimą ir pan. Nenuostabu, kad daugelio žmonių bandymai gerbti madą ir atsisakyti maisto keletą dienų baigėsi be rezultato ir kartais gaila.

Faktas yra tas, kad net ir esant teisingam pasninkavimui, apie kurį kalbėsime šiek tiek vėliau, pirmiausia reikia atsižvelgti į jūsų sveikatos būklę. Tai, kas nekenkia sveikam žmogui, gali nužudyti sergančią ar sunkiai susilpnintą asmenį.

Bet kaip tada, bado gydymo idėja? Tokia teorija egzistuoja ir praktikoje jau daug kartų įrodyta. Badas gali išgydyti daugybę sutrikimų organizme, bet ne visi. Kadangi nėra visuotinės medicinos, nėra tokio pasninko metodo, kuris būtų veiksmingas ir saugus visais atvejais. Jei  medicininis pasninkas  turi tam tikrų požymių (nėra sakoma, kad viskas išgydo), logiška, kad yra konkrečių  kontraindikacijų. Būtent šios ligos ir būklės yra įprastos komplikacijų priežastys nevalgius, ankstyvą gedimą ir kai kuriais atvejais mirtį.

Tuo pat metu svarbu suprasti, kad yra tokių sveikatos sutrikimų, kai nevalgymas gali būti tikrai mirtinas. Tai yra atvejai, kai gydymas yra ne tik neigiamas, bet ir priešingas (nepageidaujamas) poveikis. Tokios patologijos vadinamos absoliučiomis gydymo ar kitokio nevalgymo kontraindikacijomis.

Kokiais atvejais gydytojai griežtai draudžia atsisakyti maisto:

• dėl bet kokių onkologinių ligų: piktybiniai navikai, kraujo vėžys ir tt, nepaisant informacijos apie daugybę stebuklingų gydymų (gydytojai netiki, kad tai yra dėl bado gydomojo poveikio rezultatas),
• plaučių tuberkuliozė ar kiti aktyvūs organai (manoma, kad ši infekcija negali nugalėti alkio, ir visai įmanoma pakenkti susilpnėjusiam organizmui),
• skydliaukės hiperfunkcija ir dėl to atsirandanti tirotoksikozė (baiminasi, kad išskyrimo sistema paprasčiausiai negali susidoroti su tiek daug toksinų; beje, daugelis gydytojų tvirtina, kad nevalgius gali būti pavojinga kitose endokrininėse ligose),
• kepenų uždegimas (hepatitas) esant ūmiai ir lėtinei formai, kepenų cirozė, kepenų nepakankamumas, t.y. Bet kokios sunkios kūno ligos, kurių pasekmės lieka gyvybei,
• ūminis ir lėtinis inkstų nepakankamumas, \ t
• nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas, t.y. Retesni 1 tipo cukriniu diabetu (šiuo klausimu dar nepasiekta bendros nuomonės, kai kurie naturopatai linkę manyti, kad ši liga gali būti išgydoma pasirinkus tinkamą metodą),
• pūlingi destruktyvūs procesai organizme, neatsižvelgiant į lokalizaciją, sunkų dekompensuotą uždegimą (3 laipsnis),
• dekompensuotas širdies ar plaučių nepakankamumas (3 laipsnis, nors kai kurie gydytojai neketina vadovauti badaujančiam asmeniui net ir 2 laipsnio),
• paciento svoris yra per mažas, atsižvelgiant į jo aukštį ir amžių (kūno masės indeksas mažesnis kaip 19 kg kvadratiniam metrui),
• kraujagyslių ligos, kurioms būdingas kraujo krešulių susidarymas (tromboflebitas, flebotrombozė)

Daugelis gydytojų taip pat nurodo, kad absoliuti kontraindikacijos yra nuolatiniai, ryškūs širdies ritmo sutrikimai ir jo laidumas (aritmija, širdies blokada, miokardo infarktas). Kiti mano, kad tai yra gana santykinės kontraindikacijos, kurių nevalgius galima po tam tikro vaisto ar chirurginio gydymo.

Ypač pavojinga badauti, ekspertų teigimu, kai diagnozė nėra tiksliai nustatyta, ir jei liga yra neaiški etiologija, jos vystymosi mechanizmas nežinomas.

Jis laikomas nesaugiu nuo bado ir vyresnio amžiaus žmonių (vyresnių nei 70 metų). Tačiau sunku konkretizuoti. Daugelis naturopaths bado beveik iki paskutinės dienos, nepaisant to, kad jie gyveno ilgiau nei 70 metų. Labiausiai tikėtina, kad bado atvejis ir poveikis. Jei žmogaus kūnas yra pripratęs prie reguliarių sveikatingumo bado kursų, tada jis nebus pernelyg didelė našta jam bet kokiame amžiuje, ypač esant normaliai gerovei. Be to, pasitraukus iš pasninkavimo, turime atnaujinti kūno ląsteles, taigi pase amžius nėra rodiklis.

Absoliutus kontraindikavimas bet kokio bado atveju yra nėštumas, kuris yra gana logiškas. Per šį laikotarpį moteris, priešingai, turėtų valgyti visiškai, kad jo viduje esantis mažas organizmas galėtų visiškai išsivystyti. Jei laukiančioji motina pradeda badauti, netgi jos kūnas negali stovėti, jau nekalbant apie tai, kad vaisiaus vystymasis tiesiog sustos. Be to, nėra žinoma, kokia bus moters imuninės sistemos reakcija, ar ji suvoks vaiką kaip kažką svetimų ir nesugebės su juo aktyviai kovoti, kaip tai yra reeso konflikto atveju.

Jūsų būsima motina turėtų rūpintis savo sveikata iš anksto. Kitas dalykas yra tai, kad nėščioms moterims dažnai kyla problemų dėl virškinimo sistemos, o vienos dienos nevalgius išeikvoti virškinimo traktą, pasak gydytojo, vargu ar gali pakenkti moteriai ir jos kūdikiui, tačiau gali gerai atkurti normalų virškinimo trakto veikimą.

Taigi, nėštumo ir žindymo laikotarpis turėtų būti laikomas santykine kontraindikacija. Pirma, tai yra laikinas reiškinys, antra, trumpalaikis badas tokioje valstybėje yra visiškai priimtinas.

Taigi, mes pasiekiame faktą, kad yra nemažai kontraindikacijų, kuriomis leidžiama nevalgius, bet jums reikia būti labai atsargiems renkantis metodus ir nevalgius. Tokios kontraindikacijos vadinamos santykiniais. Tai apima:

• IRR hipotoninis tipas, atsirandantis kraujospūdžio mažėjimo fone (nepaisant to, kad hipertenzija ir IRR hipertoninis tipas yra gana pakoreguoti badui),
• cholelitozė aktyvioje formoje, kai tulžies polinkis formuotis (pavojingai sausas bado),
• inkstų akmenys ir šlapimo pūslė (pavojingai sausas pasninkavimas ir drėgna gydytojo kontrolė),
• skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų paūmėjimas (ūminiame etape nevalgius dėl padidėjusio virškinamojo trakto rūgštingumo rizikos ir didelės organų sienelių perforacijos rizikos)
• venų varikozė
• geležies trūkumo anemija,
• podagra
• vaikų amžius

Kai kurie šio sąrašo gydytojai apima 2 tipo cukrinį diabetą, tačiau dėl to, kad šio patologijos bado gydymo teigiamų rezultatų skaičius didėja, tikėtina, kad šis punktas netrukus išeis iš kontraindikacijų sąrašo. Ypač atsižvelgiant į tai, kad prieš kelerius metus sąraše buvo daugiau įspūdingų matmenų.

Taigi, ar galima badyti vaikus?

Kaip jauniems pacientams, daugelis gydytojų tradicinės medicinos sutinkate, kad  badavimo  iš  vaikų  negali būti naudojamas. Tiesa, tai neužkerta kelio jiems patarti, kad vaikai nebūtų priverstinai maitinami infekcinių ligų metu, nurodydami, kad pats vaiko kūnas supranta, ko jam reikia.

Netradicinių krypčių gydytojai šiuo klausimu yra ištikimi. Jie tiki, kad net kūdikis gali baduoti. Tokie kūdikiai dažnai atsisako paimti krūtinę ligos metu, o tai reiškia, kad jie neturėtų būti priversti. Dienos bada nesukels žalos jūsų kūdikiui, bet gali padėti greičiau susidoroti su šia liga. Priverstinė mityba, kaip bado, jokiu būdu neprisideda prie geresnės sveikatos.

Iki 13-14 metų vaikas gali nuliūdėti keletą dienų be negrįžtamų pasekmių. Tačiau tuo pačiu metu naturopaths rekomenduoja laikytis šios schemos: nevalgiusių dienų skaičius turėtų atitikti vaiko gimimo liudijime nurodytų metų skaičių. Akivaizdu, kad tai ne apie skaičiaus išlaikymą, bet apie atsisakymą vartoti vaistą medicininiais tikslais, tuo pačiu metu neturėtumėte riboti vaiko vandens.

Sausas trumpalaikis badas leidžiamas ne anksčiau kaip 14 metų. Bet kokiu atveju, badą turinčių vaikų gydymas turėtų vykti prižiūrint gydytojui, ypač jei turite alkanas ilgiau nei 1-2 dienas. Geriausia, kad medicinos pasninkavimas vyksta klinikose ir sanatorijose, kur vaikas, prižiūrint specialistams, bus visą parą, ir yra visos kūdikio kūno sistemų veikimo stebėjimo sąlygos.

[1]

Kaip pavojingas pasninkas?

Kontraindikacijos apima ne tik tas patologijas, kuriose gydytojai nepasitiki sėkmingais rezultatais, bet ir tuos, kai galima kalbėti apie  gydymo nevalgius. Turiu pasakyti, kad ši tema vis dar yra protinga diskusijų priežastis, nes dauguma gydytojų, nepaisant visko, mano, kad maisto atsisakymas yra didelis blogis.

Kokie yra šie įsitikinimai? Daugeliu atvejų tai yra įprastas perdraudimas. Tačiau yra tokių, kurie pateikia gana logiškus argumentus, kurie nepritaria pasninkui:

• stiprus stresas organizmui, kuris yra pavojingas, kai jo būklė susilpnėja ir atsiranda sunkių ūminių patologijų

• laikinas svorio netekimas,
• padidėjęs apetitas po pasninkavimo, kuris sukelia svorio padidėjimą (kartais net viršija pradinę),
• pirminis raumenų masės vartojimas, kuris gali sukelti distrofiją, \ t
• neuropsichinių sutrikimų rizika (ypač ilgai nevalgius, dėl geros priežasties, beveik visi gydymo metodų autoriai reikalauja teigiamo psichologinio paciento požiūrio, specialaus mokymo, psichologinės pagalbos pasninkavimo metu),
• Kai kurie gydytojai teigia, kad vadinamieji šlakai susidaro pirmiausia pasninkavimo metu (jie atmetė nepatrauklią kvapą išskiriančią išsekimą pasninkaujant dėl aminorūgščių susidarymo su sieros ir azoto formavimu), o kūnas yra pakankamai išvalytas gyvenimo proceso metu,
• tarp gydytojų yra nuomonė, kad didelio kiekio ketoninių kūnų (neužbaigtų riebalų oksidacijos produktų) susidarymas nevalgius) ir organizmo vidinės aplinkos perkėlimas į rūgštėjimą (acidozę) sukelia organizmo apsinuodijimą, todėl gyvybiškai svarbios sistemos ir organai: širdies ir kraujagyslių sistemos. Kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos, kraujo apytaka, centrinė nervų sistema, \ t
• mirties pavojus (kai kurie metodai ir patarimai, ypač nepagrįsti, gali būti atviri gyvybei).

Pasak gydytojų, tokios  rizikos, susijusios su terapiniu badu, yra daug mažesnės už jo sveikatą, kurią jie mato kitoje virškinimo sistemos dalyje, atsigavimo greitį ir galimybę išgydyti tam tikras ligas.

Ir daug klausimų, susijusių su gydymo bado, tradicinių ir alternatyvios medicinos gydytojų požiūriais labai skiriasi. Pavyzdžiui, prieštaringas klausimas yra  terapinio bado poveikis smegenims.

Medicininiuose apskritimuose visuotinai pripažįstama, kad gliukozė yra pagrindinis mūsų smegenų maistas. Jos dėka centrinė nervų sistema gauna pakankamai energijos normaliam funkcionavimui. Jei gliukozė nepatenka į kūną, smegenys patirs energijos trūkumą, kuris yra kupinas neurologinių ir neurologinių sutrikimų.

Alternatyvių kūno gijimo metodų sekėjai, neatmetant gliukozės vertės, tuo pačiu metu rodo, kad, nesant jo gavimo smegenyse, centrinės nervų sistemos efektyvumas iš tikrųjų nesumažėja. Pacientai paprastai jaučiasi tam tikras silpnumas tik pirmosiomis pasninkavimo dienomis, o daugeliui netgi padidėja darbo pajėgumas, išnaudojamas kūrybinis potencialas ir pagerėja miegas. Daugelis pacientų teigia, kad pasninkavimo metu jie atrado talentą, kuris jiems buvo nežinomas, rasti sunkių problemų sprendimo būdų ir pradėjo sėkmingai atlikti psichinį darbą, kuris anksčiau buvo sunkus.

Pasirodo, kad pasninkavimo procese smegenys gauna alternatyvią energiją, kuri viršija gliukozės poveikį. Toks alternatyvus smegenų energijos šaltinis gali būti laikomas ketoniniais kūnais, kurie yra dideli kiekiai kepenyse, nesant maisto.

Mes gauname tam tikrą nenuoseklumą. Viena vertus, ketono kūno (to paties acetono) kiekio padidėjimas sukelia organizmo apsinuodijimą, kuris turėtų neigiamai paveikti nervų sistemos būklę. Kita vertus, dėl to paties proceso padidėja psichinės ir fizinės savybės (ketonų organai bado sąlygomis yra vienintelis energiškai vertingas maistas raumenims ir smegenims, ir tai yra daug maisto). Matyt, mes vis dar nežinome daug apie mūsų kūną, todėl teorija ne visada atitinka praktiką, o teorema be įrodymų mokslo sluoksniuose negali būti laikoma „tiesa“ be „kovos“.

[2]

Galimos komplikacijos

Kai mūsų organizme atsiranda tam tikrų sutrikimų, vadinamų liga, pradėsime ieškoti būdų, kaip išspręsti šią problemą, t. Gydymas Nepriklausomai nuo ligos gydymo metodų (vaistų terapija, fizioterapijos metodai, chirurginis gydymas, alternatyvūs metodai), mes visada galvojame apie galimas mūsų pasirinkimo komplikacijas ir pasekmes (ar gydytojo pasirinkimą).

Medicinos pasninkas negali būti laikomas universaliu vaistu (vaistai gydo simptomus, o nevalgius ieškoma natūralių būdų gydyti visą ligą). Šios sąvokos reiškia gydymo būdą, kuris padeda organizmui susidoroti su šia liga arba koreguoti ankstesnio gydymo rezultatus. Ir tai nereiškia, kad nereikia atsižvelgti į tas komplikacijas, kurios gali atsirasti, jei nukrypstate nuo metodo reikalavimų, ignoruojate kontraindikacijas arba tiesiog neklausykite savo kūno.

Negalima atsitiktinai pasireikšti ligų, kurios buvo pakartotinai išgydytos badu, kontraindikacijų sąraše. Pavyzdžiui, piktybinių ligų atveju stebuklingų gijimų statistika nėra daug didesnė nei nesėkmingų rezultatų norma. Kai kurie žmonės, tikėdamiesi bado bado, prarado brangų laiką, praleido chirurginio gydymo galimybę ankstyvoje vėžio stadijoje ir taip atėmė iš jų ne tik ilgaamžiškumą, bet ir metus ar mėnesius, kuriuos jiems skyrė liga.

Sunku pasakyti, kas sukelia nesėkmę. Kartais yra pozityvus požiūris ir tikėjimas gydant badą ir kruopščiai vykdant mentoriaus reikalavimus, tačiau liga tęsiasi. Akivaizdu, kad nenorėtų viltingai taip pasitikėti dėl bado gydomosios galios, ypač jei kūnas labai susilpnėja. Sėkmingo išgydymo tikimybė paprastai yra didesnė, jei nevalgius nustatomas ankstesnio chirurginio gydymo ankstyvuoju ligos etapu rezultatas. Jei liga prasidės, tai tiesa, tik galima tikėtis stebuklo.

Kalbant apie ligų, kurios nėra įtrauktos į kontraindikacijų sąrašą, gydymo komplikacijas, jos paprastai nėra kenksmingos sveikatai (su sąlyga, kad pacientas nenukrypsta nuo technikos). Dauguma komplikacijų yra lengvai pašalinamos, ir daugelis jų gali būti išvengta iš anksto.

Ketoacidozės stadijoje pacientai dažnai kenčia nuo pykinimo (kai kurie netgi turi vėmimą). Šie reiškiniai yra gana normalūs tokiai valstybei, tačiau kadangi jie daro įtaką badaujančio asmens psichologinei būklei, jie gali būti įveikti geriant šarminį mineralinį vandenį arba silpną soda tirpalą mažuose laškeliuose. Kai vemiate sodos tirpalą, nuplaukite skrandį ir išvalykite žarnyną (klizma).

Daugeliu atvejų pasivaikščiojimai gryname ore ir kambario vėdinimas padeda kovoti su pykinimu.

Jei dėl pakartotinio vėmimo ar dehidratacijos pacientas pradeda susitraukti pirštus, o tada atsiranda tonizuojančių traukulių, patartina išgerti gazuotą mineralinį ar druskos vandenį. Apibendrinus traukulius viduje (pusė puodelio arba šiek tiek daugiau) rodomas 1-2% fiziologinio tirpalo tirpalas: vieną ar kelis kartus, priklausomai nuo būklės.

Kartais, kai išeina iš lovos, pacientai jaučia staigų silpnumą dėl staigaus osmosinio slėgio sumažėjimo. Tokiu atveju jis padeda deguoniui ir poilsiui horizontalioje padėtyje su pakelta galva. Tačiau geriausia keisti kūno padėtį.

Griūties atsiradimą taip pat galima pastebėti ir pacientams, kurie nustojo rūkyti. Šiuo atveju būtina veikti aktyviai: atlikti deguonies įkvėpimą, kad paciento širdies vaistai būtų skiriami nuo pusės dozės. Tolesni pasninkai tampa draudžiami.

Pacientams, sergantiems hipertenzijos ar hipotoninio tipo sutrikimais ir nutukimu, galvos skausmu ir širdies skausmu, gali pasireikšti stiprus silpnumas, ypač ryte. Šarminio vandens naudojimas, vaikščiojimas ore, kvėpavimo pratimai, valymo klizma su soda tirpalu, skrandžio plovimas ir kt. Padeda pašalinti tokius simptomus ir net užkirsti kelią jų išvaizdai.

Gydant virškinimo trakto ligas po acidotinės krizės ir perėjimo prie endogeninės mitybos, gali pasunkėti būklė,  stiprus skrandžio skausmas nevalgius, žarnyno kolika (dažniausiai pasunkėjusi lėtinis apendicitas, todėl reikia pailsėti, šalta skrandyje ir stebėjimas). Ligos pasikartojimas. Apie visus šiuos simptomus reikia pranešti gydytojui, kuris paskirs atitinkamą gydymą. Kai kuriems žmonėms šie simptomai savaime išnyksta, po to pastebimas geras būklės pagerėjimas (atsigavimas), tačiau bet kuriuo atveju geriau, kad pacientas būtų prižiūrimas per šį laikotarpį. Kartais geriau sustabdyti pasninkavimą, kad vėliau sugrįžtumėte. Paprastai lengviau yra antrasis pasninkas, o panašūs simptomai nerodomi.

Kartu su nevalgimu su urolitiaze gali būti pašalinta šiurkštus smėlis (inkstų kolika) ir šlapimo kanalų užsikimšimas. Šiuo atveju būtina kreiptis į urologą ir antispazminių vaistų įvedimą, nes šlapimo sulaikymas organizme yra kupinas ne tik edemos, bet ir intoksikacijos.

Būtina suprasti, kad medicininis nevalgymas nėra lengva procedūra, todėl ne visi gali pasiekti pabaigą. Daugelis pertraukų jau per pirmas 3 dienas, nelaukiant apetito susilpnėjimo, kiti atsisako įsivaizduoti, bado 5 ar daugiau dienų (dažniausiai dėl kitų asmenų psichologinio spaudimo, jei gydymas atliekamas ne klinikoje). Štai kodėl   rekomenduojama medicininę nevalgius laikyti  sanatorijose, specializuotose klinikose ir centruose, kur yra teigiama atmosfera, kontaktas su maistu, galimybė gauti psichologinę pagalbą, įvairinti gydymą (be to, klinikose pasninkavimo metodai siūlo įvairias procedūras, kurios gali būti ne tik naudingos, bet ir malonus). Sanatorijos sąlygomis pacientai taip pat turi tiesioginę prieigą prie mineralinio vandens, kuris nurodomas kai kuriems organizmo veikimo sutrikimams, kai maistas atmetamas.

Mes kalbėjome apie galimas komplikacijas iškrovimo laikotarpiu, t.y. Tiesiogiai nevalgius. Tačiau nemalonius simptomus taip pat galima pastebėti išeinant iš bado, t.y. Atkūrimo laikotarpiu. Tai gali įvykti ir po to, kai badaujantis badaujantis papildomas pasninkas (perėjimas prie normalaus maisto, bet vis dar turėtų būti sklandus), o pasibaigus visam įvykdymo laikotarpiui.

Dažniausiai pacientams gresia virškinimo trakto sunkumas, susijęs su netinkamu patiekalų pasirinkimu, patiekimo dydžiu, valgymo dažnumu. Visa tai yra pataisoma. Jei skrandyje atsiranda diskomfortas, verta plauti skrandį ir išvalyti žarnas klizmu ar vidurius. Kartais patartina praleisti porą nevalgiusių dienų (badauti), o tada grįžti į atkuriamąją dietą, bent jau pirmą kartą apribojant druskos kiekį.

[3], [4]

Atsiliepimai ir rezultatai

Šiandien yra daug gydymo metodų (tiek patentuotų, tiek moksliškai nepripažintų), turinčių skirtingus rezultatus, kuriuos galime įvertinti tik remiantis kitų žmonių atsiliepimais ir metodų autorių pateikta informacija. Taigi, yra įrodymų, kad Rudolph Breuss metodas padėjo 40–45 tūkst. Pacientų išgydyti (informacija iš trečiosios šalies). Daugelis praktikų naturopaths teigia, kad jų sistemos išbandė dešimtys tūkstančių atvejų (tai taip pat taikoma seniems, įrodyta per metus, ir palyginti nauji metodai).

Apklausos internete apie medicininį pasninką paprastai skirstomos į 3 stovyklas: vienas pasninkas padėjo, o tai sukėlė didelį entuziazmą, kiti nepadėjo, todėl jie nerekomenduoja patirti „šio kankinimo“ patys, kiti dar nesistengė badauti, neturi mažiausio patyrimo ir rašykite tik norėdami palaikyti pokalbį. Pastaroji kategorija nėra verta apsigyventi, nes didžioji jų dalis diskutuoja daugeliu skirtingų temų, kurių jie dažniausiai nesupranta.

Kalbant apie žmones, kurie sakė, kad jie sėkmingai praktikuojasi arba baigė vieną sėkmingą bado gydymo kursą, čia taip pat yra galimybių. Kai kurie bandė save elgtis su badu ir turėjo gerų rezultatų, kiti nesulaukė to, ko jie tikėjosi, tačiau jie nenori to pripažinti. Tačiau yra tokių, kurie buvo traktuojami tik žodžiais, ir parašyta teigiama apžvalga apie tai, kaip užsidirbti pinigų (ši praktika internete yra labai paplitusi, tačiau žmonės galvoja prieš parašydami melą arba pateikdami nepatvirtintą informaciją apie sveikatą). Asmuo).

Tą patį galima pasakyti apie antrąją kategoriją, nors dažniausiai dominuoja tie, kurie bado namuose, nevisiškai baigė gydymo nevalgius, ignoravo kontraindikacijas (arba apskritai neperėjo medicininės apžiūros), patyrė abejotinus metodus arba tiesiog nesilaikė reikalavimų pateiktos pasirinktos atkūrimo sistemos autorius.

Aplink medicinos pasninką, žinomą žmonijai ilgą laiką, iki šios dienos egzistuoja gerai pagrįsti ginčai, todėl aš asmeniškai nedrįsiu spręsti, kaip tai naudinga sveikatai. Tačiau manau, kad asmuo, sąmoningai nusprendęs išbandyti konkretų gydymo būdą, turėtų sąmoningai ir atsakingai kreiptis į šį pasirinkimą.

Ar galiu tik pasikliauti internetu? Ar nebūtų logiškiau rasti realius žmones, kurie galėtų išgydyti sąmoningai atsisakydami maisto, pabandyti susitikti su metodų autoriais, jų pasekėjais, arba bent jau paskaityti pas mokslininką, kurio žodžiai gali būti patikimi?

Kalbant apie žmonių sveikatą, lemiamas žodis lieka pacientui, nebent pacientas yra sąmoningas. Kadangi be sąmonės būsenos mažai tikėtina, kad kas nors galvoja apie pasninkavimą, sprendimas visada yra sąmoningas, o tai reiškia, kad asmuo yra atsakingas už konkretaus metodo taikymo rezultatą.

Bet kuriuo atveju medicinos pasninką galima pradėti tik atlikus pilną kūno tyrimą, kuris sumažina nemalonių staigmenų tikimybę procedūros metu. Jūs galite badauti, ypač ilgą laiką, tik prižiūrint praktikuojančiam gydytojui (ar tai yra tradicinis medicinos gydytojas, mitybos ar naturopato gydytojas, turintis pakankamai patirties ir teigiamų jo darbo rezultatų). Ir netgi tuo, kad po bado kurso teigiamas rezultatas nesuteikia visiškos sveikatos visam gyvenimui. Lėtinėmis ligomis ir profilaktiniais tikslais būtina užbaigti ne vieną, o kelis skirtingo laiko ir poveikio kursus.

[5], [6]