Dieta cistitui

Cistitas - liga, pasižyminti uždegimas gleivinės audinių šlapimo pūslės, kuriame pacientas kenčia pilvo skausmas, klaidinga šlapinimasis, spazmai metu ir po šlapinimosi. Su cistitu, rekomenduojami įvairūs gydymo būdai: vaistas, kineziterapija (lazerio terapija, elektroforezė), elektrostimuliavimas, chirurginis gydymas ir dieta. Vienas iš veiksnių, kurie provokuoja ligą, yra tam tikrų maisto produktų vartojimas. Todėl dieta su cistitu gali pašalinti vieną iš pagrindinių ligos priežasčių ir pagerinti paciento būklę.

[1]

Cistitas gydant dietą

Pagrindinis specialiosios dietos tikslas yra pašalinti pūslės gleivinės sudirginimą ir į dietą įtraukti nedidelius maisto produktus, kurie padeda išgydyti kūną. Be to, didelė reikšmė yra diuretiko poveikis dietai, nes, naudojant didelį kiekį skysčių, šlapimo pūslė plaunama nuo infekcijos, o tai padeda greitai atsigauti pacientui.

Su lengvu ligos laipsniu, cistino gydymas dieta yra vienas svarbiausių paciento atsigavimo faktorių. Ši dieta, kuri bus apibūdinta toliau, turi būti laikomasi ne tik ūminio cistito ar lėtinės ligos formos pasikartojimo laikotarpiu, bet ir ilgą laiką. Kadangi speciali dieta padeda atkurti kūno kovą su ligos sukėlėjais ir atstatyti šlapimo pūslės funkcijas.

Pagrindiniai cisto dietos principai: 

1. Diuretikai. 
2. Mažai druskos dieta. 
3. Maistas, į kurį neįeina aštraus maistas. 
4. Mažas baltyminis maistas. 
5. Dieta, kuri neapima riebalų. 
6. Mityba be cukrų ir jo pakaitalų. 
7. Dieta, skatinanti vidurių užkietėjimo prevenciją. 
8. Maistas, į kurį neįeina sunkus maisto perdirbimas, pvz., Kepimas, sūdymas ir konservavimas.

Dieta cistitui ir pielonefritui

Pielonefritas yra dažniausia inkstų liga visose amžiaus grupėse. Ši liga sukelia bakterijos ir pasireiškia inkstų dubens, pilvo ir parenchimo inkstu uždegimu. Dažniausiai moterys kenčia nuo pikonefrito - šešis kartus daugiau nei vyrai. Taip yra dėl specifinės moteriškos kūno struktūros.

Mityba su vienalaikia cistito ir pielonefrito liga yra tokia. Pagrindinis sveikatos maisto tikslas yra padidinti šlapimo išsiskyrimą iš šių organų, kurie injekcijas ir šlapimo pūslę nusiplauna nuo infekcijų. Šis tikslas pasiekiamas įtraukiant į paciento mitybą šarminius produktus, sūdytus maisto produktus, maisto produktus, kurių sudėtyje yra mažiausiai baltymų, riebalų ir skysčių. Maistas turėtų būti vartojamas bent keturis kartus per dieną ir valgyti mažomis porcijomis.

Cistitas ir pyelonefritas yra daugiausia pieno, kuriame baltymai, riebalai ir angliavandeniai yra optimaliai sujungti. Produktai, kurie gali būti naudojami šiose ligose: 

1. Įvairūs švieži daržovės dideliais kiekiais. 
2. Džiovintos burokėliai. 
3. Vaisiai, augantys rajone. 
4. Rafinuoti pieno produktai - kefyras, ryazhenka, jogurtas, natūralus jogurtas. 
5. Kashi. 
6. Daržovių sriubos, nevirtos sultinyje. 
7. Virta mėsa ir žuvis.

Iš pacientų mitybos reikėtų atmesti šiuos maisto produktus: 

1. Rūkyti, marinuoti ir sūdyti maisto produktai. 
2. Aštrūs patiekalai ir pagardai, aštrūs prieskoniai, įskaitant svogūnus, petražoles, česnakus, krienus. 
3. Pyragai, pyragaičiai ir kiti pyragaičiai. 
4. Saldumynai, įskaitant šokoladą ir saldumynus. 
5. Riebalai ir sūrūs sūriai. 
6. Kava, kakava ir stipri arbata.

Norint padidinti šlapimo nutekėjimą, reikia imtis specialių priemonių: 

1. Gerkite daug skysčių, ne mažiau kaip du litrai per dieną 
2. Reguliariai imkite silpną žalio arbatos - iki trijų iki penkių stiklinių per dieną. 
3. Kaip dažnai galima valgyti daržoves, vaisius ir uogas su dideliu kiekiu skysčio - agurkai, arbūzai, melionai, taip pat spanguolės, spanguolės, braškės ir salierai. 
4. Gerkite specialią infuziją, kuri yra paruošta taip. Braškių, juodųjų serbentų ir beržų lapai imami lygiomis dalimis ir sumaišomi. Tada 1 šaukštą mišinio pilamas 1 stikline verdančio vandens. Po to indai turi būti atidžiai uždaryti, paliekami valandą ir tada filtruojami infuzija. Pusę valandos prieš valgį rekomenduojama infuzuoti tris kartus per parą. Gydymo infuzija kursas yra 2-3 mėnesiai. 
5. Sokoterapiya - valgyti šviežiai spaustos sultys. Procedūra turėtų prasidėti, kai atsiranda pirmieji negalavimų požymiai. Gydymas sultys suteikia ne tik diuretiką, bet ir galingą gijimą. Pirmosiomis dienomis reikia vartoti nedidelį kiekį sultų, tada padidinti suvartojimą iki vieno stiklo per dieną.

Paciento organizmo prisotinimas su vitaminais vaidina svarbų vaidmenį atsigavimui. Rekomenduojama vartoti vitaminų arbatžoles, paruoštas taip: 

1. Sausainių ir braškių lapai paimami lygiomis dalimis ir sumaišomi. 1 valgomasis šaukštas l mišinys supilamas 1 st. Verdantis vanduo, jis yra primestas pusvalandį, tada filtruojamas. Vieną stiklą reikia infuzuoti 30 minučių prieš valgydami du ar tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra vienas ar du mėnesiai. 
2. Paimami šunų rožių, kalnų pelenų, juodųjų serbentų, šaltalankių, raudonųjų pelenų ir laukinių braškių lapų vaisiai. Mišinys turi būti susmulkintas, o po to užpilkite du šaukštus mišinio, įdėkite į termoso buteliuką ir įpilkite 300 ml verdančio vandens. Gydomajam gėrimui reikia leisti infuzuoti 6-8 valandas, tada įtampą ir išspausti storu. Kasdien išgerkite pusę puodelio 30 minučių prieš valgį du kartus per dieną. Gydymo kursas yra vienas ar du mėnesiai.

[2], [3], [4]

Ūminis cistitas

Ūminis cistitas yra šlapimo pūslės gleivinių audinių gleivinės uždegiminis procesas, kai šlapinimosi metu yra deginimas ar deginimas. Dažnai jaučiamas noras ištuštinti šlapimo pūslę, tačiau jis atliekamas nedidelėmis porcijomis. Be to, pacientas susirūpinęs dėl skausmo ar diskomforto apatinėje pilvo dalyje, kai kuriais atvejais dėl karščiavimo iki 37-37,5 laipsnių. Šios ligos simptomai pasireiškia per 6 ar 7 dienas, o po to sumažėja.

Ūminio cistito dieta yra skirta šlapimo takų plovimui, siekiant išskirti ligos sukėlėjus. Taip pat vienas iš pagrindinių dietos uždavinių yra išvengti pūslės sienos gleivinės sudirginimo. Stabilizuojant paciento būklę, rekomenduojama laikytis tokio dietinio režimo: 

1. Didelio kiekio skysčio naudojimas daugiau nei pusantro - du litrai per dieną. Jei kūno temperatūra pradeda pakilti, turite padidinti dienos skysčio kiekį iki 2,5 litrų. Vanduo turėtų būti girtas mineralas, bet tik chlorido-kalcio. Labai gerai, kad šiuo laikotarpiu vaisių kompotus, ypač spanguolių arba bruknių brunette. Taip pat tinkamos daržovių ir vaisių sultys (išskyrus pomidorus), pvz., Moliūgų sultys turi diuretikų poveikį. 
2. Su ūminiu cistitu, reikia švirkšti vaistažoles, kurie gerai išplauna šlapimo takus. Tai įvairios inkstų arbatos, į kurias įeina ganyklos, kukurūzų stigmos, lauko aksesuarai, spanguolių lapai. Minėtos vaistažolės turi priešuždegiminį ir diuretikų poveikį. 
3. Reikia į dietą įtraukti diuretikų poveikį turinčius produktus. Šios šviežios daržovės - agurkai, morkos, špinatai, cukinijos; vaisiai - vynuogės, granatai; melionai ir melionai. 
4. Ūminiu cistitu, rekomenduojama valgyti vieną valgomą šaukštą medaus uždegimui. 
5. Valymo metu būtina pašalinti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug kalcio - pieno, sūrio, varškės, jogurtų. 
6. Pasibaigus ligos simptomų pasireiškimui, rekomenduojama, kad žuvis ir mėsa nebūtų naudojami. Tada, kai pagerėja būklė, į dienos dietą galite įdėti rauginto pieno produktus, nesūdytą sūrį ir varškę, o ateityje - mėsą ir žuvį.

Dieta lėtiniam cistatui

Lėtinis cistitas apima keletą lėtinių pasireiškimų, kurių metu gali pasireikšti ūminė uždegiminė fazė (ūminis cistatas). Tarp šios ligos simptomų taip pat yra diskomfortas, sunkumas ir skausmas šlapimo pūslėje, dažnas noras šlapintis, rezi, kai ištuštinamas šlapimo pūslė. Kartais kraujas yra šlapime. Su lėtiniu cistitu, šlapimo pūslės sienelė yra visiškai uždegimas, tampa edematinis ir mažos duobutės.

Ligos cistatas taip pat yra skirtas antimikrobiniam ir diuretikiniam poveikiui. Ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų: 

1. Dienos vartojimas vaisių ir daržovių. Naudingos daržovės, vaisiai ir melionai yra moliūgai, šparagai, agurkai, salierai, petražolės, vynuogės, kriaušės ir melionai. 
2. Gerkite šviežiai paruoštas vaisių sultis, kompotus ir vaisių gėrimus be cukraus. 
3. Naudoti infuzijas ir sultinius žolelių; gydymas rekomenduojamas kursams. 
4. Skysčio kiekis per dieną turi būti ne mažiau kaip du litrai. 
5. Vartoti daug skaidulų, nes būtina išvengti vidurių užkietėjimo. Kadangi virškinimo trakto sutrikimai sukelia toksiškų medžiagų įsiskverbimą į kraują, kuris sukelia pūslės gleivinės sudirginimą, kai jie pašalinami iš organizmo. Pluoštas, kurio reikia kūnui, yra morkos, švieži kopūstai ir kt. Sėlenose ir grūdų grūduose. 
6. Kasdienės dietos pacientams, sergantiems lėtiniu cistitu, turėtų būti kelios riešutų ir 1 šaukštas alyvuogių aliejaus.

Būtina neleisti naudoti šių maisto produktų: 

1. Konservuoti, sūdyti, kepti patiekalai, taip pat įvairūs agurkai ir sultiniai. 
2. Tamsūs prieskoniai ir pagardai. 
3. Daržovės, kurie prisideda prie dirginimo gleivinės paviršių šlapimo pūslės - svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, salierai, žiediniai kopūstai, rūgštynės, ridikėliai, pomidorai, žaliosios salotos. 
4. Būtina atsisakyti rūgščių vaisių ir uogų vartojimo.

[5], [6]

Vaikų cistito dieta

Cistatas yra gana dažna vaikų liga. Be to, mergaičių cistatas būna 5-6 kartus dažniau nei berniukuose, o tai yra dėl jų šlapimo takų struktūros. Pagrindinė vaikystės cistato priežastis yra šlapimo pūslės infekcija. Pagrindiniai cistito simptomai vaikams - pilvo skausmas, šlapinimosi metu šlapinimasis, neryškus šlapimas, karščiavimas, bendras negalavimas.

Vaikams cistitui skirtą dietą sudaro tokie maisto produktai: 

1. Rūgščiųjų pieno produktai (nesaldinti jogurtai, kefyras, fermentuotas keptas pienas). 
2. Kashi. 
3. Vaisiai ir daržovės. 
4. Mažai riebios mėsos. 
5. Mes rekomenduojame gausų gėrimų - vaisių sulčių, ypač spanguolių ir bruknių; vaisių gėrimai ir kompotai be cukraus; vis dar mineralinis vanduo. 
6. Medicininių žolelių nuoviruokliai. Rekomenduojami trijų tipų sultiniai: 
   1. linų sėklų, moliūgų ir kanapių, lipnių ir ramunėlių gėlių, gervuogių lapų, jonažolių, ledynų pelkių nuoviru; 
   2. Valgomosios kepenėlės, saldymedžio šaknys, beržo lapai, krapų sėklos;
   3. saldžiavaisiai iš gervuogių, ramunėlių, melissos, apynių, apyrankių, balerijonų, šiaudų vandens.

Kai vaikų cistitas yra pašalinamas iš sergančio vaiko dietos: 

1. Priesakiai ir sūrūs maisto produktai ir produktai. 
2. Kepti ir riebaliniai indai. 
3. Visų rūšių saldainiai - šokoladas, saldainiai, pyragai ir pyragaičiai.

Akivaizdu, kad vaikai negali daryti be saldaus. Jei vaikui labai reikia saldžių patiekalų, galite valgyti nedidelius medaus, uogienės, marmeladų ir maistą kiekius.

[7], [8], [9], [10]

Dieta su spinduliniu cistitu

Radiacinis cistitas yra komplikacija, kurią sukelia spindulinė terapija dėl dubens organų vėžio atsiradimo. Švitinimas, kuris turi jonizuojantį pobūdį, sukelia šlapimo pūslės indų pokyčius ir pažeidžia jo gleivinės ląsteles. Šių sutrikimų padariniai pablogina gleivinių pasiūlą, dėl ko pasireiškia įvairūs opos atsiradimai.

Radioto cistito dieta apima šiuos maisto produktus ir gėrimus: 

1. Inkstų arbata, kuri buvo paminėta aukščiau. 
2. Didelis kiekis šviežiai paruoštų daržovių sulčių. 
3. Spanguolių sultys, kurias galima saldinti tik šviežiomis obuolių sultimis. Yra žinoma, kad kartu su cistitu būtina kasdien suvartoti apie 500 gramų vitamino C, bet tik natūralus, nes jis turi ryškų antiinfekcinį poveikį. Spanguolių sultyse perteklius yra šio vitamino, todėl jis yra labai naudingas radiaciniam cistatui gydyti. Spanguolių sultys taip pat turi kitų privalumų: sulčių su skrandžio sultimis skonis padeda pašalinti įvairius uždegiminius procesus organizme. Medžiagos, kurios patenka į spanguolių sultis, gali keisti šlapimo sudėtį, dėl kurios ji netinka ligų sukeliančioms bakterijoms. Čia yra dar viena naudinga spanguolių sulčių savybė: jame yra komponentas, kuris padeda apsaugoti šlaplę nuo kenksmingų mikroorganizmų įsiskverbimo. 
4. Gausus gėrimas: šiltas be rūgštinio kompotas be cukraus, mineralinis vanduo. 
5. Laukinės uogos: spanguolės, mėlynės, ramunės. 
6. Vandens melionai, melionai, šviežios daržovės ir vaisiai. 
7. Rūgščiųjų pieno produktai.

Esant radiaciniam cistitui, dietai neturėtų būti įtraukti šie maisto produktai: 

1. Druska 
2. Koncentruotas baltymas - mėsa, žuvis, sūris, varškė, pupelės. 
3. Apdoroti krakmolai - nuluptos bulvės, kepiniai iš aukščiausios rūšies miltų. 
4. Dirbtinis cukrus - saldainiai ir kiti saldainiai; saldūs gėrimai; gazuoti gėrimai).
5. Riebi ir aštraus patiekalai, padažai, pagardai; rūkyti produktai. 
6. Daržovės, skatinančios šlapimo takų sudirginimą kartu su šlapimo pūsle, ridikėliai, svogūnai, krienai, česnakai, špinatai, rūgštynės, ridikai ir panašūs. 
7. Stiprūs mėsos, žuvies ir grybų sultiniai. 
8. Alus ir kitas alkoholis. 
9. Konservai ir marinuoti agurkai.

[11], [12], [13]

Dieta cistatui vyrams

Vyrams šlapimo pūslės uždegimas sukelia infekciją, į kurią jis įsiskverbia. Patogeninių bakterijų sąrašas yra didelis - tai yra E. Coli, Proteus, Staphylococcus, Gonococcus, patogeniniai grybai, Pseudomonas aeruginosa, chlamidija. Beveik 100 procentų atvejų, dėl kraujo tėkmės, patogenepas patenka į šlapimo pūslę iš netoliese esančių uždegiminių organų. Tokios ligos, kaip prostatitas, uretritas, lėtinis pelio-enfritas, inkstų tuberkuliozė ir kt., Gali sukelti uždegiminius pūslės gleivinės pokyčius.

Todėl vyrų cistito dieta turi būti švelnus. Tai turėtų ne tik palengvinti paciento būklę su cistitu, bet ir sumažinti organų uždegiminius procesus, dėl kurių atsirado liga.

Cistino vyrų dieta yra tokia: 

1. Gausus gėrimas - iki dviejų su puse litro per dieną. 
2. Produktų, turinčių diuretikų poveikį, vartojimas - arbūzai, agurkai, moliūgai, melionai, spanguolės. 
3. Valgykite grūdų produktus, sėleną ir duoną iš sveiki grūdų. 
4. Rūgščiųjų pieno produktai.

Pagal draudimą yra: 

1. Alkoholiniai gėrimai. 
2. Sūrus, aštrus, riebus, keptas maistas ir greitas maistas. 
3. Skrudinti vaisiai ir uogos (išskyrus spanguolių).

Dieta cistose ir šlaplėse

Uretritas yra uždegiminė šlapimo kanalo liga, kuri turi dvi porūšius: infekcines formas ir neinfekcines. Prieš šlapimą kartu su šlapimu, ypač nuo pat pradžių, pasireiškia šie simptomai - skausmas, skausmas ar deginimas; gleivinės išmetimas iš mėlynos-žalios spalvos šlaplės su nemaloniu kvapu.

Cistitas ir uretritas yra tarpusavyje susijusios ligos, todėl jos gali atsirasti vienu metu. Pavyzdžiui, šlapimo pūslės uždegimas gali paskatinti infekcijos prasiskverbimą į šlaplę ir sukelti šlaplės uždegimą. Taip pat, šlapimo kanalų infekcija gali paskatinti cistito vystymąsi.

Dieta su tuo pačiu metu cistitu ir uretritu turėtų būti diuretikais ir antiseptika, kuria siekiama sunaikinti patogenines bakterijas organizme. Uždegiminių organų praplovimas dideliu kiekiu skysčių padeda sušvelninti sudirgusią pūslės ir šlaplės gleivinių audinių uždegimą.

Vienas iš svarbių tinkamos mitybos tikslų - sumažinti inkstų naštą, pasiekiamą pasirinkus vaistus. Cistinių ligonių dietos pagrindas yra natūralus maisto produktas, kurio sudėtyje nėra GMO, dažų ir konservantų. Visos rekomendacijos, skirtos ūminiam ir lėtiniam cistitui, yra tinkamos vienkartiniam cistito ir uretrito gydymui.

[14], [15], [16], [17]

Dieta moterims, sergančioms cistitu

Moterims cistatas pasireiškia šešis kartus dažniau nei vyrai ir bet kuriame amžiuje. Tai yra dėl specifinės moters lytinių organų sistemos struktūros. Moterų šlaplė yra platesnė nei vyrų, todėl infekcija yra lengvesnė su šlapimo pūslės. Taip pat cistito priežastys gali būti: 

1. Perkaitimas. 
2. Nuolatinis darbas sėdimoje padėtyje (pavyzdžiui, kompiuteryje), dėl kurio danties organuose atsiranda stagnių reiškinių. 
3. Ilgalaikis vidurių užkietėjimas. 
4. Piktžolių, sūrių ir keptų maisto piktnaudžiavimas. 
5. Nesilaikant geriamojo režimo, maisto trūkumas didelio skysčio kiekio dietoje.

Moterų cistino dietai yra visos rekomendacijos, kurios buvo skirtos vyrams cistitui atsirasti, taip pat skyriuje apie mitybą ūminėje ir lėtinėje ligos formoje. Galite pridėti keletą rekomendacijų, kurios puikiai tinka gydant moters kūną nuo negalavimų: 

1. Būtina gerti švarų, filtruotą vandenį. Per ligos paūmėjimo laikotarpius perjunkite chlorido ir kalcio mineralinio vandens vartojimą be dujų. 
2. Kasdieninėje dietoje būtinai turėtų būti daržovių sriuba arba barščiai, virti be mėsos, grybų ir žuvų buljonų. 
3. Imk kiekvieną dieną gydomųjų vaistažolių dedekles, kurios prisideda prie uždegimo nutraukimo, taip pat su diuretikų poveikiu. 
4. Įveskite daugybę daržovių ir vaisių. 
5. Panaudokite košę, slyvas ir duoną iš rupių miltų.

Kokia yra cisto dieta?

Mes apibendrina visas pirmiau pateiktas rekomendacijas pacientams, sergantiems cistitu, ir atsakyti į klausimą: "Kokia yra cisto dieta?" 

• Dieta, kuri padeda cistitui, yra diuretikas ir priešuždegiminis pobūdis, turintis daug skysčių. 
• Maistas turėtų būti natūralus, išskyrus dietinius produktus, kuriuose yra GMO, dažiklius ir konservantus. 
• Mityba cistitui yra nedidelis druskos kiekis; kai kuriais atvejais jis visiškai pašalinamas iš paciento dietos. 
• Daugeliu atvejų maistas turėtų būti naujai paruoštas. 
• Pirmenybė teikiama virti, troškinti arba virti maistą. 
• Būtina pašalinti stiprią maistą iš dietos. Ryte jums reikia valgyti daugiau kalorijų maisto produktų, o antroje - mažiau kalorijų. 
• Naudinga naudoti riebus pieno maistą. 
• Su cistitu, uždrausti ūminiai ir rūgšti maisto produktai, taip pat marinatai ir marinatai. 
• Dieta cistituose pašalina maisto produktų, kuriuose yra cukraus ir jo pakaitalų, suvartojimą. 
• Su cistine dieta būdinga dieta, kurios sudėtyje yra nedidelis baltymų kiekis.

Meniu dietos cistitui

Pateikdami pirmiau pateiktas rekomendacijas, galite atlikti kasdienį paciento meniu. Tokia dieta turėtų būti laikomasi per metus nuo paskutinio ligos paūmėjimo. Iš pirmiau nurodytų patiekalų galite pasirinkti tuos, kuriuos norite valgyti dienos metu, todėl galite įvairinti gana griežtą menopauzės dietą.

Pusryčiai - košė, daržovės pora, daržovių tyrės, nesūdyto sūrio. Kartais jūs galite pasilepinti minkštais verdančiais kiaušiniais ar omletu. Galite valgyti kefyru, fermentuotu sausainiu arba natūraliu jogurtu, varšku. Pusryčiams, ne geros arbatos arba šviežiai paruoštų sulčių.

Pietūs - pirmieji patiekalai: daržovių sriubos, barščiai, burokėliai, kopūstai, javų sriubos. Antrieji indai - garo kotletai iš mažai riebios mėsos, kukuliai, virtos mėsos ar žuvies; kepta arba troškinta daržovė; košė; šviežios daržovės. Dėl deserto galite valgyti saldžių vaisių arba gerti su putru, kompotais, šviežios saldžios sultys, želė be cukraus.

Po pietų užkandžiai - kepta bulvių sviestas, kefyras ir desertas - vaisiai.

Vakarienė - varškė troškinimui, blynai, pagaminti iš miltų, rupinių, salotos, salotos, košės, iš žalio miltų makaronų (kartais galite virėjas makaronai su nesūdyto sūris), šviežios sultys.

Dieto receptai cistitui

Žinoma, sunku iškart pereiti prie dietos, kuri yra rekomenduojama cistitui. Ypač, jei nesvarbus maistas buvo įprastas, kuriame buvo daug kepti, aštrūs, sūrūs, saldūs ir miltiniai patiekalai. Norint padėti pacientams, sergantiems cistitu, susijusius su jų sveikatos atkūrimu, pateiksime keletą paprastų, labai lengvų paruoštų patiekalų receptų. 

• Skvošas pyragaičiai.

Sudedamosios dalys: 1 vidutinė cukinija, 1 kiaušinio baltymas, šaukštas grūdu miltų, šiek tiek druskos.

Paruošimas: Skvošas turi būti nuplaunamas, nulupamas ir trinamas ant stambios kepsninės. Į tarkuotą cukiniją įpilkite druskos, miltų ir kiaušinių baltymų, tada sumaišykite viską. Garintuvo talpyklą reikia alyvuoti augaliniu aliejumi. Tada rankas suformuokite nedidelio dydžio kotleto ir paskleiskite jas formos tam tikru atstumu viena nuo kitos. Valgyti patiekalą užtrunka 15 minučių.

• Naminė mėsa supjaustoma garuose.

Sudedamosios dalys: 1 kg kalakutienos filetės, keletos griežinėlių iš smulkintos duonos be plutos, pusė stiklinės vandens, nedidelis druskos kiekis, stambus miltų kepsnys.

Paruošimas: Duona turi būti mirkoma vandenyje. Tada nuplaukite kalakutienos filė ir išleisk ją. Po to pirmą kartą praleiskite duoną per mėsos malūną, o antrą kartą duokite jam duonos ir vėl ją pasukite. Tolesnė mėsa turi būti šiek tiek sūdyta, prireikus pridėkite keletą šaukštų verdančio vandens ir atsargiai suminkite. Į plokščią plokštelę reikia išpjauti apie pusę stiklinės miltų, tada šaukštą reikia surinkti kalakutienos mėsą ir įdėti į plokštelę su miltais. Galite pabarstyti miltus viršuje, tada sudėkite mažus kotletus. Po to, įdarykite kotletas į garintuvą ir virkite 40 minučių iki 1 valandos.

• Dietinė košė iš moliūgų.

Sudedamosios dalys: moliūgai, šiek tiek sviesto ir medaus, jei pageidaujama.

Paruošimas: moliūgas reikia plauti ir nulupti. Moliūgų minkštimas supjaustomas mažais dydžio kubeliais, supilamas į padažą ir pilamas vandeniu, kad šiek tiek padengtų kubelius. Tada reikia išvirti moliūgą, kol tai bus padaryta, apie 20 minučių. Galutinį produktą reikia sumaišyti su šakutėmis, kruopeliu, skirtu bulvių koše, susmulkintą maišytuvu arba maišytuvu. Jei pageidaujate, galite pridėti šiek tiek sviesto ir medaus.

• Dietinės grikių sriuba.

Sudedamosios dalys: 2 litrai vandens reikalauja 2 bulvės, 1 maža morkų, pusė puodelio grikių, šaukštas augalinio aliejaus. Druska dedama nedideliais kiekiais.

Paruošimas: Grikius reikia nuplauti ir išpilti šaltu vandeniu. Tada supilkite į kruopas, trinamas ant grūdo tarkuotų morkų ir supjaustytų bulvių. Padėkite sriubą ant ugnies ir išvirkite. Kai vanduo užvirsta, turite kuo mažiau sumažinti šilumą ir paruošti grikį ir daržoves po dangteliu. Tam reikia išbandyti bulvę su šakute, o jei ji lengvai perrišta, sriuba yra paruošta. Virimo pabaigoje jis gali būti šiek tiek sūdytas ir pridėti vieną šaukštą alyvuogių ar kitų augalinių aliejų.

Dietinis mityba nėra toks monotoniškas, kaip įprasta galvoti apie tai. Receptai, skirti valgyti su cistitu, yra sriubos ir daržovių tyrės, troškiniai ir garo kotletai, salotos ir grūdai. Jei pageidaujate, galite keisti griežtą patiekalų meniu ir leisti sau leistinų gėrybių.

Dieta cistitui yra būtina priemonė, kai atsiranda ligos. Žinoma, reikės rimtų mitybos apribojimų, taip pat sveikatai kenksmingų mėgstamų maisto produktų pašalinimo iš dietos. Tačiau tokia priemonė turi būti priimta, nes terapinė mityba atlieka svarbų vaidmenį cistito gydymui ir prevencijai.

Ką galite valgyti su cistitu?

Taigi, apibendrinkite pirmiau pateiktas rekomendacijas ir atsakykite į bendrą pacientų klausimą: "Ką galite valgyti su cistitu?". Čia pateikiamas maisto produktų, kurie gali būti vartojami kartu su cistitu, sąrašas: 

1. Dideli kiekiai šviežių daržovių, ypač diuretikų, agurkai, morkos, salierai, cukinijos, moliūgai ir pan. 
2. Šiame regione augantys nekarpos vaisiai yra saldūs obuoliai, kriaušės, vynuogės. Išimtis yra granatas, nes jo sulčių poveikis cistitui yra priešuždegiminis. 
3. Melionai ir melionai. 
4. Uogos yra spanguolės, spanguolės, ramunės, mėlynės. 
5. Kasha iš sveikų grūdų, sėlenų ir nedidelio kiekio duonos iš rupių miltų. 
6. Rūgščiųjų pieno produktai - natūralus jogurtas, fermentuotas pienas, kefyras, jogurtas; kartais - nesūdyto sūrio. 
7. Daržovių vegetariškos sriubos. 
8. Mažos riebios mėsos ir žuvies rūšys. 
9. Alyvuogių aliejus - po vieną šaukštą per dieną. 
10. Kedro riešutai - dienos dozė yra apie vieną saują. 
11. Kartais galite valgyti keletą kiaušinių. 
12. Medus, kurį jūs galite valgyti nedideliais kiekiais, jei tikrai norėjote saldus.

Cistitas rekomenduojame spanguolių ir spanguolių gėrimas be cukraus vaisių gėrimai, vaisių kompotus, ekstraktai žolių ir vaisių diuretikais, inkstų arbatos, šviežių sulčių, silpnos žalios arbatos, chloridas, kalcio mineralinio vandens be dujų ir filtruotas vanduo.

Ką tu negali valgyti su cistitu?

Žmonėms, kurie serga šia liga, dažnai kyla klausimas: "Ką negalima valgyti cistitu?". Yra maisto produktų ir gėrimų, kuriuos reikia visiškai pašalinti iš pacientų dietos, sąrašas.

Būtina pašalinti iš naudojimo: 

• Sūrus, aštrus maistas, keptas maistas ir rūkyta mėsa. 
• Sultiniai ir konservai, marinuoti agurkai ir marinatai, taip pat produktai, pagaminti dažais ir konservantais. 
• Kava, arbata, saldūs gazuoti gėrimai. 
• Maistas, taip pat vaistiniai preparatai ir vitaminų kompleksai, kurių sudėtyje yra cukraus ir sacharino. 
• Aštrūs maisto produktai ir prieskoniai - pipirai ir kiti prieskoniai, svogūnai, česnakai, krienai, ridikai, rūgštynės, petražolės, ridikai ir kt. 
• Kepimas ir makaronai, tai yra produktai iš rafinuotų miltų. 
• Alkoholio, alaus ir energetiniai gėrimai. 
• Šokoladas ir kakava.
• Pomidorai ir pomidorų produktai. 
• Pienas, grietinė, sūris ir saldus jogurtas. 
• Apelsinai, citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai, taip pat iš jų pagamintos sultys. 
• Actas, sojos padažas ir majonezas. 
• Riešutai ir razinos. 
• Bananai, obuoliai ir obuolių sultys, vyšnios, persikai, slyvos, avokadai. 
• Riebalai, žuvis ir riebalai. 
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra GMO.