Dieta edemai

Dieta su edema vaidina svarbų vaidmenį. Tinkama mityba gali atsikratyti nemalonių pasekmių. Tuštuma sukelia bendrą kūno diskomfortą ir tampa sunku žmogui veikti. Galima atsikratyti šios būklės tik per tinkamą maistą.

[1]

Kokia yra patinimas?

Ar žinote, kuri dieta yra patvaresni? žmonėms, kenčiantiems nuo šio reiškinio, mityba atlieka ypatingą vaidmenį. Kūne reikiamu kiekiu turi būti baltymų, būtina įtraukti kiaušinių, grietinės, pieno, žuvies, sūrio dietą. Ant stalo visada verta "laikyti" maisto produktus, kuriuose yra kalio. Tai jo trūksta, provokuojantis niežėjimas.

Melionas, arbūzas, apelsinų sultys ir mandarinas - tai ko jums reikia. Yra daug dietų, tačiau reikia pasirinkti savo, specialų. Galite sukurti ją patys. Už tai pakanka žinoti, kokie produktai yra naudingi.

Taigi, sultims yra diuretikas, didžiausią naudą turės: runkeliai, moliūgai, morkos ir obuoliai. Duoti pirmenybę vaistažolių dedeklėms. Gerai patikrinta žalioji arbata, kumpio ir gudobelės nuoviras.

Kremo ir ryžių dienos bus puikūs dietos nuo edemos variantai. Dažnai ekspertai rekomenduoja atidžiau pažvelgti į kefyro mitybą. Per dieną tik tiek, kad gertų 1,5 litrus gėrimo. Pageidautina, kad jo riebumo procentas būtų minimalus. Diversifikuoti dietą gali būti vaisiai ar daržovės.

Žvejybos dienos yra gerai. Pasirinkite mažai riebalų žuvį. 5 recepcijoms 500 gramų produkto yra padalintas. Kaip patiekalas, daržovės gali tarnauti kaip pora. Daug patarimų dietai sutampa su tinkama mityba. Todėl pakankamai valgyti sveiką maistą, o ne nerimauti dėl nemalonių simptomų atsiradimo. 

Dieta su Quincko patinimu

Dieta su edema quincke yra žinoma dėl sunkumo. Šis reiškinys gali būti sukeltas narkotikų, maisto, vabzdžių įkandimų, karščio ir šalčio.

Niežulys dėl dilgėlinės ir edemos Quincke skiriasi kai kuriomis savybėmis. Taigi, daugeliu atvejų maistas yra visiškai išimtas. Sunkiausiomis atvejais - lašintuvais yra skiriama gydomoji gastronomija ir atliekamos valymo procedūros, tokios kaip klosai. Po kurio laiko įvedamas vienas produktas, kuris turi būti suvartotas 2 dienas. Jei organizmas jai neigiamai neveikia, galite tęsti ir įvesti kitą maistą. Taigi dieta papildoma naujais produktais. Būtina atlikti procedūrą ligoninėje prižiūrint specialistui.

Šiuo atveju tuštinimosi dieta yra griežčiausia egzistuojančių gairių. Reikia rimto požiūrio. Kai kuriais atvejais liga gali būti mirtina.

[2], [3], [4], [5], [6]

Dieta su kojų patinimu

Dieta kojų patinimui reikalauja paaiškinti šio reiškinio priežastis. Dažnai tai įvyksta prieš varikozės venų fone. Dėl šio reiškinio gali atsirasti daug darbo stovint, ilgai sėdėdamas, ypač su kryžminėmis kojomis, plokščiomis kojomis, neteisingai parinktais batais ir pertekliniu svoriu.

Pagrindinė mityba šiuo atveju yra vienkartinė dieta. Paprasčiau tariant, vieno produkto diena. Tai gali būti bet koks maistas iš leistino sąrašo. Bet jums reikia valgyti tik vieną maistą per dieną.

Arbūzų dietos laikymasis padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, išvalyti inkstų ir organų genitinės sistemos. Per dieną jums reikia valgyti 2 kg uogų. Tiesa, šis gydymas yra aktualus tik vasarą.

Agurkų dieta taip pat gerai susidoroja su skysčių pertekliumi organizme. Per dieną valgomi 20 prinokusių agurkų. Be to, nerekomenduojama gerti.

Obuoliai taip pat turi lengvą diuretikų efektą, sukauptą skysčio audiniuose, padės pašalinti 2 kg obuolių nespalvių veislių. Didelė vitamino C koncentracija vaisiuose sustiprins indų sienas.

Tačiau niekada neturėtų išleisti iškrovimo dienų be konsultacijos su specialistu, kai kuriais atvejais jie gali padaryti žalos!

[7], [8]

Dieta su veido patinimu

Dieta veido - į edema paciento gydymo vaidina svarbų vaidmenį sveiką mitybą, kuri apima pakankamą kiekį gyvūninės kilmės baltymų: mėsoje, kiaušinių, pieno, sūrio, varškės, grietinės ir žuvies. Patartina į dietą įtraukti daug kalio: abrikosus, melionus, apelsinų ir mandarino sultis, bulves, petražoles, ryžius. Ypač rekomenduojami sojos produktai ir natūralūs jogurtai.

Patinimas turi būti prisotintas angliavandeniais, esančiais vaisiuose, ir turi diuretiką, išskyrus vynuoges ir bananus. Šviežių diuretikų sulčių, vaistažolių ar kitų mažai deguoninių gėrimų gėrimų geras diuretikas.

Visų pirma, edemos gydymui dienos druskos vartojimas yra ribojamas 1,0-1,5 g per dieną, o skysčiai - iki 600-1500 ml.

Svarbu išskirti sūrus, kepti, aštrūs, visi maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug druskos: konservuotų žuvies ir mėsos, kiaušinių, kumpio, kumpio, krūtininė, dešra, karštų šunų, riešutai, padažų ir sūrių. Uždrausti desertai, grietinė, majonezas, kvietiniai miltai, alkoholis ir visi gaminiai, kuriuose yra dirbtinių priedų. Pirmą kartą edemos gydymo dienomis pacientui riboja baltymų ir skysčių vartojimą. Norint veiksmingai gydyti, verta atsisakyti pieno, arbatos ir kompoto geriamojo vandens naudai.

Nekontroliuojamas ir ilgalaikis diuretikų vartojimas gali sukelti kūno dehidrataciją ir vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimą.

Piktnaudžiavimas dekongestanto mityba kupinas akivaizdaus silpnumo atsiradimu. Pacientams, sergantiems kepenų ir inkstų nepakankamumu, kyla pavojus.

Terapinėje dietoje gerinant druskos nevalgius maisto skonį, vartojami valgomosios duonos pakaitalai. Su sunkiu patinimu, galėsite susidoroti su negalia su iškrovimo dienomis. Tačiau be kontrolės jie gali pabloginti problemą, todėl svarbu klausytis gydančiojo nuomonės. Labiausiai fiziologiniai yra varškės, pieno ir ryžių iškrovimo dienos.

[9], [10]

Dieta nėščioms moterims, turinčioms edemą

Geriausia dieta nėščioms moterims, turintiems edemą, nėra druskos. Edemas sukelia padidėjusį slėgį, todėl daugelis gydytojų pastebi savo buvimo nėštumą patars sėdėti porą savaičių tokioje dietoje.

Paprastai baltos dietos druskos su nurimo metu patinančiais vaistais sumažėja iki bet kokios druskos nepaisymo virimo metu. Pakanka jį pakeisti, sumaišyti česnaką ar citrinų sultis, jei nėra alergijos šiems produktams. Negalite valgyti sojos padažų, kečupo, majonezo ir kitų parduotuvių padažų. Visi prieskoniai su papildoma druskos ir natrio glutamato sudėtimi yra draudžiami. Jei yra įprotis nerimauti valgio ir valgyti visus aukščiau, tai nėra verta įvardyti maistą sau.

Atkreipkite dėmesį į dr. Eigoltso maistą. Baltymų dieta nėštumo metu yra ne kas kita, kaip pritaikyti PSO rekomenduojamas sveikos mitybos taisykles, atsižvelgiant į vaiko vežamos moters kūno poreikius. Meniu yra pagamintos iškeptos bulvės, kruopos, grūdai, duona. Šie maisto produktai gali būti valgyti 3-5 kartus per dieną, ty kiekvieną kartą valgant. Porcija - 30 g duonos arba 100 g bet kokios košės arba bulvių virtos formos.

Antrasis reikalingas komponentas yra daržovės, žalumynai ir vaisiai. Kiekvieną valgį reikia valgyti 1 porciją šių maisto produktų. Porcija - 200 gramų troškintų daržovių arba salotų su sviestu, bet ne majonezo padažu arba 1 vidutinio dydžio vaisių arba 200 g uogų.

Be to, dieną remiasi 1 porciją liesos mėsos - 120 gramų, ir 1 porcija kiaušinių (dviejų dalių), arba pieno produktų (sūrio 200 g, 100 g jogurto 250 ml pieno arba jogurtas). Išskirti yra verta saldainių, kavos, pusgaminių ir visų maisto produktų, pavyzdžiui, žetonų.

Dieta nuo patinimų nėštumo metu - turėtų būti pagrįsta tinkama mityba. Nėščios moters audinių patinimas padidėja beveik visada. Kuo ilgiau laikotarpis, situacija tampa sudėtingesnė. Papildomas kiekis skysčio vėlyvojo nėštumo laikotarpiu yra fiziologiškai pagrįstas. Tačiau, nepaisant to, būtina pasinaudoti tinkama mityba.

Apykaita vyksta tik skystoje terpėje, o intensyviau - audiniuose reikia daugiau skysčių.

Antra, dėl didelio pilvo, moteris tampa neatsakinga, o audinių patinimas labiau apsaugo nuo susitraukimų ir nedidelių sužalojimų. Trečia, nėštumo pabaigoje laikomas perteklinis skystis sunaudojamas gimdant, nes beveik dieną moteris negerina dėl kovų ir bandymų. Per šį laikotarpį jos vandens atsargos yra išleidžiamos, ir nėra dehidratacijos. Likusios papildomo skysčio dalys papildo gimdymui prarasto kraujo tūrį ir taip papildo kraujo tėkmės cirkuliaciją kraujagyslėse.

Patartina gerti gryną ar mineralinį vandenį be dujų. Kadangi sodos išprovokuoja troškulį ir sukelia rėmuo. Suteikite pirmenybę žaliai ar silpnai juodai arbatai. Bet šį klausimą reikia susitarti su gydytoju. Kadangi ne visos nėščios moterys gali naudoti žoleles. Dieta su edema padės išvengti nemalonių simptomų vaiko guolyje.

[11], [12], [13], [14]

Dieto meniu edemai

Valgymo dietos menas gali būti atliekamas atskirai. Pavyzdžiui, bus pateikta apytikslė dieta. Pageidautina valgyti 4-5 kartus per dieną. Taigi, iki 6 valandų kiaušinių baltymus, 200 g 0-5% riebalų varškės, 150 g žuvies arba jūros gėrybių, 150 g baltos naminių paukščių mėsos, raudona mėsa 120 g - jautiena, veršiena, aviena, liesos kiaulienos, 250 ml kalcio-praturtintas pieno baltymais ir arba kefyras.

Reikėtų prisiminti, kad jogurtuose ir jogurtuose paprastai yra gana daug baltymų - tik 3-4 g / 100 g produkto, ir jie neturėtų būti laikomi visaverčiu baltymų šaltiniu. "Poilsio" dietą turėtų sudaryti natūralūs grūdai, grūdų duona, daržovės, vaisiai. Sultys ir kiti saldūs gėrimai dauguma gydytojų patarė vengti - jie padidina cukraus lygį ir sukelia bado jausmą.

Jei žmogus yra susirūpinęs dėl svorio problemos, geriau kreiptis į profesionalų dietologą, kad ši dieta būtų tokia. Jis padės ne tik padaryti meniu, bet ir teisingai nustatyti, ar galima tokią dietą laikyti ar ne. 

[15]

Dietos receptai patinimui

Dietos receptai edemai neturi nieko bendra su savimi. Svarbu sukurti meniu, pagrįstą draudžiamų ir leidžiamų produktų sąrašu. Pirmenybė teikiama Morse iš spanguolių ir spanguolių. Galite jį paruošti patys. Už tai uogos yra surenkamos ir susuktos kartu su cukrumi. Bet saldus verta pridurti, labai mažai.

Galite valgyti spanguolių ar spanguolių sulčių. Viskas daroma panašiai. Norėdami skonio, sultys yra gana rūgštūs, todėl juos reikia praskiesti vandeniu.

Pusryčiams galite valgyti varškę ir jogurtą. Daržovės, vaisiai nėra uždrausti. Pietų metu galite kepti žuvį pora be prieskonių. Kaip šalutinį patiekalą, žalios arba garo daržovės tinka. Kai kurių receptų neegzistuoja, žmogus pati sukuria šedevrus virtuvėje. Dieta dėl edemos yra lengvai surinkta, pakanka tik pradėti nuo leistinų ir draudžiamų produktų.

Baltymų dieta su edema

Baltymų dieta patinimui neturi nieko bendro su panašiu sportininkų planu. Reikia tik 1 kg kūno svorio padidinti gryno baltymo vartojimą iki 2-2,5 g per parą. Prieš pradėdami keisti dietą, atlikite medicininę apžiūrą - kai kurioms kepenų ir inkstų ligoms nėščios moters baltymų dieta draudžiama.

Praktiškai būtina valgyti 4-5 kartus per dieną ir kiekvieną valgį valgyti vieną porciją baltymų maisto. Pavyzdžiui, tai galima valgyti 6 kiaušinių baltymus, 200 g 0-5% riebalų varškės, 150 g žuvies arba jūros gėrybių, 150 g baltojo naminių paukščių, Raudona mėsa 120 g - jautiena, veršiena, aviena, liesos kiaulienos, 250 ml kalciu praturtintomis baltymų ir pienas arba kefyras.

Kefyre ir jogurtuose paprastai yra šiek tiek baltymų - tik 3-4 g / 100 g produkto, ir jie neturėtų būti laikomi visaverčiu baltymų šaltiniu. Kitas mitybą turėtų sudaryti natūralūs grūdai, grūdų duona, daržovės, vaisiai. Sultys ir kiti saldūs gėrimai dauguma gydytojų patarė vengti - jie padidina cukraus lygį ir sukelia bado jausmą. 

Ką galite valgyti su patinimu?

Ne daugelis žmonių žino, ką galite valgyti su patinimu? Yra keletas produktų, kurie turi teigiamą poveikį. Visų pirma, tai yra sojos pienas ir jogurtai. Kalbant apie pastarąjį, jie neturi būti jokių priedų. Pageidautina įvairinti dietą su vaisiais. Bet venkite vynuogių ir bananų. Priešingai, jie išlaiko drėgmę kūne.

Puikiai virškinama ir nedaro žalos - daržovės, viskas, išskyrus bulves. Suteikti pirmenybę sėkloms, riešutams, avižinėms dribsėms, pupelėms, rudiems ryžiams, liesos mėsos ir paukščių. Kūne naudingos yra vaistažolių arbatos, šviežiai spaustos sultys ir kiti gėrimai, kuriems būdingas mažas kofeino kiekis. Visi šie produktai turi būti kiekvienos dietos.

Nepaisykite iškrovimo dienų. Jie gali būti kefyras, žuvis ir daržovės. Tai pašalins iš kūno visas nereikalingas. Patinimas gali būti sudarytas nepriklausomai ir dalyvaujant specialistui.

Ką negalima valgyti su patinimu?

Ar žinote, ko negalima valgyti su patinimu? Kontraindikacijų sąrašas iš tikrųjų yra puikus. Šiukšlės yra iš saldus, sūrus, riebalų ir miltų. Druska išlaiko skysčių organizme ir sukelia pernelyg didelį susikaupimą. Dėl šio veiksmo rezultatas - nudegimas.

Išskyrus cukrų, medų, sirupą ir kitus produktus. Pagal draudimą pieno saldainiai. Draudžiama naudoti tik mažai riebalų kefyru, kiaušiniais, mielėmis, druska ir visais sūdytais maisto produktais. Draudžiama bet kokia raudona mėsa, įskaitant kumpį ir bekoną.

Norėdami atsisakyti būtų turėti rūkytos žuvies (virtos leidžiama), sūrio, bandelių, šokolado, sviesto, bulvių traškučiai, margarinas, miltai, grietinėle, majonezo. Riebalų desertai, padažai, prieskoniai ir alkoholis pagal griežtą draudimą. Iš produktų, kurių sudėtyje yra dirbtinių priedų, taip pat reikėtų pašalinti. 

Atsiliepimai apie dietą su edema

Atsiliepimai apie dietą su edema yra grynai teigiami. Galų gale, tinkama mityba leidžia ne tik pašalinti sukauptą skysčių iš organizmo, bet ir pagerinti asmens gerovę. Kiekviena edemos dieta yra gera savaip. Žinoma, pasirinkdami verta pradėti nuo asmeninių pageidavimų ir produktų perkėlimo.

Paprastai tinkama mityba nedelsiant sukelia teigiamą rezultatą. Galite rinktis dietą tiek su gydytoju, tiek su savimi. Tik nėščios merginos turėtų koordinuoti šį klausimą su ekspertu be nepavyks.

Pagal maistą, pasirinkdami maistą, tai nėra gera idėja. Galų gale kiekvienas organizmas yra individualus. Be to, maisto preferencijos taip pat yra įvairios. Todėl neįmanoma atskirti geriausios dietos nuo visos. Jums tiesiog reikia pradėti valgyti teisingai. Šiuo atveju garantuojama gerovė ir trūksta jokių problemų.