Išvaržos dieta

Išvaržos dieta yra atsigavimo pagrindas. Apsvarstykime pagrindinius terapinės mitybos principus, draudžiamus ir leidžiamus produktus, apytikslę dietą.

Ši liga yra viena iš dažniausių, kurios gydymas apima chirurginį gydymą ir ilgą atsigavimo laikotarpį. Tai vidaus organų išsikišimas kartu su pilvo ertmės parietaliniu lapeliu per nedidelį pilvaplėvės sienelės raumeninio sluoksnio defektą po oda. Yra daug patologijos tipų: šlaunikaulio, kirkšnies, bambos, pooperacinė, stemplės išvarža, stuburo, stranguliuota.

Pavyzdžiui, kirkšnies atveju maišelis yra kirkšnies kanale, o šlaunies atveju – palei stambiuosius indus vidinėje šlaunies pusėje. Bambos atveju maišelis išeina per bambos žiedą, diafragmos atveju – per angą diafragmoje. Pilvaplėvės pažeidimas atsiranda dėl pilvo sienelių traumų. Žarnyno nepraeinamumas ir lėtinis vidurių užkietėjimas taip pat yra veiksniai, provokuojantys ligą. Norint išvengti aprašytų situacijų, rekomenduojama peržiūrėti savo mitybą.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Išvaržos gydymas dieta

Išvaržos gydymas dieta apima mitybos peržiūrą. Dietos terapija laikoma pagrindine priemone siekiant teigiamo gydymo rezultato. Tinkamas maisto vartojimas leidžia pašalinti tokius sutrikimus kaip rėmuo, pykinimas, skausmas už krūtinės, kurie išprovokuoja daugelį ligų, įskaitant išvaržą. Mityba turėtų būti pagrįsta paprastomis taisyklėmis:

• Venkite maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą.
• Termiškai apdorotų maisto produktų vartojimas.
• Daliniai valgiai (bent 5–6 kartus per dieną).
• Venkite persivalgymo ir nevalgykite 3 valandas prieš miegą.
• Valgant švelnų maistą.

Paprastai korekciją atlieka gydytojas, atsižvelgdamas į paciento kūno savybes. Toks požiūris leidžia per trumpą laiką pasiekti maksimalų teigiamą rezultatą. Nepriklausomai nuo išvaržos tipo, iš dietos būtinai pašalinami aštrūs ir riebūs maisto produktai, kurie dirgina skrandžio gleivinę ir apsunkina stemplę. Keptas maistas neigiamai veikia virškinimo sistemą ir gali sukelti skausmą diafragmos srityje. Tokiu atveju skausmas gali būti lokalizuotas širdies srityje, kuris klaidingai suvokiamas kaip kitos ligos simptomas.

Draudžiami bet kokie alkoholiniai gėrimai, stipri kava ir arbata. Taip yra todėl, kad jie padidina rūgštingumą stemplėje, sukeldami diskomfortą. Būtina kuo labiau sumažinti kepinių, fermentuotų pieno gėrimų, kopūstų, žirnių ir vynuogių vartojimą. Tuo pačiu metu, norint geriau įsisavinti maistą, rekomenduojama miegoti tokioje padėtyje, kad lovos galvūgalis būtų šiek tiek pakeltas.

Be mitybos pokyčių, greitam organizmo atsistatymui būtini ir fiziniai pratimai. Tai užkerta kelią ligos progresavimui ir padeda išvengti nutukimo. Kompleksiniai gydomieji pratimai nėra našta nusilpusiam organizmui, nes jie nedaro žalos, o tik stiprina, atkuria ir koreguoja raumenų masę.

Išvaržos dietos esmė

Kokia yra išvaržos dieta ir kokios yra pagrindinės dietos terapijos taisyklės? Taigi, gydymas skirtas atkurti normalų visų kūno sistemų funkcionavimą. Šiems tikslams puikiai tinka tinkama, tai yra, sveikesnė mityba, kuri apima nesveiko maisto atsisakymą.

Turėsite visiškai persvarstyti savo požiūrį į maistą. Reikia valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis, tai yra, laikytis dalinio principo. Ypatingas dėmesys skiriamas gėrimo režimui. Vanduo pradeda medžiagų apykaitos procesus ir pagreitina atsistatymo procesą. Visi patiekalai turi būti kruopščiai termiškai apdoroti. Patartina maistą virti, kepti orkaitėje, troškinti arba garinti. Kietas maistas turi būti kruopščiai apdorotas, kad nedirgintų žarnyno gleivinės ir nesukeltų padidėjusio dujų susidarymo, pilvo pūtimo ar vidurių užkietėjimo.

Gydymo metu nenaudojami įvairūs prieskoniai, pagardai, padažai, marinatai ir druska. Kadangi jie veikia rūgštingumo lygį ir gali sukelti daug nepageidaujamų virškinimo organų simptomų. Visas maistas turi būti šviežias, turtingas vitaminų, mineralų ir mikroelementų.

Dieta diafragminės išvaržos atveju

Terapinė dieta, skirta patologiniam stemplės išsikišimui, skirta pašalinti skausmingus pojūčius ir atkurti organizmą pooperaciniu laikotarpiu. Šios ligos neįmanoma išgydyti tik tinkama mityba ar vaistais. Chirurgija leidžia visiškai pašalinti defektą.

Pagrindiniai terapijos principai:

• Venkite maisto produktų, kurie chemiškai ar mechaniškai dirgina gleivinę.
• Dalinė mityba normalizuoja pilvo ertmės slėgį.
• Venkite maisto produktų, kurie sukelia refliuksą ir padidina dujų susidarymą.

Būtina visiškai neįtraukti iš raciono gazuotų gėrimų, mielinių kepinių, pieno, kopūstų, žirnių, vynuogių, nes jie sukelia vidurių pūtimą. Tokie patiekalai kaip manų kruopų košė, ryžiai ar virti kiaušiniai gali sukelti vidurių užkietėjimą, todėl verta riboti jų vartojimą. Gydymo metu būtina vengti obuolių, citrusinių vaisių, rūgščių uogų, keptos mėsos, rūkytos mėsos ir dešrų, sėklų, riebios varškės ir sūrio.

Mitybos pagrindas turėtų būti košė – avižiniai dribsniai, grikiai, soros, miežiai. Jas reikia gerai išvirti, valgyti su minimaliu druskos ir aliejaus kiekiu. Kalbant apie raugintus pieno produktus, jų vartojimo galimybė priklauso nuo individualių paciento organizmo savybių. Iš mėsos ir žuvies patiekalų tinka liesa mėsa (vištiena, kalakutiena) ir virta žuvis. Gaminant nenaudokite prieskonių ar džiūvėsėlių. Iš daržovių draudžiami tik kopūstai, likusias reikėtų valgyti, nes jose gausu būtinų vitaminų ir mineralų. Renkantis vaisius reikėtų būti atsargiems, saugiausi yra bananai, minkštos kriaušės ir kepti obuoliai be žievelės. Net ir kruopščiai laikantis rekomenduojamo gydymo, nepamirškite, kad pavalgius reikia šiek tiek pasivaikščioti, kad stemplė galėtų suvirškinti maistą. Persivalgyti naktį draudžiama.

Dieta diafragminės išvaržos atveju

Dėl stemplės diafragmos angos išvaržos vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai susiduria su mitybos apribojimais. Kadangi ši amžiaus kategorija rizikuoja susirgti šia liga. Liga nėra ypač pavojinga ar mirtina, tačiau ją aptikus būtina atidžiai atkurti sveikatą. Pagrindinis ligos bruožas yra tas, kad ją galima gydyti ne tik chirurginiu būdu. Operacija atliekama, kai navikas pasiekia didelius dydžius ir trukdo normaliam gyvenimui.

Pagrindinis ligos simptomas yra rėmuo, krūtinės skausmas ir rijimo sutrikimas. Šie simptomai atsiranda dėl pilvaplėvės organų išsikišimo per stemplės diafragmos angą į krūtinės ląstą. Gydymas apima atsisakymą valgyti maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Tuštinimasis turėtų vykti be sunkumų, tai yra, gydymas skirtas normalizuoti virškinamojo trakto veiklą.

Gydymo metu reikėtų vengti:

• Riebalai
• Keptas
• Aštrus
• Rūkyta mėsa
• Sūrus
• Prieskoniai
• Saldainiai
• Rūgštūs maisto produktai ir sultys
• Alkoholis
• Gazuoti gėrimai
• Stipri arbata ir kava

Jie padidina stemplės rūgštingumą, sustiprindami skausmingus simptomus stemplės diafragmos angoje. Būtina kuo labiau sumažinti fermentuotų pieno gėrimų ir kepinių vartojimą. Prieš valgant rekomenduojama išgerti vieną valgomąjį šaukštą nerafinuoto aliejaus. Tuo pačiu metu, po valgio, draudžiama atsigulti pailsėti, geriau pasivaikščioti gryname ore ar užsiimti kokia nors veikla namuose, tačiau venkite padidėjusio fizinio aktyvumo.

Reikia valgyti dažnai ir mažomis porcijomis, tai yra, laikytis dalinės mitybos principo. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti gaminimo procesui. Geriausia kepti orkaitėje, virti arba troškinti, tai yra, gaminti su minimaliu aliejaus ir riebalų kiekiu. Dienos metu ir ypač prieš miegą reikia gerti padidinto rūgštingumo vandenį, nes jis sumažina stemplės rūgštingumą. Geriausia miegoti ant dešiniojo šono, nes tokia kūno padėtis sumažina rūgšties patekimo iš stemplės į krūtinkaulį tikimybę.

Dieta stemplės slankiojančiai išvaržai

Tinkama mityba esant slankiojančiai stemplės išvaržai padeda sumažinti skausmą ir pagreitinti organizmo atsigavimą. Liga reiškia įgimtą arba įgytą stemplės angos išvaržą, kuri gali būti fiksuota ir nefiksuota. Patologija atsiranda, kai viršutinėje skrandžio dalyje susidaro išvaržos maišelis. Genetinis polinkis, susilpnėję diafragmos ir stemplės raumenys, staigus slėgio padidėjimas, traumos – visa tai veiksniai, išprovokuojantys ligą.

Terapinė mityba skirta skausmingų simptomų mažinimui, tačiau tik chirurginės intervencijos pagalba ligą galima visiškai pašalinti.

Draudžiami produktai:

• Gazuoti gėrimai, alkoholis, stipri arbata ir kava.
• Kepiniai, pagaminti iš baltųjų miltų su mielėmis.
• Ankštiniai augalai ir sojų pupelės.
• Sėlenos, sėklos, riešutai.
• Švieži ir rauginti kopūstai, žali burokėliai, obuoliai, rūgščios uogos.
• Aštrus, sūrus, marinatai, riebi mėsa ir žuvis.
• Stambios košės.

Paūmėjimo laikotarpiu reikėtų vengti bulvių, baltųjų ryžių, makaronų, kietai virtų kiaušinių ir kitų maisto produktų, kurie sukelia vidurių užkietėjimą.

Rekomendacijos:

• Į dietą turėtų būti įtraukti apgaubiantys maisto produktai, kurie padeda normalizuoti virškinimą – tai virtos košės.
• Idealiai tinka liesos žuvies ir mėsos rūšys. Jas galima virti, kepti orkaitėje arba garinti.
• Virtos daržovės naudingos virškinamajam traktui. Iš vaisių galite valgyti persikus, kriaušes ir bananus.
• Pooperaciniu laikotarpiu naudojama skysta dieta, kurią sudaro daržovių sultiniai, sriubos ir sultiniai.

Dieta diafragminės išvaržos atveju

Virškinimo organų ir virškinamojo trakto gydymas grindžiamas mitybos įpročių peržiūra. Tai taikoma ir hiatalinės išvaržos gydymui. Gydymas yra panašus į kitų tipų stemplės ir virškinamojo trakto pažeidimų mitybos principus. Šio tipo liga yra stemplės išsiplėtimas šalia diafragmos skrandžio, per kurį apatinės stemplės dalys ir dalis skrandžio gali pasislinkti į krūtinės ląstą. Liga yra lėtinė, jos gydymas gali būti konservatyvus ir chirurginis.

Kaip dietos terapija naudojama 1 lentelė, kuri naudojama dvylikapirštės žarnos opų ir pažeidimų gydymui ir profilaktikai. Maistas turėtų būti dalinis, draudžiama persivalgyti, nevalgyti ir valgyti 3 valandas prieš miegą.

Meniu turėtų būti subalansuotas, o produktai – aukštos kokybės, natūralūs ir švieži. Tinkamai sudarytas meniu sumažina skausmą po operacijos ir pašalina negalavimus konservatyvios terapijos metu. Maistas turėtų būti minkštas ir košės konsistencijos, tai padės išvengti pilvo pūtimo ir vidurių užkietėjimo. Pirmąją dieną po operacijos leidžiama tik gerti, tačiau ateityje būtina laikytis gėrimo režimo (bent 2 litrai per dieną). Griežtai draudžiama vartoti keptą, aštrų, sūrų, marinuotą ir rūkytą maistą. Pacientui reikia valgyti lengvą košę, liesą žuvį ir mėsą, daržoves ir vaisius.

[ 4 ]

Diafragmos išvaržos dieta

Sveika mityba diafragmos išvaržos šalinimui yra priemonių rinkinys, užimantis svarbią vietą bendrame gydymo plane. Kaip ir sergant bet kuria kita virškinamojo trakto liga, būtinas dažnas maistas, tačiau porcijų dydis turi būti gerokai sumažintas. Reikia atsisakyti riebių, keptų, aštrių, sūrių ir rūkytų maisto produktų. Toks maistas padidina skrandžio sulčių sekreciją, kurios geriausia vengti sergant šiuo negalavimu. Draudžiami alkoholiniai ir gazuoti gėrimai.

Dietos terapijos procese labai svarbus gėrimo režimas. Reikėtų išgerti bent du litrus išgryninto vandens per dieną. Pirmoje dienos pusėje nerekomenduojama valgyti ankštinių daržovių, kukurūzų, kopūstų. Nerekomenduojama mankštintis po valgio, bet taip pat negalima atsigulti. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti maistui, kuriame gausu baltymų: varškei, žuviai, kiaušinio baltymui, virtai mėsai. Augaliniai aliejai (šaltalankių, saulėgrąžų, alyvuogių) ir žuvų taukai turi teigiamų savybių organizmui ir virškinamajam traktui, tačiau juos reikia vartoti prieš valgį.

[ 5 ], [ 6 ]

Dieta stuburo išvaržai

Stuburo išvaržos dietos terapija reiškia konservatyvius gydymo metodus. Ši liga sukelia daug nepatogumų ir skausmingų pojūčių, apsunkindama bet kokį judėjimą. Gydymas susideda iš kelių taisyklių, apsvarstykime jas:

1. Geriamojo gėrimo režimas

Į racioną turėtų būti įtrauktas išgrynintas gėlas vanduo. Reikėtų vengti gazuotų gėrimų, stiprios kavos, arbatos ir sulčių su dažikliais. Tokie gėrimai neatkuria vandens balanso, todėl organizme trūksta vandens. Tai pažeidžia trapius sąnarius, tarpslankstelinius diskus ir kremzles.

2. Vitaminų terapija

Stuburui ir visai kūno skeleto sistemai reikalingi vitaminai A, B, C, D ir mikroelementai: kalcis, magnis, fosforas, manganas, kurių būtinai reikia su maistu. Jų galima gauti iš raugintų pieno produktų, mėsos, žuvies, šviežių daržovių ir vaisių.

• Vitaminas A – žuvis, kiaušiniai, kepenys, vaisiai (persikai, melionai), daržovės (moliūgai, morkos, artišokai).
• B grupės vitaminai – jautienos kepenys, smegenys ir širdis, jūros gėrybės, žuvis, fermentuoti pieno produktai, miežiai, grikiai, bananai, avokadas.
• Vitaminas D – žuvų taukai, pienas, kiaušiniai, sviestas. Saulės deginimasis skatina vitamino gamybą.
• Vitaminas C – daržovės, uogos, vaisiai, žalumynai ir citrusiniai vaisiai. Organizme nesikaupia, todėl jo atsargas reikia papildyti kasdien.
• Kalcis – sūris, riešutai, sėklos, raudonieji burokėliai, viso grūdo kukurūzų miltai.
• Magnis – ankštiniai augalai, agurkai, varškė, sūris, sėklos.
• Fosforas – žuvis, salotos, žirniai, soja, sūriai.
• Manganas – natūralūs sūriai, bananai, graikiniai riešutai, jūros dumbliai, svogūnai, gyvūnų ir paukštienos subproduktai, migdolai, kiaušinio trynys.

3. Antsvoris

Labai dažnai papildomi kilogramai pažeidžia raumenų ir kaulų sistemą. Per didelis svoris padidina spaudimą slanksteliams ir tarpslanksteliniams diskams, suspaudžia nervų šakneles. Tai sutrikdo medžiagų apykaitą organizme ir biocheminius procesus. Dėl to sutrinka normalus kraujo tiekimas ir stuburo funkcionavimas. Tokiu atveju dieta skirta svorio normalizavimui.

Pirmoji taisyklė – valgyti kas 3 valandas, bet mažomis porcijomis, 5–6 kartus per dieną. Draudžiama persivalgyti ir valgyti prieš miegą. Meniu turėtų būti daug vitaminų ir mineralų, privaloma laikytis geriamojo režimo. Tokie blogi įpročiai kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais, stipria arbata ir kava neigiamai veikia ne tik bendrą kūno būklę, bet ir stuburo sveikatą.

[ 7 ], [ 8 ]

Dieta tarpslankstelinėms išvaržoms

Tarpslankstelinės išvaržos dieta skirta stiprinti skeleto sistemą. Kūnas turi būti prisotintas naudingais vitaminais ir mikroelementais. Gydymo metu neįtraukiami produktai, kurie pablogina paciento būklę. Į šią kategoriją įeina alkoholiniai gėrimai, kepti ir aštrūs maisto produktai, baltieji ryžiai, margarinas ir sviestas, kepiniai, pomidorai.

Stuburui reikalingas pilnas ir nuolatinis vitaminų ir mikroelementų tiekimas. Normaliam funkcionavimui jam reikia kalcio, magnio, mangano, fosforo, kurių galima gauti su maistu arba vartojant vaistus. Mityboje turėtų būti vaisių ir uogų (bananų, kriaušių, obuolių, aviečių, mėlynių), daržovių (šparagų, moliūgų, visų rūšių kopūstų, salotų), ankštinių augalų, riešutų, žuvies ir jūros gėrybių, liesos mėsos, sultinių (daržovių, mėsos, žuvies).

Be vitaminizavimo, sergant tarpslankstelinėmis išvaržomis rekomenduojama valgyti dažnai (5–6 kartus per dieną), bet mažomis porcijomis. Paskutinis valgis ne vėliau kaip 3–4 valandas prieš miegą. Nepamirškite apie gėrimą, leidžiama gerti išgrynintą vandenį, šviežias natūralias sultis, žolelių nuovirus ir kompotus.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Dieta stuburo išvaržai

Terapinė dieta nuo išvaržos taikoma esant tarpslankstelinių diskų medžiagų apykaitos ir mitybos sutrikimams. Terapinė dieta yra tokia pat svarbi kaip vaistų terapija ar fiziniai pratimai. Įtraukdami į valgiaraštį sveiką maistą, galite padėti sustabdyti patologinį procesą ir išvengti galimų paūmėjimų. Apsvarstykime pagrindinius mitybos principus gydymo metu:

• Bent du litrai išgryninto vandens per dieną.
• Maistas, kuriame gausu baltymų, vitaminų ir mikroelementų.
• Esant antsvoriui, sumažinkite dienos kalorijų kiekį.
• Maisto produktų, kurie dirgina virškinamąjį traktą, vengimas.

Baltymų gausus maistas pagreitina regeneracijos procesą. Vidutiniškai suaugusiam žmogui per dieną reikia 60–100 g baltymų, tačiau sergant kai kuriomis gretutinėmis ligomis baltymų vartojimas yra ribotas. Šis mikroelementas, kaip ir kolagenas, yra tarpslankstelinių diskų dalis, todėl jie yra elastingi ir patvarūs. Gydomoji mityba leidžia sustiprinti raumenis atkuriamojo fizinio lavinimo laikotarpiu. Ypatingą vietą meniu turėtų užimti šviežios daržovės ir vaisiai, varškė, liesa paukštiena, kiaušiniai, natūralūs sūriai.

Dieta nuo kirkšnies išvaržos

Specialus meniu, naudojamas kirkšnies išvaržai, naudojamas tiek prieš operaciją, tiek po jos. Tai padeda išvengti komplikacijų ir pagreitina atsigavimo procesą. Dietos terapijos trukmė priklauso nuo atliktos operacijos tipo ir paciento kūno savybių.

• Pirmąją dieną po operacijos dietos energinė vertė neturėtų viršyti 1000 kilokalorijų, o skysčio kiekis – iki 2 litrų. Maistas turėtų būti skystas arba pusiau skystas, bet turtingas vitaminų. Verta laikytis dalinės dietos. Pacientams rekomenduojama gerti žolelių nuovirus, silpnus mėsos ir daržovių sultinius, natūralias uogų ar vaisių sultis, minkštai virtus kiaušinius, kisselius ir želė.
• Vėlesnėmis gydymo dienomis kalorijų kiekį galima padidinti. Tačiau terapija turėtų būti skirta užkirsti kelią padidėjusiam dujų susidarymui ir pilvo pūtimui. Norėdami tai padaryti, reikia valgyti mažomis porcijomis. Meniu turėtų būti vaisių ir uogų sultys, kisseliai ir drebučiai, sriubos daržovių sultinyje su grūdais, žolelių nuovirai, virta arba garuose virta žuvis, košės ir nerūgštūs vaisių gėrimai.
• Palaipsniui įtraukite produktus, kad pereitumėte prie fiziologiškai visaverčio režimo. Tuo pačiu metu didėja energinė vertė. Be minėtų patiekalų, į meniu įtraukiamos kreminės sriubos, garuose virti patiekalai, varškė, rauginto pieno gėrimai, kepti obuoliai, vaisių tyrė. Tai leidžia išvengti komplikacijų, kurios gali kilti po išvaržos operacijos. Mityboje turėtų būti daug baltymų.

[ 12 ]

Dieta pilvo išvaržai

Pilvo išvaržos dieta yra būtina norint pagreitinti gijimo procesą ir palaikyti normalų visų kūno organų ir sistemų funkcionavimą. Liga yra pilvo organų išsikišimas per išvaržos angą. Pagrindinės patologijos priežastys yra: padidėjęs intraabdominalinis slėgis, pilvo sienelių silpnumas. Ligą lydi skausmas, pykinimas ir dažnas vidurių užkietėjimas.

Tinkama mityba yra svarbus gydymo proceso aspektas. Ji palengvina diskomfortą ir atkuria normalų virškinimo sistemos funkcionavimą. Būtina iš meniu neįtraukti visų riebių, keptų, aštrių ar sūrių maisto produktų. Draudžiama vartoti alkoholį, gazuotus gėrimus, stiprią arbatą ir kavą, prieskonius, pagardus, marinatus ir padažus. Visi minėti produktai veikia stemplės rūgštingumą, o tai gali sustiprinti skausmingus simptomus.

Prieš valgį ir iškart po jo rekomenduojama išgerti vieną šaukštą nerafinuoto aliejaus arba šaukštą avižinių dribsnių. Tai būtina norint normalizuoti žarnyno veiklą ir išvengti dažno vidurių užkietėjimo. Gydymas pagrįstas reguliariu valgymu mažomis porcijomis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kietam maistui. Po terminio apdorojimo jis turėtų būti minkštas, kad laisvai praeitų per virškinamąjį traktą. Dienos metu reikėtų gerti vandenį su dideliu šarmų kiekiu, nes jis mažina rūgštingumą.

Dieta skrandžio išvaržai

Gydomoji mityba esant skrandžio išvaržoms yra būtina siekiant užkirsti kelią rimtiems toksiniams procesams, lydintiems šią ligą. Liga – tai skrandžio prolapsas į krūtinės ląstą, dėl kurio išsivysto patogeniniai mikroorganizmai. Dažniausiai ši liga pasireiškia ilgai piktnaudžiaujant alkoholiniais gėrimais, persivalgant ir rūkant. Pacientas skundžiasi skausmu krūtinkaulyje ir kairiajame petyje, diskomfortu po šonkauliais. Jei šie simptomai ignoruojami, vėliau atsiranda stiprus skausmas fizinio krūvio metu, galimas vidinis kraujavimas, karščiavimas, dažnas rėmuo, raugėjimas ir pykinimas.

Gydymas padeda atkurti normalų paveikto organo funkcionavimą pooperaciniu laikotarpiu ir panaikinti patologinius procesus, dėl kurių išsivystė liga.

• Maistas turėtų būti minkštas. Pavyzdžiui, daržoves ir vaisius geriausia kepti orkaitėje arba troškinti ir valgyti be odelės. Košę reikia sumalti trintuvu arba pertrinti per sietelį.
• Griežtai draudžiama vartoti gazuotus gėrimus ir alkoholį. Jei šios taisyklės nesilaikoma, kiti mitybos raciono principai neturi prasmės.
• Galite gerti tik švarų vandenį, bet nedideliais kiekiais po 50–70 ml vienu metu.
• Visiškai pašalinkite iš savo raciono keptus, aštrius, sūrius ir saldžius maisto produktus.
• Maistas turėtų būti dalinis. Reikėtų vengti persivalgymo ir ilgalaikio badavimo.

Dieta nuo bambos išvaržos

Bambos išvaržos dietos terapija pagreitina gijimo procesą ir sumažina skausmą bei diskomfortą. Organai iškrenta ten, kur susilpnėjusios pilvo raumenų sienelės. Tokios silpnos vietos yra bambos sritis. Dažniausiai šia patologija serga vyresnės nei 30 metų moterys po gimdymo (nėštumas susilpnina bambos žiedą).

Gydymui atliekama operacija, po kurios reikalinga dietinė terapija. Būtina sumažinti žarnyne esantį spaudimą operuotoje srityje. Tam iš dietos pašalinamas maistas, kuris sukelia ilgalaikį virškinimą ir padidėjusį dujų susidarymą.

Rekomendacijos:

• Daržovių, žuvies ir neriebių mėsos sultinių.
• Skystos košės.
• Liesos virtos mėsos ir žuvies rūšys.
• Garuose virti patiekalai.
• Kiaušiniai.
• Varškės sūris.
• Žolelių arbatos, kompotai, želė.

Siekiant pagreitinti virškinimo procesą pirmąją savaitę po operacijos, pacientui skiriama fermentinių vaistų parama. Pirmaisiais metais po operacijos reikia griežtai laikytis mitybos apribojimų.

[ 13 ], [ 14 ]

Išvaržos dietos meniu

Išvaržos dietos meniu leidžia jums susikurti mitybą, kurioje gausu sveiko ir skanaus maisto. Atsižvelgiant į visas kontraindikacijas, pažvelkime į apytikslį vienos dienos meniu:

Pusryčiai:

• Stiklinė vandens
• Minkštai virtas kiaušinis
• Stiklinė žolelių arba žaliosios arbatos
• 100 g šviežio neriebaus varškės sūrio

Užkandis:

• Stiklinė vandens
• 1 bananas
• Stiklinė vaisių gėrimo, želė arba vaisių želė

Vakarienė:

• Stiklinė vandens
• Sriuba su daržovių arba vištienos sultiniu ir dribsniais
• Miežių košė
• Garuose virtos vištienos kotletas
• Šviežių agurkų, žaliųjų salotų, paprikų ir alyvuogių aliejaus salotos

Užkandis:

• Stiklinė vandens
• Keptas obuolys
• Puodelis šiltos džiovintų vaisių arbatos

Vakarienė:

• Stiklinė vandens
• Virta arba kepta žuvis su žolelėmis
• Virtos daržovės
• Pora riekelių džiovintos juodos duonos

Antra vakarienė:

• Sauja razinų arba slyvų
• 100 g varškės sūrio
• Vaisių sultys

Išvaržos dietos receptai

Išvaržų dietos receptai leidžia paįvairinti savo mitybą skaniais ir sveikais patiekalais. Nepaisant daugybės produktų pasirinkimo apribojimų, visada galite pasigaminti ką nors maistingo ir originalaus.

1. Žuvies sriuba

• 1-2 upių arba jūros žuvų skerdenos
• Svogūnas – 1 vnt.
• Morka – 1 vnt.
• Lauro lapas
• Krapai

Žuvį kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nuvalykite ir išdarinėkite. Supjaustykite atsitiktinėmis dalimis ir sudėkite į puodą su vandeniu ant viryklės. Kai tik vanduo užvirs, į sultinį įdėkite lauro lapą ir pusę svogūno. Morkas smulkiai supjaustykite ir sudėkite į žuvį. Po 20 minučių išimkite svogūną iš sriubos, patikrinkite žuvies pasirengimą iešmeliu arba šakute ir įberkite krapų.

2. Burokėlių salotos su slyvomis

• Virti burokėliai – 1–2 vnt.
• Slyvos – 100 g
• Alyvuogių aliejus – 2–30 g

Nulupkite burokėlius ir sutarkuokite smulkia tarka. Slyvas supjaustykite mažais gabalėliais. Sumaišykite ingredientus ir pagardinkite aliejumi. Šios salotos padės išvengti vidurių užkietėjimo ir pagerins žarnyno peristaltiką.

3. Bananų suflė

• Bananas – 2–3 vnt.
• Medus – 50 g
• Varškės sūris 100 g
• Razinos – 50 g

Varškę pertrinkite per sietelį arba suplakite trintuvu iki vientisos masės. Bananus sutrinkite iki košės konsistencijos. Razinas nuplaukite po tekančiu vandeniu ir supjaustykite mažesniais gabalėliais. Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite medumi ir gerai išmaišykite. Būsimą suflė pašaukite į orkaitę 20–30 minučių, įkaitintą iki 180–200 laipsnių, arba į mikrobangų krosnelę 10 minučių, nustatę maksimalų galingumą.

Išvaržos dieta yra ilgalaikis, bet saugus gydymo metodas. Sveika mityba atkurs normalų visų organų funkcionavimą ir užkirs kelią galimoms komplikacijoms. Meniu turėtų sudaryti gydytojas, atsižvelgdamas į paciento organizmo ypatybes ir ligos eigą. Mitybos principų peržiūra pagerins savijautą ir paskatins greitą pasveikimą.

Ką galite valgyti, jei turite išvaržą?

Ką galima valgyti su išvarža? Tai klausimas, su kuriuo susiduria visi, kuriems diagnozuota ši liga. Pažvelkime į pagrindines rekomendacijas:

• Į racioną turėtų būti įtraukta košė, draudžiami tik ryžiai. Į patiekalą galima įpilti šiek tiek aliejaus, tačiau druska, cukrus ir kiti prieskoniai yra draudžiami, nes jie padidina skrandžio rūgštingumą ir sukelia raugėjimą.
• Kalbant apie raugintus pieno produktus, gydytojų nuomonės išsiskiria. Vieni mano, kad patiekalai iš varškės, grietinės ir kefyro yra būtini organizmui. Kiti teigia, kad jie didina skrandžio rūgštingumą. Todėl verta pasikonsultuoti su gydytoju.
• Virta žuvis ir liesa mėsa yra naudingos sergant bet kokiomis ligomis. Iš jų galima gaminti maltą mėsą, suflė, garuose troškintus kotletus ir kukulius.
• Galite valgyti visas daržoves, išskyrus kopūstus ir ankštinius augalus, nes jie sukelia pilvo pūtimą ir padidina dujų susidarymą.
• Per dieną reikėtų valgyti ne daugiau kaip tris vaisius. Naudingi bananai, kriaušės, persikai, kepti obuoliai be odelės, tačiau reikėtų vengti vynuogių.

Ko negalima valgyti turint išvaržą?

Ko negalima valgyti sergant išvarža – tai neatidėliotinas klausimas, nes draudžiamo maisto vartojimas gali paūminti ligą arba sukelti rimtų komplikacijų. Pagrindinės kontraindikacijos yra šios:

• Alkoholis, gazuoti gėrimai, mineralinis vanduo. Išvalytas negazuotas vanduo kambario temperatūroje puikiai tinka troškuliui numalšinti.
• Kepiniai, saldumynai ir bet kokie pyragaičiai iš mielinės tešlos. Juoda duona taip pat draudžiama.
• Sojų pienas ir ankštiniai augalai – sukelia padidėjusį dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.
• Pirmosiomis dienomis po operacijos negalima valgyti rupių grūdų, nes jie sulėtins virškinimo organų darbą.
• Citrusiniai vaisiai, rūgščios uogos, riešutai, sėklos ir sėlenos.
• Švieži obuoliai, žali burokėliai, rauginti kopūstai ir švieži kopūstai.
• Draudžiama kepti, aštrūs ir sūrūs maisto produktai. Gydymo metu turėsite atsisakyti riebių sūrių ir dešrų, riebios mėsos ir taukų.