Gazuotas mineralinis vanduo sergant gastritu: kaip naudoti gydymui

Remiantis statistika, maždaug 80% pasaulio žmonių yra jautrūs įvairių etiologijų gastritui. Ši liga reikalauja švelnios dietos, neįtraukiant aštraus, rūkyto, kepto maisto. Daug dėmesio skiriama mitybos taisyklėms, tačiau labai svarbus ir gėrimo režimas. Kyla klausimų, ką gerti, kiek vandens gerti sergant gastritu, kokio ir kokios temperatūros?

Kiek vandens reikia gerti sergant gastritu?

Ekspertai teigia, kad sveikas žmogus turėtų išgerti iki 2 litrų vandens per dieną. Vieniems tai per daug, o kiti lengvai susidoroja su tokiu kiekiu. Viskas labai individualu ir, visų pirma, reikia įsiklausyti į savo kūną. Sergant gastritu, pagrindinė taisyklė – gerti saikingai ir pusvalandį prieš valgį. Taip skrandis bus pilnas ir neperkrautas maistu. Geriamojo vandens kokybė įvairi. Patartina vandenį iš čiaupo ir butelius virinti stikliniuose induose. Plastikiniuose buteliuose gali būti cheminės medžiagos bisfenolio, o virinant turinys taps toksiškas, todėl geriausia atsisakyti tokios pakuotės.

Vanduo tuščiu skrandžiu nuo gastrito

Norint sumažinti rūgštingumą, vandenį reikia gerti tuščiu skrandžiu 1,5–2 valandas prieš valgį tris kartus per dieną. Viena porcija gali būti iki pusantros stiklinės, tačiau geriausia pradėti nuo ketvirtadalio, palaipsniui pratinant skrandį prie procedūros. Vanduo turi būti šiltas – 45ºС. Sumažėjusiam rūgštingumui reikalinga kita schema: 15–30 minučių prieš valgį, kambario temperatūroje, tomis pačiomis dozėmis.

Ar galima gerti mineralinį vandenį sergant gastritu?

Mineraliniai vandenys, kurių šaltiniai yra po žeme, mokslininkų jau seniai tyrinėjami dėl jų sudėties ir naudingumo organizmui. Jiems suteiktas aukštas įvertinimas. Unikali cheminė sudėtis, daugybė mineralų turi teigiamą gydomąjį poveikį žmogui, šalina toksinus ir šlakus, stiprina imunitetą, aktyvina fermentus, atkuria vandens ir šarmų pusiausvyrą, stiprina kaulus ir dantų emalį, mažina uždegimą, normalizuoja svorį, gerina būklę, didina tonusą. Svarbiausia užduotis – pasirinkti tinkamą vandenį, nes jis yra skirtingas ir klasifikuojamas priklausomai nuo jonų tipo jo sudėtyje: šarminis, sulfatinis, chloridinis, geležies ir magnetinis. Dėl skirtingų rūgščių ir metalų junginių proporcijų išskiriami:

• stalo vanduo – turintis mažai mineralų (1–2 g/l), jį gali gerti ir iš jo gaminti maistą visi;
• gydomasis stalo vanduo – labiau prisotintas mineralų (1–10 g/l), jis naudojamas gydymui arba tiesiog geriamas trumpą laiką;
• vaistinis – labai mineralizuotas (virš 10 g/litre), netinka nuolat vartoti, o tik kursais medicininiais tikslais.

Ar galima gerti mineralinius vandenis sergant gastritu? Atsakymas neabejotinai yra „taip“. Tai pripažinta priemonė, dažnai skiriama kartu su kitais terapiniais vaistais ir yra veiksmingas prevencinis metodas.

Vanduo nuo gastrito su dideliu rūgštingumu

Padidėjusio rūgštingumo gastrito atveju tinka mineraliniai vandenys, kurie slopina druskos rūgšties sintezę. Tokiems vandenims priskiriamas šarminis medicininis stalo vanduo ir gėlas stalo vanduo su dideliu kiekiu hidrokarbonatų ir metalų jonų. Jie slopina vandenilio jonus, dalyvaujančius rūgšties gamyboje. Dėl vandens procedūrų praeina pykinimas, išnyksta rėmuo, normalizuojasi pH lygis, pagerėja skrandžio motorika, pašalinamas užgulimas, o kartu dingsta ir raugėjimas, sunkumo jausmas skrandyje, kraujas prisotinamas organizmui reikalingais mikroelementais. Tokiems vandenims priskiriami:

• „Boržomi“ – vulkaninės kilmės, iš giliausių Žemės rutulio sluoksnių, praturtintas daugybe naudingų medžiagų. Gerina virškinimą, šalina toksinus, turi vidurius laisvinantį poveikį, šalina rėmenį;
• „Polyana Kvasova“ – pasižymi dideliu mineralinių druskų kiekiu (11–13 g litre), natūraliu anglies dioksidu;
• „Bukovynskaya“ – mažai mineralizuota (1,1–1,2 g), tačiau joje yra daug jodo, rekomenduojama esant normaliam ir dideliam rūgštingumui.

Kokį mineralinį vandenį galima gerti sergant gastritu?

Norint nustatyti, kokį vandenį gerti sergant gastritu, reikia atlikti tyrimą ir nustatyti teisingą diagnozę. Remdamasis jo rezultatais, gydytojas, atsižvelgdamas į visas individualias organizmo savybes, skiria receptą, kuriame pateikiamos rekomendacijos: koks vanduo tinkamas, jo temperatūra, tūris, vartojimo schema ir gydymo trukmė. Reikšmingiausias mineralinio vandens teigiamas poveikis gaunamas hidroterapijos centruose, kur stebimas jo vartojimo reguliarumas, atsižvelgiant į mitybą, fizinio ir nervinio pervargimo nebuvimą. Tinkamas vanduo parenkamas atsižvelgiant į rūgščių susidarymą. Nepakankamai druskos rūgšties sekrecijai reikalingi natrio chlorido tipai, o pertekliui – šarminiai.

Essentuki vanduo nuo gastrito

Natūralus mineralinis geriamasis vanduo „Essentuki“ – tai vidutinės mineralizacijos gydomasis stalo vanduo, stimuliuojantis druskos rūgšties išsiskyrimą skrandžio parietalinėse ląstelėse. Jis skiriamas sergant mažo rūgštingumo gastritu. Jo cheminė sudėtis apima kalcio, magnio, natrio, kalio, sulfato, bikarbonato, chlorido, boro rūgšties, ištirpusio anglies dioksido. Gydomasis „Essentuki“ vandens poveikis slypi teigiamame poveikyje skrandžio gleivinei, jo pagalba pašalinamos uždegimo metu susidariusios gleivės, pagerėja medžiagų apykaita ir normalizuojama žarnyno veikla. Jo ypatumas yra tas, kad kaitinamas iki 45–50 ⁰ C, jis sulėtina skrandžio motoriką, o atvėsintas skatina virškinimą. Vidutinė gydymo trukmė yra 4–6 savaitės.

Vanduo su citrina nuo gastrito

Citrina turi daug gydomųjų savybių dėl didelio kiekio vitaminų C, A, B, flavonoidų, fitoncidų, daugybės rūgščių: citrinų, obuolių, gintaro, askorbo. Būtent dėl jų šis vaisius yra kontraindikuotinas sergant gastritu, kai padidėja skrandžio sulčių sekrecija, tačiau bus naudingas esant hipocidiniam gastritui, nes aktyvina virškinimo procesą. Bet kokiu atveju, tai nepriimtina paūmėjimo metu. Daugelis žmonių geria vandenį su citrina tuščiu skrandžiu, tačiau esant skrandžio gleivinės uždegimui, nerekomenduojama jo gerti prieš valgį ir ne daugiau kaip 1 stiklinę per dieną.

Vanduo su medumi nuo gastrito

Medus gastritui gydyti naudojamas nuo senų laikų. Šis bičių produktas dėl jame esančių šarminių mineralinių druskų gali palaikyti šarminę pusiausvyrą. Jos padeda išvalyti kraują, atkurti skrandžio vidines sieneles dėl apsauginių gleivių, normalizuoti sekrecinę funkciją ir apskritai gerinti virškinimo procesus. Skrandžiui gydyti labiau tinka tamsios medaus rūšys. Norint pasiekti apčiuopiamų rezultatų, reikia žinoti, kaip jį teisingai naudoti. Efektyviam gydymui medus skiedžiamas paprastu arba mineralizuotu negazuotu vandeniu. Hiperacidiniam gastritui reikalinga 42–45 ^° C vandens temperatūra, hipoacidiniam gastritui – vėsus. Priešingu atveju schema nesiskiria nuo įprasto skysčio vartojimo, aprašyto aukščiau.

Gazuotas vanduo nuo gastrito

Nepaisant visų mineralinio vandens privalumų, gazuotas vanduo gali dirginti gleivinę, o tai yra visiškai kenksminga jos uždegimo atveju, todėl jis netinka sergant gastritu. Natūralus vanduo dažniausiai yra negazuotas. Perkant gazuotą vandenį, pirmiausia reikia jį supilti į stiklinę ir leisti nusistovėti, kad išeitų dujos, ir tik tada gerti.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]