Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Hormonų tyrimai svorio metimui
Paskutinį kartą peržiūrėta: 04.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
[ Kada geriausias laikas atlikti hormonų tyrimus?
Idealiu atveju žmogus galėtų atlikti hormonų pusiausvyros tyrimą būdamas 20 ir 30 metų. Tuomet tiksliai žinosite, kokia hormonų pusiausvyra jums yra optimali. Būdamas 20 ar 30 metų, žmogus vis dar gali pasigirti puikia sveikata ir ateityje būti tokio lygio.
Kokių hormonų tyrimų reikia?
Yra toks dalykas kaip kiaušidžių hormonai. Tai pagrindiniai moters organizmo hormonai, be kurių neįmanomi jokie apvaisinimo ir dauginimosi procesai. Kiaušidžių hormonai yra hormonai, kuriuos gamina kiaušidės. Jie padeda moters reprodukcinei sistemai optimaliai atlikti pagrindines reprodukcijos funkcijas.
Visų pirma, reikia atlikti šių hormonų analizę. Tai apima
- Progesteronas
- Estradiolis
- Testosteronas
- DHEA
- DHEA-S
Jei tiksliai žinosite, kokių hormonų jūsų organizme yra per daug, o kokių trūksta, galėsite reguliuoti jų lygį (žinoma, gydytojo rekomendacija). Ir būti sveikos, ilgai išlaikydamos savo moteriškas funkcijas.
Žinokite, kad šių hormonų tyrimai yra svarbesni, kuo ilgiau gyvenate. Su kiekvienais metais vis svarbiau žinoti savo hormonų pusiausvyrą. Tokiu būdu galite kontroliuoti savo gydymo ir įvairių ligų prevencijos poreikius.
Ir, svarbiausia, atsižvelgdami į tam tikrus hormonus, galėsite kontroliuoti savo svorį.
Kodėl kiaušidžių hormonai yra tokie svarbūs moteriai?
Jei moteris yra menopauzės metu, jai svarbu pasitikrinti kiaušidžių hormonų kiekį, kad galėtų stebėti savo svorį ir, padedama gydytojo, parengti svorio metimo programą.
Kiaušidžių hormonus reikėtų tikrinti 1–3 menstruacinio ciklo dienomis. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į estradiolio ir progesterono santykį. Šiuos tyrimus geriausia atlikti 19–22 menstruacinio ciklo dienomis.
Jei moteriai pašalinta gimda, šie tyrimai jai ypač reikalingi, nes po tokios operacijos sutrinka hormoninis fonas, ypač dėl to, kad moteriai skiriami hormonai. Ir ji pradeda priaugti svorio. Kad taip neatsitiktų, reikia lankytis pas endokrinologą kartą per šešis mėnesius.
Atkreipkite dėmesį!
Jei moteriai pašalinta gimda, vienas ar abu kiaušintakiai arba jei jai atlikta operacija, kurios metu pašalinta viena ar abi kiaušidės, būtina atlikti kiaušidžių hormonų tyrimą.
Tai leis jums nustatyti priežastis, kodėl pasikeitė jūsų svoris ir savijauta, ir laiku imtis veiksmų.
Estradiolio tyrimas
Jei moters kraujyje nepakanka estradiolio, sutrinka visas įprastas jos gyvenimo būdas. Atmintis pablogėja, miegas sutrinka, energija beveik nulinė.
Taigi, žinote: apatinė estradiolio kiekio kraujyje riba yra 90–100 pg/ml. Tai taikoma, jei moteris turi normalų menstruacinį ciklą ir dar nėra menopauzės.
Jei moteris ovuliuoja, estradiolio kiekis kraujyje žymiai padidėja – iki 300–500 pg/ml.
Laikotarpiu, kai organizmas gamina progesteroną (vadinamąją liuteininę fazę), estradiolis vėl gaminamas mažiau intensyviai: gydytojai pastebi jo lygį nuo 200 iki 300 pg/ml.
Tai būtinai turėtumėte žinoti, kad galėtumėte kontroliuoti savo svorį ir savijautą. Jei estrogeno lygis organizme yra per didelis arba per mažas, gydytojas paskirs hormonų terapiją, kuri jį subalansuos.
Svarbu žinoti apie estradiolį
Kai moteris išgyvena menopauzę, jos estradiolio kiekis gali būti labai mažas. Kai mėnesinės nutrūksta, ji gali jausti karštį ir šaltį, skaudėti raumenis. Ją gali kamuoti nemiga, nuotaikų svyravimai ir atminties praradimas.
Tai reiškia, kad estradiolio kiekis kraujyje yra mažesnis nei 80 pg/ml. Jei atlikus tyrimus radote tokį lygį savyje, jį reikia padidinti, kad pašalintumėte visus šiuos nepageidaujamus simptomus.
Remiantis tarptautiniais tyrimais, nepalankius pomenstruacinius moters savijautos požymius galima pašalinti tik padidinus estradiolio kiekį, jei jis yra mažesnis nei 80–90 pg/ml.
Tik esant didesniam estradiolio kiekiui, jis gali veikti moters raumenis ir širdies bei kraujagyslių sistemą, padėdamas susidoroti su prasta sveikata menopauzės metu.
Laiku atlikite hormoninius tyrimus ir išlikite sveiki, konsultuodamiesi su gydytojais.