Kepenų hepatito dieta

Kepenų hepatito dieta nėra lengva, tačiau tai būtina sąlyga susigrąžinti.

Kepenų hepatitas yra pavojinga distrofinė liga, kurios metu kepenys nustoja normaliai veikti, nes jos darbo audiniai palaipsniui nyksta ir pakeičiami riebalais. Ši liga gali būti sukelta dėl įvairių priežasčių: nuo alkoholizmo ir sunkių apsinuodijimų iki nutukimo ir hormoninių sutrikimų. Dažnai ši liga "kaimynai" serga cukriniu diabetu ir endokrininės sistemos pažeidimais. Tačiau, jei hepatitas gali būti nustatytas laiku, jį galima įveikti - kepenys turi nuostabius sugebėjimus savęs išgydyti.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Kepenų hepatito gydymas su mityba

Kepenų stabilizavimas ir atkūrimas hepatosezėje užima daug laiko ir energijos - įprastas gydymas trunka keletą mėnesių, o be priežasčių pašalinimo ir vaistų palaikymo apima keisti dietą. Kepenų hepatito dietos laikymasis yra svarbiausia išieškojimo sąlyga. Kepenų hepatito dietos tikslas yra palengvinti paveiktą organą ir stabilizuoti lipidų metabolizmą.

Kepenų hepatito dieta grindžiama penkiais valgiais per dieną. Gyvūniniai riebalai iš karto pašalinami iš dietos. Taip pat uždrausti maisto produktus, turinčius daug cholesterolio. Nr mėsos sultiniai ir apskritai riebi mėsa, ankštiniai ir ridikai yra uždrausti, taip pat shinat. Riebi žuvis taip pat nerekomenduojama, bet virta ar kepta žuvis padarys tą patį. Grikių košė, įvairūs daržovių patiekalai turi teigiamą poveikį. Duona yra rekomenduojamas rugių. Bet kuriuo atveju turite atidžiai klausyti gydytojo: jei reikia, jis ištaisys jūsų dietą.

Kepenų hepatito dieta nėščioms moterims

Nėštumo metu kepenys patiria padidėjusią apkrovą, nes ji turi neutralizuoti vaisiaus gyvenimo produktus. Be to, dvyliktosios nėštumo savaitės metu padidėja kepenų gaminamų hormonų skaičius. Kepenų hepatoszės dieta nėštumo metu kepta, riebi ir aštraus maisto. Maistas turėtų būti penkis kartus per dieną, reikalingas skysčio tūris - nuo pusantro iki dviejų litrų. Iš meniu pašalinta balta duona ir bandelės, bet jūs galite valgyti rugių ir sėlenų duoną. Meniu turėtų būti daugiau angliavandenių, baltymų ir pluošto, todėl rekomenduojama valgyti kepta ir virtos žuvies, avižinių dribsnių, grikių košės, daržovių. Bet - ne špinatai ir rūgštynės. Mes taip pat atsisako riebalų turtingų sriubų. Dieta su kepenų hepatitu padės atsikratyti nemalonių padarinių ir išlaikyti motinos ir vaiko sveikatą.

[8], [9]

Kokia yra kepenų hepatito dieta?

Pagrindinis kepenų priešas yra cholesterolis, todėl kepenų heptazės dietai reikia pašalinti dietą riebus ir keptas maistas. Ir apskritai viskas, kas sukelia kepenų pernelyg didelę apkrovą. Tačiau įvairių diurezinių žolių ir dozių yra labai teigiamas. Taip pat labai naudinga valgyti virtą žuvį. Bet tik mažai riebalų. Kepyklų skyriuje turėtumėte pasirinkti tik ruginę duoną ir sausainius. Sriubos yra tik lengvos, ne riebalinės ir turtingos. Gydytojai vieningai rekomenduoja grikius ir avižinius dribsnius. Be to, kaip patiekalas, virti daržovės bus gerai. Tačiau turime pabrėžti, kad kiekvienas iš mūsų turi atskirų kūno charakteristikų, taigi dieta su kepenų hepatitu turėtų būti suderinta su gydytoju.

Dieta №5 su hepatosis

Dieta Nr. 5 naudojama įvairiems kepenų ligoms, įskaitant hepatoszę sergantiems pacientams. Dieta kepenų heptazėje neapima medžiagų, kurios be reikalo skatina skrandžio sertralizaciją, ugniai atsparius riebalus ir cholesterolį, tai gali pakenkti susilpnėjusiam organui.

Dienos dieta yra 110 g baltymų, 80 g riebalų, 300 g angliavandenių. Skysčio kiekis yra pusantro iki dviejų litrų. Valgymas yra 6-7 kartus per dieną. Indai patiekiami šiltai, nes per daug karšto ar šalto maisto taip pat gali pakenkti. Kepenų hepatoszės dietai geriausiai tinka garuose paruoštiems patiekalams. Kepkite ir kepkite, taip pat gali būti, tačiau kepimas visiškai uždraustas.

[10], [11]

Meniu dieta kepenų hepatoszei

Kepenų hepatito dietą skiria tik gydytojas, savęs aktyvumas gali sukelti tik nereikalingas problemas. Tai gydytojas, kuris turi pasirinkti tinkamą dietą savo individualioms savybėms. Bet apskritai, kepenų hepatoszės dietinis meniu yra toks.

Kaip pirmasis patiekalas, yra tinkamos daržovių ar javų sriubos. Antroje vietoje - liesos mėsos ar žuvies. Tačiau negalima kepti, todėl idealus variantas - garo kotletai iš kompaktiškų įdarų. Už garnyras - bet kokius virtus daržoves. Ypač naudinga bus morkos ir kopūstai. Leidžiama pailginti paruoštą omletą, bet triušis jūsų dietoje turi būti sumažintas, ir geriau išbraukti iš viso. Kepta - grikių, manų kruopos ir avižiniai dribsniai. Iš pieno produktų turėtų rinktis mažai riebalų.

Kepenų hepatoszės dietos receptai

Kaip riebiosios hepatoszės dietos dalis, visas maistas turėtų būti virintas arba virtas. Kepta visiškai uždrausta, gali būti kepama mažai riebalų mėsa ar žuvis.

Mėsa turėtų būti liesa, be kremzlių ir sausgyslių. Šalutiniai produktai geriau nevalgyti, išskyrus liežuvį. Naminiai paukščiai turi būti išleidžiami iš odos. Iš žuvų, kriaušių, jūrų ešerių, menkių, navagos yra geriausios. Juodoji ikrauna taip pat rekomenduojama. Maisto produktai - tik aukščiausios kokybės ir net ribotu kiekiu. Daržovės geriausiai virti - ir salotos.

Dėl deserto - išskyrus tuos saldžius vaisius ir patiekalus. Tačiau leidžiama medus, marmeladas ir pastilės. Šiek tiek cukraus, cinamono ir vanilės.

Ką galite valgyti su kepenų hepatitu?

Pagrindinis kepenų hepatito dietos tikslas - normalizuoti kūno darbą. Gydytojai rekomenduoja valgyti grūdus (pavyzdžiui, grikių košę), šviežią ir avižinių daržovių, liesos, mažai riebalų sriubų. Mėsa ir žuvis taip pat turėtų būti mažai riebalų. Iš kiaušinių valgome tik baltymus. Šviežiai išspausti sultys yra puikus, bet parduotuvių neturėtų būti imamasi. Aišku, reikėtų vengti patiekalų su daugybe prieskonių. Apskritai maistas turėtų būti smulkiai pjaustytas arba tarkuotas. Arba vėl gerai virti.

Tačiau svarbu prisiminti, kad ilgai negalima sėdėti tokioje dietoje, kitaip organizmas galiausiai atsisako priimti įprastą maistą. Taigi būtinai pasikonsultuokite su gydytojais. Kepenų hepatito dieta yra rimta problema.

Ką negalima valgyti kepenų hepatosze?

Kepenų hepatito dieta neapima produktų, kurie įprastu būseną sukuria kepenims, taip sakant, "nereikalingas problemas". Taigi mes atsisakome riebiųjų mėsos sriubų ir sultinių, taip pat riebalinių veislių mėsos ir žuvies. Mes išbraukiame ridiklius, pupeles, pupeles ir pomidorus. Grybai, svogūnai ir česnakai taip pat draudžiami. Visiškai atsisakykite visų rūšių marinuočių ir konservų. Nėra rūkytų produktų. Riebalų pieno produktų (pavyzdžiui, varškės ar grietinės) kiekis turėtų būti smarkiai sumažintas. Jei norite kiaušinių - tada išmeskite trynį. Jums reikia gerti ne mažiau kaip pusantro ar dviejų litrų skysčio per dieną, tačiau tuo pačiu metu neįtraukite saldaus soda ir kavos. Arbata tiesiog nėra stipri. Ir, žinoma, mes net nežiūrime į alkoholį.