Britai bus šeriami prieš alkoholinius gėrimus
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Tradicinių šventinių renginių metu buvo sukurti Britanijos gyventojams skirti alkoholiniai gėrimai.
Britų dukterinė, kurioje daroma nuoroda į įmonės uber valgo ir praktikuojama maisto pristatymo į biurus, dėjo pasiūlyti savo klientams: į Kalėdas biuro darbuotojų viduryje bus pristatytas specialus "pagirių" maisto.
Savotiškas racionas ryte vadinamas "Fix up Feast", kurį patys britai verčia "ištaisyti atostogas". Standartinė nustatyti tai apima tradicinę porciją avižinių su bananais, kiaušiniai, susidedanti kiaušinių porų gabaliukai, šoninė, grybai, taip pat pupelės dalį, griežinėliais avokadas ir šviežių špinatų. Iš gėrimų siūloma citrusinių vaisių sulčių. Pasirengimo apskaičiuojamas, kad produktai, kurie yra dalis deklaruojamo meniu sudaro organizmo baltymų atsargas, amino rūgščių ir vitaminų medžiagų, kurios padeda labiausiai atsikratyti pagirių simptomus.
Kuko Yuseff Juozapas, kuris sukūrė meniu "pagirios", aiškina, kad tai pusryčiai būtų norėję visi biuro darbuotojai, nes ji yra ne tik skanus, bet ir pilnas ir subalansuotas.
"Man malonu, kai kuriu ne tik skanius patiekalus, bet ir idealiai tinka žmogui. Kiekvieno komponento nauda yra moksliškai įrodyta, kuri padės išspręsti įvairias sveikatos problemas, susijusias su "audringomis" šalimis ir firmomis ", - sako virėjas.
Pusryčiai, išgelbėti nuo pagirių, sugebės darbuotojams beveik dešimt svarų. Jis bus siūlomas pristatyti į biurus nuo gruodžio 8 iki 22 d.
Daugelis mokslininkų skundžiasi, kad žmonės be didelės rimties priklauso pagirių sindromui. Bet ši sąlyga - tam tikra organizmo streso rūšis, kurią sukelia toksinis alkoholio poveikis kūnui. Tai reiškia, kad netinkamumas tokiose situacijose yra netinkamas, teigia ekspertai. Todėl būtina rūpintis savo sveikata pradedant naują dieną.
Paglostymas nėra paprasta liga. Šis išsamus gedimo kūno, kuris pasireiškia svorio ligos simptomus: yra skystos ir rūgščių-šarmų pusiausvyrą anomalijų, nusiminusi apykaitą, blogėja veikimas kyla dirglumas ir miego sutrikimai.
Norėdami išvengti visų šių požymių, turėtumėte ne tik turėti gerus pusryčius, bet taip pat gerti pakankamai švarų vandenį - galite naudoti mineralinį, bet be dujų. Atsibodus ryte, patartina nedelsiant aplankyti dušu - yra tikslinga kontrastas. Tačiau vanduo neturėtų būti per karštas - tai tik pablogina gerovę. Jei šį rytą turėsite eiti į darbą, tada geriau eiti į biurą pėsčiomis: grynas oras pagerins plaučių vėdinimą, pagreitins medžiagų apykaitą ir pašalins nemalonų "skonį" iš burnos.
Ir svarbiausia: vykstant į įmonę, turite prisiminti apie priemonės laikymąsi. Mažas alkoholio kiekis nepadarys didelės žalos, tačiau piktnaudžiavimas sukelia ne tik silpną sveikatą, bet ir rimtų problemų vystymąsi.
Informacija buvo paskelbta "Daily Mirror".
[