Britai bus maitinami pusryčiais prieš girtavimą

Didžiosios Britanijos gyventojams buvo sukurti pusryčiai nuo pagirių, patiekiami šventinių įmonių vakarėlių metu.

Britų „Uber Eats“ dukterinė įmonė, kuri specializuojasi maisto pristatyme į biurus, savo klientams pateikė tokį pasiūlymą: per patį Kalėdų švenčių įkarštį biurų darbuotojams bus pristatytas specialus maistas „nuo pagirių“.

Savotiška rytinė dieta vadinasi „Fix up Feast“, kurią patys britai verčia kaip „sutvarkyk šventę“. Standartinį tokių pusryčių rinkinį sudaro tradicinė avižinių dribsnių porcija su bananu, plakta kiaušinienė, kurią sudaro pora kiaušinių, keli gabalėliai šoninės ir grybų, taip pat porcija pupelių, pjaustytas avokadas ir švieži špinatai. Kaip gėrimas siūlomos citrusinių vaisių sultys. Iš anksto apskaičiuota, kad deklaruojamame meniu esantys produktai papildo organizmo baltymų, aminorūgščių ir vitaminų atsargas, o tai padeda greičiau atsikratyti pagirių simptomų.

Šefas Josephas Yousseffas, sukūręs meniu „nuo pagirių“, aiškina, kad tokie pusryčiai tikrai patiks visiems biuro darbuotojams, nes jie ne tik skanūs, bet ir sotūs bei subalansuoti.

„Man patinka kurti patiekalus, kurie yra ne tik skanūs, bet ir visiškai sveiki žmonėms. Kiekvieno komponento nauda yra moksliškai įrodyta, o tai padės susidoroti su įvairiomis sveikatos problemomis, susijusiomis su „laukiniais“ vakarėliais ir įmonių renginiais“, – sako šefas.

Pusryčiai nuo pagirių darbuotojams kainuos beveik 10 svarų sterlingų ir bus pristatomi į biurus nuo gruodžio 8 iki 22 d.

Daugelis mokslininkų skundžiasi, kad žmonės nepakankamai rimtai vertina pagirių sindromą. Tačiau ši būsena yra savotiškas stresas organizmui, kurį sukelia toksinis alkoholinių gėrimų poveikis organizmui. Ekspertai mano, kad lengvabūdiškumas tokioje situacijoje yra netinkamas. Todėl rūpintis savo sveikata naujos dienos pradžioje turėtų tapti privaloma.

Pagirios nėra paprasta liga. Tai sudėtingas organizmo sutrikimas, pasireiškiantis daugybe skausmingų simptomų: sutrinka skysčių ir rūgščių-šarmų pusiausvyra, sutrinka medžiagų apykaitos procesai, pablogėja darbingumas, atsiranda dirglumas ir miego sutrikimai.

Kad išvengtumėte visų aukščiau išvardytų simptomų, turėtumėte ne tik gerai papusryčiauti, bet ir gerti pakankamai švaraus vandens – mineralinis vanduo tinka, bet negazuotas. Ryte pabudus patartina iš karto nusiprausti po dušu – kontrastinis tirpalas yra sveikintinas. Tačiau vanduo neturėtų būti per karštas – tai tik pablogins jūsų savijautą. Jei tą rytą turite eiti į darbą, geriau iki biuro nueiti pėsčiomis: grynas oras pagerins plaučių ventiliaciją, pagreitins medžiagų apykaitą ir pašalins nemalonų „aromatą“ iš burnos.

Ir svarbiausia: einant į įmonės vakarėlį reikia nepamiršti laikytis ribos. Nedidelis alkoholio kiekis didelės žalos nepadarys, tačiau piktnaudžiavimas yra kupinas ne tik prastos sveikatos, bet ir rimtų problemų atsiradimo.

Informacija buvo paskelbta „Daily Mirror“.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]