Naujos publikacijos
Darbas naktį labai pavojingas sveikatai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Reguliarus darbas naktinėse pamainose yra nenatūralus žmogaus organizmui. Mokslininkai atrado, kad toks gyvenimo būdas trukdo DNR regeneracijos procesams, kurie laikui bėgant gali lemti ankstyvą ląstelių senėjimą ir onkologijos vystymąsi.
Kiek anksčiau specialistai jau buvo atradę ryšį tarp darbo naktį ir neurodegeneracinių bei medžiagų apykaitos ligų išsivystymo. Tačiau naujausias tyrimas leido paaiškinti išvardytų patologijų vystymąsi, taip pat atrasti naujų sutrikimų. Paaiškėjo, kad natūralaus gyvenimo ritmo sutrikimas sutrikdo atkuriamąsias DNR reakcijas.
Vienas iš projekto autorių, profesorius Pravinas Bhatti, F. Hutchinsono vėžio tyrimų centro (Jungtinės Valstijos) atstovas, apie tyrimo rezultatus pranešė periodiniame leidinyje „Occupational and Environmental Medicine“.
Netrukus prieš tyrimą profesorius atrado, kad dienos miego laikotarpis yra susijęs su 8-hidroksideoksiguanozino kiekiu šlapime. Ši medžiaga yra pagalbinis produktas, susidarantis pažeistos DNR regeneracijos procese.
Aprašytas atradimas paskatino mokslininkus manyti, kad šios medžiagos kiekis gali būti naudojamas kaip ląstelių regeneracinių savybių rodiklis.
Ekspertai teigia, kad dienos ir nakties miego kaitaliojimas sutrikdo melatonino gamybą ir dėl to sutrikdo DNR atkūrimą.
Hipotezei patvirtinti buvo ištirti penkiasdešimt pamaininių darbuotojų, kurie daugelį metų nemiegojo naktį ir miegojo dieną. Buvo naudojamas aukštųjų technologijų metodas medžiagos gamybai šlapime įvertinti, naudojant efektyvią chromatografiją ir elektrocheminius detektorius.
Dėl to nustatyta, kad „naktinio“ darbo metu dirbančių žmonių melatonino lygis buvo žymiai mažesnis, o DNR atstatymo rodiklis sumažėjo 20 %.
Pasak mokslininkų, tokie rodikliai yra labai, labai nepalankūs. Jie rodo, kad gamtos nustatyto gyvenimo būdo keitimas neigiamai veikia žmogaus ląstelių DNR regeneracines savybes. Ir ne vienu ar dviem procentais, o daug kartų!
Pasak ekspertų, žmogaus kūnas tampa neapsaugotas nuo žalingo išorinio poveikio ir su amžiumi susijusių ląstelių pokyčių. Ląstelių struktūros tiesiog neturi laiko atsigauti ir negali atsispirti naviko procesams, endokrininėms patologijoms ir kitoms ligoms.
Dėl natūralaus režimo pažeidimo žmogus greičiau sensta ir atitinkamai anksčiau miršta.
„Atsižvelgiant į DNR regeneracijos ir melatonino kiekio ryšį, galime patarti žmonėms vartoti specialius preparatus, kuriuose yra melatonino. Žinoma, jei tokie žmonės neturi galimybės susikurti įprasto natūralaus gyvenimo būdo su visaverčiu nakties miegu. Tai padės sušvelninti neigiamas naktinio režimo pasekmes pamainomis dirbantiems darbuotojams“, – mano tyrėjai.