Naujos publikacijos
Sveikatos problemų kyla tiems, kurie pasirenka "netinkamą" profesiją
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mančesterio universiteto tyrėjai analizavo skirtingų veiklos rūšių, sveikatos charakteristikų ir lėtinio streso ryšį JK suaugusiųjų populiacijoje.
Iš pradžių specialistai stebėjo 35–75 metų amžiaus asmenis, kurie metus ieškojo darbo. Tada tyrėjai palygino gautus duomenis su duomenimis, gautais per ateinančius dvejus metus, kai daugelis šių žmonių pagaliau rado darbą. Iš viso tyrime dalyvavo daugiau nei tūkstantis žmonių.
Projekto pabaigoje paaiškėjo, kad tie dalyviai, kurie buvo priversti dirbti mažai apmokamus ar stresą keliančius darbus, patyrė daugiau sveikatos problemų nei tie, kurie liko bedarbiai.
Yra įrodytų faktų, kad pasirinktos pareigos ar profesija tiesiogiai veikia sveikatos rodiklius ir psichologinį komfortą. Nors anksčiau buvo manoma, kad net ir sunkiausias bei mažiausiai apmokamas darbas visada yra geresnis nei nedarbas.
Ekspertai specialiai tyrimui sukūrė unikalią skalę, kuri buvo naudojama asmens pasitenkinimui profesine veikla įvertinti. Buvo atsižvelgta į tokius veiksnius kaip atlyginimas, pasitikėjimo savimi ir stabilumo lygis, gebėjimas kontroliuoti aplinkybes, nerimo ir rūpesčių tikimybė. Kaip paaiškėjo, ne itin gerų pareigų užėmimas lėmė sveikatos pablogėjimą, ir daugeliu rodiklių vienu metu.
Anksčiau egzistavusi informacija, kad pasikartojantys „blogo“ darbo gavimo epizodai žmonėms, kurie „pripranta“ prie blogos sėkmės ir nustoja reaguoti į įvykius stresuodami, sukuria savotišką imunitetą, nebuvo patvirtinta.
Deja, ne kiekvienam pavyksta rasti, kaip sakoma, tokį darbą, kuris atitiktų jų skonį. Tokį, kuris būtų gerai apmokamas ir atitiktų vidinius lūkesčius, suteiktų moralinio pasitenkinimo jausmą.
Ką pataria ekspertai: mesti „blogą“ darbą ir likti bedarbiu ar toliau kentėti?
Pirma, galite dirbti ir tuo pačiu metu ieškoti geresnės profesijos arba kreiptis į vadovybę ir pasiūlyti savo paslaugas kitoje, priimtinesnėje pozicijoje. Dažnai yra galimybė pereiti į kitą sritį ar kitas pareigas nepaliekant įmonės. Kartais komandos pakeitimas duoda teigiamą rezultatą, ir žmogus pradeda jaustis patogiau.
Be to, galite ieškoti papildomų tobulėjimo galimybių: įvaldyti naują specialybę, lankyti kvalifikacijos kėlimo kursus, mokytis.
Ekspertai pataria į situaciją darbo vietoje pažvelgti tarsi iš šalies: galbūt tai padės priimti sprendimą ir rasti geriausią išeitį iš susidariusios situacijos. Bet kokiu atveju, visiškas nepasitenkinimas darbu anksčiau ar vėliau neigiamai paveiks sveikatą – tokiu būdu lėtinio streso būsena parodo savo neigiamą poveikį. Reikia atsiminti vieną dalyką: gyvenime yra daug malonių dalykų, ir pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į teigiamus aspektus.