Sveikatos problemos kyla tiems, kurie pasirinko "neteisingą" profesiją
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mančesterio universiteto mokslininkai išanalizavo įvairių suaugusių Jungtinėje Karalystėje gyvenančių žmonių sveikatos charakteristikų ir lėtinio streso ryšį.
Iš pradžių specialistai stebėjo 35-75 metų amžiaus asmenis, kurie per metus ieško darbo. Tada tyrėjai palygino rezultatus su duomenimis, kurie buvo gauti per ateinančius dvejus metus, kai daugelis iš šių žmonių vis dar ieško darbo. Apskritai tyrime dalyvavo daugiau nei tūkstantis žmonių.
Pasibaigus projektui, pasirodė, kad tie dalyviai, kurie buvo priversti eiti į mažai apmokamus ar stresinius darbus, įgijo daugiau sveikatos problemų nei tie, kurie liko be darbo.
Yra įrodymų apie tai, kad pasirinkta vieta ar profesija tiesiogiai veikia sveikatos ir psichologinio komforto rodiklius. Nors anksčiau buvo daroma prielaida, kad net sunkiausias ir mažai apmokamas darbas visada yra geresnis už nedarbą.
Specialistai, skirti moksliniams tyrimams, sukūrė unikalų mastą, kurio pagalba buvo vertinamas asmens pasitenkinimas jo profesine veikla. Nagrinėjami veiksniai, tokie kaip darbo užmokestis, pasitikėjimo laipsnis ir stabilumas, gebėjimas kontroliuoti aplinkybes, nerimo ir nerimo tikimybė . Todėl buvo nustatyta, kad nepakankamo posto gavimas smarkiai pablogino sveikatą ir daugeliu atvejų tuo pačiu metu.
Tai nebuvo patvirtinta ir iš anksto turima informacija, kad kartojasi prietaisų ant "blogojo" rūšies darbo produkcijos imunitetą žmonėms, kurie "priprasti" prie nesėkmės ir nesugeba reaguoti į įvykius streso vystymąsi.
Deja, ne visi gali rasti darbą, kaip sakoma, jų manymu. Šis darbas bus gerai apmokamas ir gali sutapti su vidiniais lūkesčiais, suteikiant moralinį pasitenkinimą.
Ką sako ekspertai: mesti "blogus" darbus, būti bedarbiais ar toliau kankinti?
Pirma, galite dirbti lygiagrečiai ir ieškoti geresnės profesijos, ar kreiptis į valdžios institucijas ir pasiūlyti savo paslaugas kitoje, labiau priimtoje pozicijoje. Dažnai yra galimybė persikelti į kitą svetainę ar į kitą vietą, o ne išmesti iš įmonės. Kartais komandinis pokytis suteikia teigiamą rezultatą, o žmogus jaučiasi patogiau.
Be to, galite ieškoti papildomų galimybių plėtoti: išmokti naują specialybę, dalyvauti kvalifikacijos kėlimo kursuose, mokytis.
Ekspertai pataria žvelgti į situaciją su darbo vieta, tartum iš išorės: galbūt tai padės rasti sprendimą ir rasti geriausią išeitį iš situacijos. Bet kokiu atveju, visiškas nepasitenkinimas darbu anksčiau ar vėliau daro neigiamą poveikį sveikatai, taigi lėtinio streso būklė rodo neigiamą poveikį. Turime prisiminti vieną dalyką: gyvenime yra daug malonių dalykų, ir pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į teigiamus momentus.