Naujos publikacijos
Menopauzės pradžios laikas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo.
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rūkymas daro didžiausią įtaką priešlaikinės menopauzės pradžiai. Rūkaliai menopauzę patiria dvejais metais anksčiau nei kiti, sako dr. Danielis Morrisas iš Anglijos vėžio tyrimų instituto. Kita vertus, antsvoris menopauzės pradžią atitolina maždaug metams.
Gydytojai menopauzės pradžios amžių sieja su lėtinių ligų rizikos veiksniais. Pavyzdžiui, vyresnis amžius yra susijęs su padidėjusia krūties vėžio rizika. Manoma, kad menopauzė įvyksta, kai kiaušidžių folikulų skaičius sumažėja žemiau tam tikro lygio. Paprastai moters kiaušidės nustoja gaminti kiaušinėlius nuo 41 iki 55 metų amžiaus.
Ankstesni tyrimai parodė, kad genetiniai veiksniai, rūkymas ir vaikų trūkumas išprovokuoja ankstyvą menopauzę. Sintetiniai cheminiai junginiai, kurių galima rasti beveik visame, kas supa šiuolaikinį žmogų – nuo maisto pakuočių iki drabužių, kuriuose yra perfluorangliavandenilių, – išprovokuoja ankstyvą menopauzę. Moterims, kurios daug laiko skiria treniruotėms arba laikosi dietos, kurioje gausu polinesočiųjų riebalų, menopauzė prasideda anksčiau.
Tačiau Morrisas manė, kad įrodymai neįtikina ir juos reikia iš naujo išnagrinėti.
Ji ištyrė maždaug 51 000 moterų nuo 40 iki 98 metų amžiaus duomenis. Maždaug 21 500 dailiosios lyties atstovių jau buvo išgyvenusios menopauzę. Moterys, kurios būdamos 25–30 metų priaugo apie 14 kg, menopauzę patyrė metais vėliau nei kitos. Vėlyva menopauzė taip pat buvo susijusi su įpročiu išgerti daugiau nei du gėrimus per dieną 25–49 metų amžiaus. Daugiavaikėms motinoms taip pat pavyko atidėti menopauzės pradžią.