Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Mityba nėštumo metu turės įtakos dviejų ateinančių kartų sveikatai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Specialistų grupė, pasitelkusi laboratorinių pelių pavyzdžiu, parodė, kad moters mityba nėštumo metu paveiks ne tik jos vaikų, bet ir anūkų sveikatą. Paaiškėjo, kad netinkama mityba nėštumo metu padidina diabeto ir nutukimo riziką per ateinančias dvi kartas. Aplinkos sukeltas stresas sukelia DNR pokyčius, įjungia ir išjungia genus. Dauguma specialistų mano, kad tokius pokyčius gali paveldėti sperma ir kiaušinėliai. Šis paveldėjimo principas vadinamas epigenetiniu.
Pavyzdžiui, Antrojo pasaulinio karo metu mityba buvo gana prasta, o nėščios moterys galėjo turėti genetinių pokyčių, kurie padidino vėžio ir diabeto riziką jų vaikams ir anūkams. Siekdama sukurti tokio poveikio modelį, Kembridžo universiteto specialistų grupė atliko eksperimentą su graužikais. Mokslininkai sumažino pelių kalorijų kiekį 50%, pradedant nuo dvyliktos intrauterininės vystymosi dienos ir baigiant gimimu. Dėl to naujagimiai graužikai turėjo mažesnį svorį ir buvo linkę sirgti diabetu, nepaisant to, kad po gimimo jų mityba buvo visavertė. Be to, mokslininkai nustatė, kad pirmosios kartos pelių patinų palikuonys taip pat turėjo polinkį sirgti diabetu. Išanalizavę graužikų, gimusių iš prastai maitinamų motinų, spermą, mokslininkai nustatė, kad įvyko tam tikrų genų funkcionavimo pokyčių. Be to, atlikus tyrimus paaiškėjo, kad 111 DNR sekcijų modifikacijos laipsnio sumažėjimas turi įtakos graužikų sveikatai. Įprastai šeriami graužikai atsivedė palikuonių, kurie nerodė reikšmingų DNR pokyčių, tačiau antroji karta pradėjo rodyti tam tikrų problemų.
Kitame tyrime mokslininkai nustatė, kad priklausomybė nuo nesveiko maisto gali sukelti žmogaus DNR pokyčius. Paaiškėjo, kad netinkama mityba gali paveikti net ateities kartas, o per didelis nesveiko maisto vartojimas išprovokuoja vėžį, uždegiminius procesus, infekcines ligas ir alergijas. Tuo pačiu metu ekspertai nustatė, kad netinkama mityba sutrikdo žarnyno mikroflorą.
Ankstesni tyrimai parodė, kad nesubalansuota mityba keičia organizmo bakterijų sudėtį, o tai lemia reikšmingą imuninės sistemos susilpnėjimą. Nesveika mityba ypač pavojinga Vakarų šalių gyventojams, o kai kurie ekspertai mano, kad autoimuninių ligų epidemija Europoje ir Jungtinėse Valstijose yra susijusi su kenksmingų produktų paplitimu mityboje. Tuo pačiu metu mokslininkai pažymi, kad probiotikai ir įvairūs vitaminų papildai negali pakeisti situacijos į gerąją pusę.
Pasak ekspertų, svarbu keisti savo gyvenimo būdą ir skonio įpročius, teikti pirmenybę sveikam maistui. Priešingu atveju bakterijos palaipsniui prisitaikys prie kenksmingų produktų, o tai sukels genetinius pokyčius. Atsižvelgiant į DNR struktūros pokyčius, pavojingi imuniniai sutrikimai gali būti perduoti kitai kartai. Ekspertai pažymi, kad būtina sumažinti cukraus ir riebalų vartojimą, kartu didinant baltymų kiekį, gaunamą iš mėsos ir žuvies.
[