Naujos publikacijos
Mokslininkai: vitaminas A gerokai sumažins sergamumą ir mirtingumą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.06.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mažų ir vidutinių pajamų šalių vaikai turėtų gauti vitamino A papildų, kad žymiai sumažėtų sergamumas ir mirtingumas.
Vitaminas A (retinolis) yra būtinas kaulų augimui, normaliai reprodukcinei funkcijai, vaisiaus vystymuisi, regėjimui, sveikai odai, plaukams ir imuninės sistemos veiklai. Geriausi vitamino šaltiniai yra žuvų taukai ir kepenys, po jų seka sviestas, kiaušinių tryniai, grietinėlė ir nenugriebtas pienas. Grūdai ir nugriebtas pienas, net ir su pridėtais vitaminais, nelaikomi pakankamais šaltiniais, kaip ir jautiena, kurioje yra labai mažai retinolio.
Vitamino A trūkumas daro vaikus pažeidžiamus infekcijoms, tokioms kaip viduriavimas ir tymai, ir gali sukelti aklumą. Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad apie 190 milijonų vaikų iki penkerių metų gali kentėti nuo vitamino A trūkumo: nepaisant jų masto, retinolio programos nepasiekia daugelio šių vaikų.
Oksfordo universiteto (JK) ir Aga Khano universiteto (Pakistanas) mokslininkų komanda išanalizavo 43 vitamino A papildų tyrimų, kuriuose dalyvavo 216 000 vaikų nuo 6 mėnesių iki 5 metų, gyvenančių 19 šalių (daugiausia Azijoje), rezultatus; vidutiniškai vaikai pradėjo dalyvauti metus trukusiame eksperimente būdami dvejų su puse metų amžiaus. Siekiant sumažinti šališkumą, buvo atsižvelgta į tyrimo dizaino ir kokybės skirtumus.
Nustatyta, kad retinolio papildai mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse 24 % sumažina vaikų mirtingumą, o tai reiškia, kad kasmet būtų galima išvengti daugiau nei 600 000 vaikų mirčių ir milijonų sunkių infekcijų.
Remdamiesi šiais rezultatais, autoriai primygtinai rekomenduoja duoti vitaminų papildų vaikams iki penkerių metų, gyvenantiems vietovėse, kuriose yra vitamino A trūkumo rizika. Retinolio veiksmingumas yra taip gerai įrodytas ir pagrįstas, kad tolesni vitamino ir placebo lyginimo tyrimai būtų tiesiog neetiški, daro išvadą tyrėjai.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]