Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Omega-3 riebalų rūgštys sumažina aritmijos riziką 30%
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasak Amerikos mokslininkų, vyresnio amžiaus žmonėms, kurių kraujyje yra daug omega-3 riebalų rūgščių, širdies aritmijos vystymosi rizika yra 30% mažesnė, palyginti su bendraamžiais, kurių omega-3 lygis yra mažas.
Kai kuriais skaičiavimais, iki 9 proc. Žmonių prieširdžių virpėjimą kenčia nuo 80 metų amžiaus. Širdies ritmo sutrikimai gali sukelti insultą ir širdies nepakankamumą.
Iki šiol yra keletas šios ligos gydymo būdų, ir jie daugiausia dėmesio skiria insulto prevencijai, vartojant vaistus, kurie išsklaido kraują.
Naujas paskelbtas Cirkuliacinis leidinyje tyrimas, studijavo tokių atstovų omega-3 riebalų rūgštys, pavyzdžiui, eikozapentaeno rūgštis (EPA), dokozapenteno rūgštis (DTS) ir dokozaheksaeno rūgšties (DHA). Jie randami riebiose žuvyse, kiaušiniuose ir žuvies taukuose.
Ankstesniuose tyrimuose mokslininkai rėmėsi duomenimis apie sunaudojamos žuvies kiekį. "Tačiau, priklausomai nuo žuvies tipo, Omega-3 kiekis gali skirtis dešimt kartų", - sakė Mozefferian tyrimo autorius. Todėl naujame tyrime, kuriame dalyvavo daugiau kaip 3300 vyresnių kaip 65 metų žmonių, visi subjektai, naudojantys tik žuvų taukus, siekė tiksliau įvertinti Omega-3 riebalų rūgščių veiksmingumą.
Per ateinančius 14 metų jie patikrino dalyvių sveikatą ir nustatė, kad 789 dalyviai turėjo prieširdžių virpėjimą.
Tyrimo pradžioje žmonės, kurių tyrimo pradžioje buvo 25% didesnė omega-3 riebalų rūgščių koncentracija, palyginti su kitais dalyviais, buvo 30% mažesnė aritmijos rizika.
"Tai yra reikšmingas rizikos mažinimas", - sakė Alvaro Alonso, Minesotos universiteto (JAV) profesorius, kuris nedalyvavo tyrime.
Rizikos sumažinimas 30 proc. Reikštų, kad užuot 25 žmonėms aritmija pasireikš tik 17 iš 100 žmonių.
Iš trijų omega-3 riebalų rūgštys mažina besivystančių prieširdžių virpėjimas rizika yra 23% aukštesni lygiai įtakos DHR, o EPS ir DAI neturi sukelti sumažinti susirgti šia liga riziką.
Alvaro Alonso perspėjo, kad šis tyrimas nėra veiksmų vadovas, nes jame pateikiama tik mintis, kad žuvyje esančios riebalų rūgštys gali stabilizuoti širdies raumens ląstelių sužadinimo lygį .
Jis pridūrė, kad šie rezultatai atrodo pakankamai perspektyvūs, kad būtų galima pagrįsti tolesnius žuvų taukų naudojimo tyrimus kaip galimą prevencinę kovos su aritmija priemonę.