Raumeningi vyrai gyvena ilgiau
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Sportinė fizinė būklė žmonėms gali reikšti daugiau nei graži išvaizda.
Švedijos mokslininkų komanda nustatė, kad raumenų vaikinai ne tik patraukia daugiau moterų dėmesio, bet ir gyvena ilgiau, nei mažiau sportininkų.
Mokslinių tyrimų mokslininkų rezultatai yra aprašyti žurnale "British Medical Journal".
Ekspertai ištyrė milijonus vyrų, atsakingų už karinę tarnybą, kurie prieš 24 metus išdavė ikimokyklinį medicininį patikrinimą, duomenys - nuo 16 iki 19 metų amžiaus. Gydytojai tikrino savo fizinį pasirengimą, privertė juos atlikti fizinius pratimus, stumti save iš grindų ir sustoti, išbandyti ištvermę. Visi duomenys buvo užfiksuoti.
Per metus kai kurie iš šių žmonių mirė, kai kurie įgijo papildomų svarų. Ekspertai nustatė įdomų faktą - tie, kurie nebėra gyvi, jaunesniame amžiuje nesiskyrė sporto srityje ir buvo silpni. Jie taip pat nustatė, kad nesportuojantys žmonės yra labiausiai jautrūs psichiniams sutrikimams ir dažnai stresams.
Tačiau gauti rezultatai neleidžia manyti, kad raumens masė gali sudaryti daugelį metų. Net jei vyrai, kurie buvo raumeningi ir tinka jaunystėje, priauga, jie vis tiek gyvens ilgiau.
Per visą studijų laikotarpį mirė 26 145 vyrų. Mokslininkai vadina pagrindines mirties priežastis - atsitiktinius sužalojimus, tada savižudybę, vėžį, širdies ligas ir insultą. Trečdalis mirčių buvo dėl kitų priežasčių.
Tie vaikinai, kurių raumens stiprumas tyrimo pradžioje buvo didesnis nei vidutinis, rizikavo per anksti prarasti savo gyvenimą dėl vienos ar kitos priežasties 20-35 proc. Mažiau. Silpniems žmonėms buvo 65 proc. Labiau linkę nusimesti ar depresuoti, o savižudybių rodiklis šiuo atveju buvo 20-30 proc.
Priešlaikinio pasitraukimo iš gyvenimo priežastis dažnai tampa hipertenzija ir nutukimu. Jei neatsižvelgiama į šių veiksnių ir paveldimumo įtaką, raumens silpnumas yra viena iš pagrindinių ankstyvos mirties priežasčių. Netgi didelis pilvo dydis nesumažina vyrų tiek, kiek trūksta raumenų.
[